Unde este glezna unei persoane?

Unde este glezna unei persoane? Ortopedul va fi capabil să răspundă la această întrebare. Majoritatea oamenilor știu că glezna face parte din picior, dar unde este localizată exact, nu se poate arăta.

Unde este glezna unei persoane?

Un alt nume pentru această parte a piciorului este glezna, constând din trei oase:

  1. Taran.
  2. Tibie mare.
  3. Tibia mică.

Oasele interconectate ale tendoanelor, creând o formațiune bloc. Astfel, răspunzând la întrebarea unde se află glezna, merită să arătați partea articulației dintre piciorul inferior și picior. Ei știu foarte bine unde este glezna, sportivi, dansatori, turiști. Acestea sunt cele care de cele mai multe ori rănesc această zonă a piciorului. Dacă este lipsit de griji să puneți piciorul, răsuciți-l, atunci osul de ramă este deplasat în gleznă. Ca urmare, există o durere severă care afectează cealaltă parte a gleznei - tibia și piciorul.

Scopul funcțional al gleznei este de a deprecia corpul în timpul exercițiilor, mersul pe jos, jogging, mișcări active. Acesta este locul unde cel mai adesea pe picior devine obiectul leziunilor, vânătăi, fracturi, entorse.

Glezna sau glezna - unde este? Chiar știind unde este localizată glezna, nu mulți oameni pot evita rănirea sau descriu structura anatomică, de exemplu, că picioarele sunt fixate în partea inferioară a tibiei și a tibiei.

Care sunt părțile gleznei?

O gleznă este formată în jurul articulației și constă din părți cum ar fi:

  1. Inner sau distal este cea mai joasa parte a tibiei.
  2. În aer liber - în partea de jos a fibulei.
  3. Suprafață distală - în partea de sus a tibialului.

Tendoanele sunt atașate în cazul în care site-ul este situat cu adâncirea gleznei externe. De aici, tendoanele merg la mușchii peroneali - scurți și lungi. Atașate la exteriorul gleznei externe sunt ligamentele articulare și fascia, constând din cazuri. Funcția lor este de a acoperi nervii, vasele și tendoanele.

Cum arată glezna? Oamenii sunt mult mai ușor de imaginat structura gleznei. Astfel, marginea inferioară a tibiei este similară cu arcul, pe partea sa interioară există un proces. Pe tibie și în față sunt gleznele anterioare și posterioare.

Pictura mică a tibiei este situată pe partea exterioară a tibiei, iar tuberculii trebuie localizați pe lateral.

Glezna externă, parțial situată pe crestătura mică a tibiei, creează un sindrom tibial. Următoarele părți ale gleznei sunt aranjate în această ordine:

  • suprafața articulației anterioare este împărțită în interiorul și exteriorul, iar între ele - creasta;
  • glezna internă este formată de tuberculi anteriori și posteriori, care sunt separați de o fosa, primul tubercul este mai mare decât cel de-al doilea;
  • Oasele călcâiului și piciorului inferior sunt interconectate de osul talusului, care constă din trei părți - corpul, blocul și gâtul, blocul situat aici este responsabil pentru conectarea cu piciorul inferior;

"Fork" se formează între oase - tibie mare și mică, între care există un bloc al talusului. Sus - convex, în cazul în care există o canelură, și vine vârful epifizei tibiale. Blocul, situat în partea din față, este mai larg, trece treptat în gât și cap, iar în spatele tuberculului și canelurii este localizat. Pe el trece cotul degetului mare.

Ce funcții au diferite părți ale gleznei?

Structurile gleznei sunt responsabile pentru îndoirea piciorului, cum ar fi:

  1. Cu degete flexibile lungi.
  2. Tibia posterioară.
  3. Oasele plantare.
  4. Musculatura de vițel, care se numește triceps.
  5. Funcția opusă, adică extinderea asigurării gleznei este asigurată de osul anterior anterior și extensorii degetelor de la picioare.

Responsabil de mișcare:

  1. Oase lungi anterioare.
  2. A treia mică tibie.

Acestea sunt așa-numitele pronatori, iar inductorii sunt responsabili pentru transformările interne, adică degetul mare extensor și mușchiul anterior pectoral.

Pentru nutriția țesuturilor din gleznă se întâlnesc arterele, care se numesc tibie mică, tibie anterioară și posterioară. În jurul capsulei articulare, ligamentele, gleznele și diferite arterele se îndepărtează din artere, formând o rețea extinsă.

Datorită acestei structuri, glezna își poate îndeplini funcțiile, ajutând o persoană să reziste încărcăturii corpului, distribuind-o uniform de la picioare la picior. Această depreciere este foarte importantă pentru că oferă persoanei posibilitatea de a se deplasa.

Injurația gleznei

Simptomele leziunilor gleznei provoacă dureri de intensitate variabilă și se manifestă după cum urmează:

  1. Când apar înrăutăți, umflarea zonei gleznei este cauzată de hemoragie. Este imposibil să atingeți zona afectată, deoarece piciorul este foarte inflamat.
  2. Fractura gleznei externe provoacă umflături severe, precum și dureri severe la nivelul gleznei și ușor mai mici.
  3. Când apare o fractură și o dislocare, articulația începe imediat să crească în dimensiune. Ea devine imposibil de mers pe jos, deoarece piciorul este puternic deplasat spre lateral - interior, spate. Crepitarea fragmentelor dintre oase apare destul de des. Examinarea externă este dificilă din cauza durerii severe.

La fractura calcaneului va exista o îngroșare a călcâiului, care se întoarce spre interior. Este foarte greu să treci pe el, așa că piciorul trebuie să se odihnească.

Apariția unui hematom mare pe spatele piciorului indică o altă fractură, diafiza oaselor metatarzale. În timpul examinării, pacientul este rugat să stea pe degetele picioarelor, iar dacă nu poate face acest lucru, este diagnosticată o fractură.

Când apare o dislocare sau subluxație, glezna începe să rănească prost, piciorul suferă de deformări, se formează un hematom din partea din spate.

Adesea durerea provoacă glezna să fie "găsită" accidental de persoana de pe picior. Dacă durerea este constantă și intensă, atunci persoana merge la spital unde doctorul spune că glezna este deteriorată. Începe să sufere din cauza rănilor la picioare sau glezne, cauzată de următoarele motive:

  1. A fost o cădere sau salt de la o înălțime.
  2. A lovit un obiect greu pe picior.
  3. Strângerea picioarelor.
  4. Sorența demonstrează dislocarea piciorului sau entorsă.
  5. Dezvoltarea artritei.
  6. Deformarea osteoartritei.

Astfel de simptome devin baza pentru o vizita la un reumatolog sau chirurg, care trimite pacientului pe o raza x pentru a detecta un prejudiciu de o natura sau alta.

Ajută la rănire și durere

Dacă a fost o rănire, atunci nu trebuie să vă faceți griji și panică. Pacientul trebuie să ia o poziție orizontală, să ofere o odihnă pentru picioare, apoi să-și scoată încălțămintea astfel încât nimic să nu apese asupra daunelor. În loc de îngrijorare, trebuie să puneți un bandaj sau un bandaj elastic. Este aplicată o gheață de top sau ceva rece. După ce a furnizat primele măsuri terapeutice, pacientul trebuie să fie dus la o unitate medicală.

În camera de gardă, medicul examinează mai întâi piciorul, dacă durerea este severă și piciorul este umflat și albastru, atunci se ia o raze X a gleznei. Metodele suplimentare de examinare sunt:

Acestea sunt prescrise dacă durerea este prelungită sau moderată. Baza pentru tratamentul fracturilor, dislocărilor, lacrimilor și entorsei gleznei este impunerea de ghips. Pentru leziuni grave, atunci când are loc deplasarea, intervenția chirurgicală este necesară. Pentru a elimina umflarea, trebuie să faceți preparate speciale care să ajute la îmbinarea oaselor. În același timp, puteți bea vitamine din grupa D și calciu, mumie.

Dacă artrita sau artroza devin cauza durerii, atunci se schimbă cursul tratamentului. Principalul lucru este să luați medicamente nesteroidiene cu natură antiinflamatorie. Durerea poate fi îndepărtată cu geluri și unguente, de exemplu, Diclofenac, Ibuprofen. Chondroprotectorii sunt excelenți pentru repararea țesuturilor, dar trebuie să fie luați pe un curs lung.

Ce este glezna și ce să faceți cu durerea

Glezna membrelor inferioare are o structură complexă. Atunci când mersul pe jos, purtând greutăți și exerciții fizice, accentul se pune pe această parte a picioarelor. Glezna din sistemul musculoscheletal este considerată cel mai important element care leagă oasele piciorului și piciorului. Părțile sale exterioare și interioare funcționează ca stabilizator.

Care este glezna, unde este și cum diferă de gleznă

În primul rând, afla ce este glezna. Glezna, sau altfel glezna, este o parte importantă a articulației gleznei, care este situată în partea inferioară a piciorului inferior. Se află la locul unde vițelul trece în picioare pe ambele părți ale tendonului lui Ahile. Faceți distincție între partea internă sau mediană și partea externă, laterală.

Ajutor. Mulți sunt interesați de întrebarea: care este diferența dintre gleznă și gleznă și cum diferă aceste concepte? Ambele nume ale acestei părți a piciorului sunt corecte și înseamnă același lucru. Anklet este un nume comun colocvial. În medicină și știință este denumită gleznă.

O gleznă este formată din două oase: tibie și fibula. În consecință, glezna exterioară (laterală) este formată de osul tibial, iar medial - de fibula.

Între ele se află osul gleznei cu trei articulații. Împreună formează glezna, care vă permite să vă mișcați liber piciorul în mai multe direcții.

Fotografia arată unde este glezna la oameni.

Funcția principală a gleznei este atașarea ligamentelor care țin piciorul uman. Iată patru tipuri de pachete:

  • tibia este localizată între oasele mari și cele fibulare;
  • ligamentul medial se află între suprafața talusului și tibiei;
  • fibula calciculară este localizată în partea laterală a articulației gleznei, pornește de la partea inferioară a fibulei și este adiacentă la calcaneu;
  • inferior, ținând, plasat deasupra gleznei și în jurul acesteia.

Cauzele durerii

Cauzele durerii din zona exterioară a gleznei sunt factori naturali: purtarea de pantofi incomod (nu în mărime, pe o călcâie prea înaltă), încărcări constante pe gleznă (când se joacă sporturi sau greutăți purtătoare), încărcate pe schelet din cauza sarcinii.

Procesele din interiorul corpului influențează de asemenea. De exemplu, creșterea încărcăturii pe picioare are loc cu excesul de greutate și obezitate. În plus, datorită structurii fiziologice complexe a articulației gleznei, părțile formate sunt rănite sau inflamate, ceea ce dăunează articulațiilor adiacente, mușchilor și oaselor.

În fotografie pacientul are un os pe piciorul de pe glezna lui.

Posibile boli

Experții identifică o serie de boli care apar din cauza încălcărilor planului fiziologic, a persoanelor în vârstă și a prezenței altor boli:

  1. Artrita. Se produce datorită tulburărilor metabolice sau a proceselor inflamatorii de origine diferită. Boala este împărțită în post-traumatice și reumatoide. Primul se dezvoltă din cauza rănilor și leziunilor multiple, al doilea apare ca o boală ereditară și duce deseori la distrugerea articulațiilor. Semne: durere cu efort sau în repaus, înroșire pe piele în apropierea articulației, umflare.
  2. Osteoartrita, sau osteoartrita, a gleznei. Înseamnă leziunea articulației în partea cartilaginoasă. Boala duce deseori la deformarea piciorului. Cauzele și dezvoltarea artrozei - purtarea pantofilor incomod, supraponderabilitate, vârsta. Semne: apariția puffiness, apariția modificărilor articulare, crack-ul picioarelor în gleznă, durerea se intensifică odată cu efortul fizic sporit asupra corpului, schimbările meteorologice etc.
  3. Gută. Dezvoltarea bolii este asociată cu afectarea funcției renale. Este mai frecvent observată la persoanele de vârstă înaintată, în special la bărbați. Se produce datorită acumulării de acid uric în sânge, care se manifestă sub formă de depuneri cristaline pe articulații. Se caracterizează prin dureri acute și creșteri specifice pe brațe sau picioare, care în cele din urmă se izbucnesc.

Accidente și alte cauze

Glezna este partea cea mai vulnerabilă a membrelor inferioare. Leziuni și răniri sunt adesea întâlnite la sportivii profesioniști și la iubitorii de tocuri înalte (entorse, tulpini și microtraume).

Listați principalele tipuri de daune:

  1. Leziuni la nivelul mușchilor, ligamentelor. Se ridică ca rezultat al mișcărilor bruște, rotația nereușită a piciorului, rularea picioarelor în timpul mersului, alergând.
  2. Edemul articulației gleznei. La sfârșitul zilei, majoritatea femeilor apar. Acest lucru este influențat de un stil de viață sedentar sau, dimpotrivă, de o lungă ședere pe picioare. Limfa și sângele stagnante contribuie la pantofii cu toc înalt. Mușchii vițelului sunt inactivi și nu distilează sângele, astfel încât volumul gleznei și picioarele din partea inferioară crește. Cauzele edemului picioarelor sunt diferite boli: afecțiuni ale rinichilor, vene varicoase, boli cardiovasculare.
  3. Fracturile oaselor piciorului sau ale călcâiului. Semne de durere, umflături în zona gleznei și piciorului, deformare vizibilă a piciorului, umflături datorate rănilor, vânătăi și hemoragii.

Cum și ce să tratăm durerea din interiorul gleznei atunci când mergem? Astfel de dureri însoțesc bolile sistemului musculo-scheletic, hemoragiile interne și leziunile vasculare. Pentru a identifica cauza, se recomandă să contactați un medic generalist, un traumatolog sau un medic ortoped. După clarificarea diagnosticului, medicul va prescrie o terapie adecvată.

Primul ajutor pentru durerea severă

Dacă aveți dureri acute în gleznă, trebuie:

  • opriți pacientul;
  • inspectați piciorul pentru răni sau abraziuni, apoi tratați-i;
  • fixați glezna într-o poziție cu un bandaj elastic (dacă se detectează o fractură, puneți o ațeu);
  • aplicați frig la locul accidentului;
  • apelați o ambulanță;
  • cu durere puternică, faceți o injecție cu un medicament anestezic.

Metode de diagnosticare

Pentru a diagnostica mai bine cauzele durerii la nivelul gleznei, se recomandă să contactați imediat un specialist în traume, care va numi unul dintre tipurile de examinare:

  • examen ultrasonografic;
  • Cu raze X;
  • computerizata.

Când să văd un doctor

În prima etapă, se recomandă acordarea asistenței medicale.

Un medic este necesar în următoarele cazuri:

  1. O durere ascuțită în gleznă, cu incapacitatea de a se mișca.
  2. Deformarea vizibilă a piciorului (dislocare, eversiune, întindere).
  3. Fructură de gleznă vizibilă cu părți proeminente, fragmente osoase.
  4. Pentru orice durere sistematică în gleznă, cu înroșirea pielii în această zonă, edem, în cazul în care există abdomene constante în gleznă, există hematoame și febră.

Tratamentul simptomatic

Există orientări generale pentru atenuarea cursului bolii:

  1. Dacă vă simțiți senzații neplăcute, dureri datorate excesului extrem al membrelor inferioare sau ca urmare a uzurii zilnice a încălțămintei necorespunzătoare, nu vă suprasolicitați picioarele timp de aproximativ trei zile și faceți băi de contrast.
  2. Când diagnosticați artrita, vă limitați la orice activitate fizică. Este recomandat să faceți bandajarea gleznelor cu un bandaj special. Aceasta normalizează circulația sângelui și ameliorează parțial durerea.

medicamente

Tratamentul tradițional conservator presupune numirea unor astfel de grupuri de medicamente:

  1. Medicamente analgezice pentru ameliorarea durerii acute: "Viprosal B" sau "Finalgon".
  2. Medicamente antiinflamatorii pentru administrare orală. Pentru a preveni dezvoltarea procesului, sunt prescrise medicamente nesteroidiene: ibuprofen sau ketoprofen.
  3. Unguentele și cremele pentru aplicarea locală a acțiunii locale ușurează inflamația: "Diclofenac", "Kapsikam" sau "Nise".
  4. Mijloace pentru restabilirea și întărirea țesutului cartilajului: "Hondroksid", "Artron", "Hondroflex".
  5. Medicamente antipiretice pentru reducerea temperaturii: "Ibuklin", "Nurofen".

Remedii populare

Remediile folclorice sunt folosite în anumite cazuri pentru a ușura durerea, bolile cronice, de exemplu:

Atenție! În cazul altor simptome, precum și a unor boli și vătămări mai grave, vizitați imediat un medic.

Unele tipuri de plante medicinale ușurează inflamația, reduc sau blochează durerea, îmbunătățesc circulația sângelui. Iată câteva exemple de utilizare a acestora în practică:

  1. Nettles. Această plantă conține acid formic, care acționează ca analgezic. Din urzică faceți infuzie pentru băi. Pentru aceasta, frunzele sunt turnate cu apă clocotită și ținute câteva ore. Se recomandă să luați și în interior ca ceai din plante.
  2. Tataneasa. Infuzarea acestei plante se aplică pe locul durerii sub formă de compresă și se lasă peste noapte. Pentru a efectua tratamentul cu acest instrument este permis nu mai mult de 10 zile la rând. De-a lungul timpului, ingredientele active prezintă proprietăți toxice.
  3. Țelină. Pentru tratament, utilizați rădăcina sau frunzele. Rizomul în cantitate de 30 g se toarnă cu apă clocotită și se așează timp de 2-3 ore. Apoi, filtrați prin tifon și beți 1 linguriță. De 3 ori pe zi. Sucul din frunze ajută la vindecarea leziunilor gleznei. Cu el face un bandaj de bandaj și-și înfășoară piciorul peste noapte.
  4. Brusture. Pentru suspendarea procesului inflamator, frunzele de brusture se taie sau se rupe cu mainile, dupa care lega un picior cu un bandaj de plante timp de 3 ore.
  5. Willow. Tratamentul folosește coaja de salcie. De la ei face un decoct. Pentru a face acest lucru, luați 15 g de coajă, adăugați 500 ml de apă și fierbeți aproximativ 30 de minute după fierbere. Ingredientul activ al plantei - compusul salicin - ameliorează inflamația și durerea.

profilaxie

Glezna este o componentă importantă din punct de vedere funcțional a membrelor inferioare. Prin urmare, se recomandă să se ia măsuri pentru a preveni rănile și durerea, pentru a menține glezna pentru o perioadă lungă de timp în stare de lucru:

  • purtați pantofi confortabili pe o platformă sau călcâie mică (de preferat să nu depășească 3-5 cm);
  • pentru a trata vânătăi, entorse, leziuni la recuperare și de a nu provoca inflamații;
  • la primele semne de boală sau dureri minore solicită ajutor medical;
  • pentru a ușura oboseala pentru a face baie și masaj pentru picioare;
  • nu suprasolicitați picioarele și evitați curenții.

concluzie

Gleznă - partea sensibilă a gleznei. Ea îndeplinește o funcție specifică, inerentă, numai. Această structură a membrelor inferioare necesită o atenție deosebită pe tot parcursul vieții.

Una dintre condițiile principale pentru o articulație sănătoasă a gleznei este pantofi confortabili în dimensiune. Femeilor nu li se recomandă să poarte frecvent tocuri înalte, deoarece interferează cu circulația completă. Pentru prevenirea edemelor și a leziunilor, este important să le oferiți picioarelor o odihnă: să faceți un masaj și o baie. Este recomandat să urmați dieta, să utilizați vitamine și să faceți exerciții pentru a întări oasele și articulațiile.

În cazul unui sindrom de durere acută, este important să fixați glezna cu un bandaj și apoi să aplicați gheață pe locul durerii. În funcție de tipul daunelor și a stării de bine, sunați la o ambulanță sau mergeți la medicul dumneavoastră. Tratamentul general al bolilor și leziunilor gleznei constă în utilizarea de medicamente și remedii folclorice, fixate cu masaj și prevenirea adecvată.

Glezna sau glezna: Unde este, cum arată, numirea, anatomia, specia, ligamentele, caracteristicile, leziunile

Omul, datorită unui lung, aproximativ șapte milioane de ani de evoluție, a dobândit o abilitate remarcabilă care îl deosebește de toți ceilalți reprezentanți ai regnului animal - mersul în poziție verticală.

Această capacitate, cu cel puțin 76%, a făcut ca mișcarea umană să fie mai puțin consumatoare de energie decât la maimuțe și se datorează modificărilor scheletice caracteristice, care redistribuie armonios sarcina pe coloana vertebrală și membrele inferioare, care reprezintă cea mai mare parte a încărcăturii organismului.

Unde este

Deci, la om, picioarele sunt în mod semnificativ prelungite, iar rolul transmițătorului este forța din partea mușchilor contractanți în detrimentul unei astfel de părți a corpului ca și glezna, care are un alt nume - glezna. Mulți au auzit aceste cuvinte, dar nu toată lumea își poate imagina unde este glezna.

Această parte a corpului are o caracteristică caracteristică: nu este nici un mușchi, nici o articulație independentă, nu este un fragment independent al membrelor inferioare, ci o conexiune complexă bazată pe comunicarea cu articulația gleznei. Acest element al corpului are o presiune mecanică în greutate în timp ce merge, absorbind-o.

Cum arata?

Mulți oameni sunt nedumerit de ceea ce este glezna și cel puțin atât de des oamenii sunt interesați de unde este - glezna. Este un fel de formare osoasă, obținută prin articularea îngroșărilor laterale ale oaselor piciorului inferior, sub forma unor dinți deosebiți care acoperă ramusul.

Este ușor să se determine unde este localizată glezna, privindu-se piciorul din partea inferioară a piciorului, la capătul inferior, care formează o articulație cu piciorul. În cazul în care vițelul se termină și piciorul începe, există clar vizibile inegal în formă, volum, proeminențe osoase la dreapta, în stânga. Aceste proeminențe cu sentimentul de duritate și simțire a reliefului complex.

numire

Funcția principală a gleznei este să asigure fixarea corectă a tibiei în timpul mersului, precum și amortizarea încărcăturilor mecanice mari.

Astfel, gleznele cu diferite amplitudine de mișcare a părților membrelor inferioare sunt limitatori naturali, în același timp, stabilind direcția de mișcare a piciorului în vectorul dorit. Acesta este un alt scop funcțional al acestor formațiuni naturale anatomice.

anatomie

Întrucât piciorul inferior în sine, sub forma unui segment al extremității inferioare umane, de la genunchi la picior, constă din două oase diferite - tibia mică și mare - glezna pare asimetrică.

Părțile exterioare ale gleznei, sub formă de procese articulare, care sfârșesc oasele tibiei, nu sunt decât o gleznă laterală. Este mai proeminentă și mai voluminoasă, situată mai jos.

În plus, glezna externă este foarte sensibilă la șocuri, stres mecanic, deoarece locul în care se află glezna nu este protejat de impact, cu excepția unui strat subțire de piele.

Proeminențe osoase mediane, așa-numite mediale, de dimensiuni puțin inferioare. Ele formează un unghi ascuțit cu oasele exterioare, simplificând astfel flexia cu o rotație completă a articulației gleznei, fără a permite piciorului să se înfășoare în interior.

Glezna mediană asigură rotirea piciorului spre interior, asigurând manevrabilitatea mersului cu o acoperire inegală a pardoselii.

În plus, există oa treia gleznă în picior, care nu este vizibilă din exterior, deoarece este partea posterioară a osului tibiei ascuns în interiorul articulației.

Glezna, în funcție de înălțimea și grosimea acesteia, precum și de distanța dintre dinții talusului, este de mai multe tipuri anatomice:

  • Îngust și înalt;
  • Larg și înalt;
  • Larg și scăzut;
  • Îngust și scăzut.

Grupări

Glezna își îndeplinește scopul funcțional datorită articulațiilor articulare sub formă de ligamente. Există mai multe astfel de elemente de legătură în articulația gleznei:

  1. ligament anterior - fixează glezna interioară cu partea anterioară a talusului;
  2. ligamentul din spate - conectează ambele oase ale tibiei, atașându-le la talus;
  3. un ligament larg deltoid, alcătuit din grinzi interioare și exterioare, atașează suprafața exterioară a gleznei interioare cu călcâiul și cu torsul navicular;
  4. un strat profund al ligamentului interior colateral leagă talusul cu glezna interioară.

caracteristici

Un făt în cel de-al doilea trimestru de sarcină are deja o articulație complet gleznă, dar din cauza imaturității nu este încă capabilă să-și îndeplinească scopul funcțional. Glezna unei persoane nou-născute este imatură, conține zone de creștere cartilaginoasă, are o ușoară ușurare, care este în final formată de tensiunea ligamentelor datorită mersului.

Când atinge vârsta de douăzeci de ani, suprafața gleznelor devine convexă. La persoanele care au vârsta de pensionare, glezna devine plată, datorită activității motorii scăzute, modificărilor osoase senile.

leziuni

Glezna adultă a unui adult este foarte durabilă, fiind necesară o acțiune mecanică semnificativă pentru fractura sa. Persoanele în vârstă își rupe gleznele mai des, deoarece oasele devin mai fragile odată cu vârsta.

Un impact puternic unidirecțional asupra părții exterioare a piciorului inferior conduce la o fractură a gleznei exterioare sau la dislocarea talusului, în care cade din spațiul interalic. Suprasolicitarea ligamentelor duce la separarea lor de oase, împreună cu fragmente osoase.

Glezna: ceea ce este și unde este

Principala diferență între oameni și animale este mersul pe jos, ceea ce se explică prin caracteristica structurii scheletului. Principala sarcină cade pe picioare, iar glezna, numită glezna, servește ca transmițător al eforturilor musculare ale piciorului inferior către mușchii piciorului. În acest caz, glezna preia aproape toată greutatea corpului uman.

Compusă din formațiuni musculoscheletale și tendonale ale gleznei, nu numai că asigură mișcarea piciorului, ci asigură și stabilitatea verticală a persoanei și manevrabilitatea acesteia. Angajamentul unui sprijin fiabil pentru organism și funcționarea sănătoasă a extremităților inferioare este funcționarea completă a articulației gleznei.

Unde este

Conform definiției medicale, glezna este o formare osoasă situată în partea inferioară a vițelului. Fiind între picior și picior, articulația transmite și înmoaie impulsurile nervoase de la nivelul tălpii atunci când mersul pe jos, alergând, sărituri. În același timp, glezna nu este o formare separată a articulației gleznei.

Ce este necesar și funcțiile principale

Mișcările gleznei sunt destul de voluminoase. Acestea fac posibilă asigurarea mobilității în direcția anterioară și posterioară de la 60 ° la 140 °, iar flexia plantară face un unghi în intervalul de 50 °. Sistemul nervos al gleznei constă din nervii tibieni și adânci peroneali.

Responsabilitatea pentru îndoirea piciorului se sprijină pe tibia și oasele plantare, musculatura triceps a tibiei și lungul flexor al degetelor. Mișcarea este asigurată de osul lung anterior și de a treia tibie mică.

structură

Anatomic, nodulul articular este alcătuit din mai multe oase:

Din punct de vedere vizual, glezna este o proeminență diferită pe laturile picioarelor. Aceste proeminențe sunt capetele oaselor mari și mici ale tibiei, care, combinate cu osul talus, formează un fel de mufă.

Ligamentele formării articulare rețin structurile osoase, asigură protecția și restricționarea mișcărilor în articulația gleznei. Separarea superioară are loc la o distanță de 8 cm sub bulge și se numește glezna mediană.

Oasele sunt legate intre ele prin tendoane. Din punct de vedere structural, seamănă cu o pungă, formată din două straturi de mușchi, cu concluzia dintre țesutul osos. Alimentarea sângelui la nivelul gleznei este organizată de trei artere cu ramificații în zona capsulei articulare într-o rețea de elemente mici. O astfel de rețea extensivă de alimentare cu sânge asigură furnizarea de nutrienți și oxigen celulelor structurii și îndepărtarea în timp util a sângelui venos.

Posibile răniri și boli

Performanța gleznei cu scopul funcțional duce foarte des la răniri diferite - vânătăi, entorse, fracturi. Deteriorarea gleznei poate fi cauzată de următoarele motive:

  • Aterizare nereușită când sare de la o înălțime.
  • Puneți un obiect greu pe picior.
  • Strângerea picioarelor.
  • Dislocarea piciorului.

Pe lângă durerile severe, edemul este un semn caracteristic al unei tulburări de integritate a gleznei. Edemul se poate dezvolta nu numai cu răni, ci și cu diverse boli. În exterior, edemul se manifestă printr-o creștere a dimensiunii gleznei, o schimbare a tonusului pielii, care devine subțire și strălucitoare.

Umflarea se poate răspândi în zona articulației, și deasupra acesteia. Cel mai adesea, la încărcături mari, se produce entorsă. După o astfel de leziune, se simte durerea severă, iar edemul de sub gleznă apare rapid. Strângerea piciorului duce la dislocarea gleznei, iar roșeața și umflarea sunt observate pe partea exterioară a articulației.

Fractura este una dintre cele mai dificile și periculoase leziuni. În acest caz, separarea oaselor piciorului împreună cu tendoanele este însoțită de deteriorarea vaselor de sânge, ruptura țesuturilor moi și terminațiilor nervoase. În zona gleznei există durere severă, articulația este deformată și piciorul se umflă sever.

Cu sarcini constante crescute, presiune puternică asupra gleznelor la persoanele supraponderale, există t.n. fractura de tensiune atunci cand apar fisuri microscopice pe oase care sunt permanente. Pentru a identifica o astfel de deteriorare a oboselii din gleznă poate fi folosită imagistica prin rezonanță magnetică sau pe calculator.

În funcție de localizarea fracturii, se disting diferite grupuri. Fracturile gleznei laterale sunt subdivizate în raport cu legătura strânsă a capetelor distal ale piciorului inferior cu tipurile A, B, C. Pentru tipul A, fractura este localizată sub creveta, între tibie și talus. Fracția oblică se referă la tipul B. Tipul C, caracterizat printr-o fractură situată semnificativ deasupra gleznei. Există mai multe variante de fracturi indirecte specifice, denumite după cercetători - fractura Dupuytren, Volkmann, Myazonnev.

Durerea și umflarea indică probleme la nivelul gleznei cauzate de modificări patologice sau care rezultă din bolile sistemului musculo-scheletic. Mersul pe termen lung, durata lungă a încărcăturii pe picioare, atunci când o persoană se află într-o poziție în picioare pentru o lungă perioadă de timp, o încărcătură crescută în timpul coborârii rapide sau ridicării grele poate provoca o boală de tendinită.

Inflamația tendoanelor se poate dezvolta în zona oricărei articulații, dar în acest caz este o inflamație la joncțiunea osului piciorului cu mușchii piciorului. Încărcările foarte puternice cauzează inflamația sacului glezna - bursită. Durerea și umflarea gleznelor pot indica gută atunci când depozitele de acid uric în articulații determină umflarea. Simptomele dureroase apar cu dezvoltarea artritei, deformând osteoartrita.

Injurația gleznelor apare atunci când:

  1. Varice.
  2. Tromboflebita la extremitățile inferioare.
  3. Nefropatie la femeile gravide.
  4. Tulburări metabolice
  5. Insuficiență cardiacă.

Umflarea constantă a articulației poate indica probleme la rinichi, deoarece acesta este cel mai frecvent simptom al bolii renale acute sau cronice. Boala renala duce la acumularea de lichid in tesuturile moi si, respectiv, in glezna.

Perturbarea drenajului limfatic normal cauzează umflarea severă nu numai a articulației, ci și a membrelor inferioare, așa-numitele. "Boala elefantului". Prezența unui tromb în vasele unui membru (tromboză) determină umflarea gleznelor și durere severă.

Ce este o gleznă și unde este localizată

Glezna sau glezna (malleolus) este o formare osoasă a treimii inferioare a piciorului, constând din partea distală a epifizei tibiei și fibulei. Glezna unei persoane este o "furculiță" care ține corpul talusului strâns pe ambele părți. Talusul este o structură osoasă care este situată direct în fața articulației gleznei și formează așa-numita ridicare a piciorului.

Fapte interesante

Pentru prima dată o schiță detaliată a structurii membrelor inferioare pictate Leonardo da Vinci. Desenele sale sunt încă populare printre anatomiștii moderni. El reprezenta piciorul uman ca o entitate mecanică cu propriile legi în mișcare și structură. Acest lucru ne-a permis să ne deschidem ochii la caracteristicile suprafețelor articulare ale gleznei și genunchiului.

Leonardo a descris toate denumirile structurilor anatomice în limba latină. Artistul a făcut inscripții în latină chiar și în apropierea celei mai mici regiuni, descriind forma și structura sa.

Artistul a făcut imaginea piciorului atât de detaliată și naturală încât puteți examina cu ușurință structura pe ea și puteți studia biomecanica piciorului.

Chiar și fotografiile moderne nu sunt atât de detaliate încât pot caracteriza locația gleznei umane și a structurii ei, ca desenele artistului.

structură

Glezna este zona de atașament a ligamentelor care leagă glezna de gât. Se atașează la talus, care are trei suprafețe articulare care asigură manevrabilitatea piciorului. Datorită numărului mare de ligamente mici, articulații și oase, glezna este rapid restaurată și poate fi ușor reabilitată.

Dezavantajul unei astfel de construcții complexe este reprezentat de un număr mare de suprafețe articulare mici care fac obiectul unor modificări artritice.

Caracteristica structurală a treimii inferioare a membrelor vă permite să mențineți axa verticală atunci când mergeți și mergeți. Puternicul tendon al lui Achilles, ligamentele articulației gleznei și musculatura piciorului inferior păstrează greutatea corpului atunci când se plimbe și asigură mișcarea acestuia.

Piciorul este alcătuit din multe oase și ligamente mici. Acest lucru este necesar pentru o mare mobilitate a unei persoane și capacitatea de a manevra rapid în timp ce rulează.

Anatomia gleznei

Glezna are trei suprafețe articulare. Acest lucru îi permite să se miște în mai multe planuri:

  • Direcția anteroposterioară este mișcarea articulației în jurul talusului, care în poziția superioară a piciorului joacă rolul unui bloc.
  • Plantar flexion - supinație a piciorului, ceea ce înseamnă rotirea elicoidală a piciorului în interior.
  • Flexibilitatea dorsală, sau pronarea piciorului, este o întoarcere elicoidală a piciorului în afară.

În traumatologie și ortopedie există 2 glezne:

  • Glezna medie, formată de proeminența părții inferioare a tibiei.
  • Glezna laterală, formată de partea inferioară proeminentă a fibulei.
  • În aer liber, care se află în spatele piciorului gleznei.
  • Intern, amplasat în fața articulației în planul frontal (planul paralel cu osul frontal).

Glezna are o capsulă, care este întărită de un număr mare de ligamente mici:

  1. Ligamentele laterale ale articulației glezne încep de la vârfurile gleznelor și sunt în formă de ventilator. Capătul lor este atașat la periostul piciorului tarsus inferior (navicular, 3 cuneiform, os cuboid).
  2. Ligament interfibral anterior și posterior și membrană interosesă. Aceste structuri țin articulația tibială distală.

Interesant! Ligamentele fibula sunt foarte puternice, în special cea posterioară. Rezistă încărcături de până la 450 kg. De aceea, cu o încărcătură excesivă pe picior în planul sagital (anteroposterior), fracturile de rupere se formează atunci când nu se observă ruperea ligamentului, ci ruperea fragmentelor osoase la care sunt atașate.

Mișcările în articulația gleznei sunt destul de voluminoase:

  • Flexarea plantelor - 40-50 °.
  • Flexibilitatea din spate - 20-30 °.

Acești indicatori sunt foarte individuali și depind de mulți factori, de exemplu, flexibilitatea mușchiului vițel al piciorului inferior), astfel încât mobilitatea articulației gleznei în direcția anteroposterioară variază de la 60 la 140 °.

Sistemul nervos al gleznei este reprezentat de doi nervi:

  • Nervul tibial.
  • Deep fibular fibra.

Pentru leziunile gleznei și bolilor articulației gleznei, uneori este necesară blocarea nervilor tibiali și peroneali ai treimii inferioare a piciorului. Tehnica cea mai frecvent utilizată este Brown.

Pentru a efectua aceasta la o distanță de 100-120 mm de gleznă, soluția anestezică este injectată subcutanat în piciorul inferior de-a lungul căii cercului.

În locurile în care inelul vizual al anesteziei se intersectează cu tendonul lui Ahile, anestezicul este injectat 2-4 cm adânc în fibula. Aceasta asigură blocarea nervului tibial.

Caracteristicile biomecanice ale gleznei și gleznei

Pentru a înțelege mai bine unde este glezna și ce biomecanică este, puteți vedea ilustrațiile și fotografiile din literatura medicală. Acest subiect este cel mai bine descris în cartea "Atlasul fracturilor și tratamentul lor", editat de A.N. Shabanov. și Sartana V.A.

În această carte, glezna este reprezentată sub forma mai multor axe, care sunt situate la un anumit unghi unul față de celălalt și formează triunghiuri complexe. Este o încălcare a raportului de unghiuri și planuri în aceste cifre conduce la dislocarea și fractura gleznei sau gleznei.

  • Axa A este o linie verticală situată în mijlocul liniei tibiale și care coboară până la osul călcâiului.
  • Axa B este o linie care este lateral la un unghi de 3-10 ° față de axa A.

Când se schimbă raportul axelor, există diferite tipuri de încălcări ale integrității gleznei:

  1. Când unghiul dintre axele A și B scade, centrul de greutate se deplasează spre interior, ceea ce duce la ruperea unei mici porțiuni distal ale condylelui tibial și a fracturii splinterului din partea inferioară a fibulei.
  2. Pe măsură ce unghiul dintre axele A și B crește, centrul de greutate se deplasează spre exterior, ceea ce duce la o fractură a tibiei în regiunea de epimetafiză și la o fractură sau fisură a fibulei.

Pentru o mai bună înțelegere a mecanismului unor astfel de fracturi, se poate imagina o fată care merge în tocuri înalte. Dacă piciorul se întoarce spre interior, apare o primă fractură. Dacă ieșim - al doilea.
Aceste cunoștințe sunt necesare pentru a identifica cauza rănirii în asigurări, medicina medico-legală și a determina relațiile cauzale ale condițiilor patologice ale corpului uman în timpul examinării anatomopatologice.

Atunci când integritatea osului, a ligamentelor, a articulațiilor și a țesuturilor moi este perturbată, apare o întreagă cascadă de reacții biomecanice la nivelul picioarelor, ceea ce duce la edeme, circulația sanguină afectată, infectarea piciorului.

Toate acestea pot duce la o încălcare a principalei funcții a pedalei.

Există multe afecțiuni care afectează glezna, glezna și piciorul inferior. Diagnosticarea acestor afecțiuni este complexă și necesită o atenție maximă pentru etiologia, intensitatea cursului, frecvența exacerbărilor și modificările care însoțesc boala.

De ce se umfla glezna în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, greutatea corporală crește cu cel puțin 12 kg. Aceste kilograme sunt importante pentru livrarea în siguranță și alăptarea. În prima jumătate a sarcinii, asigurați-vă că mergeți pentru mers sau înot, apoi excesul de lichid și calorii consumate de femeia gravidă vor fi transformate în energie.

În ultimul trimestru de sarcină, mobilitatea unei femei scade brusc, ducând la fluidul stagnat în membrele inferioare. Există umflături și amorțeală a picioarelor. Acest lucru nu numai că provoacă multe inconveniente, dar și nesigur pentru sănătatea viitoarei mame.

Este necesar să se reducă consumul de ceai, apă și produse care conțin o cantitate mare de lichid (pepene verde, mere, cireșe). Este recomandabil să beți până la 1,5 litri de apă pe zi.

Este important să faceți masaj în astfel de condiții, manual sau cu ajutorul unui masaj. Se dilată vasele de sânge, accelerează circulația sângelui și efectuează funcția de drenaj limfatic.

Aceasta duce la o scădere a edemului și, ca urmare, la o creștere a diurezei femeii însărcinate.

Leziuni ale gleznei

Adesea, o persoană se bate sau își lovește piciorul în timp ce joacă sport, alergă sau doar merse pe stradă. În acest moment el simte durere, arderea, răspândirea în zona de vătămare. Este important să se distingă o fractură de entorse, vânătăi sau dislocări, deoarece regimurile de tratament pentru aceste condiții sunt diferite.

fractură

Când loviți sau dați piciorul, apare o perversiune sau senzație de distensie la nivelul piciorului. Durerea este ascuțită, constantă. Este foarte dureros să-ți pui piciorul și să o muți. În cazul unei fracturi, se observă deplasarea fragmentelor osoase sau o îmbinare într-o poziție nefiresc.

Este necesar să nu bandajați piciorul strâns, să aplicați o răceală pe locul durerii timp de 15 minute și să faceți o radiografie a piciorului.

În cazul unei fracturi cu deplasare între fragmentele osoase, vor fi localizate țesuturile moi, prin urmare, restaurarea integrității este posibilă numai după operație.

În timpul intervenției chirurgicale, platina este aplicată cel mai adesea pentru repoziționarea fragmentelor, ceea ce reduce timpul de reabilitare și accelerează recuperarea.

Dislocarea articulației gleznei

Dislocarea - o încălcare a poziției corecte a suprafețelor articulare și a ligamentelor în articulație. Această afecțiune este însoțită de umflături, durere la nivelul piciorului atunci când se mișcă. Cu dislocarea piciorului singur, doare mult mai puțin. Degetele se mișcă fără dificultate, nu există senzație de plinătate și corp străin în picior.

Este necesar să respectați repausul de pat, să nu vă pasc pe picior, să nu mutați încă o dată.

Glezna greață

Contuzia gleznei este o lovitură a piciorului, care este însoțită de hemoragie subcutanată, edem și sensibilitate. O umflatură sau umflare poate să apară la locul de impact, vizual ca o creștere a volumului țesutului moale. Palparea este moale și brusc dureroasă. Tratamentul constă în aplicarea de medicamente antiinflamatorii locale la piciorul afectat:

Este necesar să se limiteze mobilitatea și sprijinul timp de 1,5-2 săptămâni.

Glezna este un dispozitiv biomecanic complex, o componentă funcțională importantă a membrelor inferioare. Se formează prin procesele osoase externe ale oaselor tibiale și fibula. Cu ajutorul gleznei, piciorul este ținut în poziția dorită și este cât mai mobil posibil în timp ce se mișcă.

Unde este glezna unei persoane?

Glezna este una dintre cele mai vulnerabile părți ale corpului și fractura sa este una dintre primele dintre leziunile sistemului musculo-scheletic. Potrivit diferiților autori, ponderea acestor fracturi este de la 12 la 20%.

Oamenii nici măcar nu înțeleg cât de importantă este această parte a corpului. Cu glezna, folosiți toată forța de la alte mușchi, cum ar fi spatele, pieptul etc. Dacă este deteriorat sau ligamentele sale, atunci persoana nu este în stare să ruleze sau să sară.

Anatomia și funcția gleznei

Pentru a înțelege unde se joacă glezna și rolul pe care o persoană îl joacă pentru o persoană, trebuie să vă întoarceți la anatomia umană. Tibia umană este formată din două oase: tibia și fibula, la care este atașată patella.

De la capătul distal al fibulei se formează o gleznă exterioară (laterală), iar de la epifiza distale a tibiei - o gleznă internă (mediană). O gleznă sau o gleznă, într-un mod diferit, asigură mobilitatea noastră.

Ligamentele gleznei laterale, mediale și ligamentele sindemului de tuberculi țin ferm elementele osoase care formează articulația.

Compoziția unică a cremelor este o sursă de elemente de construcție importante pentru articulații. Eficient în combaterea multor afecțiuni ale articulațiilor.

Ideal atât pentru prevenție, cât și pentru tratament la domiciliu. Are proprietăți antiseptice. Ameliorează umflarea și durerea, împiedică acumularea de sare.

Glezne leziuni și de îngrijire pentru leziuni și dureri în glezna

fractură

Fracturile gleznelor (glezne) se găsesc pretutindeni. Ele sunt împărțite în pronace atunci când există o întoarcere excesivă a gleznei spre exterior (pronation) și supinație atunci când întoarceți piciorul spre interior.

Plângerile pacienților vor fi dureroase în zona rănită, incapacitatea de a se sprijini pe picior și incapacitatea de a merge pe cont propriu.

Ce trebuie să faceți în astfel de cazuri:

  1. Mai întâi, dăm piciorului rănit o poziție înălțată.
  2. În al doilea rând: aplicăm gheață învelită într-o cârpă sau prosop și lăsăm-o timp de cel puțin 30 de minute.

În cazul în care articulația este foarte umflată și umflarea nu scade, cu cea mai mică mișcare există durere severă, o nevoie urgentă de a merge la centrul de traume.

Un traumatolog vă va examina și va lua o radiografie.

Cu fracturi izolate ale gleznei laterale, ghipsul este aplicat din treimea superioară a piciorului la vârful degetelor.

Aproximativ trei săptămâni de imobilizare durează. Apoi luați o imagine de control și scoateți bandajul. Un traumatolog prescrie o referire pentru fizioterapie, inclusiv masaj, băi, terapie de exerciții fizice.

Dacă există o fractură a două glezne fără deplasarea fragmentelor, apoi se aplică tencuiala la treimea mijlocie a coapsei, inclusiv articulația genunchiului. În acest caz, imobilizarea durează șase săptămâni. Când fragmentele sunt deplasate, ele sunt comparate sub anestezie locală.

Apoi, tencuiala se aplică timp de aproximativ șase săptămâni. Se întâmplă astfel încât este imposibil să comparăm fragmente. Veți avea nevoie de o operațiune în care sunt fixate cu plăci și șuruburi.

Leziunile gleznei în viața de zi cu zi pot fi obținute prin lovirea cu un obiect greu sau prin cădere. În acest caz, imediat există durere severă, care nu dispare timp de câteva zile. Piciorul se umflă, veți observa că este mai mare decât celălalt.

Flexibilitatea și extensia sunt dureroase datorită comprimării nervilor prin țesuturi umflate. Hematomul - o hemoragie în țesutul moale, apare din cauza ruperii vaselor de sânge și a capilarelor. Piciorul primește o nuanță purpurie, apoi devine albastră, după o vreme se transformă în galben.

Primul ajutor, care trebuie acordat în caz de rănire a gleznei, este de a asigura restul piciorului rănit, de a impune o răceală pe locul înjunghiat pentru a ușura umflarea. Și la sfârșit, dă-i o persoană calmante.

Dacă în câteva zile durerea nu dispare, umflarea nu se scurge, atunci trebuie să-i vezi un doctor. Pentru tratamentul rănilor de gleznă utilizați unguente, geluri, AINS și alte medicamente.

După cinci zile, puteți începe masarea vânătăi, dacă nu există durere și umflături. Baie recomandată cu sare de mare pentru a îmbunătăți fluxul de sânge.

extensie

Extinderea gleznei este cea mai frecventă în sportivi. Acest prejudiciu se poate datora efortului fizic sau în cazul în care o persoană și-a răsuci piciorul.

Astfel de deteriorări pot duce la ruptura ligamentului gleznei. Există durere în locul întinderii. Există înroșirea și umflarea piciorului din cauza scăderii fluxului de sânge în gleznă.

Există trei grade de întindere:

  1. Primul grad este absența unei tulburări ligamentoase, dar există o deteriorare a fibrelor articulației gleznei, în timp ce articulația este ușor umflată și ușor inflamată.
  2. Gradul doi este afectarea anumitor ligamente și apariția sindromului de durere acută.
  3. Gradul trei este distrugerea completă a ligamentelor.
    Tratamentul pentru entorse ale gleznei se află în restul absolut al piciorului rănit.
    Aplicăm o compresă rece de cinci ori pe zi timp de douăzeci de minute. Este recomandabil să bandajați glezna cu un bandaj elastic. Cu dureri severe, luați analgezice, cum ar fi diclofenac, ceton.

luxație

Dislocarea gleznei apare la fete care poartă tocuri înalte, jucători de baschet și alte persoane. O astfel de leziune apare atunci când osul părăsește articulația și din acest motiv unul sau două ligamente sunt deteriorate. Dacă auziți un accident când rotiți piciorul, atunci dislocarea este puternică.

Principalele manifestări ale dislocării sunt durerea, umflarea și febra în zona de rănire. Tratamentul dislocării în primele zile: fixarea gleznei cu bandaj, odihnă și răceală. Utilizarea diferitelor unguente antiinflamatorii și a băii de sare caldă va ajuta la vindecarea acestei leziuni.

Pentru a întări gleznele există o gamă largă de activități:

  1. Prima cale. Vom avea nevoie de benzi sau hamuri speciale care pot fi achiziționate de la orice farmacie.
    Pasim pe bandă cu piciorul nostru, tragem panglica cu ambele mâini pe noi înșine, în timp ce piciorul ne apleacă involuntar.
    Acest exercițiu consolidează mușchii și ligamentele interne ale articulației gleznei. Deci, de trei ori douăzeci de falduri.
  2. A doua cale. Ridicăm șosetele și repetăm ​​această acțiune de trei ori pe douăzeci de ascensoare.
  3. Cea de-a treia cale este ghemuirea bine cunoscuta.

Ce arata o glezna la o persoana si unde este localizata?

În timpul evoluției, omul a dobândit capacitatea de a merge în poziție verticală, ceea ce îl deosebește de ceilalți membri ai populației planetei. Datorită structurii scheletului, sarcina pe care o ocupă atunci când se deplasează este distribuită uniform.

Picioarele sunt concepute pentru a susține corpul, astfel încât oasele lor sunt mai puternice. Și glezna îndeplinește funcții de amortizare atunci când se deplasează pe cea mai diversă suprafață.

Unde este glezna unei persoane?

Este foarte ușor să găsești glezna - acestea sunt două creșteri ale osului fibular din dreapta și din stânga unde oasele piciorului sunt conectate la picior.

Unde este glezna - fotografie

Structura gleznei

Glezna sau așa cum se numește și articulația gleznei, constă din două procese ale capetelor distanțate ale tibiei și osului peroneal:

  • Bumura din exteriorul piciorului este numită glezna laterală.
  • Hillock pe interior - medial.

Articulația însăși este blocată, articulată. Axa sa este orientată în direcția transversală prin osul gleznei, care constă din corp, cap și gât. Capul este o suprafață articulată convexă pentru articularea cu osul navicular.

Corpul este partea cea mai volumetrică și are, de asemenea, o suprafață articulară.

Talusul însuși este în contact cu tibia, fibula și scaphoidul. Ligamentele sunt atașate la acesta:

  • talus-fibula anterioară;
  • posterior fibula talus;
  • tocul fibulei;
  • deltoid.

Cum funcționează glezna?

Glezna este un amortizor natural de șoc între gleznă și oasele tarsului.

Povestiri ale cititorilor noștri!
"Mi-am vindecat durerea înapoi pe cont propriu, au trecut 2 luni de când am uitat de dureri de spate, cum mi-am suferit, mi-am rănit spatele și genunchii, într-adevăr nu am putut merge normal. au fost prescrise doar tablete scumpe și unguente, de care nu a fost nici un folos.

Și acum, săptămâna a șaptea a dispărut, deoarece articulațiile din spate nu sunt puțin deranjate, într-o zi mă duc să lucrez la dacha și merg la 3 km de autobuz, așa că merg ușor! Toate datorită acestui articol. Toată lumea care are o durere de spate este un cititor obligatoriu! "

oseminte

Oasele tibiale poartă greutatea totală a corpului, iar fibularul - asigură stabilitatea elastică a articulației din partea laterală.

Grupări

Rolul cel mai important în ligamentele joacă glezna:

  • Legătura anterioară talus-fibulară de cruciat conectează suprafața anterioară a osului fibular cu talusul și împiedică talusul să avanseze.
  • Talus posterior-fibular - stabilizează și limitează orizontal deplasarea posterioară a talusului.
  • Fibula de călcâi - limitează supinația.
  • Ligament ligamental - legătura suprafeței anterioare a gleznei medial cu navicular, talus și calcaneus.

Durerea și o criză în spate în timp pot duce la consecințe stricte - limitarea locală sau completă a mișcărilor, chiar invaliditate.

Persoanele care au învățat din experiența amară utilizează remedii naturale recomandate de ortopedii pentru a le vindeca spatele și articulațiile.

Primul ajutor pentru leziunile gleznei

Oamenii de astfel de profesii ca sportivii, dansatorii, alpinistii mai des decât orice alte leziuni ale feței articulației gleznei. Femeile care preferă călcâiele mari le rănesc adesea gleznele. Poate fi ligamente suferite, răstălmăcite, sfărâmate sau sfâșiate, precum și fracturi osoase destul de complexe.

Conform ICD 10, o leziune a gleznei are propriul cod - S 90.0. Aceasta include diferite leziuni superficiale ale zonei gleznei. În majoritatea cazurilor, ligamentul muscular este deteriorat. Oasele tind să rămână intacte.

În cazul vătămării gleznei, este necesar imediat:

  • scoateți imediat pantofii de la membrul deteriorat;
  • cu o mișcare minimă a membrelor vătămate, examinați-o pentru integritatea pielii. Dacă există, tratați-le cu atenție cu antiseptice pentru a preveni infecția;
  • asigurați o odihnă completă a articulației deteriorate prin fixarea acesteia cu un bandaj elastic sau cu un bandaj strâns;
  • aplicați o compresă rece în zona afectată;
  • dați piciorului o poziție sublimă;
  • Dacă durerea la nivelul gleznei vătămate este insuportabilă, trebuie luate măsuri de reducere a durerii.

Cum să recunoști o vânătăție?

Cele mai frecvente leziuni ale gleznei sunt vânătăi, entuziasm și entorse.

Simptomele contuziei gleznei includ:

  • durere ascuțită în gleznă, care în cele din urmă se transformă într-un cocoș;
  • vânătăi în piele;
  • amorțirea zonei afectate;
  • umflare;
  • disconfort (lamecherie) la mers și orice mișcare a picioarelor.

Simptome de entorse

Edvare - nu este chiar o definiție corectă. Datorita unei leziuni ascutite, o parte din ligamentele gleznei sunt partial rupte.

Prejudicia provoacă mai puțin un disconfort și numai după o anumită perioadă se manifestă în forță completă%

  • La început, o persoană simte un pic disconfort, dar se poate mișca independent.
  • Există o ușoară durere și lipsă.
  • După o perioadă de timp, procesul inflamator din ligamentele deteriorate crește - se produce umflături severe.
  • Hematomul apare.
  • Temperatura corpului crește.
  • Este posibil să ataci membrul rănit, dar mișcarea provoacă mari dureri.

Semne de dislocare a gleznei

Acesta este unul dintre cele mai frecvente tipuri de leziuni ale gleznei la femei. Mai ales predispus la doamnele care preferă călcâiele înalte. Dislocarea este o deplasare completă a suprafeței articulației cu o ruptură a ligamentelor sale. Este posibil un ușor grad de dislocare - atunci când articulația sa schimbat, iar fibrele ligamentelor și mușchilor rămân intacte.

Există mai multe tipuri de dislocări:

Oricare ar fi dislocarea - simptomele sale sunt întotdeauna aceleași:

  • durere ascuțită;
  • crăpătură în articulație;
  • deformarea poziției piciorului;
  • umflarea rapidă a articulației;
  • incapacitatea de a mișca piciorul;
  • hematom subcutanat.

Diagnosticul și tratamentul ulterior al dislocării sunt efectuate de un chirurg ortoped.

Fracturi simptomatice

Displazia laterală poate provoca fracturi ale gleznei. Foarte des, aceste daune sunt complexe și pot duce la dizabilități.

Fracturile gleznei sunt împărțite în două tipuri - deschise și închise. Practic, ele sunt intraarticulare. Fracturile simple sunt atunci când numai glezna exterioară, interioară sau marginea posterioară a talusului sunt deteriorate. Fracturi complicate - când sunt deteriorate mai multe oase sau întreaga articulație.

Pe tipuri de fracturi variază după:

Fracturile simptomelor sunt foarte asemănătoare cu simptomele dislocării:

  • durere severă ascuțită;
  • umflare;
  • incapacitatea de a sta pe picior;
  • hemoragie subcutanată;
  • poziția nefiresc a piciorului;
  • crăparea în articulație atunci când se sondează sau se încearcă deplasarea.

Orice leziune a gleznei necesită un diagnostic corect și o atenție a chirurgului ortoped. O boală neglijată poate provoca complicații grave la locul de muncă al articulației gleznei și poate duce la apariția artrozei deformate a articulației gleznei.

Un reumatolog cu o vastă experiență în ortopedie și osteopatie. Practicant doctor, candidat al științelor medicale și autor al site-ului osteostop.ru. Timp de 22 de ani, ajutând oamenii să scape de problemele articulare, bolile spatelui și coloanei vertebrale.

Durerea și o criză în spate în timp pot duce la consecințe stricte - limitarea locală sau completă a mișcărilor, chiar invaliditate.

Persoanele care au învățat din experiența amară utilizează remedii naturale recomandate de ortopedii pentru a le vindeca spatele și articulațiile.

Cititi Mai Multe Despre Convulsii

Recuperarea după scleroterapie

Cu respectarea regulilor relevante, este posibil să se obțină un rezultat vizual bun, pentru a se vindeca din venele varicoase. După procedura de scleroterapie, este important să urmați prescripția medicului.


Coxartroză și exerciții fizice

Nu se interzice mersul pe jos în Nordic, mersul pe scări, călăritul pe bicicletă sau folosirea unei biciclete de exerciții pentru coxartroza articulației șoldului. Exercitiile moderate ajuta la imbunatatirea bunastarii si la stoparea progresiei artritei articulatiilor de sold.