Durerea picioarelor la mers: cauze, metode de tratament și prevenire

Picioarele noastre nu doar mențin greutatea întregului corp, ci se absoarbă atunci când se plimbă, alergă, sărind, ceea ce ajută la protejarea organelor interne de agitare. Oasele, ligamentele și mușchii picioarelor absoarbe un număr mare de fluctuații în timpul vieții unei persoane, care se confruntă cu sarcini uriașe, care se adaugă mai ales dacă persoana este un atlet sau este obez.

Reclamațiile durerii la nivelul piciorului în practica medicală sunt destul de frecvente. Poate să apară ca zonă limitată și să acopere întregul picior, să fie atât comun, cât și difuz.

Vom examina diferitele motive pentru apariția acestei dureri și vom vorbi despre cum să ne descurcăm și să prevenim apariția acesteia.

Durerea generală la picioare: cauze

Dacă piciorul doare numai în timpul mersului sau al unei alte sarcini, dar nu dă alte motive de îngrijorare, aceasta poate fi o manifestare a deficienței de calciu în organism (așa-numita osteopatie) și a patologiilor asociate, cum ar fi rahitismul, osteomalacia (înmuierea oaselor) și osteoporoza senilă..

Apropo, durerea la nivelul piciorului cu o ușoară presiune asupra osului este, în aceste cazuri, o caracteristică caracteristică a patologiei descrise.

În repaus, durerea în tălpi ale picioarelor este deosebit de puternică în cazul osteoporozei, care este cauzată atât de leziuni, cât și de procese inflamatorii în articulații, oase și țesuturi moi care se extind de la gleznă până la picior. Ele pot duce chiar la pierderea completă a funcției de sprijin a picioarelor.

Durere în picioare cu picioare plate

Un alt motiv destul de comun pentru care durerea are loc este flatfoot. Când se ridică bolta și devine plat, în timp ce opritorul în sine pierde funcția amortizorului. În astfel de cazuri, există durere la nivelul piciorului atunci când mersul pe jos, alergând și în timpul staționării prelungite.

Trebuie spus că nivelul de picior congenital este un fenomen destul de rar, de regulă, stresul excesiv asupra picioarelor, curbura coloanei vertebrale, lipsa vitaminelor în timpul perioadei de creștere activă, precum și greutățile care o conduc în timp.

Fracturile oaselor de la nivelul gleznelor sau picioarelor pot duce la apariția unor picioare traumatice plate. Și este interesant faptul că, cu o fractură, astfel de picioare plate se pot dezvolta pe celălalt picior.

Greutatea în exces este, de asemenea, o cauză a suprafeței plate.

Prevenirea piciorului plat

Pentru a preveni apariția acestui defect, este necesar ca în copilărie să se acorde atenție prezenței scoliozelor și să se trateze.

Este important să vă monitorizați greutatea, să alegeți pantofii potriviți - talpa trebuie să fie moale și călcâiul trebuie să fie mic, să facă în mod regulat un masaj al picioarelor și să efectueze un set special de exerciții. Ajută la împiedicarea dezvoltării picioarelor plate și la reducerea durerii la nivelul piciorului, dacă există deja, purtând tălpi ortopedice.

Dacă vă monitorizați greutatea și vă odihniți periodic picioarele, mai ales când lucrați în picioare, atunci picioarele plate achiziționate vă vor trece prin.

Cum "piciorul marșului"

O durere în partea superioară a piciorului poate împinge medicul pentru a face un diagnostic de "picior marș". Această expresie curioasă înseamnă o condiție în care apar deformări, care duc la modificări ale structurii osoase și durere la nivelul picioarelor. De regulă, acest lucru se întâmplă după sarcini asociate cu mersul pe jos prelungit, ridicarea greutăților și a altor activități fizice care exercită o presiune puternică asupra articulațiilor și ligamentelor și provoacă senzații dureroase.

Apropo, soldații se plâng adesea de aceste simptome în primele luni ale serviciului militar.

Tulburări circulatorii la nivelul membrelor inferioare

Dacă sunteți îngrijorat de greutate la nivelul picioarelor, de apariția edemului, precum și de durere de la genunchi până la picior, acest lucru este cel mai probabil datorat circulației sanguine afectate la nivelul membrelor inferioare.

Dacă "stelele" vasculare sunt vizibile pe pielea picioarelor sau sub genunchi și pe vițel, rețeaua venoasă devine vizibilă, trebuie să contactați un flebolog, un doctor care tratează bolile sistemului venoas.

Dezvoltarea bolii poate duce la perturbări grave ale alimentării cu sânge a țesuturilor picioarelor, apariția defectelor cutanate sub formă de întunecare, roșeață, inflamație și chiar ulcere.

Tratamentul bolilor vasculare este un proces îndelungat care necesită respectarea regimului alimentar, recuperarea fluxului venos prin purtarea lenjeriei de compresie sau fizioterapia, iar în cazuri severe se utilizează și intervenția chirurgicală.

Hygroma piciorului și tratamentul acestuia

Dacă apare o bătaie destul de strânsă pe picior, care începe să crească și să se rănească, atunci probabil că aveți o higromă a piciorului. Este o creștere benignă, care este o colecție de lichid și mucus în zona subcutanată.

De regulă, dezvoltarea lui cauzează pantofi incomod sau încărcături mari pe picioare. La început, acest neoplasm nu-l deranjează pe pacient, dar mai târziu, cu presiune sau în timpul mișcării, poate fi simțită durerea pătrată în picior.

Tratamentul acestei boli depinde de gradul de creștere a tumorii. Cu mărirea sa mare, este indicată excizia chirurgicală a higromului. Dacă este mic, atunci se sigilează o garnitură de etanșare și conținutul este pompat către pacient, iar preparatele sclerozante sunt injectate în cavitate și se aplică un bandaj sub presiune.

Ce este fasciita plantară

Simptomul fasciitei plantare este durerea la nivelul piciorului care are loc în timpul primilor pași după un somn de noapte sau o odihnă lungă. Cauzele acestei patologii constau în multiplele microtraume ale fasciei plantare - un strat dur de țesut conjunctiv care susține arcul, mergând de la călcâi până la partea din față a piciorului.

Aceasta este o boală destul de comună, o medie a unuia din zece oameni suferă de ea. Și alergătorii sunt în mod special susceptibili la această patologie. Una dintre cauzele patologiei poate fi o entorsă a fasciei plantare și, ca urmare a acestui fapt, puneți piciorul în interior (așa-zisul pronation).

Poate provoca atât o persoană supraponderală, cât și pantofi incomod, picioare plate sau vârstă (cele mai multe cazuri, de regulă, au ajuns la 40 de ani).

În unele cazuri, se dezvoltă o complicație - "spurul", care se formează pe calcaneus, în locul unde este atașat tendonul. În același timp, protuberanța osoasă care apare continuu traumează țesuturile din jur, provocând dureri îngrozitoare sub picior.

Tratamentul fasciitis

Nu există o metodă universală pentru tratamentul fasciitei. De regulă, agenții simptomatici sub formă de analgezice sunt utilizați pentru a atenua situația, de exemplu, Advil sau Ibuprofen. Pentru a elimina umflarea, medicii vă sfătuiesc să aplicați comprese de gheață sau rece pe tălpi, să limitați sarcina pe picioare, să evitați suprafețele dure și să faceți exerciții pentru a vă întinde striația de câteva ori pe zi. O atenție specială ar trebui acordată dimineața, doar trezirea.

În cazurile severe de dezvoltare a acestei boli, se folosește intervenția chirurgicală, care implică separarea ligamentului fascia de calcaneus, ceea ce nu îi va permite să tragă ulterior osul, provocând durere la nivelul piciorului atunci când mersul pe jos. O astfel de intervenție se face cu ajutorul instrumentelor microchirurgicale prin intermediul a două incizii mici în picior.

Osteoartrita este o altă cauză a durerii la nivelul piciorului.

Osteoartrita este, de asemenea, cunoscută ca schimbare degenerativă în țesutul cartilajului sau boala "uzurii" lor. Este o problemă pentru mulți oameni care au atins vârsta mijlocie, când capacitatea cartilajului de a se vindeca este redusă foarte mult.

De-a lungul anilor, suprafața netedă, alunecoasă la capetele osului (cartilajul) își pierde calitățile, ceea ce duce, de obicei, la edem și durere la nivelul degetelor sau al altor articulații.

Osteoartrita progresează, de regulă, încet, iar simptomele în timp devin mai pronunțate. Apropo, obezitatea poate provoca, de asemenea, această patologie.

Tratamentul osteoartritei

De regulă, sarcina principală în tratamentul osteoartritei este de a încetini progresia bolii și de a reduce durerea. Este foarte important ca tratamentul să ajute la menținerea mobilității articulațiilor afectate.

Pentru aceasta, se folosesc masaje pentru picioare, exerciții speciale, proceduri fizioterapeutice, băi de picioare. Deoarece medicamentele terapeutice iau medicamente anti-inflamatorii care pot reduce durerea la nivelul piciorului.

În cazul artrozei deformante, se folosește o metodă chirurgicală de tratament, în care se îndepărtează creșterile osoase sau o articulație deteriorată este protetică.

Artrita reumatoidă. Simptomele sale nu sunt doar dureri

Poliartrita reumatoidă este menționată ca boli autoimune, care sunt exprimate în procesele inflamatorii din articulație și duc la deformarea lor. Acest proces este declansat de propriile sale atacuri imune, care in timp distrug cartilajul.

Durerea în articulațiile picioarelor, însoțită de poliartrită reumatoidă, de regulă, agravată de mișcare. O umflare a articulației apare, iar dimineața există și rigiditate în ea. Un alt simptom al artritei reumatoide este o creștere a temperaturii recurente la 38 ° C sau mai mult, ceea ce poate indica aderarea infecției.

Este posibilă tratarea artritei reumatoide

Dacă pacientul are timp să caute ajutor medical chiar și în perioada de senzație de răcire la picioare dimineața, tratamentul artritei reumatoide va fi cel mai eficient.

De regulă, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt prescrise pacientului. Acționează exact asupra procesului inflamator care provoacă durere la nivelul piciorului și, din primele zile de administrare, acestea dau un efect bun de vindecare. Cea mai eficientă dintre ele este medicamentul "Diclofenac Forte".

O altă componentă importantă a complexului de tratament este medicamentele hormonale (de exemplu, Prednisolone), care au un efect antiinflamator mai puternic.

Dar trebuie remarcat că medicamentele trebuie selectate numai de către un medic.

În plus, pacientul va trebui să își revizuiască dieta și să dedice timp pentru exerciții fizice concepute special pentru astfel de pacienți.

Artrita post-traumatică

După cum probabil ați ghicit, cauza artritei post-traumatice este leziunile piciorului sau gleznei. În special, fracturile, din cauza cărora, apropo, riscul de apariție a artritei crește de șapte ori.

Dacă leziunea cartilajului a fost repetată de mai multe ori, aceasta poate duce la modificări distrofice ale articulațiilor. De regulă, durerile la nivelul piciorului, cauzele cărora se află în dezvoltarea artritei post-traumatice, cresc treptat și conduc în cele din urmă la o limitare a capacității motorii articulației afectate.

Senzațiile dureroase sunt, de asemenea, însoțite de durere în oase, umflături la locul leziunii, precum și o criză în articulație.

tratament

Sarcina primară a tratamentului este de a reduce durerea. Dar, deseori, pentru a restabili activitatea articulației afectate, este utilizată intervenția chirurgicală. Aceasta este așa-numita metodă de înlocuire a endoprotezei, care permite pacienților să fie ușurați de durere și slăbiciune constante.

Cauza durerii - sciatica

Dacă există o hernie intervertebrală la coloana lombară sau o leziune virală a nervului sciatic, se poate dezvolta o afecțiune numită sciatică. Aceasta se datorează încălcării terminațiilor nervoase cu proeminență hernială sau a proceselor inflamatorii care apar de-a lungul nervului.

Cele mai frecvente simptome ale sciaticii sunt: ​​dureri la nivelul feselor sau piciorului, agravate de ședințe, durere de la șold până la picior, arsuri la nivelul piciorului inferior, slăbiciune musculară, amorțeală sau dificultăți la mișcarea membrelor.

Apropo, în majoritatea cazurilor cu sciatică durerea de spate este mult mai mică decât senzația din picior. În plus, ele se pot intensifica chiar și atunci când tuse, râde sau strănut.

Diagnosticul sciaticii

Hernia intervertebrală, care conduce la starea dureroasă de mai sus, se formează în momentul ruperii prin membrana fibroasă a părții interioare a gelului din discul intervertebral. Această înfundare poate stoarce rădăcinile nervoase care se extind de la coloanei vertebrale și pot cauza alte consecințe grave.

Pentru a preveni acest lucru, de îndată ce durerea din picior apare, este necesar să consultați un neurolog care vă va trimite la un RMN de coloană vertebrală. Această examinare vă permite să vedeți o hernie și să dați o imagine clară a bolii.

Rețineți că utilizarea numai a analgezicelor locale și a medicamentelor antiinflamatorii pentru sciatică nu va afecta cauza principală a durerii și, în consecință, va fi ineficientă.

Tratamentul bolii

Pentru a atenua în mod eficient starea pacientului cu sciatica, este necesar să se restabilească procesele metabolice normale în spațiul intervertebral, să se elibereze rădăcinile nervoase stricate și să se elimine spasmele. Pentru aceasta, se folosesc metodele de terapie manuală, acupressură și acupunctura. Rezultatele bune oferă stimularea electrică a mușchilor. În plus, pacientului i se oferă să poarte centuri speciale de fixare.

Dar din ce în ce mai mult, medicii au recurs la metode chirurgicale de tratare a bolii.

Alte cauze ale durerii piciorului

Durerea la nivelul piciorului poate fi, de asemenea, simptome ale afectării țesuturilor moi, de exemplu, unghiile înghițite, care este însoțită de inflamație și roșeață a zonelor afectate. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă pe degetele de la picioare. Dacă nu acordați o atenție la această problemă în timp, locul ingerării poate fi înfricoșat și umflat.

Bursita poate fi, de asemenea, foarte dureroasă pentru picior. Această boală este cauzată de vânătăi sau de microtraumuri cronice, care duc la inflamarea sacului sinovial și acumularea de exudat în el. În plus față de senzațiile dureroase, bursita, de regulă, este însoțită de apariția unor formații bine definite care sunt fierbinți la atingere.

Acesta este tratat prin impunerea unei dale de tencuială și prin administrarea de medicamente antiinflamatorii.

Măsuri preventive care pot preveni apariția tuturor bolilor piciorului

După cum puteți vedea, lista modificărilor patologice care cauzează durere la nivelul piciorului sau mai mare este destul de mare, simptomele sunt grave și consecințele pot duce la dizabilități.

Dar, pentru a evita aceste momente înspăimântătoare, este suficient să urmați regulile de bază ale vieții. Amintiți-vă că picioarele sunt în mod constant sub sarcină, nu o măriți! Asta este:

  • ceas pentru greutate;
  • nu purtați încălțăminte incomode (în jos cu călcâi ridicat și talpa plat!);
  • tratarea rănilor la picioare în timp;
  • evitați sarcini mari pe membrele inferioare;
  • faceți masaj regulat pentru picioare;
  • pune obiceiul de a exercita picioarele.

Toate aceste măsuri de prevenire vă vor ajuta să rămâneți "în picioare" pentru o lungă perioadă de timp în sens literal și figurativ. Să vă binecuvânteze!

Durerea picioarelor când mergem

Piciorul uman are o structură destul de complexă. Ele efectuează o funcție de sprijin și servesc ca un amortizor de șoc, protejând articulațiile extremităților inferioare și coloanei vertebrale de tremur și șocuri. Acest lucru este posibil datorită faptului că acestea constau în 26 de oase, legate mobil prin articulații și ligamente. Picioarele au în mod constant o încărcătură mare, astfel încât adesea suferă diverse patologii. Mulți oameni observă că au o durere în acest loc, care este deosebit de puternic simțit atunci când mersul pe jos.

Caracteristica generală a unui astfel de simptom

Oasele piciorului sunt conectate astfel încât să formeze două arcuri: longitudinale și transversale. Mulțumită lor, ea izvorăște atunci când merge și alergă, înmoaie toate șocurile și loviturile, protejând membrele inferioare și coloana vertebrală de ele. În plus, piciorul ajută o persoană să mențină echilibrul. Când se plimbe, persoana se odihnește mai întâi pe călcâi, apoi se rotește în afara piciorului, la capătul respingând degetele. Acest lucru asigură o mișcare ușoară. Structura specială este, de asemenea, necesară pentru a sări, a ghemui și a efectua multe alte mișcări.

Când vă doare picioarele, o persoană nu se poate mișca în mod normal. Fiecare pas provoacă disconfort sau durere ascuțită. În plus, poate exista o senzație de arsură, mâncărime, amorțeală. Durerea poate fi difuză, răspândită pe întreg piciorul sau localizată în una din părțile sale. În unele patologii, există o deformare a oaselor piciorului, aplatizarea arcilor și deteriorarea pielii.

Cel mai adesea, durerea la nivelul piciorului în timpul mersului se produce datorită stresului crescut, a pantofilor ales în mod necorespunzător sau a bolilor inflamatorii. Mai mult, astfel de senzații pot fi cauzate nu numai de patologiile picioarelor. Boli ale coloanei vertebrale și articulațiilor membrelor inferioare, precum și unele boli sistemice afectează starea lor.

motive

Durerea în picioare poate apărea în orice persoană. De obicei, durerea apare după o plimbare lungă, jucând sporturi sau greutăți purtătoare. Acestea pot fi de asemenea cauzate de slăbiciunea aparatului musculo-ligamentos al piciorului, de obezitate sau de anomalii congenitale ale structurii. Dar ele nu indică întotdeauna procese patologice. Principalele motive pentru această condiție sunt suprasolicitarea și creșterea stresului asupra aparatului muscular-ligamentos. La urma urmei, picioarele iau toată greutatea corpului unei persoane, iar cu mersul pe jos, alergând, sărituri, această încărcătură crește.

În plus, de multe ori rănit picioarele din cauza purtării de pantofi incomod. Acest lucru este valabil mai ales pentru tocuri înalte, prin urmare, astfel de dureri sunt mai familiare femeilor. Când mergeți pe un călcâi mare, sarcina principală cade pe degete și piciorul nu se rostogolește de la călcâi până la picioare, așa cum ar trebui. Prin urmare, mușchii și ligamentele prezintă sarcini crescute. Și după o plimbare lungă în astfel de pantofi există o durere ascuțită.

Poziția nefiresc a piciorului se întâmplă și atunci când purtați pantofi înguste. Acesta strânge puternic degetele și împiedică arcul transversal să își îndeplinească funcțiile de amortizare. O condiție similară poate apărea dacă pantoful este prea rigid sau subțire. În acest caz, nu numai piciorul în sine suferă. Datorită faptului că nu izvorăște, sarcinile crescute cad pe coloana vertebrală și membrele inferioare. Dacă purtați adesea astfel de pantofi, durerea poate să apară nu numai la nivelul piciorului, ci și în articulații.

Dacă disconfortul nu este puternic, apare după încărcare și după un timp trece, nu este nimic de îngrijorat. Trebuie doar să alegeți pantofii potriviți pentru sport sau mersul lung, nu purtați tocuri înalte pentru o perioadă lungă de timp. Dar se întâmplă ca durerea să fie foarte puternică, ascuțită sau arzătoare, sau să apară nu numai în timpul mersului pe jos. În astfel de cazuri, este necesar să se consulte un medic care va ajuta să se determine de ce au apărut senzații neplăcute.

La urma urmei, poate fi o leziune a oaselor, articulațiilor sau ligamentelor piciorului. Chiar și în cazul unei vânătăi obișnuite sau după un picior gol care pătrunde pe o piatră, edem, se dezvoltă hematomul. Durerea apare, de obicei, numai atunci când apăsați sau mersul pe jos. Dacă ligamentele sau articulațiile sunt deteriorate și, de asemenea, la o fractură la nivelul piciorului este foarte dureros de atacat, adesea își pierde complet funcțiile de susținere. Se umflă repede, durerea se simte chiar în repaus.

În plus, astfel de senzații pot apărea cu boli inflamatorii, tulburări circulatorii sau deformări ale piciorului. Cu cât sondajul a fost mai devreme, cu atât este mai ușor să scapi de patologie.

Un picior poate face rău în prezența diferitelor boli:

  • platfus,
  • necrozanta,
  • ligamentita,
  • osteoporoza,
  • metatarsalgia,
  • valgus deformitate
  • artrita,
  • gută,
  • diabet zaharat
  • endarterita obliterans,
  • tendinită,
  • varice,
  • neuroma.

Foot patologie

Pentru a determina de ce durea piciorul, trebuie să consultați un chirurg sau ortopedist. Pe lângă examinarea externă și clarificarea particularităților durerii, medicul prescrie un examen. Mai întâi de toate, este vorba de un raze X care va ajuta la detectarea prezenței deformărilor sau leziunilor oaselor și articulațiilor. Uneori trebuie să faceți un ultrasunete sau RMN. Examenul vă permite să faceți un diagnostic în timp și să prescrieți tratamentul adecvat.

fasciita

Cel mai adesea doare piciorul în mijloc atunci când mersul cu fasciita plantara. Aceasta este o inflamație a ligamentului longitudinal care se desfășoară de-a lungul tălpii. Când pasi pe picior există o durere ascuțită ascuțită. Crește dimineața, iar seara poate să scadă. Cauza patologiei poate fi o lungă purtare a tocurilor, un stres crescut, obezitatea.

Procesul inflamator constant duce deseori la formarea creșterii pe calcaneu. În acest caz, se spune despre apariția tocului de toc. Durerea este observată la mijlocul piciorului. E foarte puternică și împiedică pacientul să meargă.

Picioarele plate

Se crede că această patologie apare în principal la copii și adolescenți. Dar, de fapt, piciorul plat este obișnuit la adulți. Poate apărea după o vătămare și pe un picior, de exemplu, în stânga, dacă fractura a fost pe dreapta.

Deformarea vaginală a piciorului, adesea descoperită la femei, cunoscută sub numele de "os", este o complicație a piciorului transversal. În același timp, arcul piciorului se aplatizează sub degete, devine mai larg și pierde funcția de depreciere. Datorită creșterii sarcinii, degetul mare este deformat. Când merge arcul piciorului doare. Mersul se schimbă, pacientul este greu să găsească pantofii potriviți.

Cu o suprafață longitudinală, o persoană se bazează pe întregul picior când merge. Cu toate acestea, nu este primavara, deci toate articulatiile picioarelor si coloanei vertebrale sunt afectate. Această afecțiune afectează mersul. Picioarele obosesc repede, apar adesea edemele, este dificil să ridici pantofii. Picioarele doare atunci când mers pe jos pentru o lungă perioadă de timp, în seara după o zi de lucru, când purtați tocuri înalte. Fără tratament, articulațiile genunchiului încep să se prăbușească treptat, iar coloana vertebrală este îndoită.

Afecțiuni inflamatorii

Cele mai frecvente dintre acestea sunt artrita. Iar articulațiile la nivelul piciorului sunt cel mai adesea afectate de artrita reumatoidă, gută sau infecțioasă. Simptomele acestei boli sunt rigiditatea în mișcare, umflarea, înroșirea pielii, durerea articulației.

Aceste sentimente sunt cele mai pronunțate în gută. Durerea în timpul exacerbării acute apare nu numai la mers, ci și la odihnă. În special, adesea suferă bolnavii noaptea. Mai mult decât atât, poate fi afectat doar un drept sau un picior stâng. Și în artrita reumatoidă, articulațiile sunt de obicei inflamate simetric.

Ligamentele articulației piciorului și gleznei pot fi, de asemenea, inflamate. Creșterea piciorului dăunează cu Achillotendinitis sau Achillobursitis. Când mergi, aceste senzații devin clare, tragând. Ligamentita este o inflamație post-traumatică a ligamentelor din partea din față a piciorului, pe talpa sau în zona ascensorului. Inflamația poate, de asemenea, săculeți articulați. Aceasta duce la dezvoltarea bursitei.

Durerea picioarelor când mergem

Plimbarea este principala miscare pe care o persoana o face in timpul zilei. Și este deosebit de ofensiv dacă nu-i dă ușurință și bucurie, ci durere. De ce piciorul rănit în mijlocul mersului și cum să facem față cu el?

Cauze posibile

Motivele pentru această condiție pot fi mai multe. Unele dintre ele apar exclusiv la persoane de vârstă solidă. Dacă există durere la nivelul piciorului atunci când atacați, poate indica una dintre următoarele diagnostice:

  • rănire - fractură, ruptură și entorsă, vânătăi;
  • picioare plate;
  • osteoporoza;
  • artrita articulațiilor piciorului;
  • gută;
  • hernie intervertebrală - sciatică;
  • fasciita plantara.

De asemenea, această condiție poate apărea ca rezultat al purtării de pantofi incomod. În timp, acest lucru poate duce la deformarea anatomiei corecte a piciorului și a bolilor asociate cu o astfel de patologie. În cele din urmă, dacă o persoană merge prea mult, chiar și cele mai confortabile pantofi nu vor putea oferi confort. Plimbarea, care este, de fapt, sarcina asupra articulațiilor piciorului, trebuie să fie alternată cu odihna (într-o poziție așezată sau așezată).

rănire

Cauza comună de "rănire" include entorse, fracturi, entorse, vânătăi. Accidentările sunt însoțite de dureri severe severe, umflarea rapidă și scăderea sensibilității pielii. Ce trebuie făcut în caz de accident? În acest caz, este necesară fixarea urgentă a articulației și livrarea pacientului într-o unitate medicală.

Durerea poate apărea în mijlocul piciorului, în spate sau în față, în funcție de localizarea fracturii, entorsa sau dislocarea. O atenție deosebită trebuie acordată perioadei post-traumatice. Restricțiile temporare privind mișcarea și stresul pe picioare sunt recomandări care vor ajuta la prevenirea deteriorării membrelor.

Picioarele plate

Dacă arcul piciorului dăunează atunci când se plimba și în picioare, atunci probabilitatea de a avea piciorul plat este mare la om. Apropo, flatfootul poate fi atat congenital cat si dobandit. Aceasta înseamnă că, dacă în copilărie o persoană are anatomia piciorului corect formată, aceasta nu garantează faptul că va rămâne așa pentru viață. Piciorul în vârstă adultă este rezultatul multor greșeli pe care o face o persoană, în special în timpul dezvoltării și dezvoltării active.

Deci, încărcăturile excesive, ridicarea greutății și deficiențele de vitamină în adolescență sunt începutul dezvoltării patologiei la nivelul piciorului în viitor. Și, bineînțeles, mult depinde de postură. Curbarea coloanei vertebrale afectează întregul sistem musculoscheletic, incluzând cauza de picior și durere la tălpile picioarelor atunci când mersul pe jos. Tratamentul cu flatfoot vizează stabilizarea membrelor pacientului, precum și prevenirea distrugerii în continuare a articulației.

Măsurile de prevenire sunt foarte eficiente:

  • masaj regulat pentru picioare;
  • pantofii potriviți - cu o talpă moale și un călcâi mic;
  • set special de exerciții.

osteoporoza

Aceasta este o boală foarte teribilă care poate duce la pierderea completă a funcției de sprijin a picioarelor. În acest caz, picioarele sunt foarte dureroase, atât în ​​timpul mersului cât și în repaus. Motivul pentru dezvoltarea osteoporozei poate fi la fel de multe leziuni în trecut și procese inflamatorii care apar în cartilajul și țesutul osos al articulațiilor piciorului.

artrită

Apropo, cauza artritei in aceasta parte a sistemului musculo-scheletic este, de obicei, trauma in istoria pacientului. Potrivit statisticilor, o fractură crește probabilitatea apariției artritei în viitor de șapte ori. Mai ales periculos dacă aceste vătămări au fost mai multe. În cazul în care cartilajul a fost rănit mai mult de o dată, atunci procesele distrofice încep să se dezvolte în ele. Durerea in artrita creste treptat. În primul rând, există o durere în oase.

Durerea în picior la mers la început este nesemnificativă, dar în timp intensitatea sa crește. În zona picioarelor poate apărea umflături suplimentare. În cele din urmă, se termină cu o încălcare a mersului și a mobilității limitate. Terapia principală pentru această afecțiune este simptomatică. În caz de deteriorare semnificativă a articulației, este necesar să se ceară ajutor de la chirurgi care vor efectua plasticile articulației și vor elibera pacientul de durere și slăbiciune.

gută

Când apare această boală, depunerea sărurilor de acid uric în articulații. Acest lucru duce la deformarea articulațiilor, metabolismul nutrientului afectat în ele, precum și ciupirea nervilor. Mă doare o persoană să meargă, dar disconfortul nu dispare nici măcar în timpul odihnei. Articulația se umflă, pielea din jurul ei devine roșie și pot apărea hiperemii locale. O parte obligatorie a tratamentului este dieta. Scopul este eliminarea sărurilor din organism și normalizarea metabolismului.

Hernia intervertebrală

Cum poate afecta boala coloanei vertebrale lombare arcul sistemului musculo-scheletic? Este foarte simplu, deoarece sistemul nervos este unul, și este datorită acestor semnale că o persoană primește informații despre durere într-un anumit loc. Leziunile sau prinderea nervului sciatic în coloana vertebrală pot duce la simptome cum ar fi dureri la nivelul feselor, slăbiciune musculară, disconfort și arsură la nivelul extremităților inferioare, iar senzația din spate este de obicei mult mai mică decât în ​​picior.

Dacă există durere la nivelul piciorului în timpul unui atac care nu poate fi tolerat, nu trebuie să fiți surprins de numirea unui medic pentru a fi supus unui RMN. O astfel de diagnosticare vă permite să identificați rapid multe boli pe care oamenii nici măcar nu le bănuiau.

Tratamentul sciaticii se bazeaza pe masaj. Acțiunile unui terapeut de masaj profesionist vor elibera rădăcinile nervului fixat, vor restabili procesele metabolice normale și vor elimina spasmele.

Acupunctura și stimularea electrică a mușchilor din regiunea coloanei vertebrale ajută bine. În timpul terapiei, pacientul trebuie să poarte un corset special pentru a reduce presiunea asupra terminațiilor nervoase. În absența efectului așteptat, se recurge la tratamentul chirurgical. Utilizarea medicamentelor antiinflamatorii și a analgezicelor pentru această boală este ineficientă. O astfel de terapie va reduce doar temporar intensitatea durerii, dar nu va rezolva problema.

Facialita plantara

Senzațiile neplăcute dureroase în timpul acestei boli apar după somn sau odihnă lungă. Acest lucru doare piciorul în partea de jos. Motivele sunt numeroase micro-pauze ale stratului dur de țesut conjunctiv - articulații fascia. Deci, la astfel de leziuni duce la întinderea acestui site. Cel mai adesea, această condiție este observată la alergători. Ca urmare, atunci când se observă mersul, piciorul este întors în interior deoarece intensitatea durerii scade în această stare.

Factori provocatori - vârstă, greutate în exces, pantofi incomod. Tratați această boală are o durată de viață. Baza terapiei este exercițiul pentru picioare, care este cel mai bine realizat în fiecare dimineață. De asemenea, medicamentele de eliberare a durerii sunt prescrise pentru ameliorarea simptomelor. Gheața poate fi aplicată pentru a elimina supărarea. Atunci când faceți acest diagnostic, este de dorit să evitați deplasările lungi și încărcăturile excesive pe picioare.

Alte boli

Cauzele durerii la nivelul piciorului pot fi alte boli, la prima vedere, care nu au legătură cu sistemul locomotor. Aceste patologii pot fi vasculare, neurologice, metabolice și altele. Cele mai frecvente dintre acestea sunt:

  • Complicațiile diabetului. Cu un grad ridicat de severitate a bolii, este dureros pentru pacienți să se îndrepte și să se aplece pe picioare, iar în timp ei refuză să se miște deloc și sunt înlănțuiți pe scaun. În primul rând, disconfortul apare ca o senzație de arsură, iar apoi senzația picioarelor dispare. Piciorul are un aspect palid, albastru. Ulcerul și higromul apar în cele mai avansate stadii și pot ajunge la moartea pielii.
  • Patologia vasculară. Încălcarea circulației sanguine locale afectează invariabil starea picioarelor. Deci, cu tromboză, piciorul durează de sus, precum și mai aproape de glezne. Este dureros pentru pacient să se aplece pe picior.
  • Polineuropatie. În această boală, pacientul pierde sensibilitatea pielii. Ca urmare, o persoană fără un motiv crede că pielea din zona piciorului începe să ardă. Polineuropatia poate afecta doar un singur membru, adică pacientul simte disconfortul doar al piciorului drept sau stâng.

Rezumă

Dacă un lift pentru picior doare sau cel mai simplu mers pe jos aduce durere, ar trebui să consultați imediat un medic. Apărând brusc, această condiție a picioarelor poate duce la complicații formidabile care vor rămâne cu pacientul pe viață.

Durerea în picioare când mergi

Durerea în picioare atunci când mersul pe jos indică nu numai leziuni și leziuni, ci și dezvoltarea proceselor degenerative-distrofice în structura articulației gleznei. Simptomele de durere pot fi de scurtă durată și cronică, dar în toate cazurile este necesară consultarea cu un medic și terapia simptomatică.

Cauzele patologiei

Există multe cauze ale durerii piciorului. O condiție similară poate fi observată atunci când mersul pe jos, în repaus, când se schimbă vremea etc. Doar medicul curant este în măsură să clarifice etiologia bolii, prin urmare, la primele manifestări inconfortabile, ar trebui să contactați instituția medicală.

Cel mai adesea simptomele durerii la nivelul membrelor inferioare pot fi datorate următoarelor condiții:

1. Tulpina musculară și deficiența de calciu

Durerea în creșterea piciorului dureroasă, difuză și difuză, care are loc în timpul mersului pe jos sau în picioare pe picioare, precum și a pantofilor incorect ales poate indica hipocalcemie (insuficiență de aport de calciu în orgasm). În plus, simptome similare însoțesc osteoporoza, caracterizată prin fragilitatea și fragilitatea oaselor, care nu rezistă efortului sporit fizic.

2. Flatfoot

Aspectul durerii la nivelul picioarelor este posibil ca urmare a modificărilor în forma lor și a deprecierii insuficiente. În majoritatea cazurilor, pacienții care solicită asistență medicală au o piciorusie (dobândită sau cronică), care apare în timpul exercitării prelungite a membrelor inferioare. În plus, la pacienții cu picior-picioare, durerea la picioare și glezne poate provoca convulsii la nivelul mușchilor vițelului.

3. Fasciita plantara

Cauzele dezvoltării fasciitei, care, la rândul său, provoacă simptome de durere în timpul mersului pe jos, pot fi picioarele plate, obezitatea, creșterea stresului pe picioare, pantofi incomod și sarcină. Astfel de condiții provoacă o tensiune crescută în fascie, care slăbește și nu se depreciază suficient de bine. În acest caz, arcul piciorului durează la mers, precum și calcaneul. Pacientul are dureri și greutăți în picioare, mai ales după un somn de noapte și seara, la sfârșitul unei zile de muncă grea.

În absența intervențiilor terapeutice, fasciita plantară este capabilă să provoace creșterea crestăturilor de toc la intersecțiile tendoanelor.

4. Artrită

Procesul inflamator al articulațiilor piciorului poate duce la artrită și artrită, în care pacientul nu poate nici măcar să urce pe picior. Artrita se caracterizează printr-un curs inducator (după o fază de somn, o exacerbare poate începe brusc cu hiperemia zonei afectate și umflarea articulației). Predictorii bolii pot fi SARS, hipotermie și chiar stres sever.

5. Artroza

Semnele inițiale ale dezvoltării artritei se întâmplă periodic atunci când durerea de mers pe jos și oboseala rapidă a piciorului. Ca rezultat al cresterii "osului" pe picior, pacientul nu poate sta prea mult timp, mersul lui se schimba si durerea poate aparea chiar si in repaus. Aspectul artrozei este însoțit de creșterea încărcăturilor pe membrele inferioare, excesul de greutate, încălțămintea incorectă aleasă și alți factori care contribuie la distrugerea tarsului, astfel încât pe deget este un "os".

6. Leziunile piciorului

Afectarea piciorului apare cel mai adesea datorită numeroaselor oase și articulații mici din picior. Accidentarea din partea metatarsului (piciorul sau tarsul) provoacă apariția durerii acute, care crește brusc în timpul mișcării unei persoane. Destul de des, rănile sunt însoțite de edem și hiperemie ale zonei afectate, precum și de modificări ale poziției piciorului. De regulă, diagnosticul nu este dificil, inspecția vizuală și palparea determină faptul că un pincushion doare atunci când pacientul are un prejudiciu la deget, o leziune a gleznei este însoțită de durere ascuțită, iar tarsul se caracterizează prin edeme și roșeață.

7. Nevrită și ciupirea nervilor

În acest caz, durerea la picioare în timpul mersului se datorează proceselor inflamatorii și alungirii terminațiilor nervoase. Această afecțiune se manifestă cel mai adesea ca urmare a deformării gleznelor, a afecțiunilor circulatorii la nivelul extremităților inferioare și a schimbărilor legate de vârstă (metatarsalgia), în care există o scădere naturală a depozitelor de grăsime în metatars. Metatarsalgia are ca rezultat deprecierea afectată a piciorului, ceea ce duce la apariția simptomelor dureroase severe în timpul mișcării sau a lungul picioarelor.

8. Bursita piciorului

Această boală se caracterizează prin formarea unui proces inflamator în sacul periarticular al tendonului lui Ahile. Semnele tipice de bursită sunt umflarea zonei afectate, durere ascuțită în picior și disconfort la cea mai mică mișcare. Apariția bursitei se datorează stresului fizic excesiv asupra proceselor comune, infecțioase de diferite etiologii și complicațiilor artritei.

În plus față de bolile de mai sus, arsurile, înroșirea și durerea în tampoanele piciorului pot provoca eritromelia (patologia vasculară). În cazul diabetului zaharat, este posibilă formarea fisurilor și a ulcerelor care nu necesită tratament, ceea ce duce la înroșirea zonei inflamate și durerea la mers. A provoca dureri severe la membrele inferioare pot fi factori secundari care nu sunt direct corelați cu țesuturile moi și articulațiile piciorului. Acestea includ negi plantare, calusuri sau unghii ingrosate pe deget.

În toate cazurile, trebuie să apelați la un medic de înaltă calificare, care, dacă este necesar, va prescrie un examen de diagnosticare și va începe tratamentul în timp util al durerii.

Cauzele durerii la copii

Orice stare patologică a sistemului musculo-scheletic în copilărie necesită o atenție deosebită. Pentru a afla de ce este dureros să umbli și picioarele copiilor rănit, este necesar să excludem o serie de boli grave.

Cele mai frecvente simptome de durere la copii atunci când mersul pe jos provoacă următoarele condiții:

  • când picioarele sunt dureroase, dar nu există simptome suplimentare, acest lucru poate indica o etapă inițială de rahitism și o lipsă de calciu în organism;
  • Cauza durerii la nivelul piciorului poate fi odihna patului sau, dimpotrivă, creșterea activității copilului. În plus, astfel de manifestări la un copil pot provoca stres sever asupra membrelor inferioare și creșterea rapidă în greutate;
  • simptomele durerii în timpul mișcării pot rezulta din afectarea alimentării cu sânge și artrita reumatoidă a piciorului. Cauzele durerii pot fi obezitatea, obliteranii arteriosclerozei, suprasolicitarea și stoarcerea picioarelor;
  • compresia mecanică a terminațiilor nervoase ca urmare a neuromiei (neoplasmul benign) poate provoca durere la nivelul piciorului la copii la mers;
  • manifestări asemănătoare sunt posibile cu unghiile înghițite, bursita, verucile plantare și coapsele.

Când apar simptomele durerii inițiale la copii, este important să se caute ajutor medical, care să permită un diagnostic aprofundat și să prevină o serie de complicații grave.

Localizarea durerii

Dacă piciorul durează grav în timpul mișcării, în primul rând este necesar să se determine exact unde se află centrul de durere. Pe baza semnelor caracteristice, puteți afla cauza acestor simptome:

  • durere la nivelul degetelor - în acest caz, starea inconfortabilă din partea superioară și inferioară a piciorului, de regulă, este cauzată de deformarea valgusului și de îngustarea unghiilor;
  • partea mediană a piciorului - cauzată de fasciită și metatarsalgie. Această boală apare în încălcarea funcționalității mușchilor tendoanelor piciorului și articulațiilor. Deplasarea articulației superficiale conduce la dezvoltarea procesului inflamator și pacienții care suferă de metatarsalgie se simt trasați în picior;
  • călcâi - cu durere severă în călcâie atunci când mersul pe jos, ar trebui exclusă Achillotenditina (schimbare degenerativ-inflamatorie în tendonul Achilles). Semnele principale ale acestei boli sunt de a trage și arde în călcâie;
  • unică - păsărică de picior cauzată de fasciită destul de des. În această boală, inflamația este prezentă în mijlocul tălpii atunci când mersul pe jos.

Dacă aveți simptome de durere, trebuie mai întâi să consultați un neurolog sau ortopedist. Dacă este necesar, specialiștii vor prescrie o serie de măsuri de diagnostic, în timpul cărora se va identifica cauza dezvoltării patologiei și se va prescrie un tratament adecvat.

Evenimente medicale

După ce medicul află ce durează piciorul atunci când se plimbe, el prescrie un regim de tratament specific, care poate consta din mai multe etape:

  • cu natura inflamatorie a bolii, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt incluse în lista obligatorie a tratamentului. Acest grup include medicamente precum Indometacin, Nimesil, Ortofen, Ibuprofen și alte AINS;
  • dacă osteoartrita este cauza durerii, trebuie luate condroprotectoare (Don, Struktum, Chondroitin etc.), care au un efect regenerant asupra țesutului cartilajului;
  • dacă este necesar, tratamentul durerii în zona picioarelor este suplimentat cu antibiotice care ajută la ameliorarea procesului inflamator nu numai la nivelul piciorului, ci și în întregul corp. Cu un preparat selectat în mod corespunzător, perioada de recuperare a funcționalității extremităților inferioare este semnificativ redusă;
  • în cazul unei dezvoltări severe a afecțiunii patologice, se recomandă administrarea de corticosteroizi (Prednisolone, Dexamezaton, Metipred etc.), care ameliorează rapid simptomele durerii și accelerează procesul de reparare în comun;
  • apariția durerii la mers, cauzată de rănire, implică utilizarea unor dispozitive speciale de fixare (anvelope ortopedice, ațe, bandaj elastic, etc.). În plus, limitarea necesară a activității motrice și normalizarea regimului zilei;
  • Măsurile terapeutice includ în mod necesar utilizarea agenților externi (Fastum-gel, Ketorol etc.), care nu pot elimina cauza rădăcinii bolii, ci mai degrabă ameliorează în mod eficient simptomele durerii și procesul inflamator.

Înainte de a fi tratat, în conformitate cu schema tradițională, este foarte posibil să se reducă disconfortul la nivelul piciorului, dacă normalizați sarcina fizică pe membrele inferioare (mai multă odihnă, reduceți timpul de mers pe jos).

Metode suplimentare de terapie

În plus față de tratamentul medicamentos, există o serie de măsuri de susținere care reduc simptomele durerii:

Contrast duș

Principiul acestei metode de terapie este foarte simplu. În decurs de 5-7 minute (alternativ), picioarele sunt turnate mai întâi cu apă rece și apoi fierbinți. Cu toate acestea, în ciuda efectului pozitiv al doușelor contrastante, este imperativ să se consulte un medic pentru a evita riscul de efecte secundare. În plus față de dușul contrastant, băile fierbinți cu adăugarea de sare de mare au o eficacitate bună.

Utilizarea uleiurilor esențiale

Tratamentul cel mai frecvent utilizează uleiuri de ienupăr, rozmarin și eucalipt, care se adaugă la o baie fierbinte (câte 6 picături fiecare). În continuare, picioarele sunt coborâte în baie și procedura continuă până când apa se răcește. Durata cursului tratamentului este de 3-5 sesiuni.

masaj

Cea mai ușoară modalitate de a scuti disconfortul și durerea în picioare atunci când mersul pe jos este de autosascentare, inclusiv apă. Procedura poate fi efectuată cu adăugarea de cremă de masaj, masarea piciorului și a degetelor în mișcări circulare sau sub un curent de apă.

Setul de gheață

Este posibil să se oprească durerea severă în partea superioară a piciorului cu ajutorul gheții, bucățile din care sunt înfășurate într-un prosop curat, după care se aplică timp de 5-10 minute în zona inflamată. După ce compresa este îndepărtată, zona la care a fost aplicată gheața poate fi murdărită cu vodcă sau alcool, ceea ce va îmbunătăți circulația membrelor.

gimnastică

Când o persoană este rănită să iasă pe picior și fiecare mișcare este însoțită de manifestări neplăcute, medicii recomandă efectuarea unor exerciții de gimnastică simple:

  • este necesar să se efectueze 10 rotații în opriri (prima în partea stângă și apoi în partea dreaptă);
  • ridicați obiecte mici (pixuri, creioane, jucării) de la podea cu degetele de la picioare;
  • Pentru a asigura masarea piciorului, este recomandat sa puneti o cantitate mica de fasole uscata in pantofi, apoi sa mergeti in aceste pantofi timp de 5-7 minute.

Aceste exerciții trebuie efectuate de 1-2 ori pe zi, dar este important să se considere că, în ciuda eficacității exercițiilor terapeutice, trebuie să vă consultați cu medicul înainte de ao folosi.

Măsuri preventive

Pentru a preveni apariția manifestărilor patologice la nivelul piciorului, este necesar să se respecte prevenirea, care include următoarele măsuri:

  • pentru a evita apariția durerii de sus în picior în timpul mișcării, este imperativ să se reducă încărcătura fizică pe membrele inferioare, deoarece acestea cresc riscul de a dezvolta boli inflamatorii ale articulațiilor și, prin urmare, duc la sentimente negative;
  • Este important să purtați pantofi adecvați care se potrivesc dimensiunilor și sunt fabricați dintr-un material natural care oferă o bună aerisire. În plus, femeile sunt încurajate să renunțe la tocuri înalte, totuși, și o talpă plat poate duce la durere atunci când mersul pe jos. Înălțimea optimă a tocului nu trebuie să depășească 5 centimetri;
  • Dacă vă răniți piciorul, trebuie să primiți asistență medicală profesională în timp util. În caz contrar, este posibilă dezvoltarea procesului inflamator, ceea ce poate duce la o serie de complicații grave și, în unele cazuri, la dizabilitatea pacientului;
  • ajută la prevenirea durerii la nivelul piciorului, inclusiv în copilărie, purtând tălpi ortopedice care scot maximă piciorul și contribuie la normalizarea mișcării în timpul mersului pe jos;
  • În toate cazurile de durere din partea inferioară a piciorului, alimentele trebuie normalizate, inclusiv mai multe fructe și legume proaspete, eliminând alimente dăunătoare, care includ alimente dulci, grase, sărate și afumate.

Un pacient care brusc a avut dureri la picior în timpul mersului pe jos ar trebui să știe că starea sa ulterioară depinde de cât de prompt el vizitează medicul. Durata tratamentului și perioada de recuperare sunt determinate de mai mulți factori, incluzând categoria de vârstă, severitatea stării pacientului, neglijarea procesului inflamator și prezența bolilor cronice.

Tratamentul precoce al simptomelor bolii poate fi administrat în 2-3 săptămâni de tratament, iar în cazuri severe perioada de reabilitare poate dura între 2 și 4 luni. În cele mai multe cazuri, prognosticul pentru recuperare este favorabil.

Durerea picioarelor când mergem

Dacă piciorul dăunează în mijlocul mersului, acest lucru poate reduce în mod semnificativ eficiența și calitatea vieții persoanei în ansamblu. Picior cumva implicat în orice fel de mișcare, chiar dacă o persoană conduce un stil de viață prea puțin activ. Articulațiile trebuie să reziste la masa întregului corp, în timp ce sunt responsabile pentru funcțiile de flexie și extensie, rotația gleznei.

Durerea bruscă sau cronică la nivelul piciorului în timpul unui atac vă va face să abandonați o serie de activități care afectează foarte mult stilul de viață al persoanei. În plus, acest simptom poate fi un semn al unei boli grave. În viitor, se vor manifesta neapărat consecințe mai grave. Este important să nu ignorați durerea din picior atunci când mergeți, nu să o mascați cu analgezice, ci să găsiți adevărata cauză a durerii și să o eliminați.

Notă: durerea la nivelul piciorului apare adesea la femei după o zi lungă în pantofi cu toc înalt. Senzațiile neplăcute tulburau atleții și gimnastele după antrenament. De obicei durerea dispare după odihnă. Dar nu trebuie să vă relaxați, fără să apară niciodată cauza durerii. Și nu trece fără un tratament adecvat. Durerile fiziologice ale piciorului devin eventual o patologie reală, dacă nu se face nimic.

Cauze și simptome frecvente

Durerea la nivelul piciorului în timpul debutului poate să apară sub influența diverșilor factori sau ca simptom al unui număr de boli. De ce un picior inflamat, nu poate identifica imediat nici măcar un doctor cu experiență. Pentru diagnosticarea exactă va fi nevoie de o serie de studii. Disconfortul poate fi cauzat de patologiile unor astfel de grupuri:

  • neurologice;
  • reumatologie;
  • ortopedice;
  • traumatisme.

În consecință, pentru a face un diagnostic corect, poate fi necesar să vă conectați și alți specialiști înguste. În plus, durerea în membrele inferioare poate fi de vârstă. Uneori, disconfortul este cauzat de anomalii congenitale în structura anatomică a piciorului, de exemplu, piciorul plat. Și, așa cum am menționat mai sus, doare creșterea picioarelor iubitorilor de mers pe jos în pantofi înguste cu toc înalt.

Boli pentru care este adesea dureroasă trecerea pe picior:

  • artrita;
  • gută;
  • osteoporoza;
  • fasciita plantara;
  • toc.
  • osteoporoza;
  • hernia intervertebrală.

Fiecare dintre ele are o natură diferită de origine și afectează diferite elemente ale piciorului. În plus, diagnosticul este complicat de structura complexă a acestei articulații. Piciorul este format din arc longitudinal și anterior, talus, bloc, oasele mici și articulațiile degetelor de la picioare - un total de aproximativ 24 de elemente. Ele sunt fixate de ligamente și tendoane, acoperite cu țesuturi moi, cu multe vase mici și mari și terminații nervoase. Înfrângerea oricărui element - o articulație a degetului, talusului, ligamentelor sau mușchilor - se va manifesta prin dureri de intensitate diferită. Locul și natura sindromului durerii variază de asemenea.

Cu entorse și vânătăi, arcul piciorului durează de obicei atunci când vă întindeți picioarele, urcați pe scări sau mergeți. Cu artrită, osteochondroză, hernie, picioare după somn, stres, îngheț, plimbare lungă sunt grav afectate. Cu guta, este imposibil pentru pacient să stea pe membrele afectate. Simptomele neplăcute pot apărea la picioarele piciorului stâng, în timp ce dreapta nu deranjează.

Poate fi bolnav de sus, de jos, în mijloc. Prin frecvența durerii este:

  • regulate;
  • periodice;
  • trecerea bruscă și rapidă;
  • constant, non-intensiv.

Durerea este rareori izolată, de regulă este însoțită de rigiditate, mobilitate limitată, umflături, mâncărime, arsuri, răniri în timpul mișcărilor. Toate aceste caracteristici au valori de diagnostic și pot sugera cum să tratăți durerea într-un caz particular.

Important: durerea din partea inferioară a piciorului apare nu numai în caz de leziuni sau patologii ale articulațiilor. Adesea, organele interne suferă, există un eșec grav în producerea de hormoni sau procese metabolice. Și acest lucru se reflectă în starea membrelor, mersul unei persoane. De aceea, chiar și cu un astfel de simptom nevinovat ca durerea recurentă la nivelul picioarelor, trebuie să vă consultați un medic și să faceți o examinare completă. Motivul poate fi mult mai grav decât pare.

Bolile ca fiind cauzele durerii

Până de curând, se credea că durerea în picior în timpul mișcării era prerogativa vârstnicilor. Cu toate acestea, în ultimii zece până la douăzeci de ani, bolile clasice de "pensionari" au devenit considerabil mai mici, simptomele se întâlnesc la tineri, nu mai mari de 35 de ani. Toată lumea trebuie să știe semnele, cauzele și simptomele principalelor - absolut toată lumea este în pericol astăzi.

artrită

Artrita piciorului se dezvoltă predominant după o leziune a articulației gleznei. Chiar și o singură fractură a piciorului crește riscul de apariție a artritei de șapte ori. După oa doua fractură cu artrită, fiecare al doilea pacient trebuie să se confrunte. Simptome tipice ale bolii:

  • umflarea și deformarea articulației în leziune;
  • durere, agravată de mers, pas pe jos, noaptea;
  • febra locală și generală.

În stadiile incipiente, pacientul nu observă disconfort, scade rigiditatea, limitând mobilitatea picioarelor la sindroame post-traumatice, oboseală. Oamenii merg de obicei la doctor atunci când leziunea este semnificativă, articulația și țesutul înconjurător sunt puternic inflamate și încep să se prăbușească.

Tratamentul simptomatic al artritei, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sub formă de tablete, unguente sau injecții ajută la stoparea inflamației, iar fizioterapia și masajul vor restabili mobilitatea membrelor, vor diminua durerile și durerile. Cu leziuni extensive ale articulației, dacă metodele conservatoare de tratament sunt ineficiente, zonele extinse ale articulațiilor sunt distruse, inflamația afectează țesuturile moi ale piciorului și se efectuează operația chirurgicală.

Din păcate, plasticul de picioare de astăzi este practic indisponibil în țara noastră, iar costul chirurgiei în străinătate este prea mare pentru majoritatea pacienților. Prin urmare, protezele piciorului sau artrodezei sunt mai des efectuate.

Atenție! Mai ales periculoasă este artrita de origine autoimună la copii. Această patologie aparține grupului bolilor reumatoide, mai multe articulații sunt afectate deodată, organele interne, inima și ochii sunt afectate. Procesul se dezvoltă rapid la adolescenți și este dificil de tratat. Adesea, băieții și fetele își pierd complet capacitatea de a se mișca independent și rămân invalizi după ce artrita a suferit în copilărie.

Sciatica - încălcarea nervului sciatic

Nervul sciatic poate suferi de exerciții inexacte, de ridicare a greutății și de hipotermie. Atunci când nervul sciatic este infectat și inflamat, durerea este adesea dată piciorului drept sau stâng. În același timp, mobilitatea membrului afectat este de asemenea afectată, dar simptomul principal este arsură, durere insuportabilă la nivelul piciorului atunci când mersul pe jos. Sciatica este tratată în principal cu terapie manuală. Masajul ajută la scăderea durerii și a rigidității. De asemenea, numit acupunctura, electrofonoforez, UHF.

Este important! Nu este strict recomandat să încercați să întoarceți vertebrele și să întindeți articulațiile, să efectuați încălzirea și alte proceduri de încălzire. Astfel de acțiuni pot dăuna chiar mai mult, provocând progresia inflamației și creșterea durerii.

osteoporoza

Durerea în picioare atunci când mersul pe jos este doar una din multele consecințe și manifestări ale acestei boli. Osteoporoza afectează de obicei toate articulațiile mari ale scheletului uman - genunchi, umăr, gleznă. Durerile apar ca țesuturile sunt distruse, la început sunt periodice și minore, apoi cresc după încărcăturile articulațiilor. În stadiul avansat, ele devin permanente și intense.

  • schimbări de vârstă;
  • traumatisme;
  • procese inflamatorii în articulații.

Picioarele plate

Trei din patru pacienți cu un astfel de diagnostic de patologie congenitală și doar unul este dobândit. Piciorul plat plat congenital în copilărie se manifestă prin piciorus, care se ridică târziu pe picioare, picioare inversate. În viitor, nivelul de picioare poate provoca dezvoltarea artrozei și artritei, fasciită, osteocondroză și o serie de boli asociate cu distribuția incorectă a încărcăturii articulațiilor.

Destul de ciudat, dobândirea de picior-footedness este adesea o consecință a acelorași boli cu care poate fi complicată. Artroza și artrita, curbura coloanei vertebrale, rănile sunt cel mai adesea cauzate de picioarele plate la un adult. Simptomele patologiei:

  • picioarele de oboseală cu stres minim;
  • disconfort în timpul staționării prelungite sau după mers;
  • picioarele arzatoare;
  • trăgând durere la viței.

Dacă bănuiți că picioarele plate într-un copil ar trebui să acorde atenție pantofilor. Pe partea interioară a tălpii, este de obicei puternic șters din cauza coapselor piciorului și a piciorului.

Pentru tratament sunt folosite diferite aparate ortopedice - tălpi interioare, căptușeală, încălțăminte. Se crede că fizioterapia ajută. Dar mai degraba electroforeza, acupunctura si masajul de lucru pentru a preveni complicatiile, si nu pentru a scapa de flatfoot direct. În stadiile incipiente ale piciorului plat puteți scăpa complet, cu forma de rulare, nu este întotdeauna recomandabil să efectuați chiar operațiunea.

gută

Guta se dezvoltă datorită depunerii sărurilor de acid uric în țesuturile articulare. Îmbinarea este deformată, umflată. Inflamația poate prinde cartilajul, țesuturile conjunctive osoase și țesuturile moi. În timpul perioadei de agravare a guta, articulația arată foarte umflată, deformată, pielea peste ea fiind roșie și fierbinte. Durerile de durere sunt foarte puternice, ele privesc complet pacientul de capacitatea de a sta, a mers, a perturba somnul de noapte.

Tratamentul are ca scop reducerea nivelului de săruri de acid uric din organism și eliminarea simptomelor inflamației. În acest scop, se prescrie o dietă specială, care exclude produsele din carne grasă și prăjită, carne afumată, muraturi, muraturi, condimente picante. Oamenii grași sunt sfătuiți să își reducă greutatea pentru a reduce solicitarea articulațiilor.

Facialita plantara

Aceasta este o patologie destul de obișnuită și neplăcută, ușor de curățat prin abordarea corectă. O fascie este o regiune a țesutului conjunctiv dens în partea inferioară a piciorului dintre degete și călcâi. Dacă, din orice motiv, fascia este inflamată, fibrele sale sunt deteriorate, acest lucru se manifestă prin dureri de naștere, disconfort, mobilitate scăzută. Ele sunt deosebit de remarcabile atunci când purtați pantofi cu călcâi, în picioare prelungit, întinzând piciorul în picioare.

Fasciata plantara este deseori detectata la sportivi si dansatori. Fascia poate fi afectată de rănire, dislocare, întindere. Uneori este inflamat fără un motiv aparent și dă persoanei un disconfort semnificativ. Nu există tratament sistemic pentru fasciitis. Pentru a reduce disconfortul și pentru a restabili ligamentele, se recomandă:

  • dă-ți picioarele o odihnă bună;
  • refuza pantofi incomod;
  • faceți un masaj pentru picioare;
  • luați analgezice, aplicați geluri anestezice și de răcire.

Pentru prevenție, ar trebui să utilizați simulatoare speciale pentru picioare și exerciții terapeutice. De obicei, acest lucru este suficient pentru a scăpa de disconfortul din talpă. Dar, dacă nu se schimbă nimic în obiceiurile și stilul lor de viață, fasciita se va întoarce cu siguranță.

rodonalgia

Aceasta este o patologie rară, dar foarte neplăcută. Se manifestă brusc ascuțit, suferind dureri în picioare. Piciorul devine roșu, umflat, fierbinte. Este dureros ca o persoană să meargă și chiar să meargă pe piciorul unei persoane, deoarece preferă să-și poarte greutatea pe un alt membru sau să stea în picioare în timp ce merge.

Cauzele eritromelalgiilor sunt de obicei alte patologii - vene varicoase, diabet zaharat, leziuni, arsuri. Nu există tratament specific, tratamentul vizează eliminarea bolii subiacente.

leziuni

Leziuni la picioare cu aceeași frecvență apar la copii și adulți, indiferent de gen și de tipul de activitate. Vătămările includ:

  • fracturi și fisuri ale oaselor piciorului;
  • entorse și lacrimi de ligamente și tendoane;
  • echimoze.

De obicei, nu este dificil să diagnosticăm vizual o leziune a piciorului - în momentul impactului, se aude o criză sau o cracklare, apare o durere ascuțită. Apoi, în câteva ore, articulația se umflă, se transformă în albastru sau roșu, există limitări ale mobilității, parțiale sau complete. Durerea se poate intensifica sau poate scădea. Dar pentru a se ridica la victima rănit oricum.

În nici un caz nu ar trebui să ignor prejudiciul. Extensiile minore, vânătăile de obicei nu necesită un tratament special, principalul lucru fiind acela de a fixa piciorul folosind o bandă ortetică sau un bandaj strâns și elimina complet sarcina în perioada de recuperare. Umflarea se vindecă complet în 3-7 zile, întinderi - în 1-6 săptămâni. Procesul va fi accelerat de unguente și geluri pentru uz extern, reducând inflamația și stimulând circulația sângelui în țesuturi, fizioterapie. Dar numai medicul poate face toate numirile, este important să nu le încălcați.

În cazul unei fracturi sau suspiciuni de fractură, este imperativ să contactați camera de gardă, să efectuați o radiografie a membrelor afectate și să stabiliți toate leziunile. Uneori rănile ascunse duc la sângerări interne, inflamații și complicații grave. La întoarcerea picioarelor picioarelor, tencuiala nu este aplicată, ci doar un bandaj strâns. În cazul în care osul calcaneal, osul talus, blocul sau arcul sunt deteriorate, tencuiala se aplică timp de cel puțin 4 săptămâni de la picior la genunchi.

Amintiți-vă! Conform statisticilor medicale, în 85% din cazurile de leziuni ale piciorului, apar complicații datorate condițiilor post-traumatice și stresului timpuriu asupra articulației.

Alte motive

În cazul în care examenul nu a evidențiat anomalii și este dureros pentru om să meargă, disconfortul crește în după-amiaza târziu sau după efort fizic, motivul poate fi următorul:

  • Suprasolicitarea - trăgând durere în arc de la picior, amorțeală, rigiditate, convulsii sunt bine cunoscute chelnerilor, postașilor și curierilor, vânzătorilor de pe piețe, persoanelor ale căror activități de lucru sunt într-un fel legate de o lungă ședere pe picioare (mai mult de 4 ore pe zi).
  • Încălțăminte incomode - material dur, șnururi strânse, mai mici decât mărimea, înălțime ridicată, pantofii din piele brută sau sintetice care nu au reușit să afecteze grav circulația sângelui în picioare. Aceasta determină umflarea, umflarea, la rândul ei, afectează nervii. Deci, există durere. Dacă purtați constant pantofi incorect ales, iritarea țesuturilor moi și tensiunea articulațiilor va duce la apariția inflamației. Apoi, durerea va deveni și mai intensă, iar pacientul riscă să obțină artroze, artrite și alte boli care amenință handicapul.
  • Deficitul de calciu - calciul este necesar pentru a menține procesele metabolice în țesutul osos, musculaturii conjunctive. Cu lipsa de țesut slăbită, neputincioasă față de funcțiile lor, se actualizează încet.

Ajustarea stilului de viață, a alimentației, a volumului încărcăturilor pe picioare va ajuta la scăderea disconfortului și durerii la membrele inferioare atunci când mersul pe jos.

Rezumat: Durerea din picior are întotdeauna cauza. Poate să apară la muncă excesivă, pantofi anormali, anomalii congenitale în structura anatomică a piciorului sau în patologiile dobândite. Este nevoie de ajutor specializat nu numai pentru leziuni. Boala articulară fără tratament conduce la complicații grave și invaliditate chiar și la o vârstă fragedă. Cu abordarea corectă și tratamentul în timp util pentru îngrijirea medicală, este posibilă scăderea durerii și păstrarea funcțiilor piciorului în 2-3 săptămâni.

Cititi Mai Multe Despre Convulsii

De ce doare articulația șoldului: motivele pentru ce trebuie făcut, cum să tratăm

Șoldul comun este pe bună dreptate considerat cel mai mare. Și este cel mai încărcat în corpul uman. Acesta este situat în zona de conectare a osului din coapsă și pelvis.


Umflarea picioarelor și perineului după naștere: cauze, măsuri, termeni, tratament

După nașterea copilului, fiecare femeie trebuie să treacă prin perioada ei de recuperare, care durează în mod diferit. Aproape 80% dintre mamele tinere în primele luni sunt confruntate cu o astfel de problemă, cum ar fi umflarea după naștere, care se extinde pe față și figură ca întreg.