Tratamentul deformărilor piciorului plat-valgus la copii

Potrivit datelor din 2014, ca urmare a controalelor de rutină, ortopedii au descoperit că aproximativ 40% dintre pacienți suferă de flatfoot. Iar punctul nu este acela că pacienții nu se grăbesc să caute ajutor, ci pur și simplu nu pot identifica boala în stadiile incipiente.

Copiii de cele mai multe ori suferă de picioare plate

Conform studiilor statistice, copii de vârstă școlară și adolescenți (în principal fete cu o frecvență de 1:10) suferă de cele mai multe ori de foamete.

Cum are piciorul la copii și daune sănătății de la nivelul piciorului

Excursia de a studia, de mers pe jos sau de dimineață - viața noastră constă în sarcini dinamice constante. Acest lucru devine destul de obișnuit, încât nici măcar nu ne gândim la modul în care apar mecanismele complexe în fiecare pas.

Mișcarea este un proces activ care este cauzat de munca sistemului musculo-scheletic și a sistemului nervos.

Acest proces implică mai mult de 200 de mușchi diferiți, câteva duzini de articulații, ligamente. În plus, întregul proces este realizat strict într-o anumită ordine și coordonat.

În procesul de mișcare pe picior se încadrează o sarcină foarte puternică

Un picior în timp ce mersul pe jos are sarcina maximă, deci are o structură anatomică unică care vă permite să purtați greutatea corpului. Deci, în picioarele copilului și al adultului există trei grupe de oase:

  • oasele tarsale (grupul posterior - berbec și călcâi, anterior - trei naviculare și cuboide);
  • oasele metatarzilor (reprezentate de 5 oase tubulare);
  • oase de degete

Toate oasele sunt interconectate prin articulații sau lipite strâns cu ligamentele. Deci, cele mai valoroase pentru mersul pe jos sunt glezna, talonecoculară, articulația calcaneocuboidă. Dar aceasta nu este principala caracteristică care vă permite să faceți față sarcinilor.

Desigur, ați observat că, dacă umblați cu picioarele umede pe o suprafață orizontală, amprenta rămâne incompletă. Acest lucru se datorează arcurilor piciorului, care are 7 bucăți. Arcurile piciorului reprezintă un grup de ligamente transversale și longitudinale care strânge piciorul și îi conferă o formă arcuită.

Arcurile piciorului permit absorbția sarcinii

Sarcina lor principală este de a absorbi sarcina asupra ei înșiși. Adică, trecând pe suprafață, ligamentele se întind, dar de îndată ce începeți să îndepărtați piciorul, sarcina intră instantaneu în muncă și facilitează activitatea mușchilor.

Esența foametei constă în faptul că întărirea longitudinală a piciorului din față în spate și rigidizarea picioarelor pe părțile laterale sunt slăbite și piciorul se aplatizează. Funcția de absorbție a șocului suferă, prin urmare, mersul pe jos devine dificil, iar articulațiile mari, mușchii și ligamentele suferă în curând, drept urmare picioarele-picioarele valleice se dezvoltă la copii.

Cauzele flat piciorului la copii și factorii provocatori

Există două tipuri principale de picior drept: congenital și dobândit. Primul tip este asociat cu diferite anomalii genetice (dezvoltarea afectată a țesutului conjunctiv etc.) și un astfel de copil va avea și alte afecțiuni ale sistemului musculo-scheletic. Cel mai adesea există o pată de fund longitudinal la copii.

La copii, în majoritatea cazurilor, există o suprafață longitudinală plană

Cauze ale picioarelor plate achizitionate:

  • Post-traumatic. Observată ca rezultat al fracturilor gleznelor și oaselor tarsului, ruptura ligamentelor și tendoanelor care formează arcul piciorului. Pentru tratamentul acestor picioare plate, pot fi necesare tehnici chirurgicale;
  • Paralitic. Ca urmare, înfrângerea musculaturii piciorului și a piciorului - există o slăbire a arcilor;
  • Rahitic. Datorită deficienței vitaminei D3 în corpul copilului, structura țesutului osos și a ligamentelor poate fi perturbată;
  • Static. Se întâmplă în 82% din cazuri, o astfel de neputincioasă este asociată cu excesul de greutate, sarcini statice prelungite pe picioare, pantofi incomode și așa mai departe.

Simptomele principale ale flatfootului la copii și tipurile acestora

În primele etape, este foarte dificil să se suspecteze boala, deoarece copilul nu va face plângeri semnificative. Dar primul lucru pe care părinții îl fac atunci când detectează un picior de picioare la un copil:

  1. În primul rând, ar trebui să se efectueze examinări periodice ortopedice, care de obicei se încadrează la vârsta de 1 lună, 5-6 luni, 1 an și apoi în fiecare an.
  2. În al doilea rând, trebuie să monitorizați cu atenție modul în care copilul merge și dacă face plângeri.

Primele semne de flatfoot la copii:

  • copilul se plânge de oboseală în picioare după mers sau alergare;
  • călcâiul încălțămintei se spală mai mult pe marginea interioară;
  • durere la nivelul piciorului, articulațiilor sau piciorului inferior;
  • setarea modificărilor stop;
  • starea proastă, durerea din spate, pelvis și multe altele;
  • copilul este lame.

La rândul lor, la copii există următoarele tipuri de picioare plate:

  • Slab (picioare plate la copii de 1 grad). Forma piciorului nu se schimbă, dar după o lungă plimbare se umflă și apar senzații dureroase;
  • Combinate (picioare plate la copii de 2 grade). Combină slăbirea arcurilor longitudinale și transversale - poate fi diagnosticată cu ochiul liber. Se manifestă prin durere severă, tulburări de mers și înfrângerea articulațiilor mari;
  • Pronunțată flatfoot (flatfoot la copii de 3 grade). Acesta este gradul al treilea, care se caracterizează prin deformarea piciorului copilului, a coloanei vertebrale, a artritei și a artritei.

Caracteristici la copii de diferite vârste

În timpul dezvoltării, apar câteva modificări fiziologice în corpul copilului, constituția, schimbarea proporțiilor, creșterea corporală și multe altele.

Toate acestea sugerează că, în diferite perioade de vârstă, intensitatea sarcinii variază, ceea ce ar trebui luat în considerare atunci când se tratează și se diagnostichează flatfoot.

Atenție! Copiii cu vârste cuprinse între 1 și 2 ani sunt normali, deoarece bolțile nu au fost încă formate. De îndată ce copilul începe să meargă pe cont propriu, forma corectă anatomică a piciorului va începe să se stabilească. În plus, piciorul plat fiziologic la copiii de 3 și 4 ani poate fi observat din cauza faptului că aprofundarea arcului format este umplută cu țesut adipos. De aceea, la o vârstă fragedă, această boală este foarte dificil de diagnosticat, deci tratamentul începe cu întârziere.

La o vârstă fragedă este foarte dificil să se identifice picioarele plate.

Deja la vârsta de 5 ani, sarcina pe picior crește semnificativ, ceea ce mărește tonul mușchilor piciorului și piciorului inferior, ceea ce contribuie la formarea arcurilor longitudinale și transversale. Astfel, pot fi identificate picioarele plate într-un copil de 5 ani (cu 2-3 grade de severitate). Ca tratament la această vârstă, părinții sunt sfătuiți să facă exerciții terapeutice și băi de picioare.

Atunci când un copil atinge vârsta preșcolară și precoce, acest diagnostic poate fi mai probabil.

În primul rând, copilul începe să se plângă de oboseală la nivelul membrelor și de durere care are loc în după-amiaza târzie. În al doilea rând, nivelul piciorului la copiii cu vârste între 6 și 7 ani este mult mai bine tratat, deci este mai bine să faceți un diagnostic deja la această vârstă.

Până la vârsta de 10 ani, piciorul copilului este aproape același cu cel al adultului. Factorii cheie care cauzează picioarele plate la copiii de 10 ani sunt excesul de greutate și intensificarea efortului fizic. Pentru a preveni boala ar trebui să ajusteze dieta, precum și să limiteze sarcina.

Diagnosticul și efectul asupra copilului

Pentru a determina picioarele plate, este suficient să treceți un test foarte simplu. Lubrifiați picioarele cu o cremă grasă, după care lăsați copilul să stea pe o bucată de hârtie. Pe ea rămâne o amprentă, unde este necesar să se acorde atenție conturului interior. În mod normal, trebuie să fie rotunjită (îndoirea piciorului). O linie dreaptă este trasă de-a lungul punctelor proeminente de la degetul mare la călcâie și o perpendiculară cade în zona celei mai mari curbe a piciorului. Dacă mărimea piciorului în partea îngustă a piciorului este mai mică de 2/3 din această linie, atunci aceasta este considerată normă, iar dacă este mai mult, pot fi suspectate picioarele plate.

Primul pas către identificarea platoului plat este un test simplu.

În ceea ce privește restul, mersul și poziția copiilor, deformarea degetelor, picioarele, uzura pantofilor de-a lungul marginii interioare, oboseala în timpul exercițiilor și așa mai departe pot indica picioarele plate la copii.

Cu toate acestea, multe dintre aceste simptome pot fi observate cu endarterită obliterantă, ateroscleroză, tromboză, precum și cu modificări myodystrofice, astfel încât concluzia finală va fi făcută de un specialist.

Sunt utilizate următoarele metode de diagnosticare:

  • plantography;
  • podometrics;
  • examinări cu raze X;
  • examinare externă.

Nu este necesar să se amâne călătoria specialistului pentru o lungă perioadă de timp, deoarece progresia ulterioară a bolii duce la modificări structurale în extremitățile inferioare. În special, să aflăm cât de periculoasă este foamea la copii: postura este distrusă, herniile discurilor intervertebrale, piciorul valgus la un copil poate să apară, să se dezvolte artrita și artroza.

Tratamentul flatului la copii: 5 metode eficiente fără intervenție chirurgicală

Dacă un specialist a făcut un diagnostic similar în primele etape, atunci ne putem limita la măsuri conservatoare, medicamente și fizioterapie. Trebuie remarcat faptul că analgezicele (AINS), medicamentele pentru steroizi nu elimină cauza bolii, ci doar ascund simptomele. Între timp, efectul distructiv asupra altor organe și sisteme nu se oprește.

Metode eficiente de tratare a picioarelor plate la copii fără intervenție chirurgicală:

    Baie de vindecare. Pregătiți două băi cu apă caldă și rece. Inițial, picioarele sunt aburite timp de 2-5 minute în apă fierbinte, apoi scufundate în frig.

Soda, sare de mare, coaja de stejar sau salvie etc. pot fi adăugate în apă.

Procedura se repetă de la 3 la 5 ori, urmată de un masaj al picioarelor;

  • Sfoară ortopedică. Acestea pot fi utilizate deja în primul grad al bolii. Înălțimea încorporată a încuietorilor vă permite să utilizați mușchii suplimentari, să aveți o funcție de amortizare și să reduceți încărcătura pe picior. Există tălpi interioare pentru partea din față a piciorului, tocurile, iar opțiunea cea mai eficientă este un topor sub călcâi și un pronator sub secțiunea frontală;
  • Gimnastica terapeutică pentru copii cu picioare plate. Aceasta este una dintre cele mai eficiente metode de tratament, deoarece tonifică grupele laterale ale mușchilor picioarelor, precum și mușchii piciorului, care participă la formarea de arcade. Este necesară alegerea a 2-3 complexe eficiente pentru copil, care se repetă de 3-4 ori pe zi. Înainte de începerea antrenamentului este necesar să întindeți mușchii picioarelor, precum și să încălziți articulațiile. După aceasta se efectuează o serie de exerciții: îndoirea și îndoirea degetelor, rotirea cu piciorul, mersul pe degetele de la picioare și tocuri, rotirea mingii de tenis și prinderea acestora cu piciorul și așa mai departe;
    Un exemplu de set de exerciții pentru platforma piciorului, vezi video:
  • Terapie manuală Aceasta este o întreagă gamă de măsuri neinvazive, permițând tratarea deformării flat-valgus a piciorului la copii. Cu ajutorul unor tehnici speciale, un medic poate elimina sindromul de durere, îmbunătățește mobilitatea piciorului și reduce sarcina;
  • Terapie cu valuri de șoc. Esența tehnologiei este că organul țintă (piciorul) este afectat de sunet în intervalul de 16 Hz și mai jos. Uneori crește fluxul de sânge, cristalele de sare sunt rupte, ceea ce contribuie la întinerirea ligamentelor și la întărirea lor.

    Citiți mai multe despre tratamentul terapiei cu șocuri de șoc aici.

    De asemenea, unii experți notează eficiența acupuncturii, hirudoterapiei, aplicațiilor de noroi și electroforezei. Dar gimnastica și fizioterapia nu sunt întotdeauna de ajutor în tratarea valgus flatfoot la copii, deci trebuie să recurgă la diverse operațiuni:

    • tăierea tendonului degetului 1 adductor;
    • introducerea implanturilor de titan;
    • diferite metode de proteză.

    În plus, dezvoltarea avansată este folosită în întreaga lume pentru a trata picioarele plate la copii: metoda Ponseti, tratamentul cu Dobbs, recomandările lui Wickler.

    Recomandări pentru tratamentul flatului la copii la domiciliu:

    • un astfel de tratament, de regulă, nu necesită intervenție chirurgicală, dar necesită sesiuni lungi;
    • la capul colțului se află terapia fizică, masajul și fizioterapia;
    • este necesar să se practice cel puțin 10-15 minute 2-3 pe zi timp de 1-1.5 ani;
    • este recomandabil să începeți cursurile la 4 ani, dar la 10-12 nu va fi prea târziu;
    • pantofii cu picioare plate la copii ar trebui să fie confortabili, au un toc înalt și se potrivesc bine cu piciorul;
    • pantofi interschimbabili pentru a evita sarcini statice de același tip;
    • nu forțați copilul - toate exercițiile sunt efectuate în modul de joc.

    La domiciliu, puteți efectua exerciții simple sub forma unui joc.

    Experiența arată că succesul în tratamentul flatului la copii este determinat, în primul rând, de interesul părinților. Doar o abordare integrată, examinări regulate de specialitate și cursuri zilnice vă vor ajuta să vă protejați copilul de această boală.

    Copil în primul an

    frică

    Copilul dumneavoastră este frică de întuneric, de animale și de monștri care se ascund sub pat sau în dulap? Nu te teme: pentru toți copiii ăștia

    Mersul cu copilul

    Multe mame spun că este dificil să ies cu copiii lor. Și tu crezi asta? Acest lucru poate fi adevărat; copiii au nevoie

    Emoțiile copilului tău

    Copilul tău are cosmaruri groaznice. Ei pot adormi cu zâmbete, visează la înghețată de căpșuni și apoi se pot trezi cu groază,

    E timpul să crească

    A sosit timpul să se despartă de copilul rămas; ești forțat să te întorci la muncă și ei se vor confrunta cu o nouă lume pentru prima dată. lume

    Copilul refuză să meargă pe toate patrulea

    Copilul tău refuză să se târască... Există o problemă? Este normal ca un copil să se miște, să se târască, odată ce a ajuns la opt luni,

    Copilul supraponderal

    Te uiți la copilul tău din nou și din nou și te îngrijorezi. Are doar 12 luni, dar corpul lui este foarte bland. Tu ești

    Condiții de sănătate

    Copilul dumneavoastră nu poate suferi de tulburări de somn, cum ar fi a ta sau tatăl tău. Somnul prost este, de obicei, asociat cu anumite

    Sfaturi pentru a scuti o durere de dinți

    Copilul dumneavoastră este bolnav, el strigă și își exprimă îngrijorarea. O mulțime de saliva iese din gură, obrajii sunt foarte roșii. Știți ce este

    Aspectul dintilor

    Care sunt semnele asociate fazei erupției copilului dumneavoastră? De obicei, spuneți prietenilor și rudelor despre simptome comune, cum ar fi

    Ce văd copiii în primele luni de viață?

    Copilul tău deschide lumea... Îi poți ajuta să-și dezvolte auzul, mirosul și vederea. S-ar putea să nu credeți asta

    Cum se trateaza picioarele plate la adolescenti?

    Picioarele picioare la adolescenți sunt diagnosticate mai des decât la copiii de altă vârstă. Un astfel de verdict medical nu este dat copiilor deloc, deoarece până la 4-5 ani picioarele tuturor copiilor sunt fiziologic plat.

    La vârsta preșcolară și la piciorul de la nivelul școlii elementare, este, de obicei, detectată întâmplător, dar printre adolescenții care încep să se supună examenelor medicale la școală, patologia nu mai poate fi ascunsă. Dacă se întâmplă acest lucru, se pune problema tratamentului. În acest articol vă vom spune ce metode puteți scăpa de deformările piciorului în adolescență.

    Tipurile și gradele bolii

    Deformarea arcurilor picioarelor în adolescență poate avea loc în două tipuri - longitudinal sau transversal. Uneori există o suprafață mixtă combinată.

    Cu aplatizarea longitudinală a piciorului are loc pe întreaga lungime, picioarele copilului peste întreaga zonă în contact cu suprafața podelei. Când piciorul transversal devine mai larg datorită aplatizării zonei oaselor metatarzale.

    În scopul tratamentului joacă un rol important al bolii. Cu transversal, unele măsuri terapeutice sunt eficiente, iar cele longitudinale - altele. În plus, chirurgul ortopedic determină amploarea încălcării:

    • Piciorul plat, transversal de 1 grad, este caracterizat printr-un unghi de 10-12 grade între oasele metatarsale nr. 1 și 2, precum și unghiul de deviere a degetului mare de 15-20 de grade față de poziția normală.
    • 2 grade de deformare transversală este unghiul dintre oasele metatarsale la 15 grade, degetul mare este înclinat din poziția naturală cu 30 de grade.
    • Piciorul plat cu 3 grade transversal este însoțit de un unghi între oasele metatarsale nr. 1 și 2 la 20 de grade, primul deget fiind lipit la 40 de grade.
    • Gradul 4 patologie transversală este o valoare mai mare decât cea specificată pentru gradul trei.

    Deformarea longitudinală a piciorului este măsurată de înălțimea arcului:

    • 1 grad - arc (distanța de la podea la partea superioară a arcului, cât mai mult posibil de la podea) este de 25-35 mm.
    • 2 grade - arc de la 25 la 17 mm.
    • 3 grade - arc mai mic de 17 mm.

    Înțelegerea modului de a trata picioarele plate

    Picioarele sunt un suport pentru corp, permițându-i să fie în poziție verticală. Ei suportă o povară extraordinară. Bolile picioarelor afectează nu numai starea picioarelor, ci și întregul sistem musculoscheletal (artroza, hernia intervertebrală etc.). Este important să recunoaștem simptomele patologiei în timp și să începem tratamentul în timp util. Cum de a trata picioarele plate? Acest lucru va ajuta la crearea unui medic calificat.

    Cum se detectează prezența unui picior?

    Dezvoltarea treptată a picioarelor plate nu conduce doar la schimbări interne ale corpului, ci devine vizibilă și cu ochiul liber. Mersul unei persoane este deranjat - devine mai dificil, swinging, ciudat ("rață"). Chiar și o încălțăminte scurtă, deși foarte confortabilă, cauzează disconfort în picioare și cu grade severe de boală - în genunchi, șolduri, coloanei vertebrale lombare. Din punct de vedere vizual, piciorul devine mai aplatizat. Picioarele nu se mai potrivesc în pantofii de zi cu zi, pantofi, cizme. În special picioarele plate sunt periculoase pentru un copil sau pentru copii.

    Modificările patologice apar în corpul însuși: datorită faptului că centrul de greutate se schimbă înapoi datorită aplatizării picioarelor, corpul se sprijină înainte. Pacientul este obligat să ia această poziție pentru a menține echilibrul. Arcurile coloanei vertebrale. Mai devreme sau mai târziu, aceasta duce la scolioza, hernia intervertebrală, ciupirea rădăcinilor nervoase.

    Picioarele, care pierd funcția de depreciere, servesc acum persoanei ca suporturi, astfel încât să nu cadă și în timp ce mersul pe jos, alergarea, săriturile și alte activități motrice nu pot oferi aceeași ușurință și grație. Sarcina, care este parțial distribuită în toate părțile sistemului musculo-scheletic, conduce la procese ireversibile care se dezvoltă în articulațiile gleznei, genunchiului și șoldului. Boli ale picioarelor și ale coloanei vertebrale (artroza, hernia vertebrală) sunt inevitabile atunci când piciorul plat este neglijat, prin urmare, cu cât sunt luate mai devreme măsurile pe care medicul le prescrie, cu atât mai multe șanse de a depăși boala insidioasă.

        Tipurile de picioare plate sunt distribuite din motive și de natura deformării. Flatfoot este declanșat de următorii factori:

    Irina Martynova. Absolvent al Universității Medicale de Stat Voronezh. NN Burdenko. Rezident clinic și neurolog BUZ VO "Policlinica Moscovei ". Întreabă o întrebare >>

      • congenital - predispoziție ereditară și defecte ale structurii piciorului la naștere;
      • rahitism - rahitism transferat anterior;
      • paralitic - încălcarea neurodinamicii și conducerea impulsurilor nervoase în țesuturile picioarelor din cauza bolilor cerebrale și ale sistemului nervos;
    • traumatice - consecințe ale loviturilor, vânătăi, fracturi în caz de accidente, după accidente;
    • - aplatizarea statică - treptată a picioarelor ca rezultat al efortului fizic lung și constant al articulațiilor picioarelor, folosind pantofi incomod și incorect făcuți.

    Ultimul motiv este cel mai comun. Și fiecare dintre acești factori are consecințe triste, provocând deformarea oaselor și a sistemului ligamentos-muscular al picioarelor.

    Există tipuri de boli:

    • Pătrați longitudinale longitudinale. Se caracterizează printr-o scădere a spațiului liber din interiorul piciorului până la podea și prin dispariția arcului arcului longitudinal al piciorului, datorită căruia corpul a fost depreciat sub sarcină.
    • Piciorul plat transversal. Partea din față a piciorului devine plată și largă, oasele metatarsale se "dispersează" în lateral, degetele de la picioare sunt deformate spre exterior, 2 și 3 degete au o formă de ciocan. Unul dintre aceste degete se poate ridica deasupra tuturor celorlalte, "bătând" din numărul total. Întrebarea cu privire la modul în care se tratează platul transversal este decisă pe baza rezultatelor detaliate ale cercetării.
    • Pieptene combinate. Atât platypodia transversală cât și longitudinală sunt detectate.

    Determinarea gradului și a complexității bolii nu poate fi decât un medic.

    grade


    Extinderea bolii poate fi împărțită la ușoară, moderată și severă, în funcție de cât de puternice sunt simptomele, iar leziunea a afectat alte organe.

    • 1 grad. Durerea și disconfortul apar în timpul efortului fizic prelungit, mersul pe jos, în picioare. Dar într-o poziție așezată sau în poziție culcată, atunci când picioarele "se odihnesc", după 0,5-1 ore pot trece deja. Piciorul nu este deformat, forma sa este păstrată. Durerea este simțită în falangii degetelor sau ușor mai ridicată în partea din față a piciorului. Printr-un efort de voință, o persoană menține un mers blând și frumos, deși se roagă mental pentru odihnă, pentru că există o durere dureroasă în picioare.
    • 2 grade. Durerea se răspândește prin picioare, ajungând la articulația genunchiului. Începeți după o plimbare obositoare, o distracție forțată pe picioare. Există o aplatizare medie a piciorului, care dispare după o odihnă de noapte. Cu toate acestea, cum ar fi durerea. Dupa somn, picioarele nu doare, dar disconfortul se resimte din nou dupa cateva ore de activitate fizica.
    • 3 grade. Defectele piciorului pot fi detectate în timpul inspecției. Nu se întoarce în poziția normală. Senzațiile neplăcute apar nu numai la picioare, ci și în regiunea lombară și deasupra. Poate din când în când dureri de cap. Simptomele se agravează în timp. Este dificil pentru un pacient să se miște în jur, să nu mai vorbim de o plimbare cu pantofi la modă. Osteoartrita adesea însoțește acest grad de boală. Picioarele ei nu se potrivesc. Adesea, singura soluție la această problemă este intervenția chirurgicală, care va fi efectuată de un chirurg experimentat, deoarece, în această situație, medicina tradițională este neputincioasă.

    Este important să prevenim bolile grave, deoarece operația - chiar dacă este efectuată de un medic cu experiență - nu garantează revenirea la modul obișnuit de viață și bunăstare.

    tratament

    La diferite stadii de vârstă, oasele piciorului suferă modificări constante și numai la maturitate putem spune că numai un chirurg poate vindeca grade severe de picior de fund.

    Caracteristicile picioarelor pentru copii

    Există un astfel de termen - picioruș flexibil. Este direct legată de copiii în care până la 5 ani se formează doar arcul piciorului. Puteți să vă liniștiți părinții îngrijorați în legătură cu acest lucru, deoarece sistemul muscular ligamentos și oasele copilului sau copiilor încă nu pot ține piciorul într-o poziție "tare". Acest medic va spune în detaliu. Bunăstarea copilului vorbește de la sine. El nu se plânge de durere în picioare, alerga, sare fără dificultate și, prin urmare, totul cu picioarele sale este în ordine. Acesta nu este plat.

    Dar există și copii care suferă de dureri la nivelul membrelor inferioare.

    • dacă șosetele copilului nu se desfășoară în timpul mersului, indiferent dacă se află pe marginile interioare ale picioarelor;
    • Îți atingi degetele de la picioare cu picioarele strânse când stai în picioare.
    • Poziția necorespunzătoare a tocurilor și șosetelor, disconfortul atunci când se odihnesc pe picioare, refuzul de a purta pantofi preferați ar trebui să-i alerteze pe părinți.

    Recomandări de tratament:

    Purtarea pantofilor ortopedici pentru copii cu tălpi interioare atunci când este detectată o etapă ușoară a bolii. Încălțămintea pentru copii sau copii cu vârsta cuprinsă între 5-7 ani nu trebuie să fie prea voluminoasă sau prea strâmtă, nu prea largă sau îngustă. Materialul ar trebui să acopere bine piciorul, fără a permite "plimbarea". Backdrop-urile ar trebui să fie confortabile și nu prea dure. Acesta este exact ceea ce sunt pantofii ortopedici. Insole speciale sunt făcute ținând cont de structura picioarelor copiilor. Astfel de pantofi sunt convenabile pentru utilizare, în timp ce opresc procesul de deformare suplimentară a picioarelor copilului sau a copiilor și formează arcul corect al arcului longitudinal și transversal. Medicul prescrie de multe ori utilizarea pantofilor ortopedici.

    Înot. Îmbunătățește circulația sângelui în țesuturi, relaxează mușchii "stoarși" și, datorită efectului său de masaj, permite corectarea ușoară a formei picioarelor. În același timp, anumite tipuri de înot, cum ar fi crawl, nu sunt recomandate, deoarece încărcătura pe picioare este prea mare.

    Exercițiul fizic. Mintea unui copil sau a copiilor de 5-7 ani percepe exerciții pe fitball ca joc distractiv. Pentru al face să se simtă confortabil pentru a sari pe ea, trebuie să acorde o atenție la aterizarea copilului. Dacă picioarele sunt îndoite într-un unghi drept și există mânere care sunt confortabile pentru a ține pasul, acesta este ceea ce aveți nevoie. Datorită săriturilor pe minge, musculatura picioarelor și a spatelui este pregătită. Când picioarele de sărituri trebuie să fie paralele unele cu altele. Medicul va recomanda exercițiile care sunt mai bune.

    Strat de cauciuc texturat. Orice suprafață neuniformă este un fel de "simulator" pentru picioarele unui copil sau copiilor de 5-7 ani. Nu toți copiii vor fi de acord să meargă sau să alerge pe suprafețe solide de relief. Și rogojini de cauciuc sunt percepuți cu un bang. Cauciucuri izvoare sub presiunea picioarelor, dar cu toate acestea, are un efect terapeutic excelent.

    Plimbare pe nisip, iarba, jurnal. Nu vă puteți plimba pe suprafețe netede și dure, deoarece acestea "măresc" piciorul și mușchii. Ori de câte ori este posibil, mai ales vara, ar trebui să vi se permită să alergați în jurul unui copil cu vârsta de 5-7 ani. Suprafețele abrupte, neuniforme, masagează țesuturile picioarelor, cauzând contractarea fibrelor musculare. Rezultatul este un beneficiu dublu: masajul fără efort și antrenarea aparatului muscular-ligamentos.

    Masaj. Permite la domiciliu eliminarea stagnării țesuturilor, accelerarea fluxului sanguin, relaxarea mușchilor, permiterea revenirii ligamentelor în poziția normală (cu un scurt tendon Achilles, copilul suferă de dureri constante).

    Electroforeza. Medicul prescrie deseori această procedură. Ea are drept scop ameliorarea tensiunii, îmbunătățirea conductivității impulsurilor nervoase, reducerea fibrelor musculare și readucerea sensibilității țesuturilor.

    Caracteristici ale piciorului adolescent

    Starea picioarelor adolescenților poate fi ajustată și îmbunătățită la 11-13 ani, chiar și acasă. Cu toate că, la vârsta de 6-7 ani, arcurile transversale și longitudinale ale piciorului sunt aproape formate, cu toate acestea, cu patologii, ele sunt supuse unor efecte terapeutice și sunt îndreptate. Medicii cred că părinții nu trebuie să-și facă griji în acest sens până când copilul are 10-12 ani. Dar o deteriorare clară, plângerile frecvente de durere în picioare, poziția greșită a picioarelor în repaus și în timp ce mersul pe jos ar trebui să fie alertate. Numai un specialist poate determina dacă un copil are picioare plate sau nu.

    • Îmbrăcăminte. Folosind tălpile speciale în încălțăminte vă permiteți să ajustați poziția picioarelor unui copil sau a copiilor de 10-12 ani și să remediați rezultatul. Inserțiile din silicon sunt foarte confortabile, dar sunt șterse rapid. Materialul dur la început provoacă inconveniente, însă un efect pozitiv se va manifesta foarte rapid.
    • Refuzul încălțămintei cu tocuri înalte și plate. Acestea sunt două extreme care afectează negativ starea picioarelor adolescenților. Pantofii mari încarcă piciorul din față și ajută la scurtarea tendonului lui Ahile. Pantofii mici cauzează relaxarea mușchilor și a ligamentelor, nu trec, picioarele nu mai îndeplinesc funcția de depreciere. Din acest motiv, nu se recomandă utilizarea pantofilor cu călcâi mai mari de 3-4 cm și pantofii cu talpa plat. Înălțimea optimă a călcâiului pentru un copil sau copii de 10-12 ani este de 2-3 cm.
    • Sport în aer liber și sportiv (fără alergare, patinaj și haltere, dar gimnastică). Pentru picioarele deformate ale unui adolescent, chiar și o plimbare lungă devine un adevărat test. Picioarele unui adolescent 10-12 ani după astfel de activități pot răni până la câteva ore. Ce putem spune despre sport în care chiar sportivii simt disconfort în picioare după antrenament. Prin urmare, atunci când se dorește o foaie de picioare, se recomandă exerciții speciale, permițând picioarelor să revină treptat la starea lor naturală. Înotul are un efect de relaxare și masaj.

    Caracteristicile piciorului pentru adulți

    La adulți, nu mai este posibilă corectarea picioarelor plate, este posibilă încetinirea și reducerea durerii. Oasele se formează, mușchii și ligamentele "se adaptează" la secțiunile deformate, astfel încât persoana se poate mișca cel puțin cumva. Încărcare "împărțită" pe întregul sistem musculoscheletic. Prin urmare, curba spatelui și artroza articulațiilor genunchiului, proeminența discului intervertebral și gradele severe de alte boli.

    Recomandări utile:

    • Purtati insoles constant. Ei bine, dacă nu vorbim despre corecție, rămâne să ajutăm picioarele, reducând parțial încărcătura datorită tălpilor interioare. Acestea vor opri procesul de dezvoltare rapidă a foamei cu toate consecințele - și acest lucru este deja foarte mult.
    • Refuzarea încălțămintei cu călcâi și plat (mai ales dacă este detectată artroza articulațiilor genunchiului). Cu picioarele plate la adulți, este chiar imposibil să folosiți pantofi și tocuri înalte. Și dacă le "intri", încercând să arăți frumos și elegant, atunci literalmente în câteva minute va apărea o dorință insuportabilă de a "ieși" din cauza durerii severe. Distribuția inegală a încărcăturii pe departamentele piciorului exacerbează numai situația. Flat pantofii creează condiții favorabile pentru deformare și "răspândire" a oaselor metatarsale, împiedicând mușchii piciorului să fie în formă bună.
    • Respingerea încălțămintei înguste și înghesuite. Pantofii prea inguste si stramosi presa pe vasele de sange, prevenind circulatia normala a sangelui. Picioarele sunt amorțite, dureroase, apar calusuri și natoptysh. Într-o situație cu piciorus, aceasta complică situația (mai ales dacă se găsește artroza).
    • Masaj picior și hidromasaj. Cu oboseala piciorului, acesta este un mijloc excelent de a scăpa de durerile dureroase, de a relaxa mușchii tensionați ai picioarelor și de a simți ușurința.
    • Yoga. În yoga, există multe poze (asanas) și exerciții care afectează în mod surprinzător starea picioarelor cu picioare plate. Un rezultat pozitiv rapid la domiciliu poate fi obținut prin utilizarea, pe lângă exercițiile fizice, atitudinii corecte, afirmațiilor pozitive, auto-hipnoză care declanșează procesul de auto-vindecare în organism. Yoga tratează efectiv picioarele plate și artroza însoțitoare.
    • Terapia extracorporeală a undelor de șoc. Impulsurile undelor infrasonice cu frecvențe diferite slăbesc depunerile de calciu pe oasele din picior, accelerează fluxul sanguin și reduc inflamația.

    Intervenția chirurgicală

    Pentru corectarea piciorului pentru adolescenți și adulți (subtalar artroerez)

    În cazurile în care metodele tradiționale erau neputincioase, se aplică intervenția chirurgicală.

    Esența operației
    Un implant este inserat într-o mică incizie (2 cm), realizată între talus și osul calcaneal, permițând oaselor piciorului să se întoarcă în poziția corectă. Țesutul osos nu este deteriorat deloc, iar operația nu durează mai mult de 30-40 de minute. Interesant, deja în ziua 2, pacientul începe să se miște independent. Pentru asta, nu are nevoie de cârje. Este eliberat din spital și poate continua să lucreze, să ducă o viață normală. Implanturile sunt îndepărtate atunci când se obține un rezultat stabil.

    Eficiența funcționării

      Cu ajutorul intervențiilor chirurgicale, puteți obține un succes semnificativ în tratamentul:
    • Rezultatul este salvat pentru viață.
    • Funcțiile de oprire sunt restaurate în câteva săptămâni.
    • O persoană se poate mișca independent aproape imediat după operație.

    Singurul lucru care aminteste de operatie este o cicatrice mica la locul inciziei. Traumatism foarte puțin.

    Tratamentul la domiciliu

    Din păcate, toate măsurile luate de către pacient la domiciliu, în final rezultă doar la eliminarea durerii și relaxarea mușchilor suprasolicitați. Patologia însăși la adulți la domiciliu nu poate fi corectată. Piciorul și artroza nu vor dispărea.

    Măsuri preventive
    Prevenirea de înaltă calitate permite prevenirea dezvoltării unui picior plat.

    masaj
    Atunci când se efectuează un masaj, este necesar să se ia în considerare faptul că inervația nervurilor nu începe în zona picioarelor, ci a coloanei vertebrale, deci mișcările de masaj ar trebui să se desfășoare la nivelul spatelui, treptat trecând spre picioare. Aplicați presiuni, vibrații, răsuciri și alte mișcări. Arcurile picioarelor la adulți, tendoanele lui Ahile, zona călcâiului și degetele sunt elaborate cu atenție. Durerea dispare, mușchii se relaxează. Senzația de furnicătură plăcută în picioare indică faptul că sângele curge prin vase și capilare în cele mai îndepărtate colțuri.

    Tavi cu sare
    Un efect bun poate fi obținut dacă utilizați bai de sare. La 1 litru de apă nu este foarte fierbinte (astfel încât să puteți tolera) apa se adaugă 1 lingura de sare. Piciorul trebuie să fie scufundat în lichid salin timp de 15-20 de minute. După aceea, picioarele trebuie șterse cu o cârpă moale și uscată. Efectul va fi îmbunătățit prin mișcări ușoare de masaj după această procedură.

    exerciții
    1. Aranjați picioarele pe o singură linie: un picior este în spatele celuilalt. Pe inhalare, ridicați-vă pe degete, lăsați timp de 3-5 secunde, la expirație, se scufundă în tocuri. Repetați de 15 ori. Poziția picioarelor se schimbă. Repetați de 15 ori.

    2. Așezați un bloc sau o cărămidă pe podea. Sosete - pe un fund, pe tocuri - de mai jos. Țineți apăsat timp de 10-15 secunde. Dă-ți picioarele odihnă. Repetați din nou. Numărul de exerciții - 15-20.

    3. Urcați 2-3 minute pe marginile interioare ale picioarelor.

    4. Urcați 2-3 minute la marginile exterioare ale picioarelor.

    5. Picioarele sunt paralele. Suportul corpului se îndreaptă mai mult spre marginile exterioare ale piciorului. "Răsuciți" cu forță, strângeți degetele. Mutați greutatea corpului, rulați, de la degetele mici până la degetele mari. Apoi, în direcția opusă. Numărul de repetări - de la 5 la 10.

    Măsurile independente la care o persoană își va consacra o cantitate mică de timp în fiecare zi (recomandată de un medic pentru a le conduce) poate îmbunătăți semnificativ starea. Trebuie să ne amintim că picioarele sunt un suport care ajută la mișcarea prin viață, câștigă noi impresii și cunoștințe, asigură stabilitate și încredere în sine. Prin urmare, picioarele copilului sau ale copiilor trebuie să fie protejate astfel încât să nu aibă de suferit de picioarele plate la maturitate.

    Cum se tratează picioarele plate la copii. Cauze, simptome, diagnostic, prevenire și metode de tratament

    Potrivit statisticilor medicale, în primul an de viață, copiii au adesea o predispoziție la nivelul piciorului. Cât de aplatizare a arcurilor piciorului este tratată, părinții ar trebui să știe în detaliu pentru a controla procesul îndelungat de corecție.

    Cauzele flatului la copii

    Factorii care împiedică formarea normală a piciorului:

    • anomalii genetice asociate cu dezvoltarea anormală a țesutului conjunctiv în comparație cu alte afecțiuni ale sistemului musculoscheletal;
    • leziuni ale gleznei, tars (un set de oase de picior);
    • ruperea ligamentelor, tendoanele pe arc;
    • paralizia mușchilor piciorului și piciorului inferior;
    • rahitismul, distorsionând structura țesutului osos și a ligamentului datorită deficienței vitaminei D3.

    Mai mult de 80% din cazurile de deformare a piciorului unui copil, pierderea capacității sale de absorbție a șocului sunt asociate cu obezitatea, încălțămintea necorespunzătoare și activitatea fizică care este incompatibilă cu vârsta.

    Tipuri de picioare plate la copii

    Aplatizarea arcurilor piciorului este înnăscută și dobândită.

    În plus, boala este clasificată după tipul de expansiune a picioarelor:

    • longitudinal - de-a lungul tocului;
    • transversal - de-a lungul axei degetelor;
    • combinate - simultan în 2 direcții.

    Piciorul plat

    Deformitatea Pallospalgus fără un tratament adecvat progresează implacabil:

    • I grad - ușoară. Picioarele cu formă normală se umflă, se rănesc după mers, dar după odihnă odihnitoare. Înălțimea arcului - 25-35 mm.
    • Gradul II - intermitent. Picioarele sunt larg extinse, arcurile longitudinale și / sau transversale sunt coborâte la 25-17 mm, cu o scădere a înălțimii lor mai vizibilă seara; mersul deranjat, există o picior de picior; datorită deformării articulațiilor mari, durerea devine mai lungă, se extinde până la genunchi.
    • Gradul III - înălțimea arcului sub 17 mm; curbura valgusului plat al piciorului se observă pe baza dependenței de interior, a bolii întregului sistem musculoscheletal; durerea este mai mare, toleranța la încărcare este minimă.

    Caracteristicile bolii la copii 3-5, 10-12 ani

    Până la vârsta de 3 ani, piciorul copilului nu are încă creșteri în zona de sprijin. Muschii slabi, ligamentele, oasele nu pot forma arcuri puternice. Picioarele picioare la copii, cum se tratează - această problemă apare în 4-5 ani, când copiii sunt deja activi și se mișcă foarte mult.

    În mod normal, activitatea fizică, creșterea în greutate întărește mușchii, ligamentele, stimulează formarea arcurilor longitudinale și transversale. Dacă picioarele copilului sunt afectate de factori negativi congenitali sau dobândiți, picioarele nu pot dobândi proprietăți de absorbție a șocurilor.

    Un copil de 4-5 ani este diagnosticat cu picioare plate, pentru că el se limpezește, răsucește picioarele, nu reușește să meargă la egalitate cu colegii, în mod constant se plânge de oboseală. Picioarele picioarelor la copii, cum trebuie tratate, trebuie să fie abordate la vârsta de 7 ani, deoarece în viitorul apropiat de la 10 la 12 ani fără măsuri corective, deformarea este exacerbată până la gradul trei.

    Există o prăbușire a picioarelor spre interior, o curbură pronunțată în formă de X în zona călcâiului de-a lungul tipului valgus. În același timp, există o abatere a degetelor interioare, iar oasele articulare la baza lor - în afară. Capete plus supraaglomerate cu straturi de țesut de cartilagiu, ceea ce duce la proeminența proeminențelor. Degetele forțate din locul lor se suprapun pe cele vecine.

    Lipsa deprecierii în arcade nedezvoltate crește incărcarea articulațiilor șoldului și a coloanei vertebrale, ceea ce provoacă o durere severă în această zonă.

    Complicații ale bolii

    Tratamentul flat-piciului la copii, ca un set corect și corect de măsuri corective, va salva de la complicații ireparabile:

    • deplasarea călcâiului spre interior (varus), spre exterior (valgus);
    • neuritis, spurturi, porumb;
    • modificări degenerative și degenerative ale articulațiilor piciorului sub formă de artrită, artrită;
    • curvina spinării (scolioza), hernia intervertebrală, osteocondroza;
    • durere constantă în sistemul musculoscheletal, spate, spate, cap.

    Simptomele bolii

    Semne de pată care ar trebui să alerteze părinții:

    • plângeri de oboseală, dureri la nivelul picioarelor, nu numai după alergare, ci și după mers, de lungă durată;
    • ștergerea marginilor interioare ale pantofului, apariția de șabloane rezistente, ceea ce indică dezvoltarea unei înclinații necorespunzătoare a picioarelor;
    • claudicație;
    • scădere în seara de creștere normală a piciorului.

    Ce doctor să conducă copilul?

    Primul medic care va sfătui pe picioarele plate va fi pediatrul. Pe baza istoricului dezvoltării copilului, plângerilor sale, examinării vizuale, el evaluează imaginea clinică preliminară și ia o decizie privind sesizarea specialiștilor.

    Cum să tratezi picioarele plate la copii, în fiecare caz, decideți ortopedii, chirurgii. Pot fi implicați și alți medici specializați, a căror competență include motivele care au provocat boala.

    Cum să determini independent picioarele plate la un copil

    La vârsta de 5 ani, semnele de deformare la un copil vor fi percepute chiar și pentru părinții fără studii medicale. Cea mai importantă este amprenta. Pentru a face acest lucru, tălpile sunt murdare cu ulei de floarea soarelui sau vopsea acvarel și cereți copilului să stea jumătate de minut pe hârtie curată.

    În mijlocul imprimărilor trebuie să țineți o axă verticală de simetrie. Din acesta până la cel mai îngust loc plin, se aplică o linie perpendiculară la marginea exterioară a imprimării.

    Comparația este simplă:

    • un segment orizontal în zona nedorită este mai lung decât în ​​cel vopsit, ceea ce înseamnă că creșterea este destul de mare;
    • zona umbroasă este mai largă, astfel încât arcul este coborât;
    • întreg piciorul a fost imprimat complet, ceea ce înseamnă că gradul de aplatizare este maxim.

    Deformarea transversală în acest mod este dificil de detectat. Acest tip de picior plat este remarcabil atunci când picioarele sunt deja extinse în partea din față și există probleme cu pantofii.

    Metode de diagnostic clinic

    În diagnosticarea pediatrică a piciorului drept, se utilizează mai multe metode:

    • podografia cu ajutorul pantofilor cu contacte sensibile stabilește elasticitatea mișcării, unghiul de întoarcere a piciorului, lățimea treptei, durata fiecărei faze;
    • electromiografia analizează activitatea, tonusul muscular;
    • testarea computerizată în timp ce merge pe desculț pe o platformă specială urmărește biomecanica mișcării.

    În cazul în care medicul nu este suficient de aceste metode, radiografia este prescrisă.

    Covoare ortopedice pentru picioare plate

    Picioarele picioarelor la copii, cum să le tratați fără intervenție chirurgicală - această sarcină a fost realizată în covorașe ortopedice: din cauciuc moale pentru bebelușii de până la 3 ani, din silicon mai elastic sau cu pietre naturale pentru copiii mai mari. În primul caz, acestea sunt utilizate în scopuri profilactice, în al doilea - cu corective.

    Produsele multicolore și strălucitoare sunt produse în diferite variante de mărime, formă, număr de bulgări de masaj și vilii. Covoarele pot fi îmbinate ca niște puzzle-uri, creând piese lungi cu alinare ușoară și ușoară. În dormitorul copilului, blocurile ortopedice sunt conectate la un covor de podea.

    Punctul important - copilul nu ar trebui rănit. Înainte de a alege produsele ortopedice, ar trebui să consultați medicul dumneavoastră ce tip și înălțime de ondulare corespund condiției picioarelor într-un anumit caz.

    Mersul pe jos, care rulează ușor pe covorașele ortopedice, trebuie să se desfășoare timp de cel puțin 5-10 minute. de zi cu zi. Timp de 1-1,5 ani, mușchii, ligamentele, articulațiile se vor întări. Un copil învață mișcarea ritmică, scapă de durere, umflături, crampe. Covoarele ortopedice dau partea lor de efect ca parte a unui program amplu de tratament prescris.

    Pantofi ortopedici

    Încălțămintea pentru copii corective pe tot parcursul zilei menține sistemul musculo-scheletic într-o poziție naturală. Din acest motiv, vasele nu sunt ciupite, edemele nu se acumulează, stabilitatea picioarelor la încărcătură este mărită prin mers.

    Alegeți pantofii necesită criterii stricte:

    • materiale naturale (piele, suede, nubuc, combinație de textile cu piele), vopsire netoxică;
    • bastoane rigide deasupra gleznei, asigurând poziția corectă a călcâiului, gleznei;
    • cusături exterioare numai;
    • moale de margine de sus, de dedurizare interne pe laterale ca protecție împotriva defecțiuni;
    • fixarea stransa a piciorului cu bretele de velcro;
    • volumul spațiului intern care permite amplasarea tălpilor interioare, a suporturilor arcului cu înălțimea necesară unei curbe;
    • Căldura lui Thomas, lărgind uniform sarcina, cu o parte interioară extinsă care nu permite prăbușirea, torsiune;
    • talpa exterioara - elastica, cu role pentru mers corect, non-alunecos, inofensiv (Technogel din poliuretan, TEC termoplastic, etilen-vinil acetat EVA);
    • deschiderile pentru accesul aerului, supapa laterală pe călcâi;
    • lungimea stocului nu este mai mare de 1 cm.

    Copilul ar trebui să se simtă confortabil în pantofii corectori acasă și pe stradă. O mai mare confort este obținut datorită suportului arc selectat individual. În aceste condiții se formează arcele corecte.

    Modele ortopedice de înaltă calitate pentru toate anotimpurile sunt produse de companiile turcești TM "Ortopedia", Minimen; Rusă - Totto, Skorokhod, ortodont. Cu respectarea tuturor cerințelor pentru ortopedie prețul acestor mărci este mai mic decât cel european. Purtarea pantofilor speciali ar trebui combinată cu plimbări goale pe suprafețe libere - nisip, pietricele mici netede.

    Tratamentul cu masaj

    Masajul corectiv oferă un rezultat pozitiv tangibil la copii, deoarece sistemul lor osos este încă stabilit. În cazul patologiei congenitale, puteți începe cu 1,5-2 luni. Pentru copiii cu deformare ușoară, vor fi necesare cel puțin 12 sesiuni zilnice, pentru tulburări severe - cel puțin 20. Acestea se desfășoară timp de 7-20 minute. de două ori pe zi, câte un curs pentru fiecare trimestru al anului.

    Masajul provoacă o înghițire a sângelui la țesuturile moi și tari, asigurându-le nutriția, oxigenarea. Expunerea la mâini, covorașe de masaj, bile activează fluxul limfatic, umflături, stagnare. Masajul îmbunătățește procesele metabolice, transmiterea semnalelor neuronale, tonifică și calmează mușchii motorului, întărește articulațiile, ameliorează durerea.

    Părinții pot efectua doar un tip simplu de masaj, care este predat de un ortopedist. Cu deformări complexe care afectează atât picioarele, cât și celelalte departamente, numai masterii experimentați, care cunosc anatomia picioarelor, care controlează cu pricepere forța de presiune și răspunsul pacientului, pot avea încredere în sănătatea copilului.

    Procedurile profesionale încep de la spate, unde nodurile nervoase sunt concentrate. Apoi, procesați întreaga suprafață a coapsei, picioarelor și, la sfârșit, piciorul.

    La domiciliu, sunt permise următoarele tehnici de masaj manual:

    • în poziția orizontală a copilului, pentru a efectua frecare, băț, mângâierea fiecărui picior de la gleznă până la înghinență, adică de la periferie până la centru;
    • de la degete la glezna pentru a trece mișcări circulare circulare ale vârfurilor degetelor;
    • alternând frecarea tălpilor în direcție transversală cu o margine de palmier;
    • înțepături pumn, pieptene de pieptene face stoarcere mișcare în sus arc de picior;
    • ridicând alternativ picioarele copilului, aplecându-se la genunchi, masând călcâiul și partea inferioară a degetelor cu ambele mâini, degetele de la arcul piciorului.

    Intensitatea presiunii nu ar trebui să dăuneze.

    Gimnastica terapeutică

    Piciorul la copii, tratați și preveniți, se poate realiza prin exerciții zilnice. Complexul este compilat individual de un medic ortoped și de un medic de terapie fizică. În primul an de viață, gimnastica pasivă este cu ajutorul mâinilor mamei mele.

    Baza terapiei cu exerciții este testată de o practică îndelungată:

    1. Ședința aprobă călcâiele pe podea. Strângeți și relaxați sincron degetele de pe ambele picioare.
    2. Complicarea sarcinii, degetele pentru ridicarea materialului, prindeți un obiect mic din podea și rearanjați.
    3. Călăriți în jurul piciorului cu un bețișor rotund neted, o minge.
    4. Degetul mare al piciorului stâng pentru a ține în sus și în jos piciorul inferior al piciorului drept. Repetați, schimbați picioarele.
    5. Așezați-vă pe podea cu picioarele întinse și separate, rotiți-vă picioarele spre dreapta, apoi spre stânga.
    6. Stai, pune mâna pe centură, picioarele sunt ușor separate. De câteva ori să se ridice pe degetele de la picioare, coborâți pe întreg piciorul. Apoi leagăn de la călcâi la picioare.
    7. Mergeți în interior, apoi pe marginea exterioară a picioarelor.
    8. Mergeți lateral de-a lungul unei fâșii lungi înguste sau frânghii așezate pe podea.

    Încărcarea începe cu 3-4 repetări, adăugând săptămânal la 1. Cu muzică distractivă 10-20 de minute de gimnastică vor fi mult mai interesante.

    fizioterapie

    Completați efectiv programul de tratament al picioarelor cu picioare plate:

    • electrice;
    • electroforeză;
    • terapie magnetică;
    • terapia valurilor de șoc (terapia undelor de șoc);
    • parafină, aplicații de ozocerit.

    Stimularea electrică se realizează prin curenți slabi. Contactele sunt atașate la picioare, în timpul sesiunii se constată contracția musculară, care va susține arcele și întregul picior. Procedura durează câteva minute, parametrii ei fiind prescrise individual. Țineți o medie de 10 sesiuni în fiecare zi.

    Cifra descrie modul în care se tratează picioarele plate la copii.

    Electroforeza utilizează curenți pentru a transporta medicamente către țesuturile interne. Pregătirile sunt prescrise individual. Pentru copiii care suferă de deformări transversale cu prinderea vaselor, Trental este potrivit. Acționează sângele și fluxul limfatic, luptă împotriva inflamației edemelor. De cele mai multe ori au fost consumate medicamente cu calciu.

    Bandajul, înmuiat cu medicamente, este aplicat pe picior, placa de electrozi este plasată pe partea superioară. Timp de 5-10 minute, zona dorită este saturată cu substanțe medicinale.

    Cu ajutorul terapiei magnetice, solenoizii sunt fixați pe picioare - bobinele care creează un câmp magnetic prin aplicarea unui curent pulsatoriu. Pentru 12-15 sesiuni de 20-30 de minute. în țesuturi, sunt activate toate procesele necesare pentru formarea musculaturii, întărirea ligamentelor și a cartilajului, formarea piciorului drept.

    UHT - tratarea undelor acustice de joasă frecvență. Efectul impulsic creează o serie de lovituri asupra compușilor densi, cum ar fi sărurile, îmbunătățește circulația sângelui, metabolismul, reînnoirea celulelor. 5 proceduri se efectuează o dată pe săptămână timp de 15-30 de minute.

    Parafina, compresele de ozocerită calmează adânc membrele inferioare, îmbunătățind circulația sângelui, metabolismul, eliminând inflamația și durerea. Procedura durează aproximativ o oră. Cursurile de 15-20 de cursuri sunt ținute zilnic sau în fiecare zi.

    Terapie manuală

    Scopul vertebrologului este de a corecta deplasările aparatului osoasă-cartilaj, eliberând vasele fixate, nervii și țesuturile moi. Pentru 10-15 sesiuni, un impact sistematic cu mâinile apare nu numai pe picioare, ci și pe punctele corpului, care afectează starea picioarelor.

    În acest caz, unii muschi se relaxează după îndepărtarea încărcăturii excesive, alții sunt activi pentru a munci, oasele devin mobilitate normală, durerea dispare. Circulația revitalizată în vasele mari și mici creează condiții pentru regenerarea țesuturilor, sporind rezistența tendoanelor și a ligamentelor.

    hirudoterapia

    Aplicarea unui leuc curat ajută la rezolvarea modificărilor artrotice și artrotice ale articulațiilor:

    • creșterea fluxului de sânge;
    • crește imunitatea locală;
    • inflamația se rezolvă;
    • energia celulară este restabilită;
    • se formează structuri elastice;
    • durerea dispare.

    Efectul benefic al hirudoterapiei se bazează pe îmbogățirea sângelui cu enzimele conținute în lipitori. Sângele de sânge aplică mai multe bucăți pe zonele inflamate ale articulațiilor, pete, umflate și dureroase. Deseori, relieful este resimțit deja după prima sesiune. Până la 10 proceduri sunt prescrise la discreția medicului. După 2-2,5 luni, cursul poate fi repetat.

    Hirudoterapia, dacă este necesar, poate fi utilizată în copilăria timpurie, dar de preferință de la vârsta de 10 ani, când răspunsul organismului la enzime este mai previzibil.

    operație

    Picioare picioare la copii, cum să tratezi un grad înalt de deformare, curbură în formă de X - aceste probleme sunt rezolvate în mod operațional:

    • alungire, reducere, întărirea tendoanelor;
    • oasele metatarsale (degetuloase) din plastic;
    • artroereza articulației subtaliare de 1-1,5 ani pentru suportul arcului interior pentru a forma poziția corectă a călcâiului.

    Operațiunile se recurg la cel puțin 8 ani, dar nu mai târziu de 17 ani. Această perioadă este considerată a fi optimă, deoarece imunitatea a fost deja suficient de formată, iar plasticitatea oaselor încă face posibilă corectarea poziției lor.

    Măsurile de reabilitare sunt similare cu programul de terapie conservatoare. Pentru o lungă perioadă de timp, copilului i se administrează un regim care include fizioterapia, terapia exercițiilor, masajul, nutriția adecvată și încălțămintea ortopedică.

    Prognoză pentru flatfoot la copii

    Ploskalgalgusnaya deformare este curabilă în stadiile incipiente - ușoară, moderată. În patogeneza severă, modificările degenerative și distrofice afectează regiunea coloanei vertebrale, prin urmare, medicamentul nu garantează o recuperare completă. Deși există întotdeauna o șansă pentru un miracol.

    Prevenirea piciorului plat pe un copil

    Trebuie să aveți grijă de mersul corect înainte ca copilul să meargă pe jos. Pentru a face acest lucru, șase luni și un an după naștere, el trebuie să fie examinat de un ortopedist sau de un chirurg. Chiar și fundalul abia vizibil al bolii este vizibil pentru ochiul experimentat al unui specialist.

    La o vârstă fragedă, este important să preveniți rahitismul. În acest scop, copilul trebuie să primească o cantitate suficientă de vitamina D. Lumina soarelui care penetrează pielea în timpul plimbărilor asigură sinteza naturală a vitaminei. În sezonul rece la rece, deficitul compensează contrapartida farmaciei. Pediatrul său prescris.

    Este imposibil inainte de a incuraja bebelusul sa stea independent, in picioare, plimbandu-se. Organismul știe cel mai bine când țesuturile moi și tari sunt pregătite pentru o astfel de încărcare. Perioada cea mai semnificativă pentru modificările flat-valgus este de 3-7 ani. La această vârstă, cel puțin o dată la 1-2 luni, testele ar trebui efectuate la domiciliu cu amprente digitale, o comparație vizuală a simetriei picioarelor în timp ce stați în picioare.

    Alimentația copiilor este, de asemenea, importantă în prevenirea distorsiunilor. Copilul trebuie să fie hrănit, dar fără supraalimentarea și acumularea de grăsimi.

    Un corp în creștere pentru a construi țesuturi noi, durabile este necesar în întregime:

    Toate tipurile de produse lactate sunt recomandate în special copiilor. Acestea furnizează o cantitate mare de proteine ​​și calciu, moleculele cărora sunt înglobate în fibrele de colagen-elastină, în structura osoasă și cartilagie a articulațiilor și le întăresc.

    Pentru formarea corespunzătoare a picioarelor sunt soiuri ușoare de carne și pește, leguminoase, hrișcă, bogate în proteine. Avem nevoie de feluri de mâncare din produse cu un conținut ridicat de colagen, substanțe gelifiante - aspic din cozile de carne de vită, copane, deserturi cu gelatină naturală.

    Fructele, legumele, cerealele, saturate cu carbohidrati complexi, dau celulelor multa energie. În schimb, carbohidrații rapizi de la briose, dulciuri, băuturi dulci contribuie la acumularea de depozite de grăsime, astfel încât utilizarea dulciurilor ar trebui să fie limitată.

    Sfaturi pentru părinți cu privire la prevenirea și tratamentul piciorului plat în cazul copiilor

    Protejați copiii de posibila deformare a activității fizice a piciorului, de pantofi confortabili, de mers pe jos în picioare. Părinții ar trebui să-i ajute pe copil să-și dezvolte o poziție corectă și o mers pe jos - să învețe să vă păstrați spatele drept, să vă orientați șosetele înainte, nu să vă acoperiți picioarele în lateral.

    Este necesar să se ofere copilului posibilitatea de a merge acasă fără încălțăminte cel puțin o parte a zilei, să-l aranjeze să meargă desculți pe plajă, căi de sănătate în care se alternează diferite suprafețe inegale de materiale naturale, poduri sub formă de bușteni sau coarde strânse.

    Părinții trebuie să aleagă pantofi confortabili casual care nu apasă, nu atârnă pe picioarele lor. Înălțimea obligatorie a călcâiului 1/14 din lungimea piciorului, proeminența sub branț pentru a menține arcul. Puteți pune arcușul arc elastic, susținut de Bykov. Ei lucrează ca niște izvoare într-o mașină, activând lucrarea sistemului ligament-muscular și nu lăsând picioarele obosite.

    Înțelegerea părinților cu privire la importanța prevenirii și tratamentului timpuriu al piciorului drept la nivelul copiilor, în conformitate cu ortopedii, va reduce în mod semnificativ statisticile privind morbiditatea.

    Video despre flatfoot la copii, cauzele apariției, simptome și metode de tratament

    Doctorul Komarovsky despre nivelul plat al copiilor:

    Cum să recunoașteți picioarele plate într-un copil, sfaturi de specialitate:

  • Cititi Mai Multe Despre Convulsii

    Dureri la picioare după exerciții

    A face sport sau activitate fizică este, fără îndoială, un mare bonus pentru sănătatea generală a unei persoane. Dar nu întotdeauna din sala de sport merge sănătoși, sportivi musculare.


    GITO - NIITO, Institutul de Traumatologie și Ortopedie

    GITO (NIITO) este unul dintre cele mai cunoscute și reputate institute de cercetare din Nižni Novgorod, care are o reputație impecabilă. Calificările personalului și vasta experiență dobândită în această instituție medicală, cele mai recente echipamente - toți acești factori fac posibilă asigurarea îngrijirilor medicale de înaltă calificare locuitorilor din Nijni Novgorod.