Picior înfășurat: o secundă de durere și o săptămână de recuperare lungă

Ai întors piciorul? Este dificil să găsești o persoană care nu ar fi experimentat o astfel de traumă. Se pare că te plimbi pe o suprafață plană și brusc - fără un motiv evident, piciorul se întoarce în lateral. Acest tip de leziune este însoțită de dureri severe. Pe de o parte, pare a fi o mizerie, dar acest lucru se transformă într-un tratament lung și recuperare. Vom încerca să ne dăm seama ce poate fi deteriorat în acest răniți și cum să oferiți prim ajutor atunci când ridicați piciorul.

Ce înseamnă înăbușirea?

Întoarcerea unui picior nu este numele unei boli sau al unui termen medical, ci o expresie folosită de popor. Aceasta explică numai problema din punct de vedere biomecanic. Asta este cum poți să te poticni și să-ți pui piciorul într-un mod nesigur. De regulă, piciorul se întoarce când atinge suprafața atunci când nu reușește succesul pe asfalt plat, se lovește pe o suprafață neuniformă, în timp ce poartă pantofi inconfortabili cu toc înalt, încercând să alerge după transport. În sine, ridicarea piciorului nu este la fel de periculoasă ca consecințele unor asemenea răniri. Într-o astfel de situație, aparatul ligamentos ia toată lovitura, mai puține ori mușchii, nervii și oasele. În acest caz, punctul esențial este: ce și cât de grav rănit - consecințele prejudiciului depind de acesta.

Care ar putea fi consecințele lipirii piciorului?

Un astfel de prejudiciu poate fi periculos prin faptul că duce la o varietate de complicații. Dacă o persoană sa retras și a răsuci un membru, atunci următoarele probleme îl pot aștepta:

  1. Entorsă. Când piciorul este pliat spre interior, aparatul ligamentos este întins. În consecință, victima va suferi o durere severă, precum și o durere severă. Cu un tratament adecvat și în timp util, rănirea este rapid ușurată și nu mai amintește de ea însăși.
  2. Tulburări ligamentare. Cu o înăsprire semnificativă a piciorului, unul sau mai multe ligamente rupte. Acesta este un prejudiciu foarte dureros. Uneori, efectele tulpinii asupra ligamentelor sunt mult mai grave decât întinderea și fracturarea. Tratamentul acestui prejudiciu poate fi întârziat pentru o lună întreagă.
  3. Ligament rupt. Ruptura completa a ligamentelor este insotita de disfunctia gleznei. Victima nu se poate sprijini sau chiar se poate opri pe picior și încearcă să-și miște piciorul, ducând la durere severă. Tratamentul ruperii ligamentelor implică imobilizarea membrelor, caz în care se aplică un bandaj de tencuială. Uneori, o astfel de traumă necesită o intervenție chirurgicală. Recuperarea va dura două luni.
  4. Subluxație. Pentru leziunile de acest fel, oasele sunt deplasate unul față de celălalt. Pentru diagnosticarea corectă este necesară examinarea radiografică.
  5. Dislocarea articulației gleznei. Dacă piciorul este strâns legat de o parte, acesta poate fi dislocat. Acest lucru dăunează integrității capsulei comune. Tratamentul de dislocare va dura trei luni. În cazul tratamentului târziu, poate apărea leziuni cronice, ceea ce este un salut pentru dislocări permanente.
  6. Fractura. Deteriorarea oaselor poate să apară ca urmare a unei strânări puternice a piciorului cu ruptură a ligamentelor și a pierderii integrității osoase. Membrul deteriorat se umflă, apar hemoragii, piciorul devine albăstrui. Pentru fracturile oaselor gleznei, tratamentul și recuperarea vor dura patru până la șase luni.

Simptomele deteriorării

Nu toate simptomele sugerează daune grave după rulare piciorului. Simptomele care indică vătămări grave includ:

  • durere severă atunci când victima încearcă să se ridice;
  • durere când încercați să vă mutați piciorul;
  • disfuncția articulației;
  • limitarea funcției motorii;
  • edem osos;
  • hemoragie subcutanată semnificativă;
  • creșterea temperaturii corpului.

diagnosticare

Pentru a diagnostica daunele, trebuie să consultați un medic. După examinarea și palparea pacientului, va prescrie o serie de examinări instrumentale. Acestea includ:

  • Radiografia. Metoda cea mai ușoară și mai accesibilă de diagnosticare. Imaginile radiografice reflectă bine starea structurilor osoase, dar nu dezvăluie patologia țesuturilor moi.
  • Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN). Studiu foarte informativ, care reflectă pe deplin imaginea prejudiciului. Vă permite să evaluați starea țesuturilor moi, a oaselor și articulațiilor.
  • Tomografia pe calculator (CT). În unele cazuri, prescrieți acest studiu pentru a scana starea piciorului.

Primul ajutor pentru vătămări

Dacă a existat o vătămare și un bărbat și-a stricat piciorul, atunci nu ar trebui să faceți singur un diagnostic. La urma urmei, simptomele dislocării, fracturii, rănirii, întinderii sunt foarte asemănătoare, iar în unele cazuri sunt absolut identice. Mai întâi de toate, un membru deteriorat ar trebui să fie prevăzut cu pace și confort. Victima nu trebuie să se sprijine pe picior prin forță și să demonstreze altora că este capabil să meargă. Acest lucru va agrava numai starea lui.

La domiciliu, piciorul trebuie pus pe o pernă sau o rolă. Aplicați o compresă rece în locul deteriorat. Dacă a fost doar o vânătă, apoi frecati-vă piciorul cu un burete umed. Dacă sunt prezente plăgi deschise, acestea trebuie tratate cu peroxid de hidrogen, permanganat de potasiu, verde strălucitor sau iod. Dacă se suspectează vătămări grave, imobilizarea piciorului trebuie efectuată cu o anvelopă improvizată. Ca o anvelopă poate acționa orice obiect plat care va fi la îndemână. Apoi asigurați-vă că sunați la o ambulanță.

La centrul medical, în diagnosticarea dislocării unei persoane vătămate, se va aplica o dale și o tencuială de ipsos pentru a asigura piciorul.

Cu un edem instantaneu puternic, gheata este aplicata pe picior si se aplica un bandaj, care va opri raspandirea tumorii pe glezna. Pentru fixare folosind un bandaj convențional sau elastic, dacă nu, atunci orice mijloace la îndemână. Atunci când aplicați bandajul, degetele piciorului trebuie lăsate libere, deoarece culoarea lor va indica faptul că bandajul este prea strâns, iar circulația sângelui este perturbată.

Pentru anestezie se aplică comprese reci. Dacă nu există gheață pe mâini, atunci puteți folosi un prosop înmuiat în apă rece, o sticlă de plastic din frigider etc. Compresa trebuie lăsată timp de zece minute, apoi scoasă. Deci, răciți alternativ timp de o oră. O compresă rece încetinește fluxul sanguin și drenajul limfatic, reduce senzitivitatea receptorului, are efect analgezic și ameliorează starea pacientului. Dacă pe mâini există analgezice, unguente antiinflamatorii și de răcire, acestea trebuie aplicate în zona afectată. Cu un sindrom de durere puternică, pacientului i se administrează un medicament anestezic.

Ce să faci dacă îți pui piciorul și continuă să doară

Dacă tocmai ați dat peste cap și ați răsuciți piciorul, atunci după câteva secunde durerea dispare și puteți continua. În acest caz, nu este necesară nicio acțiune. Cu toate acestea, în cazul în care durerea nu numai că persistă, dar crește, de asemenea, apar edemele și cianoza piciorului, atunci, cel mai probabil, sunteți grav răniți.

În primul rând, ar trebui să examinați membrele din zona gleznei și să vă ascultați propriile sentimente. Merită să acordați atenție naturii durerii, dacă nu se scurge timp de o oră, dar crește și mai mult, mai ales atunci când încercați să vă sprijiniți pe un membru, atunci este necesară asistență medicală. Durerea pe palpare indică hemoragia internă și umflarea țesuturilor. Simptomul cel mai formidabil este deformarea gleznei și apariția mobilității patologice. Te face să te gândești la prezența unei fracturi.

Dacă au trecut mai multe zile după accident și starea piciorului nu se îmbunătățește, trebuie luate următoarele măsuri:

  • Limitați mobilitatea membrelor vătămate. Lăsați piciorul să se odihnească și toate mișcările sunt complet minime.
  • Purtați șosete strânse, genunchiuri sau ciorapi de compresie. Scopul acestei acțiuni este de a preveni apariția edemelor persistente. Compresia ar trebui să fie strânsă, dar nu se stoarce prea mult. În caz contrar, va exista o încălcare a circulației sângelui.
  • Răciți zona de îmbinare. Comprimatul rece este unul dintre mijloacele eficiente de prevenire a dezvoltării edemelor și hematoamelor.
  • Dați piciorului o poziție sublimă. Acest lucru este necesar pentru a evita dezvoltarea edemului. Nu vă ridicați piciorușul prea înalt, acesta ar trebui să fie doar ușor înălțat cu o rolă sau o pernă.

Ceea ce nu ar trebui să faceți după ce ați zdrențuit picioarele

Există o serie de măsuri care sunt strict contraindicate, deoarece pot înrăutăți doar starea victimei:

  • Băi calde și comprese fierbinți. În prima săptămână după accidentare, este strict contraindicat să se facă comprese calde, loțiuni sau băi. Ele cresc doar umflarea, durerea și formarea de hematoame.
  • Nu poți să te plimbi foarte mult, să-ți încarci piciorul, să joci sport. Acest lucru va agrava doar starea piciorului și va adăuga simptome neplăcute.
  • Masajul este contraindicat în prima săptămână după accident. Îmbunătățește circulația sângelui, ducând la umflături și hemoragii și inflamații.
  • Imobilizarea prea lungă este la fel de periculoasă ca și activitatea excesivă. Odihna este necesară în prima săptămână după accidentare, dar este necesară o creștere treptată a încărcăturii articulației deteriorate. Activitatea fizică va restabili tonusul muscular, va îmbunătăți circulația sângelui, va restabili funcționalitatea articulațiilor. Singurele excepții sunt leziuni foarte grave atunci când mersul pe jos este imposibil din cauza durerii. În acest caz, nu trebuie să așteptați pentru auto-îmbunătățire, este mai bine să consultați un medic pentru ajutor medical.

Când să căutați îngrijire medicală

Nu în toate cazurile, având răsuciți piciorul, trebuie să fugim la o unitate medicală. Aceasta este o vătămare destul de comună, care de multe ori are un rezultat reușit și trece pe cont propriu fără consecințe. În unele cazuri, daunele pot fi mult mai grave și fără asistență medicală.

Apelarea la ajutorul experților este necesară în următoarele cazuri:

  • dacă există mobilitate anormală, ceea ce duce la instabilitatea articulației;
  • în prezența deformării vizibile a osului;
  • dacă durerea se simte în a doua zi după palpare;
  • dacă după o săptămână este încă imposibil să se ridice;
  • în prezența unei dureri și umflături severe;
  • când apare amorțirea piciorului sau o anumită parte a acestuia (acest lucru se întâmplă atunci când nervii sunt deteriorați).

Dacă aveți în continuare semnele de mai sus, ar trebui să vizitați cu siguranță un traumatolog. Dacă aceste semne nu sunt observate, atunci merită să așteptați o săptămână pentru a vedea cum va simți piciorul. De obicei, în cazul în care ligamentul este deteriorat, simptomele cresc după câteva zile, iar examinările instrumentale devin mai informative decât strasul după rănire.

Cum se tratează un picior după rănire

Cum sa tratezi un picior dupa ce ai facut un diagnostic? Dacă a existat o dislocare, se face contracția articulației sub anestezie, după care se aplică un bandaj cu un filtru. Atunci când se aplică o ruptură sau o ruptură a tendonului, se aplică un strat de tencuială. Înainte de aceasta, se efectuează repoziția osoasă și sutura tendonului. Imediat după vătămare, se recomandă utilizarea unguentelor de răcire care ameliorează durerea și atenuează starea pacientului. Aceste unguente includ:

Câteva zile mai târziu, este indicat să se utilizeze unguente de încălzire care îmbunătățesc circulația sângelui și împiedică formarea edemelor:

Pentru a elimina procesul inflamator, folosiți durerea și umflarea:

De asemenea, procedurile fizioterapeutice foarte eficiente:

  • UHF;
  • electroforeza cu medicamente;
  • terapie cu parafină;
  • masaj;
  • tratament cu nămol

La domiciliu, puteți adăuga sare de mare, comprese alcoolice, cu lapte cald, ceai verde, tinctură de ghimbir, ierburi (arnica montană, ceai verde, marjoram, devyasila, sunătoare). De asemenea, puteți face loțiuni din aceste plante, punându-le la articulația afectată.

Pentru a restabili articulația, este necesar să efectuați exerciții de terapie fizică și să dezvoltați treptat piciorul.

Prevenirea vătămării piciorului

Pentru a preveni deteriorarea piciorului, trebuie respectate mai multe reguli simple:

  • Purtați pantofi confortabili pe un toc mediu. Dacă o persoană are picioare plate, atunci trebuie să poarte pantofi ortopedici, care vor preveni traumatismele piciorului.
  • Purtarea tocurilor și a pantofilor de platformă neplăcute face ca glezna și țesăturile adiacente să fie vulnerabile.
  • Consolidați mușchii piciorului. Există complexe întregi de exerciții foarte ușoare care vor proteja articulațiile leziunilor gurii. Masele sănătoase sănătoase protejează articulația de rănire și deteriorare.
  • Înainte de a juca sport, nu trebuie să neglijați încălzirea înainte de antrenament.
  • Efectuați un exercițiu pentru echilibru.
  • Și cel mai important - o atentă și atentă mers pe jos va salva o persoană de la împingerea piciorului. La urma urmei, aceasta este regula principală care va preveni tot felul de răniri.

Ce trebuie făcut în caz de dislocare a piciorului în apropierea gleznei: regulile de tratament în funcție de severitatea dislocării gleznei

Dislocarea picioarelor în zona gleznei se găsește adesea la sportivi, vârstnici, fanii tocurilor înalte. Glezna poartă, practic, întreaga masă a corpului, cu o cădere, un accident, o salt fără succes, sarcina pe această zonă este prea mare. Puteți obține un picior în timpul gheții, dacă o persoană se împiedică sau alunecă.

Leziunile glezne sunt complicații periculoase: tratamentul necorespunzător sau întârziat mărește umflarea, provoacă inflamația articulației, afectează mobilitatea membrelor, face dificilă mișcarea fără sprijin. Aflați cum să oferiți prim ajutor pentru dislocarea gleznei, ce medic să contactați, cum să vă protejați de leziunile gleznei.

Provocarea factorilor

Sub influența factorilor negativi, ligamentele care fixează osul sunt deteriorate și "le lasă" articulația. Cu un grad sever de rănire, se aude un clic caracteristic, glezna se umflă repede, apar hematoame.

motive:

  • încălțăminte incomode, cu toc înalt, în special în combinație cu o platformă masivă;
  • vârsta peste 50 de ani. De-a lungul timpului, ligamentele pierd elasticitatea, este mai ușor să se ridice piciorul, să se producă un alt fel de leziune în orice parte a extremităților superioare și inferioare;
  • încărcături mari pe picior în timpul ridicării greutăților, sport activ;
  • duritate în timp ce mersul pe jos. Dislocarea în zona gleznei apare adesea în gheață, într-o excursie pe teren accidentat.

Gravitatea dislocării gleznei

Acordați atenție semnelor de deteriorare a ligamentelor și elementelor adiacente ale articulației gleznei:

  • gradul ușor Integritatea ligamentelor este întreruptă, întinderea are loc, nu există pauze. Durerea este moderată, zona problemei se umflă ușor;
  • grad mediu. Ruptura parțială a ligamentelor, durerea este dificil de transferat fără a lua analgezice. Creșterea temperaturii locale, pronunțarea puffiness;
  • grad mare. Patologie periculoasă cu un sindrom de durere puternică. Machetele sunt rupte, se aude un clic, osul părăsește locul obișnuit, există o dislocare puternică.

Ce să faci cu o leziune la genunchi? Aflați mai multe despre regulile de prim ajutor și de tratament ulterior.

Cum să tratați bursita genunchiului? Metodele eficiente sunt descrise la această adresă.

Semne și simptome

Trauma este însoțită de semne caracteristice:

  • vânătăi vizibile, umflarea țesuturilor;
  • se formează adesea un hematom, zona afectată devine fierbinte, mobilitatea piciorului scade;
  • orice mișcare provoacă durere. Cu un grad sever de deteriorare, durerea zonei afectate este simțită chiar și într-o stare calmă;
  • după câteva minute, zona rănită se umflă.

Regulile primului ajutor

Acțiunile corespunzătoare în primele minute după dislocarea în zona gleznei vor preveni sângerările interne, vor reduce durerea. Dacă este imposibil să dați victima la medic imediat după vătămare, acordați prim ajutor.

Cum să acționați:

  • Nu încercați să corectați singur dislocarea! Doar un doctor după o radiografie a unei zone afectate va fi capabil să facă față lucrărilor;
  • elimina sarcina pe piciorul inflamat;
  • pantofii sau pantofii nu trebuie îndepărtați: un efect suplimentar asupra ligamentelor întinse (comprimate rupte) este plin de complicații grave;
  • sarcina este de a repara îmbinarea problemă, pentru a imobiliza zona gleznei. Prea strâns un bandaj va dăuna, provoca necroza țesutului, prea slab nu va avea nici un efect;
  • bandaj un 8 - forma. Procedați conform schemei: în primul rând înfășurați bandajul în jurul călcâiului, apoi porniți pe gleznă și pe picior. Fiecare strat următor ar trebui să se suprapună cu 4 cm anterior;
  • exclude mișcările de tija: asigurați-vă că pentru a construi o anvelopă de la bord, bețe, cărți, o umbrelă, cu atenție pryintuyu cravată, eșarfă, o bucată lungă de pânză;
  • Asigurați-vă că aplicați frig în zona gleznei. Pentru a diminua pufarea, reduce durerea la locul dislocării, utilizați gheața în pungă, laptele în punga din frigider, orice alimente congelate. Durata compresei de gheață este de la 15 la 20 de minute. Este imposibil să se mențină rece în zona umflată: se produce degerături de țesuturi;
  • pentru a reduce umflarea, reduce fluxul sanguin în zona afectată a piciorului va ajuta la primirea simplă: puneți o pernă, puneți membrul afectat pe ea. Ridicați piciorul și piciorul inferior, acționați cu atenție, pentru a nu vă răni în plus glezna;
  • Dați persoanei afectate un medicament anestezic. Atunci când dislocarea oricărui grad de disconfort este pronunțată, cu daune grave pot apărea șocuri de durere. Eficace, analgezice de mare viteză: Ketorol, Ketonal, Solpadein, Nurofen. În ultimă instanță, dați orice anestezic, chiar mai slab: Analgin, Paracetamol va face;
  • în nici un caz nu pot bea și mânca până când victima nu a fost urmărită de un medic. Cu dislocare severă, tratamentul chirurgical este adesea necesar, anestezia se face pe un stomac "gol". Dacă încălcați această regulă, medicul va trebui să înlăture resturile de alimente, să-și piardă stomacul, să-și piardă minute prețioase;
  • găsiți o modalitate de a livra pacientului rănit la medic. Cu cât medicul examinează mai devreme victima, cu atât mai puține complicații vor apărea în viitor.

Ce doctor ar trebui să contactez dacă glezna mea este dislocată? Pentru leziunile articulației gleznei, un traumatolog, chirurg ortopedic vă va ajuta. Luați pacientul la cea mai apropiată cameră de urgență sau spital.

Tratamente eficiente

Pentru dislocarea ușoară până la moderată a gleznei, metodele conservatoare vor ajuta; în cazuri grave, chirurgia este adesea efectuată pe zona afectată. Cu cât este mai mare gradul de deteriorare a ligamentelor, cu atât este mai lungă perioada de reabilitare.

Terapia de droguri

Asigurați-vă că informați traumatologul-ortopedist despre reacțiile alergice la medicamente, dacă semnele negative s-au dezvoltat mai devreme după administrarea anumitor medicamente. Raportați patologii cronice: multe medicamente puternice au multe contraindicații.

Droguri eficiente:

  • unguent cu efect antiinflamator, analgezic. Compozițiile sunt convenabile pentru utilizare, componentele sunt repede absorbite în zona afectată, sunt active. Recenzii pozitive merită geluri și unguente: Ketoprofen, Indovazin, Fastum-gel, Voltaren-emulsel, Diclofenac;
  • anestezice. În primele ore și zile după dislocarea pacientului, durerile severe îl chinuiesc. Medicul va prescrie analgezice: Ibuprofen, Analgin, Efferalgan, Solpadein, Nurofen, Ketorol;
  • simultan cu aplicarea de unguente, să ia preparate cu lactobacili, formulări cu un efect de învelire: multe unguente afectează negativ stomacul. Aveți grijă deosebită dacă aveți colită ulcerativă, gastrită sau stomac sau ulcer duodenal.

fizioterapie

Două sau trei zile după o vizită la medic, pacientul poate lua un curs de terapie fizică pentru a repoziționa articulația deteriorată. Utilizarea metodelor moderne este la fel de eficace ca terapia medicamentoasă.

Pacientul trebuie să dezvolte cu grijă o gleznă, afectată de dislocarea piciorului în zona gleznei. Complexul exercițiilor de fizioterapie va arăta terapia de exerciții specializate. După câteva sesiuni, după ce se familiarizează cu mișcările, pacientul dezvoltă independent glezna, acasă. În caz de leziuni ale ligamentelor, exercițiile pe perne sau baloane sunt eficiente pentru a menține echilibrul.

În plus față de terapia cu exerciții, alte metode sunt utilizate în tratamentul dislocării:

  • băi de parafină;
  • masaj;
  • UHF;
  • electroforeza cu medicamente.

Rețete populare și rețete

Loțiunile și compresele pe bază de ingrediente naturale ușurează pufarea, îmbunătățesc circulația sângelui în țesuturile deteriorate, reducând gradul de inflamație. Medicul vă va spune care sunt formulările potrivite pentru un anumit pacient.

Sfaturi utile:

  • prevenirea alergiilor, iritarea va ajuta la utilizarea de remedii populare de la componente non-agresive;
  • Aplicați compresele după îndepărtarea plăcii turnate, urmăriți reacția la noua sculă.

Pentru pregătirea compreselor, utilizați următoarele componente:

Proporții pentru decocții pe bază de plante:

  • litru de apă clocotită;
  • materii prime naturale - 2 linguri.

Metoda de preparare și utilizare:

  • așezați iarba într-un termos sau pan, se toarnă în apă clocotită, acoperiți rezervorul cu un capac;
  • după 45-50 de minute, filtrați lichidul vindecător;
  • aplicați o compresă ușor caldă zilnic, dimineața și seara, timp de o oră;
  • curs - 10 zile. Dacă simptomele negative nu au dispărut complet, extindeți durata tratamentului la două săptămâni.

Aflați despre tratamentul chistului de genunchi al lui Baker cu ajutorul remediilor populare.

Despre cauzele artritei psoriazice a articulației șoldului este scrisă la această adresă.

Instrucțiuni de prevenire

Acordați o atenție deosebită regulilor simple dacă ați experimentat deja dislocarea gleznei. Sfaturile vor fi utile oricui care protejează sănătatea sistemului musculo-scheletic.

recomandări:

  • Întăriți mușchii picioarelor, faceți exerciții de întindere. Odată cu vârsta, ligamentele devin mai puțin elastice, riscul de accidentare crește;
  • în timpul sportului activ, întotdeauna încălziți-vă mușchii înainte de sarcini mari. Neglijarea unei reguli importante duce adesea la entorsă;
  • în vreme gheață, înzăpezită sau slăbită, mișcați cu atenție, purtați întotdeauna pantofi confortabili, cizme sau cizme cu tălpi anti-alunecare. Nu uitați de înțelepciunea populară: "Este mai bine să mergeți urât decât să călcați frumos". Dacă aveți o călătorie în munți, o incursiune în natură, amintiți-vă și despre pantofi confortabili, respectând regulile de siguranță și împiedicând o supraîncărcare a articulației gleznei;
  • Ortopedii sfătuiesc femeile să poarte mai puțini pantofi cu toc înalt și să aleagă modele cu pantof stabil. Amintiți-vă că după dislocarea cu cârje, aspectul în distribuție va fi neatractiv, va trebui să uitați de tocuri pentru o lungă perioadă de timp.

Sfaturi utile de la emisiunea TV "Live Healthy" în următorul videoclip:

Ce să faci dacă te ridici

Pagina principală → Sănătate → Accidente → Ce trebuie să faceți dacă faceți tuck

Ce înseamnă să "tuck up"

Așadar, împingerea piciorului în sine nu este periculoasă, dar daunele care pot apărea articulația gleznei și țesuturile din jur sunt periculoase. Aparatul ligament cel mai adesea suferă, mai puțin frecvent oasele, mușchii și nervii. Din cauza rănirii și a gradului de gravitate a consecințelor rănirii.

Ce poate fi deteriorat în timp ce faci

În cele mai multe cazuri, piciorul este ascuns în interior, ceea ce provoacă leziuni ale ligamentelor de pe partea opusă (exterioară) a piciorului. Acest lucru poate duce la întinderea, ruperea sau chiar ruperea acestora (uneori un clic sau o criză se aude în momentul rănirii). De regulă, cu cât piciorul este mai puternic și mai strâns, cu atât mai puternice sunt consecințele pentru ligamente. Dacă ligamentele nu pot compensa o mișcare prea strânsă în articulație, aceasta poate fi dislocată și, dacă persoana are tendința de a avea oase fragile, poate apărea chiar o fractură a oaselor situate una lângă alta. Pe scurt, consecințele pot fi foarte diferite: de la plămâni până la cele destul de grave.

Ce să faci dacă te ridici

Mai întâi de toate, acordați atenție naturii durerii. "Suspicios" este durerea, care rămâne gravă pentru o oră, apare și se intensifică atunci când încercați să faceți pasul pe piciorul accidentat. Poate fi chiar dureroasă să atingi pielea din jurul gleznei. Aceasta poate fi însoțită de vânătăi și umflături ale țesuturilor din jur. Un simptom mai formidabil este o schimbare a formei articulației și o încălcare a mobilității sale (mai ales apariția unor mișcări noi, anterior imposibile - să zicem, o abatere neobișnuită pe partea laterală). În cel mai dificil caz, chiar și forma oaselor adiacente se poate schimba - vă face deja să vă gândiți la o fractură.

Dacă vă puneți piciorul și continuă să vă doare, trebuie să faceți patru lucruri:

  1. Dă-i o pauză. Încercați să mergeți mai puțin în următoarele două zile, în mod ideal, activitatea în glezna afectată trebuie menținută la minimum.
  2. Răciți zona de îmbinare. Gheața este cea mai bună pentru acest lucru, dar puteți folosi și un prosop umezit cu apă rece. În prima zi, aplicați-o pe gleznă timp de 15-20 minute la fiecare 3 ore. Totuși, nu exagerați: dacă pielea este foarte palidă, îndepărtați imediat gheața din picior și încălziți-o.
  3. Pune-ți ceva strâns pe picior. Poate fi șosete strânse, ciorapi de compresie sau bandaj strâns - obiectivul este de a împiedica înfometarea excesivă din jurul gleznei. Compresia ar trebui să fie strânsă, dar nu prea stoarsă, altfel va exista o amenințare de afectare a fluxului sanguin.
  4. Ridicați piciorul afectat, evitând, de asemenea, edemul. Nu vorbim despre nevoia de a-și bate înălțimea: o pernă, plantată sub picior, este destul.

Dacă durerea vă pare prea mult, atunci, în absența contraindicațiilor, puteți lua analgezice din grupul de medicamente nesteroidiene: paracetamol, ibuprofen etc. Există, de asemenea, unguente locale și geluri cu efect similar.

Dacă piciorul răsturnat - ce să facă, cum să tratăm?

Cele mai frecvente leziuni pe care experientele gleznei le provoacă prin înțeparea piciorului. Fiecare al cincilea pacient care vizitează un traumatolog face o plângere că, după ce și-a răsucit piciorul, îl rănea să avanseze sau un os era umflat. Foarte des, o persoană nici măcar nu observă că și-a răsuci piciorul prin neglijență, dar după un anumit timp, rănirea se simte. Rețineți că atunci când trageți piciorul, glezna este articulația cea mai vulnerabilă, deoarece are o sarcină de câteva ori mai mare decât corpul însuși cântărește. Prin urmare, deteriorarea gleznei nu numai că vindecă pentru o lungă perioadă de timp, dar poate provoca și dizabilitate în cazul în care patologia nu începe să se vindece în timp.

motive

Un fapt interesant este că este destul de dificil să se izoleze orice motiv specific care duce la împăcarea piciorului. Aici, un factor important este jucat de factorul de șansă, pentru că puteți înghiți glezna în orice situație. Cu toate acestea, observăm cei mai comuni factori care provoacă picioarele de rigidizare:

  • Leziunile sportive, mai ales în sporturile în care cea mai mare parte a încărcăturii cade pe gleznă, este destul de ușor să îmbrățișezi piciorul (patinajul, patinajul vitezei, atletismul).
  • Mergând în tocuri.
  • Căderea nereușită dintr-o înălțime.
  • Leziuni sezoniere (de exemplu, puteți să vă uitați ușor piciorul în gheață).
  • Excesul de greutate.
  • Lipsa de activitate fizica.
  • Ligamente slabe pe picioare.

Posibile consecințe

Ceea ce o persoană numește termenul "picior răsturnat" se numește rănire la nivelul gleznei în medici. Există mai multe tipuri de deteriorări care pot rezulta dintr-un picior încastrat, în funcție de care părți ale articulației sunt deteriorate.

  1. Sprain - o astfel de leziune apare atunci când fibrele de colagen sunt deteriorate și cel mai adesea dacă piciorul este întors spre interior. Cu astfel de daune, victima poate chiar să meargă, dar piciorul îi doare tot timpul. Deoarece celulele tendonului sunt restaurate mai degrabă în mod activ, după 7 zile ligamentul este aproape complet regenerat și după două săptămâni nu există nici o urmă a durerii.
  2. Înjunghierea ligamentelor - o astfel de leziune este caracterizată de o încălcare a integrității unuia sau mai multor ligamente ca urmare a înfundării piciorului. În același timp, membrul continuă să funcționeze, deoarece ligamentele își pot îndeplini parțial acțiunile. Persoana se plânge că este în mare durere și nu simte stabilitate în articulație. Dacă tratamentul este organizat în mod corespunzător, recuperarea este posibilă în aproximativ trei săptămâni.
  3. Lupta ruptură - însoțită de distrugerea completă a ligamentului sau de separarea acestuia de os. Când primește o astfel de leziune, pacientul aude că și-a răsuci piciorul cu o criză - acesta este primul semn al vătămării grave a gleznei. După incident, pacientul nu se poate ridica, deci în acest caz este necesar să se transporte victima la spital. Tratamentul conservator va fi prescris aici, piciorul va fi plasat într-un castron, dar în cazuri grave poate fi efectuată o operație.
  4. Subluxarea deplasării articulare a talusului față de gleznă după ligamente este ruptă și nu mai este ținută. Aceasta este o leziune concomitentă care apare adesea împreună cu ruperea ligamentelor atunci când piciorul este strâns. Doctorul determină unghiul de deplasare și severitatea leziunii în funcție de rezultatele raze X, după care tratamentul optim este ales în fiecare caz specific.
  5. Ansamblul gleznei - deteriorarea capsulei articulare atunci când piciorul este strâns și, ca rezultat, o deplasare ascuțită a articulației. Glezna și talusul pot forma un unghi de aproximativ 30-40 grade între ele. Răspândirea articulațiilor este tratată timp de aproximativ două până la trei luni prin aplicarea unei plăci de ghips. În același timp, medicii preferă întotdeauna să se joace în siguranță și să prelungească ușor perioada de îmbrăcăminte din gips, deoarece daunele amenință să recidiveze îndepărtarea timpurie.
  6. Fractura osului este cea mai severă vătămare care apare atunci când glezna este strânsă. În mod obișnuit, însoțită de ruperea ligamentelor și subluxarea articulației.

Cel mai adesea, se obține o fractură atunci când piciorul este pliat ca urmare a unei căderi de la o înălțime, în timp ce alerga sau sări. Dar, de asemenea, provoca un prejudiciu picior poate provoca o lovitură la picior, de exemplu, în accidente rutiere, în timpul activităților de producție. Recuperarea sănătății după astfel de daune durează aproximativ trei luni, iar în unele cazuri, patru sau mai multe.

Simptomele deteriorării

Simptomele leziunii depind, de asemenea, de exact ce parte a gleznei a suferit atunci când se încarcă. De exemplu, atunci când un ligament este rupt, pacienții simt că piciorul lor este umflat, doare mult să se ridice și să încerce să meargă. Piciorul poate deveni vânătăi din cauza rupturii ligamentului. Deoarece nu mai țin în urmă glezna, pacienții se simt nesiguri când mergi, iar cu o mișcare bruscă, poți să-ți pui piciorul din nou. Dacă există o deteriorare a osului, atunci piciorul începe să rănească rău, iar pacientul nu poate nici măcar să o facă.

Ce trebuie să faceți dacă plasați piciorul: primul ajutor

Adesea, o persoană nu știe ce să facă dacă își răsucește piciorul. La început, această vătămare pare atât de inofensivă încât victima va continua să ducă o viață normală, crezând că durerea va trece. Cu toate acestea, piciorul nu numai că nu încetează să mai rănească, dar se poate umfla, va apărea un hematom, iar cu timpul va fi imposibil să se pătrundă pe picior.

Pentru a vă proteja de eventualele complicații, trebuie să știți cum să tratați mai întâi un picior ascuns după o leziune. Nu este greu să faci acest lucru, principalul lucru este să cunoști câteva reguli simple:

  • asigurați restul piciorului, nu rotiți puternic articulația;
  • aplicați o răceală piciorului și dați-i o poziție înălțată, astfel încât piciorul să nu fie umflat;
  • Pentru ameliorarea durerii, puteți lua analgezice și medicamente antiinflamatoare și aplicați unguent de lidocaină pe picior.

După acordarea primului ajutor, este necesar să se arate piciorul înțepenit traumatologului. Doar după diagnosticarea cu raze X un medic poate decide ce fel de tratament o persoană care și-a răsuci piciorul, ce să facă cu glezna - pune-o într-o castă sau prescrie un bandaj strâns.

Diagnosticarea la îndoirea picioarelor este după cum urmează. Medicul examinează glezna, stabilește prezența unei vânătăi sau umflături, încearcă asupra subiectului mobilității patologice în articulație. De obicei, atunci când mersul pe jos, persoana începe să prindă din nou piciorul. Astfel de semne indică nevoia de gips, care este confirmată de raze X. În prezența hemoragiei în cavitatea articulară, pot fi necesare intervenții chirurgicale. Dacă examinarea cu raze X nu este suficientă, sunt prescrise scanarea cu ultrasunete și tomografia computerizată.

Evenimente medicale

Este foarte important ca leziunea gleznei să fie tratată până la capăt, în caz contrar pacientul poate să-și reia piciorul din nou dacă ligamentele sau oasele nu s-au recuperat complet. Tratamentul este efectuat în spital, după care pacientul este observat timp de câteva zile și trimis pentru a fi tratat acasă. În primele două săptămâni, cel mai adesea se impune atașamentul de ipsos, care este ulterior înlocuit cu o piesă lungă. Pacienții injectați cu medicamente antiinflamatorii, calciu, chondroprotectori. Cu ajutorul lor, vindecarea piciorului strâns merge mult mai repede. Este foarte important ca în timpul tratamentului pacientul să beneficieze de pace totală.

În cazul în care rănirea a fost primită în timpul procesului de producție, de exemplu, o balerină și-a stricat piciorul atunci când se desfășoară pe scenă, organizației i se acordă un certificat al încărcăturilor permise pentru perioada următoare. Doctorii speciali lucrează cu o astfel de categorie de pacienți, care fac masaj, conduc cursuri de terapie fizică, proceduri de fizioterapie, ținând seama de faptul că o sarcină semnificativă va fi aplicată în comun în viitorul apropiat.

Ce trebuie să faceți atunci când picioarele dislocate

✓ Articolul verificat de un medic

Dislocarea este o deplasare a suprafețelor articulare și deteriorarea sacului articular. De regulă, această vătămare este însoțită de dureri acute, datorită cărora persoana rănită nu este în măsură să efectueze mișcări ale membrelor lezate. Dislocarea diferă prin faptul că, deși oasele se află în poziția greșită, integritatea lor nu este compromisă.

Ce trebuie să faceți atunci când picioarele dislocate

Piciorul uman conține multe articulații, deci este destul de vulnerabil. În majoritatea cazurilor, articulația genunchiului sau piciorul sunt deteriorate. Dar, indiferent de tipul de vătămare, victima trebuie să fie supusă unui tratament intern.

Cum se furnizează primul ajutor pentru dislocare

Dislocarea piciorului

Aproximativ 2% din toate cazurile de dislocare cad în zona piciorului. Aceasta include deteriorarea talusului și a oaselor metatarsale, a degetelor și a gleznei. Datorită caracteristicilor anatomice ale acestei părți a membrelor, lozările nu apar atât de des ca fracturile. Pentru a obține o astfel de vătămare necesită un impact extern semnificativ.

În nici un caz nu ar trebui să încercați să setați piciorul pe cont propriu! Singurul lucru care se poate face este să îi oferi victimei primul ajutor și să-l ducă la spital pentru un diagnostic precis.

Genitala dislocare

Dislocarea articulației genunchiului

În trauma articulației genunchiului, oasele tibiei și femurului se deplasează relativ una de cealaltă. În condiții normale, aceste oase sunt legate prin ligamente, dar dacă acestea din urmă sunt deteriorate, apare dislocarea. Deși se întâmplă foarte rar, în principal ca urmare a unor daune grave - de exemplu, într-un accident de mașină, o cădere de la o înălțime considerabilă și așa mai departe.

Dislocarea genunchiului - fotografii, simptome

Genunchiul genunchiului pare nefiresc, în timp ce membrele sunt curbate, nu drepte. Mai rar, în cazul în care spiritele sunt dislocate spontan, zona afectată se umflă, iar persoana suferă de dureri de genunchi greoaie.

Cum se determină dislocarea

Cum se determină dislocarea

Deci, există suspiciuni de dislocare. Ce face atunci? Mai întâi de toate, trebuie să vă asigurați că vorbim de dislocare. Și pentru aceasta, la rândul său, este necesar, cel puțin în termeni generali, să cunoaștem simptomele.

Sfat! Trebuie să ne amintim că piciorul uman include 30 de oase care sunt interconectate. Deci, dacă un deget mic a fost dislocat, este de asemenea considerat o dislocare a piciorului.

Simptomele dislocării nu sunt la fel ca manifestări de entorsă sau vânătăi. Da, adesea zona afectată se umflă instantaneu, iar edemul crește rapid, dar articulația se află într-o poziție nenaturală în acest moment, este elastică și funcționarea normală este imposibilă (victima nu se poate deplasa în mod activ, ci face și deplasări pasive în cazul expunerii străine).

Incapacitatea de a muta un picior

De asemenea, observăm că dislocarea unui deget este foarte des manifestată în același mod ca o fractură. Similitudinea în ceea ce privește simptomele nu este întotdeauna bună, dar trebuie să vă amintiți că după o vătămare - fie că este vorba de o fractură sau de o dislocare - o persoană ar trebui să primească primul ajutor, după care ar trebui să fie dus la spital cât mai curând posibil.

Trebuie să vă asigurați că vătămarea nu este o fractură.

Sfat! Dacă dislocarea nu este gravă, atunci puțini sunt tratați de un medic, dar în zadar. Faptul este că rănile pot deteriora nu numai ligamentele, ci și vasele de sânge. Există multe motive pentru care oamenii nu merg la spital: unii consideră că rănirea este minoră și în curând totul "va dispărea de la sine", alții nu vor să stea în linie, iar alții nu vor să facă o radiografie.

Trebuie să ne amintim: este mai bine să petreceți puțin timp decât să începeți să dislocați într-o stare în care pot apărea consecințe mai grave. Mai ales că radiografia este prescrisă numai în cazurile cele mai grave, deoarece medicii determină de multe ori natura daunelor în timpul examinării vizuale și manuale.

Solicitați asistență medicală în caz de dislocare

Ce să faci cu dislocarea picioarelor?

Dacă bănuiți o dislocare, cel mai important lucru nu este să încercați să vă faceți dreptate în comun. Acest lucru ar trebui făcut numai de către un medic calificat, iar astăzi se folosesc adesea preparate anestezice locale și relaxare musculară. Este ușor să identificați singur vătămarea - aceasta se poate face prin simptomele descrise mai sus.

Medicul va face raze X și va disloca.

Nu este necesar să se verifice mobilitatea articulației rănite prin îndoire / întindere cu mâinile - este suficient ca persoana vătămată să încerce să facă acest lucru. Și dacă, de exemplu, există suspiciuni de dislocare a unui deget, dar o persoană le poate mișca (cu degetul), apoi diagnosticul a fost eronat. Dar sindromul de umflare și durere este încă un motiv serios pentru a merge la cea mai apropiată stație de urgență.

Primul ajutor pentru dislocarea picioarelor este de a efectua mai multe acțiuni simple.

    În primul rând, trebuie să fixați îmbinarea deteriorată, pentru care puteți folosi o bucată de carton sau ceva similar, având o suprafață plană. Dacă articulația genunchiului este rănită, piciorul trebuie așezat pe această suprafață plană și legat sub și peste genunchi. Dacă vorbim de dislocarea degetului, atunci trebuie doar să imobilizați piciorul folosind un obiect mic (de exemplu, puteți atașa o placă de tăiere obișnuită pe suprafața plantei).

Primul ajutor pentru entorse

Sfat! Dacă timpul nu oferă prim ajutor, atunci tratamentul ulterior poate fi dificil.

Ce trebuie făcut după tratament

În ceea ce privește tratamentul dislocării, ea constă în trei etape.

Etapa 1. Repoziționarea.

Etapa 2. Imobilizarea îmbinării articulației, datorită căreia sunt excluse încărcăturile. Imobilizatoarele sau anvelopele obișnuite sunt adesea folosite pentru fixare.

Bandaj cu dislocare a gleznei

Etapa 3. În unele cazuri, după eliminarea edemului, este necesară intervenția chirurgicală, deoarece atunci când dislocarea ligamentului poate fi grav afectată.

În timpul perioadei de vindecare (adesea durează aproximativ trei săptămâni), trebuie să se respecte odihnă în pat și să se evite și activitatea înaltă și efortul fizic. Se ia o lovitură repetată a articulației pentru a se asigura că toate oasele au căzut pe poziție. Împreună cu imobilizarea, medicamentele antiinflamatorii și analgezice sunt adesea prescrise ("Dolarin", "Analgin"), care elimină durerea și normalizează starea țesuturilor deteriorate. În unele cazuri, chondroprotectorii sunt desemnați pentru a stimula restabilirea țesutului cartilajului.

După imobilizare, când bandajul este îndepărtat, este necesar să vă angajați în mod regulat în terapia fizică și să mergeți la o sesiune de masaj specială.

Gleznă Masaj

De asemenea, poate fi prescrisă terapia fizică, care ajută la vindecarea rapidă.

În ceea ce privește metodele tradiționale de tratament, acestea nu sunt aplicabile la dislocarea piciorului, deoarece nu au efect (precum și preparatele externe și unguentele în timpul perioadei de imobilizare). Singurul lucru care poate ajuta remedii folclorice este îndepărtarea umflăturilor și durerii. Dar ele sunt utilizate doar ca supliment la principalele cursuri de tratament.

Tabel. Remedii populare pentru anestezie și îndepărtarea edemului cu dislocare

Ce trebuie să faceți atunci când picioarele dislocate

Dat fiind faptul că dislocarea picioarelor este o leziune destul de comună, ea nu poate fi clasificată ca leziuni ușoare, deoarece poate salva o persoană de mult timp de la capacitatea de a face lucruri de zi cu zi. Puteți avea un astfel de accident în orice moment: acasă, la locul de muncă, în timpul activităților sportive și chiar chiar de mers pe jos pe trotuar în timpul ploii sau gheții.

De la obținerea unei dislocări a extremității inferioare, nici o persoană nu este asigurată. Articulațiile gleznei sunt cel mai adesea deranjante, dar ambele articulații ale genunchiului și șoldului pot fi rănite, deși astfel de leziuni sunt mai puțin frecvente.

Pentru a distinge dislocarea membrelor de fractură și a reveni la viața de zi cu zi cât mai curând posibil după rănire, este important să oferiți un prim ajutor pentru strângerea piciorului și să-i dați imediat victima la sediul medical.

Acest articol va oferi informații complete despre dislocarea membrului inferior în ansamblu și despre ce trebuie să faceți cu astfel de leziuni în primul rând.

Ce este dislocarea?

Din punct de vedere medical, o entorsă se numește o leziune, cel mai adesea cauzată de un efect mecanic ascuțit asupra articulației, la care oasele care formează articulația se deplasează unul față de celălalt. Dacă apare o dislocare completă, elementele osoase ale articulației încetează să intre în contact, dacă există contact parțial, diagnostichează subluxația sau dislocarea incompletă a articulației.

Foarte des, dislocarea este însoțită de ruperea sacului sau ligamentelor articulare, ceea ce duce la hemoragie severă la locul leziunii.

clasificare

Cel mai adesea, astfel de leziuni apar în articulația gleznei, acestea reprezentând aproximativ 2% din toate dislocările înregistrate. Având în vedere că piciorul este format din 26 de oase, există mai multe soiuri de îndoire a piciorului în această zonă, fiecare dintre ele având propriile simptome și metode de tratament:

  • dislocarea externa a gleznei. Astfel, este posibilă dislocarea piciorului cu prinderea internă sau externă a piciorului. În primul caz, o fractură este de obicei diagnosticată și, în al doilea rând, entorsa;
  • dislocarea posterioară poate să apară din cauza unei lovituri puternice la nivelul gleznei sau a flexiei ei ascuțite;
  • dislocarea frontală apare datorită îndoirii ascuțite a picioarelor în orice direcție, precum și la lovirea tibiei din spate;
  • partea superioară a piciorului apare cel mai rar, cel mai adesea fiind cauzată de o cădere de la înălțime.

Dislocarea genunchiului este foarte rară, deoarece este o articulație foarte puternică, învăluită într-un ligament plexus dens. Dacă ați dislocat un picior în articulația genunchiului, cel mai probabil cauza a fost un accident grav pe drum sau o cădere de la înălțime. Aceleași cauze pot determina dislocarea articulației șoldului. Cu o îndoială puternică și ascuțită a coapsei în interiorul diagnosticului, cea mai comună dislocare a articulației șoldului. Localizarea anterioară a traumei în această articulație poate fi cauzată de retragerea bruscă a piciorului în lateral și de cădere de la înălțime. Dislocarea șoldului poate fi congenitală, este cauzată de anomalii fetale.

simptomatologia

Dislocările membrelor inferioare, indiferent de locul în care se află, au simptome comune:

  • în timpul rănirii victima poate auzi o criză sau un clic;
  • există o durere puternică și ascuțită, în special în timpul încercărilor de răsturnare a membrelor;
  • activitatea motrică a pacientului scade și este foarte dureros pentru el să părăsească piciorul;
  • în zona articulației afectate, se dezvoltă edeme, care crește rapid în dimensiune;
  • creșterea temperaturii corporale la nivel local;
  • o vânătăi sub formă de pete albastru sau roșu pot apărea în zona afectată;
  • vizual, îmbinarea pare deformată.

Deoarece acestea sunt simptome nespecifice, este caracteristică nu numai unei dislocări, ci și a unei fracturi, trebuie să căutați imediat asistență medicală imediat după ce ați suferit o leziune.

Primul ajutor pentru entorse

Principalul slogan în ceea ce privește acordarea primului ajutor pacienților cu dislocări ale membrelor inferioare este "Nu face nici un rău!". Deoarece primul ajutor inept poate provoca o deteriorare a stării pacientului, inclusiv leziuni care implică dizabilități.

Dacă bănuiți o dislocare în orice caz, nu puteți seta elementele articulației pe cont propriu, de asemenea, nu puteți scoate piciorul și nu încercați să readuceți oasele în poziția normală. Numai un terapeut manual profesionist sau un traumatolog după o serie de proceduri de diagnosticare se pot ocupa de administrație.

Primul ajutor pentru dislocarea piciorului, care poate fi asigurat independent înainte de sosirea medicului, este de a atașa o compresă rece în zona afectată. Aceasta poate fi o sticlă de apă rece, un balon sau o sticlă cu apă caldă cu gheață, în cazuri extreme, puteți atașa orice pachet cu produse din congelator.

Aspectul lezat poate fi foarte dureros, astfel încât pacientul poate avea nevoie de ameliorarea durerii, poate servi ca analgin sau orice alt analgezic ușor. Piciorul răsturnat nu trebuie mutat, cu mult mai puțin pasiv și pacientul trebuie să fie cât se poate de calm. Dacă există o dislocare puternică, membrul trebuie să fie fixat în poziție forțată cu ajutorul instrumentelor disponibile, poate fi un bandaj elastic sau simplu și chiar o eșarfă. Un pansament strans este aplicat pe picior, dar fara stoarcere, pentru a preveni afectiunile circulatorii in membre.

Piciorul rănit trebuie plasat pe o platformă ridicată, plasând o pernă sau alt obiect moale sub el. Este imperativ să chemați o ambulanță sau să utilizați propriul transport pentru a transporta victima în camera de urgență pentru a primi asistență calificată.

Ce este dislocarea periculoasă?

La domiciliu, fără un examinator de traume, nu merită tratat un picior răsucite, deoarece rănirea poate deveni cronică, funcționalitatea comună se pierde și persoana nu se poate întoarce la o viață normală pentru o lungă perioadă de timp.

În timpul dislocării articulațiilor membrelor inferioare, punga de umplere umplută cu lichid sinovial este de asemenea deteriorată. Când acest sac se rupe, se produce hemoragie, care este însoțită de apariția unui hematom la locul leziunii. Ruptura conținutului sacului articular provoacă dureri severe și dezvoltarea procesului inflamator, iar ruperea țesuturilor provoacă formarea unei cicatrici, care poate fi eliminată numai prin intervenție chirurgicală.

În cazul în care dislocarea devine cronică, persoana începe să se simtă inconfortabil chiar și în condițiile obișnuite de viață, nu poate conduce un stil de viață activ în timp ce simte unele disconfort și chiar dureri în timpul mersului pe jos.

tratament

Pentru a evalua gravitatea leziunii și a determina cum să tratezi un pacient cu dislocare, traumatologul examinează inițial membrul afectat și examinează razele X. În fiecare caz, tratamentul este selectat individual, iar durata acestuia este, de asemenea, determinată în funcție de severitatea leziunii. Dar, în prima etapă, medicul sub anestezie locală sau generală pune articulația într-un cap.

Dacă există o ruptură a ligamentelor sau a capsulei comune, traumatologul poate decide asupra necesității intervenției chirurgicale. Chirurgia este, de asemenea, singura metodă de tratament pentru diagnosticarea dislocării obișnuite a membrelor inferioare.

După intervenția chirurgicală, se aplică un pansament la picior. Atunci când se elimină distribuția, începe o perioadă de reabilitare suficient de lungă, scopul principal al căruia este returnarea membrului inferior la funcționalitatea sa inițială.

Este important ca piciorul în perioada inițială de reabilitare după dislocare să fie în cea mai mare parte a timpului în limbaj la un unghi de 30 de grade față de suprafața podelei.

Acest lucru se poate realiza prin plasarea de role sub el. Puteți să vă sprijiniți pe piciorul accidentat nu mai devreme decât permite medicul curant, iar acest lucru trebuie făcut treptat.

Deoarece dislocarea determină ca persoana să fie forțată să rămână într-o stare inactivă, este imperativ să reducă aportul de calorii, meniul ar trebui să fie dominat de alimente ușor digerabile, constând din legume și carne fiartă. În plus, medicul poate prescrie un curs de terapie fizică pentru a preveni atrofia musculară și pentru a normaliza circulația sângelui. Pentru a îmbunătăți funcționarea mușchilor și pentru a spori metabolismul țesuturilor, precum și pentru a întări aparatul ligamentos, este prescris un masaj. Un curs de proceduri de fizioterapie va ajuta să facă față durerii și să ușureze umflarea, precum și să împiedice dezvoltarea procesului inflamator în țesuturi. Pentru a atenua această afecțiune, medicul poate, de asemenea, să prescrie unui pacient să frece unguente și să ia medicamente care întăresc ligamentele și articulațiile. În cazuri rare, este prescrisă încălțămintea ortopedică.

Utilizate în tratamentul dislocării și al rețetelor de medicină tradițională, dar utilizarea lor este posibilă numai după repoziționarea articulației și numai cu permisiunea medicului curant:

  • pentru a accelera procesul de vindecare va ajuta la compresia din perfuzie, preparată pe bază de rădăcină de brion. Acest medicament este umezită tăiat de in, care este aplicat în zona afectată;
  • durerea poate fi îndepărtată cu frunze proaspete de pelin, care sunt zdrobite cu grijă și aplicate la articulația deteriorată;
  • Pentru a ameliora inflamația în articulație, trebuie să beți un decoct de la rădăcina copacului, arnica, cusps de fasole verde și frunze de lingonberry. Componentele listate sunt fierte într-o baie de apă și infuzate timp de 30 de minute. Medicamentul este luat înainte de mese;
  • Pentru a elimina disconfortul și pentru a accelera procesul de vindecare în timpul dislocării piciorului, puteți face băi calde de picioare cu adăugarea de decoct de conifere sau infuzie de frunze de nuc.

profilaxie

Este destul de dificil să ne protejăm de dislocarea extremității inferioare, deoarece numai persoana care a avut deja răni similare în trecut și înțelege gravitatea lor începe să se comporte cu prudență.

Este important să vă amintiți că astfel de vătămări reprezintă o cronare periculoasă și apariția problemelor legate de activitatea motrică pe viață și, prin urmare, dacă este posibil, ar trebui să urmați următoarele recomandări:

  • în timpul iernii, trebuie să purtați încălțăminte confortabile și stabile cu tălpi anti-alunecare;
  • dacă o femeie poartă pantofi cu călcâi, mersul trebuie să fie fără putință, în timp ce țineți atenția la drumul din fața voastră;
  • nu este nevoie să încercați să vă apropiați de o persoană sau de un vehicul în modul de funcționare, în special pentru persoanele care au un stil de viață redus și sunt departe de sport;
  • Mergând pe scări, trebuie să vă țineți pe balustradă și să vă uitați la picioarele voastre;
  • nu este nevoie să sari de la înălțimi, în mediul casnic, un astfel de prejudiciu poate fi obținut prin sărituri de pe o platformă feroviară;
  • în timpul activităților sportive, trebuie să purtați pantofi de sport confortabili și specializați;
  • pentru a întări aparatul ligamentos și țesutul osos, este necesar să mâncați alimente cu un conținut ridicat de calciu, în plus, puteți lua complexe vitamin-minerale.

Pentru a vă întoarce la o viață normală cât mai curând posibil după dislocarea membrelor inferioare, ar trebui să solicitați ajutor medical imediat după ce ați primit un accident.

Cititi Mai Multe Despre Convulsii

Experții dezvăluie secretele despre cum să vindece coxartroza

Coxartroza, ca și alte tipuri de artroze, este denumită în mod obișnuit boala cronică incurabilă. Modificările care apar în cazul coxartrozei în articulația șoldului sunt ireversibile.


Masaj pentru picioare - criterii de selecție, modele de rating

Masajul picioarelor este un dispozitiv modern care vă permite să scăpați de tensiunea musculară, să reduceți durerea și umflarea membrelor, să vă întindeți degetele și picioarele.