8 motive pentru care se formează umflături

Umflături ușoare la sfârșitul zilei la femei tinere, la persoane care trebuie să lucreze în picioare (vânzători, coafor, etc.). - Nu există nici un motiv să vă faceți griji. Când rămânem mult timp, presiunea din capilarele picioarelor se ridică. Acest lucru explică ușoară umflarea până la sfârșitul zilei la oameni complet sănătoși. Acesta va ajuta să se odihnească pe canapea cu picioare ridicate și creme, geluri pe baza de plante, ameliorând picioarele obosite.

Edemurile la femei sunt însoțite de somnolență, starea de spirit proastă, blues, dureri de cap, creșterea apetitului. Există o dependență de timp - o dată pe lună. - Sindromul premenstrual este de vina. În multe cazuri, este însoțită de edem: gleznele se umflă, pleoapele se umflă și fața devine pucioasă. Gumele și articulațiile se pot umfla. După "zilele critice", aceste fenomene dispar.

Tulburări asimetrice ale picioarelor. Sunt mai ales femei. Există o limită clară între partea edematoasă și cea normală. Chiar dacă celălalt picior se umflă, asimetria este vizibilă. -

Cel mai probabil, aveți probleme cu venele - tromboflebită, vene varicoase. Este necesar să verificați navele picioarelor. A doua opțiune este inflamația sau un defect congenital al vaselor limfatice.

Edem brusc, roșeață, durere după o mușcătură de insecte, după ce ați mâncat o mâncare neobișnuită sau ați mirosit o floare, precum și o reacție la administrarea de medicamente. -

Reacție alergică severă - angioedem. Însoțit de mâncărime, tensiune, febră, de obicei, el dispare după un timp. Pericolul este umflarea pe față, membranele mucoase ale gurii, faringe - poate un atac de sufocare. Aveți nevoie urgentă de antihistaminice și alte tratamente antialergice.

Edemul - mai întâi pe picioare, destul de dens - apar treptat, imperceptibil, adesea însoțit de o creștere a ficatului, apar mai ales seara. - Cel mai probabil, motorul "obraznic" este un semnal de insuficiență cardiacă. Umflarea picioarelor, a regiunii lombare, lărgirea ficatului - toate acestea sunt semne de stagnare în circulația mare.

Edemurile cresc rapid, întregul corp se umflă, procesul începe cu fața și pleoapele, umflarea este moale, apoasă, mobilă, apare adesea dimineața. - Edem tipic renal. Exacerbarea urolitiazei, pielonefritei și a altor inflamații, afectarea rinichilor diabetici etc. nu este lipsită de acestea.

Dezvoltați pe fondul dietei, tulburărilor digestive, durerii pe termen lung în regiunea epigastrică, după intervenția chirurgicală la nivelul intestinului. O scădere a proteinei este adesea observată în sânge. - În mod normal, proteinele îndeplinesc o funcție importantă - ele nu permit dezvoltarea edemelor, reținând apă. Când se diminuează în organism, începe edemul. Când regimul alimentar sau dieta incorectă scade consumul de proteine ​​din alimente, cu boli intestinale - absorbția proteinelor în sânge.

Umflarea pe mâini și picioare, pielea peste edem este dură, densă, spre deosebire, de exemplu, de edemul cardiac. Groapa cu presiune nu este formată. Starea generală a sănătății este neimportantă - somnolență, letargie, temperatură scăzută, ritm cardiac rar, tulburări în sfera sexuală. Poate că acesta este mixedemul - o afecțiune în care funcția tiroidiană severă este afectată - hipotiroidismul. Uneori apare după îndepărtarea unei părți a glandei tiroide.

tratament

1. Un diuretic excelent este o perfuzie preparată conform următoarei rețete. 50 de grame de frunze de mesteacăn proaspete se toarnă 500 ml apă clocotită, se introduc într-un loc fierbinte timp de 5-6 ore și se filtrează. Luați 150 ml de 3 ori pe zi.

2. Când se recomandă edemul de a bea ceai din frunze de mesteacăn. 2 lingurite (cu partea de sus) de frunze de mesteacan se toarnă 250 ml apă clocotită și se lasă timp de 10 minute, înfășurând căldura. Ceaiul trebuie să fie băut cald, consumând până la 3 pahare pe zi. După dispariția edemului, ceaiul poate fi oprit.

3. Pentru umflarea mâinilor și picioarelor, sfeclă și cartofi de grătar, curățate pe o răzuitoare, atașați mănâncă la locurile umflate, înfășurați în celofan și împachetați bine "compresa" cu o cârpă de bumbac sau un prosop. Păstrați cel puțin 20 de minute.

4. 1 lingura de cuspuri uscate si tocate de fasole turnati 400 ml apa clocotita, insistati-va la cald timp de 1 ora, scurgeti. Luați o perfuzie fierbinte de 1/2 cană de 3-4 ori pe zi, indiferent de masa cu reumatism și ca diuretic pentru edemul de rinichi.

5. De-a lungul verii, este posibilă recoltarea coșului de câmp, dar acum cel mai favorabil moment a venit pentru acest lucru: la începutul lunii iulie, coada-calului, așa cum se spune, a ajuns la o condiție de dimensiune și sucuri. Unitățile medicale de medicină populară recomandă coacerea coapsei tocate cu apă clocotită și băut ca și ceai (doza zilnică - 1 ceașcă). În acest caz, lean sfătuit să ia o lingura. o lingura de iarba uscata intr-un pahar de apa clocotita si cei cu o greutate mai mare de 70 kg - 2 linguri. linguri pe 300 g apă clocotită. Aceste pescăruși sunt utili atât pentru prevenirea, cât și pentru tratamentul bolilor de rinichi, vezică, boli de piatră renală, tuberculoză pulmonară, edem de diverse etiologii. În hipertensiune arterială, se recomandă coapsa să se amestece cu păducelul.

6. Adunați frunzele proaspete de mesteacăn la sfârșitul lunii mai sau începutul lunii iunie și le uscați astfel încât să păstrați culoarea verde și aroma. Se toarnă frunzele în baie atât de mult încât pacientul nu se culca rigid, se dezbracă pacientul gol, se pune în baie și își culcă corpul astfel încât să poată respira cu ușurință. În această poziție, pacientul trebuie să rămână până când începe să simtă amorțeală în întregul corp, după care poate părăsi baia. Procedura este însoțită de transpirații profunde. Dacă picăturile afectează anumite părți ale corpului (picioarele, abdomenul), atunci numai aceste părți ale corpului sunt acoperite cu frunze de mesteacăn. În cazul căderii de origine cardiacă, pacientul trebuie să consulte un medic înainte de a lua o baie uscată de mesteacăn. Această procedură este, de asemenea, foarte eficientă pentru durerile reumatice, durerile articulare și radiculita.

7. Șapte moduri de a preveni umflarea

1. Încercați să reduceți aportul de lichide cu câteva ore înainte de culcare la câteva gume.
2. Eliminați alimentele sărate.
3. Renunțați pernele de pene. Este posibil să fiți alergic la pene sau puf.
4. Începeți ziua cu clătirea cu apă rece. Un mod mai radical este cuburile de gheață. Cu ușurință și ușoară frecarea față cu ei, vă va instrui pielea și de a îmbunătăți circulația sângelui.
5. Îndepărtați vârful degetelor peste pleoape. Deci, puteți mări fluxul de lichid din țesuturile din jurul ochilor.
6. Faceți o loțiune sau, dacă timpul permite, o mască (vezi mai jos).
7. Luați un diuretic ușor. Farmaciile beneficiază acum de taxe speciale. Dacă preferați pastile, consultați mai întâi medicul.

RECIPIILE NAȚIONALE

Cum să scapi de edem

Pe fata

Se toarna un cartof brut, se toarna usor, se pune pe un servetel de tifon si se aplica pe fata timp de 10 minute. Sau faceți o loțiune sub ochi cu un tampon de bumbac înmuiat în suc de cartofi.

Două linguri de dovleac mărunțit, într-o cantitate mică de apă, pentru a aduce peste căldură scăzută o consistență uniformă. Adăugați 1/2 linguriță de miere, amestecați bine. Puneți masa rezultată pe tifon și puneți-o pe față timp de 5-7 minute.

OCEI DE OCHI

Trandafiri și șolduri

Uscați petalele plantelor, umpleți-le cu pungi mici de tifon. Când este nevoie de o compresă, puneți două pungi în apă fierbinte timp de una sau două minute și apoi - puțin răcit - pe ochi. Rose petale sau trandafir sălbatic pot fi înlocuite cu iarbă de mărar sau frunze de pătrunjel.

Paharele calde sunt aplicate la ochi timp de 15 minute. Compresele de frunze de ceai acționează nu numai asupra "pungilor", ci și pentru calmarea ochilor. Taninul conținut în ceai mășcă pielea și reduce umflarea sub ochi.

Pe picioare

Se amestecă 1 linguriță de iarbă de primăvară adonis și mămăligă, rădăcină valeriană și flori de calendula. Adăugați 1 lingură de desert de stigmă de porumb și plante medicinale. Se amestecă totul și se lasă să bea 1 litru de apă clocotită.

Luați o jumătate de cană cu miere de 4-5 ori pe zi.

Cocktail de pătrunjel

Spălați și tăiați bine 800 de grame de patrunjel. Puneți într-o cratiță, turnați un litru de lapte nepasteurizat proaspăt și puneți un foc lent. Este necesar să se fiarbă laptele până când jumătate din cantitatea inițială rămâne. Tufuiți și luați o lingură de supă de bulion la fiecare 2 ore. Instrumentul ajută la reducerea efectului diuretic obișnuit.

Tratamente salon

Sunt utilizate microinjecții care au efect limfatic.

Masajul circular alternează cu presiune profundă, care activează limfa și eliberează corpul de fluide și toxine.

Stratul superior al epidermei este "șlefuit", ceea ce crește circulația sângelui și fluxul limfatic, și ca rezultat, scurgerea excesului de lichid.

Machiaj Secretele artiștilor

- Pentru a minimiza semnele de umflare a pleoapelor superioare, aplicați umbre întunecate pe ele, - sfătuiește Irina Shvets, - de la sprâncene până la falduri ale pleoapelor. Pe lângă granița cu genele - umbrele sunt mai deschise.

Nuanțează partea de jos a secolului cu nuanțe foarte ușoare. Și la marginea genelor petrec o bandă de umbre mai întunecate.

IMPORTANT!

Ce teste ar trebui să fie luate dacă aveți umflături

Teste sanguine generale și biochimice. Acestea vor arăta cantitatea de proteine, nivelul de glucoză etc.

Analiza urinară - pentru prezența proteinelor, a zahărului, a globulelor roșii din sânge, a leucocitelor.

ECG și ECHO pentru a afla dacă există insuficiență cardiacă.

Studiul Doppler al vaselor de sânge - verificarea venelor pentru formarea cheagurilor de sânge și a inflamației.

Date și informații

Edemul este o acumulare excesivă de lichid în țesuturi. Se crede că acestea apar pe plan extern, când reținerea de lichid în organism este mai mare de 5 litri.

La edemul de bază apare mai întâi pe picioare și în regiunea lombară. Când problemele cu rinichii umflă în principal pleoapele, fața și mâinile.

La debutul bolii, umflarea poate să nu fie vizibilă cu ochiul liber. Trebuie să le căutați în interiorul piciorului, la osul proeminent și la piciorul inferior - pe partea din față a osului.

Adesea, umflarea apare la oameni complet sănătoși, cu diete alese necorespunzător, postul.

Umflarea feței și a excesului de lichid în organism

O ușoară umflare a feței după trezire este considerată normală și, de obicei, dispare singură după proceduri igienice cu apă rece. Atunci când umflarea este puternic pronunțată și nu dispare pentru o lungă perioadă de timp, este necesară consultarea medicului, deoarece acest lucru poate fi un simptom al unei boli grave.

Mecanismul de dezvoltare a edemelor

Aproximativ două treimi din lichidul corporal se află în celule, iar restul este localizat în spațiul intercelular. Din diferite motive, proporția acestor părți este încălcată, iar din celule fluidul intră în spațiul extracelular, ducând la umflarea țesutului. În sine, edemul țesutului nu este o boală, ci este doar un simptom al tulburărilor care apar în organism.

Cauze de umflare

Principalele cauze ale umflarea feței pot fi împărțite în două tipuri:

    1. Disfuncții și / sau boli ale organelor interne.
    2. Conducerea unui stil de viață nesănătoasă.

Și acum mai mult. Deci, cel mai adesea umflarea feței are loc din următoarele motive:

  • boli ale sistemului endocrin, în urma căruia există o încălcare a metabolismului;
  • boli de rinichi și de inimă;
  • ciupirea rădăcinilor nervoase în coloana vertebrală a colului uterin, ca urmare a osteocondrozei;
  • boli de sânge, tulburări circulatorii;
  • alergia la mușcături de insecte, utilizarea de produse cosmetice de slabă calitate, alergii alimentare;
  • hipertensiune arterială (hipertensiune arterială);
  • neoplasme pe fața localizării diferite (abcese, fierbe, lipoame și altele);
  • vânătăi și leziuni ale țesuturilor moi ale feței;
  • procese inflamatorii infectate ale regiunii feței-maxilare (flux, chist dintelui, pulpită complicată);
  • parotita epidemică.

Efectuarea unui stil de viață greșit, așa cum sa menționat mai sus, poate provoca, de asemenea, formarea de edem pe față. În acest sens, ele sunt cel mai adesea provocate:

  • încălcarea dieta, predominanța în alimentația alimentelor sărate, carne afumată, feluri de mâncare picantă, condimente, conservanți;
  • dietă săracă, în urma căreia organismul suferă de o deficiență de oligoelemente și vitamine;
  • somn scurt (mai puțin de 8 ore pe zi), trezire frecventă pe timp de noapte;
  • șederea lungă în lumina soarelui sau abuzul de șezlong;
  • consumul de alcool, fumatul;
  • stres, durere prelungită, plâns;
  • bea cantitati mari de lichid seara inainte de culcare, mai ales sifon si bere.

Edemurile sunt observate, de asemenea, la femeile gravide și pot fi atât o consecință a unui stil de viață sărac, cât și un semnal de condiții periculoase, cum ar fi toxicoza târzie.

Ce înseamnă edemele localizate pe diferite părți ale feței?

Un medic cu experiență poate suspecta deja la locul localizării edemului pe față, a cărui funcție este afectată de organ și la care trebuie acordată o atenție deosebită în momentul diagnosticării.

Inflamarea inimii

Dacă edemul se dezvoltă în după-amiaza târziu și se extinde pe întreaga față, atunci pacientul are, cel mai probabil, anomalii ale funcționării inimii. Dimineața nu există urme de edem, iar seara imaginea se repetă. Locurile de edem destul de dense la atingere. Pacientul este cel mai adesea deranjat de dificultatea respirației în repaus, agravată de cea mai mică exercițiu fizic, paloare a pielii, albăstruie a buzelor, vârful nasului și lobilor urechii. Pe măsură ce progresia încălcărilor de umflare se alătură durerii în piept.

Odată cu apariția unor astfel de simptome clinice pe fundalul edemului facial, pacientul este sfătuit să contacteze imediat un cardiolog pentru o examinare detaliată și tratament.

Edemul renal

Dacă rinichii lucrează incomplet sau există un proces inflamator în organ, edemul pacientului este observat dimineața și sunt localizați în principal în pleoapele inferioare. Ca urmare a unui astfel de edem sub ochi apar "pungi", iar pielea feței devine gălbuie. Simptomele secundare clinice ale afectării funcției renale sunt răspândirea edemului la nivelul extremităților inferioare, creșterea tensiunii arteriale, modificarea cantității zilnice de urină (volumul de urină) și durerea inferioară a spatelui.

Umflarea feței de origine alergică

Cel mai adesea, acest tip de edem se dezvoltă ca rezultat al expunerii la corp a unui alergen puternic, pe care o persoană nu se confruntă pentru prima dată - praf, păr de animale, polen de flori și plante, produse chimice de uz casnic. Edemul alergic se poate dezvolta ca urmare a folosirii produselor cosmetice de calitate scăzută, a mușcăturilor de insecte, a utilizării produselor de îngrijire a feței expirate și, de asemenea, ca o reacție la medicamente. Simptomele secundare ale alergiilor la medicamente sau reacțiile la mușcături de insecte sunt umflarea membranelor mucoase ale nasului și gâtului, ruperea, tusea, sufocarea. Dacă pacientul nu primește îngrijiri medicale în timp, atunci poate să apară moartea.

Umflarea post-traumatică și postoperatorie a feței

Leziunile sau intervențiile chirurgicale provoacă umflarea țesuturilor, în timp ce umflarea va fi localizată la locul de impact asupra pielii. Cu o intervenție chirurgicală sau o vătămare a ochilor, umflarea se va răspândi în pleoape, în arcada sprâncenelor, în temple și parțial pe frunte. După extragerea dinților, fața va fi umflată din partea în care a fost efectuată intervenția.
În rândul femeilor, operațiile plastice au devenit comune, în timpul cărora puteți corecta forma nasului, incizia ochilor, mărimea buzelor și relieful pomeților. După plasmă, țesuturile de la locul de intervenție timp de 7-10 zile vor fi oarecum umflate, ceea ce este standardul și nu necesită un tratament special.

Edem în fundalul osteocondrozei

Dacă edemul facial este localizat în pleoape și obraji și apare în mod predominant după un somn de noapte, atunci cauza este, în cele mai multe cazuri, osteocondroza coloanei vertebrale cervicale. În această patologie, rădăcinile nervoase și vasele de sânge sunt ciupite, astfel încât pacientul se poate plânge de un sentiment de greutate în cap, de un sentiment de buzunare pe față, de vedere neplăcută sau de auz. Atunci când astfel de semne clinice ar trebui să consulte un neurolog.

Infecționarea proceselor inflamatorii

Atunci când procesul inflamator din dinți sau țesuturile moi ale feței (de exemplu, cu furuncul sau abcesul) se dezvoltă numai pe o jumătate a feței, în locul în care localizarea infecției este localizată. Umflarea unei jumătăți a feței în zona aripilor nasului poate semnala sinuzită sau sinus.

Umflarea pleoapelor

Umflarea pleoapelor se produce ca urmare a lipsei de somn și a menținerii unui stil de viață greșit și ca urmare a inflamației ochilor. De exemplu, un simptom al conjunctivitei incipiente este umflarea pleoapei afectate, roșeață a ochilor, mâncărime și creșterea ochilor apos.
Puternicitatea pleoapei superioare și morbiditatea ei severă sunt observate cel mai frecvent la orz. În acest caz, după câteva zile, un tubercul umplut cu forme de puroi la locul inflamației foliculului de păr. Nu este recomandat categoric să deschideți orzul pe cont propriu, deoarece acest lucru poate duce la o deteriorare a stării și la răspândirea infecției.

Care sunt unele dintre motivele pentru care retenția de lichid are loc în organism?

După cum sa observat deja, edemul nu apare întotdeauna ca urmare a unor boli sau tulburări ale organelor interne. Uneori, acumularea și retenția fluidelor corporale sunt cauzate de alți factori, de exemplu:

  • mananca cantitati mari de sare;
  • abuzul de alcool;
  • starea de lungă durată sub lumina soarelui, abuzul de paturi de bronzare sau procedurile termice (influența temperaturilor ridicate mărește excreția fluidelor din organism, astfel încât reacția inversă de protecție funcționează și țesuturile mențin apă înăuntru).

Edemurile apar adesea după consumarea unor cantități mari de pepeni verzi, pește sărat, diverse nuci sărate, biscuiți, chipsuri și alte pericole.

La femeile gravide, edemul apare ca urmare a stoarcerii vaselor de sânge și a afecțiunilor circulatorii. Cel mai adesea seara, mâinile și membrele inferioare se umflă, dar după somn totul revine la normal. Dacă analiza tensiunii arteriale și a urinei este normală, atunci nu există motive de îngrijorare. Reduceți umflarea țesuturilor prin limitarea consumului de sare și lichid peste noapte. Hainele mamei viitoare ar trebui să fie tăiate liber, să nu stoarceți stomacul și spatele inferior, pantofii sunt cel mai bine să aleagă pe o tocnă constantă joasă și largă sau pe o talpă plat.

Cum sa scapi de edem?

Puteți să scăpați de edem, descoperind mai întâi cauza producerii acestora. Cunoscând ce provoacă în mod specific retenția de lichide în organism, se poate preveni influența acestor factori.

  • Umflarea de lovituri și vânătăi. O răceală (gheață sau compresie la rece) trebuie aplicată imediat locului de vătămare. Dintre medicamentele pentru a preveni dezvoltarea hematomului se vor ajuta gelurile și unguentele Troxevasin, Lioton, unguent pentru heparină. Principalul ingredient activ al acestor medicamente este heparina - o substanță care diluează sângele și previne formarea de cheaguri. Este necesar să folosiți aceste mijloace numai cu permisiunea medicului deoarece au contraindicații.
  • Edem în fundalul osteocondrozei. Un unguent cu efect antiinflamator și analgezic se aplică gâtului, de exemplu Dolobene, Fastum-gel, Ketonal. Principala componentă activă a acestor fonduri este ketoprofenul - o substanță care ameliorează rapid umflarea, durerea și elimină procesul inflamator. De îndată ce procesul inflamator al rădăcinilor nervoase din coloana cervicală este eliminat, umflarea feței va dispărea imediat.
  • Tumorile alergice. Este recomandabil să luați antihistaminice care blochează producerea histaminei și a mastocitelor. Medicamentele cu acțiune lungă sunt Suprastin, Tavegil, Loratadin. Cu umflarea progresivă a membranelor mucoase ale nasului și gâtului, pacientul necesită asistență medicală imediată pentru a preveni asfixierea. În această situație, medicamentele hormonale sunt administrate intramuscular pacientului, de exemplu Dexametazonă, Prednisolone.
  • Umflarea pleoapelor. Dacă cauza puffiness este conjunctivita sau alte procese inflamatorii, atunci pacientul este prescris picături oftalmice - Levomycetinum, Tobrex. Compoziția acestor medicamente antibiotice, efect negativ asupra microflorei patogene.
  • Umflarea renală. Odată cu dezvoltarea procesului inflamator în rinichi, pacientul trebuie să prescrie medicamente antiseptice. În plus, trebuie să urmați o dietă cu o restricție ascuțită de sare și grăsime, precum și să urmați regimul de băut. Pentru a îmbunătăți activitatea rinichilor ajutați la remedii pe bază de plante - Canephron, Urolesan, Spills.
  • Umflarea pe fundalul hipertensiunii. În plus față de tratamentul principal cu medicamente antihipertensive, primul ajutor pentru edem este utilizarea diureticelor pe bază de furosemid. Medicamentele diuretice trebuie folosite cu prudență, deoarece abuzul lor cauzează un dezechilibru electrolitic în organism și acest lucru poate afecta negativ inima. Doctorii recomandă chiar să luați furosemid cu panangin sau asparam.

Metode tradiționale de tratament al edemelor

Împreună cu terapia medicamentoasă, puteți apela la tratamentul național al edemelor. De exemplu, următoarele prescripții au un efect terapeutic excelent:

  1. Un decoct de mușețel și sunătoare - 1 lingură de ierburi se toarnă un litru de apă clocotită și se lasă să se răcească. Luați 1/3 cană de două ori pe zi;
  2. Colectarea renală farmaceutică, care constă din frunze de lingonberry, muguri de mesteacăn, coada-coardă - se prepară în conformitate cu instrucțiunile de pe ambalaj și se ia oral de 1-2 ori pe zi;
  3. O mască de pătrunjel - aplicați pătrunjelul mărunțit la pleoapele inferioare și acoperiți cu tampoane de bumbac, lăsați timp de 15 minute, apoi se spală cu apă rece;
  4. Cuburi de gheață din ceaiul verde - ștergeți-vă fața dimineața după trezire;
  5. Masca de castravete - gatiti un castravete proaspat pe o rasina fina si atasati guma pe pleoapele superioare si inferioare, acoperindu-l cu tifon. Se lasă timp de 15 minute, apoi se clătește cu apă.

Un stil de viață sănătos este o excelentă prevenire!

Respectarea unei diete sănătoase, a regimului de băut și a unui stil de viață activ vor reduce riscul de edem. Includeți următoarele alimente în dieta dvs.:

  • proaspete verzi;
  • caise uscate;
  • banane;
  • grapefruit;
  • orez;
  • hrișcă;
  • vinete;
  • pâine integrală;
  • mere;
  • broccoli și conopidă;
  • morcovi.

Aceste produse sunt bogate în fibre și împiedică reținerea lichidului în organism.

O zi este recomandată pentru a folosi cel puțin 1,5 litri de apă pură fără gaz - acest lucru va ajuta la menținerea unui echilibru optim de lichide în organism și va îmbunătăți funcționarea rinichilor. Persoanele care sunt predispuse la umflarea dimineții, nu se recomandă să beți mult lichide seara - ultimul ceai ar trebui să fie nu mai târziu de 3 ore înainte de culcare.

Cauzele edemului

Edemul este un semnal că organismul a eșuat și are nevoie de ajutor. Cauzele edemului sunt diverse: alergii, leziuni, boli ale organelor și sistemelor interne, suprasolicitare.

Odată ce se stabilește cauza (patologia), este mult mai ușor să elimini efectul (edemul) și să restabilești frumusețea și sănătatea corpului.

Tulburări de bază în organism

Edemul este rezultatul acumulării excesive de lichid în organism.

Știind exact ce boli și patologii pot provoca edeme va ajuta în timp să acorde atenție problemei și să ia măsuri pentru ao elimina.

Apa face parte din fluidul intercelular, este implicat activ în procesele metabolice din organism. Metoda de difuzie a apei penetrează țesutul din sânge și, de asemenea, prin pereții capilarelor și vasele mici pătrunde înapoi. Sistemul limfatic este, de asemenea, implicat în scurgerea excesului de lichid. Orice încălcare a permeabilității peretelui vascular este cauza edemului. Cel mai adesea, rezultatul unor astfel de încălcări este umflarea care apare dimineața, când o urmă de depresie rămâne pe piele, iar brațele și picioarele cresc în volum.

Tulburări de bază care determină edem:

  • permeabilitate crescută în capilare;
  • dezechilibrul presiunii sarii si proteinei din sange;
  • presiunea hidrodinamică în sânge.

Eliminarea edemului este posibilă numai după diagnosticarea cauzei și efectuarea tratamentului necesar.

Cauze și metode pentru determinarea edemelor

Cele mai frecvente cauze ale edemului sunt patologiile acute ale rinichilor și ale inimii, sarcina, lipsa de mișcare pentru o perioadă lungă de timp. Procesul de difuzie din vasele de sânge în țesuturi este perturbat, ca urmare, fluidul este reținut în țesuturi și are loc umflarea.

Există mai multe metode pentru a determina originea și cauza edemului:

  1. Colectarea și analiza urinei pe parcursul zilei. Indicele de diureză zilnică (excreția urinei) variază între 800 și 2000 ml. Un rezultat pozitiv, dacă diureza este de 80% din volumul total de băuturi lichide pe zi. Dacă indicatorul volumului zilnic de urină este mai mic de 75%, atunci există o probabilitate mai mare de edem.
  2. Inspecție vizuală. Pielea de la locul edemului își schimbă culoarea, poate fi fierbinte sau rece la atingere.
  3. Palparea. Prin apăsarea pielii la locul edemului, rămâne o lungă fosa care nu dispare.
  4. Cântărind pe stomacul gol în același timp (de preferință dimineața). Puffiness creste greutatea corporala.

Umflarea corpului la femei

Cauzele edemului la femei sunt multe:

  1. PMS (sindrom premenstrual) - cauza principală a edemelor, care apare regulat în primele zile ale ciclului menstrual. Puternicitatea este însoțită de o stare proastă, durere de cap, apetit excesiv.
  2. Boli ale venelor și vaselor de sânge. O caracteristică caracteristică a patologiei este prezența unei limite clare între partea edematoasă și sănătoasă a piciorului.
  3. Patologia rinichiului. Edemurile apar dimineața pe față (pleoapele în special suferă). În timpul zilei, poate crește umflătură, acoperind întregul corp.
  4. Procesul necontrolat de scădere a greutății (foame) poate declanșa retenția apei în organism (edem).
  5. Heart Disease. Edemul se produce pe mâini și picioare. Procesul edemului este însoțit de tulburări de letargie, somnolență și ritm cardiac.

Edema - principalul inamic al frumusetii pentru femei. Doar o atenție deosebită pentru sănătatea dumneavoastră va ajuta în timp pentru a identifica și elimina cauza edemului.

Boală de inimă

Cele mai frecvente cauze ale edemului organismului sunt bolile de inima (cardioscleroza, anevrismul vascular, bolile de inima, infarctul miocardic). Insuficienta cardiaca provoaca schimbari in viteza de transfer al sangelui, stagneaza in tesuturi si excesul de plasma este impins din vas, cauzand dezvoltarea edemului.

Boala boala varicoasă

Bolile vasculare ale picioarelor apar pe fundalul diferitelor simptome (durere, umflarea extremităților), diagnosticarea în timp util a cauzelor și tratamentul care vă permite să eliminați rapid patologia și să evitați dezvoltarea complicațiilor.

Cu vene varicoase, circulația în sistemul circulator este perturbată. Un dezechilibru al presiunii în venele și spațiul intercelular duce la faptul că fluidul este stors din vase și se acumulează în țesuturi. Ca urmare, apare umflarea.

Boala renală cronică

Una dintre principalele cauze ale edemei corporale totale este insuficiența renală. Ca urmare a funcționării insuficiente a rinichilor, lichidul este reținut în organism, ceea ce provoacă dezvoltarea edemului. Boala de rinichi apare pe fundalul reducerii cantității de proteine ​​din sânge, care determină, de asemenea, umflarea.

Edemul renal durează foarte mult. Raportarea apare dimineața (sub ochi) și va continua până seara.

Patologia în insuficiența hepatică

Edemul este însoțit de o complicație severă a insuficienței hepatice - ciroză. Ficatul produce o cantitate insuficientă de proteine, scade presiunea oncotică, fluidul nu rămâne în curentul principal al sistemului circulator: toate acestea conduc la apariția edemelor.

Boli pulmonare

Fluidul stagnant în organele interne poate provoca moartea. Situația deosebit de periculoasă este edemul pulmonar. Particularitatea cursului bolii este faptul că edemul pulmonar este o consecință a complicațiilor severe ale altor boli ale organelor și sistemelor interne (infarct miocardic, hipertensiune arterială, ciroză hepatică).

Problema presiunii

Unul dintre motivele pentru care se umflă întregul corp este creșterea presiunii în capilare. De asemenea, umflarea poate fi declanșată de o scădere a cantității de proteine ​​din plasmă. Este important să înțelegeți că presiunea nu este o boală, ci doar o consecință a oricăror procese patologice din organism. Eliminați-l va ajuta la tehnici medicale complexe, inclusiv terapia prin medicamente și metode tradiționale de tratament.

Plenitudinea excesivă

Una dintre cauzele edemelor la femei este creșterea activă în greutate. Afecțiunile glandei tiroide, dezechilibrul hormonal și tulburările ovariene pot provoca obezitatea. Este important să înțelegeți că eliminarea bolii subiacente, care este impulsul pentru dezvoltarea edemului, vă permite să eliminați definitiv problema edemului.

Dacă creșterea în greutate este o consecință a unei alimentații depreciate, aceasta va contribui la pierderea acestor kilograme în plus, iar alimentația sănătoasă (dietele) saturată cu vitamine și microelemente, precum și o apreciere ușoară vor ajuta.

sarcină

În sângele mamei viitoare crește cantitatea de sodiu care menține fluidul. Odată cu dezvoltarea fătului, presiunea corpului uterului asupra venei cava crește, ceea ce încetinește și descărcarea fluidului. Aceasta este cauza edemelor în timpul sarcinii. De asemenea, datorită creșterii abdomenului, circulația naturală a țesuturilor este perturbată, ceea ce provoacă formarea de vene spider pe abdomen, provocând mâncărime.

Pentru a preveni apariția edemelor, aerobicul acvatic și mișcările active regulate (de exemplu, o plimbare în parc) sunt prezentate femeilor însărcinate.

Tulburări hormonale

Dezechilibrul hormonal poate provoca tulburări ale drenajului limfatic și, ca urmare, dezvoltarea edemului. Cel mai adesea, dezechilibrul hormonilor este cauza edemului la femei în timpul perioadei de gestație.

Afecțiuni veninoase

Edemul este un simptom caracteristic al bolilor venelor. Sângele venos nu se poate mișca în inimă cu viteza necesară și în volumul necesar stagnează. Deteriorarea vaselor de sânge și a venelor provoacă o încălcare a fluxului de sânge și ca rezultat al edemelor, convulsiilor, traumatismelor musculare. De asemenea, încălcările mișcării sângelui prin vene pot cauza roșeață a picioarelor.

alergie

Reacția naturală a organismului față de un alergen este edemul. Atunci când interacționează cu un stimul, histamina este eliberată în sânge, ceea ce mărește permeabilitatea pereților capilare și promovează eliberarea activă a fluidului în țesut. Cauza edemului alergic extern poate fi o intepare de albine, în care corpul se umflă numai în meteoritul mușcătos. Perfuzie internă mai periculoasă. De exemplu, dacă o persoană este alergică la arahide, atunci dacă această piuliță intră în interior, se poate dezvolta edem laringian.

Cauzele edemului dimineata

Pentru a provoca apariția edemului dimineața, se pot întâlni următoarele motive:

  • consumul excesiv de lichide;
  • lipsa somnului și stresul prelungit;
  • alcool;
  • boli de inimă și rinichi;
  • fără dietă fără proteine.

Numai prin eliminarea cauzelor care stau la baza, puteți uita ce umflături după somn.

De ce picioarele se umflă seara?

O situație în care picioarele se umflă seara nu este neobișnuită.

Semnalarea dezvoltării edemului picioarelor seara sunt următoarele simptome:

  • un sentiment de greutate în mușchi care apare seara;
  • piciorul de noapte și crampele gleznei;
  • tumefierea pronunțată a picioarelor, picioarelor, genunchiului, care apare seara.

Dacă o scurtă odihnă ajută la eliminarea problemei edemelor, atunci nu trebuie să vă faceți griji. Este mult mai periculoasă situația în care umflarea seara devine sistematică și este însoțită de dureri severe, înroșirea pielii.

Unul dintre principalele motive pentru care picioarele se umfla seara sunt boli ale sistemului limfatic. Procesul patologic are loc pe fundalul acumulării de exces de lichid în țesuturi, ceea ce provoacă apariția edemului.

De asemenea, cauza umflarea picioarelor până la sfârșitul zilei poate:

  • prelungirea exercițiilor fizice fără odihnă;
  • sporturi active;
  • consumul excesiv de lichide în timpul zilei;
  • încălțăminte greșită;
  • sarcinii;
  • tulburări metabolice;
  • obezitate.

Indiferent cât de tare ar putea suna, ci doar o atenție deosebită pentru sine, un stil de viață sănătos este condiția principală pentru absența edemului. Diagnosticarea în timp util a bolilor organelor și sistemelor interne, alimentația neadecvată și activitatea fizică moderată, toate acestea au efectul cel mai pozitiv de a elimina edemul (umflarea poate fi spusă pentru totdeauna).

Edemul: de ce apar și cum să le eliminați?

Într-o zi ne-roșie, puteți constata că picioarele au crescut semnificativ în volum și refuză să intre în sandale.

Vladimir Yashin, medic generalist, profesor la Școala Medicală din Moscova nr. 13, autorul manualului "Stil de viață sănătos", raportează.

Ce este umflarea? Conform definiției științifice, aceasta este o acumulare excesivă de lichid în țesuturi. Corpul uman este de 70% apă. Aproximativ 2/3 din acesta se află în interiorul celulelor și 1/3 - în spațiul intercelular. Creșterea volumului fluidului în spațiul intercelular, de fapt, este umflarea.

Există edeme locale și generale. Primul este legat de un anumit organ sau de zona patului vascular. Este, de exemplu, în bolile vaselor limfatice sau vene ale extremităților inferioare, umflarea alergică a feței. Edemul general este însoțit de umflarea țesuturilor în organism și este caracteristic bolilor inimii, rinichilor și tractului gastro-intestinal. Edemul general devine vizibil atunci când trei sau mai multe litri de lichid se acumulează în organism, cel mai adesea ca urmare a retenției sarelor renale și a apei.

În orice caz, edemul semnalează că există un proces patologic în tine și este timpul să-i acorzi atenție. Există multe motive pentru care apare edemul. Vom analiza unele dintre cele mai comune.

Problema presiunii

Una dintre cauzele edemelor este o creștere a presiunii în vasele sanguine subțiri - capilare. Un alt motiv este asociat cu o scădere a conținutului plasmatic al proteinelor, în special a albuminei. Aceasta duce la o scădere a presiunii osmotice și la eliberarea fluidului din fluxul sanguin în țesut. Formarea edemelor se datorează și unei creșteri a permeabilității capilare, care se dezvoltă ca urmare a deteriorării sau inflamației lor toxice. Pentru tratamentul acestor afecțiuni trebuie să se adreseze unui medic generalist.

Afecțiuni veninoase

Edemul însoțește în mod inevitabil afecțiunile inflamatorii ale venelor din picioare: flebită sau tromboflebită. În același timp, piciorul devine roșu și doare atât în ​​repaus cât și când este atins. Dacă vă picioarele în mod regulat umfla, dar nu blush, acest lucru indică dezvoltarea varicelor. Edemul venos este moale la atingere, pielea fiind atinsă atunci când este atinsă, uneori cu o nuanță albăstrui.

Din fericire, picioarele se pot umfla și "la fel" - de la căldură și oboseală. În acest caz, edemul este neregulat: este necesar să stați cu capul în jos, răsfățați-vă picioarele cu băi calde - edemul trece și nu se mai întoarce.

Flebologul poate determina dacă aveți vene varicoase și puteți vindeca flebita sau tromboflebita.

alergie

Edemul alergic poate apărea oriunde în organism. Ele sunt dense la atingere, însoțite de mâncărime și roșeață, și, uneori, apariția unei erupții pecete. Astfel de edeme ar trebui să fie adresate unui alergist și nu numai pentru a vindeca simptomele, ci și pentru a elimina rădăcina problemei - alergia însăși.

Insuficiență cardiacă

Injurația gleznelor este un simptom foarte deranjant, deoarece semnalează o insuficiență cardiacă iminentă. Edemul cardiac a fost precedat de scurtarea respirației. Pe măsură ce se dezvoltă boala de inimă, edemul poate crește treptat în volum, de la glezne până la șolduri. Pielea din zona edemului "inimii" este palid albastru, întinsă, rece la atingere. Dacă vi se pare că aveți un astfel de edem, trebuie să consultați un cardiolog.

Rinichi cauza

Rinichii, incapabili de a face față muncii dintr-un motiv sau altul, pot, de asemenea, să transmită apă în spațiul intercelular, formând umflături. Edemul "renal" este moale, pastos, cel mai adesea pe față și dimineața. Pielea din zona edemului este uscată și palidă. Este demn de remarcat faptul că edemul renal este adesea "plutitor", adică se mișcă rapid când se schimbă poziția corpului. Doctorii-urologi sunt angajați în tratamentul rinichilor.

Controlul edemelor

Dacă edemul nu este asociat cu nici o boală gravă, următoarele recomandări vă pot ajuta. Mai întâi de toate, ar trebui să limitați consumul de alimente picante și prăjite, precum și lichide, mai ales înainte de culcare. Meniul trebuie să includă produsele aburite, verdele (în principal patrunjelul), fructele și legumele proaspete. Este util să beți un decoct de semințe de in: 4 lingurițe de semințe turnați un litru de apă și fierbeți timp de 15 minute. Apoi tulpina și ia sub formă de căldură 1/2 ceasca de 3 ori pe zi timp de 2-3 săptămâni. Pentru gust, puteți adăuga puțin suc de lămâie în bulionul rezultat.

Cel mai bun mod de a preveni edemul este educația fizică. Una dintre cele mai bune soluții este înotul. Această disciplină ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și la întărirea sistemului vascular al corpului. Efectul bun are un masaj al degetelor și picioarelor.

În plus, procedurile de apă, în special un duș de contrast, ajută la întărirea vaselor de sânge și la prevenirea apariției edemelor. În acest scop, schimbați 5-6 ori apă caldă pentru răcire și invers. În acest caz, urmați regula principală de întărire, care spune: trebuie să vă obișnuiți cu apă rece treptat.

Ei spun că dacă beți 2 litri de bere seara și dormiți cu fața în jos, puteți elimina radical ridurile. Dar glumele sunt glume și umflarea feței este un simptom foarte grav. Dacă umflarea apare dimineața și în cea mai mare parte în jurul ochilor, putem spune că este rezultatul lipsei de somn, al suprasolicitării, al alcoolului nocturn sau al unei încălcări a rinichilor. Și acesta nu este un defect cosmetologic, ci o problemă serioasă care necesită o atenție deosebită. Deci, cu apariția obișnuită a edemului în jurul ochilor, consultați un medic și vă va prescrie testele necesare.

Reguli neotechnogo person

Este necesar să vizitați mai des aerul proaspăt și să vă deplasați mai mult. Edemul este un fenomen stagnant și, cu atât mai bine toate sistemele de schimb sunt "dispersate", cu atât mai puține edeme.

Nu este recomandat să purtați pantofi cu tocuri prea înalte, pentru a nu provoca umflarea picioarelor.

Dacă picioarele devin umflate de căldură și oboseală, încercați să le puneți într-o ușoară creștere timp de cel puțin 10-15 minute pe parcursul zilei, pentru a facilita scurgerea fluidului. De asemenea, de la umflarea picioarelor, ajutați la băile calde cu sare de mare (o linguriță pe litru de apă).

Pentru edemul feței, frecați cartofii brucibraniți și stoarceți sucul prin tifon, care poate fi utilizat pentru a lubrifia zonele problematice.

De ce sunt umflat? 4 tipuri de edeme la femei - și cum să le facem față

Umflarea feței, edeme dimineața, umflarea mâinilor și distensie abdominală: cauze și ce trebuie să facă

De ce femeile umflă picioarele și cum să facă față umflăturii picioarelor, am dat seama recent - dar corpul feminin știe multe alte edeme. Suntem familiarizați cu umflarea mâinilor, deci nu scoateți inelul; umflarea unei persoane care este atât de supărată dimineața; În cele din urmă, stomacul devine umflat, și o curea de blugi se taie în ea. Înțelegem cauzele edemelor și scăpăm de edem acasă cu ajutorul cărții "Celulita".

De ce mă umflă înainte de menstruație

Cel mai frecvent și mai dăunător caz de edem este, fără îndoială, zilele dinaintea începerii menstruației. În astfel de zile, puteți observa simultan umflarea toracelui, creșterea abdomenului, umflarea picioarelor și umflarea feței.

Și ei spun că noi, femeile, suntem în totalitate greu de rezolvat în zilele noastre. Aș vrea să văd cum ar face oamenii să simtă simptomele PMS. Cred că ar fi dezlănțuit lumea a treia.

Explicarea științifică a edemului în PMS. Dupa ce ovulatia in corpul nostru creste nivelul hormonului progesteron. Cu o creștere accentuată a progesteronului, nivelurile de prolactină cresc. Prolactina reține fluidul și, de asemenea, duce la creșterea nivelului de hormon antidiuretic (ADE), astfel încât greutatea noastră poate crește cu aproape 4% (o femeie cântărind 55 kg poate câștiga până la două kilograme).

Salturile hormonale în această perioadă afectează, de asemenea, nivelul serotoninei (hormonul fericirii), reducând în mod semnificativ aceasta și provocând dulciuri inexplicabile, necontrolate și necontrolate. Metabolismul carbohidraților determină umflarea și se pare că prin umflarea datorată progesteronului se adaugă umflarea datorată glucozei.

Problema nu vine singur, și probabil ați observat că înainte de menstruație suntem mai predispuși la stres. Stresul, la rândul său, afectează nivelul de aldosteron - un hormon care reglează echilibrul fluidelor din organism.

În general, cu PMS, suntem încă "zane".

Cum sa scapi de edem? Asigurați-vă temporar situația după cum urmează:

  • Scoateți complet din sare sau reduceți semnificativ consumul acesteia.
  • Utilizați produse de drenaj naturale pentru a vă ajuta să vă spălați.
  • Utilizați suplimente nutriționale speciale pentru a atenua simptomele sindromului premenstrual (ele sunt de diferite tipuri, sunt vândute la farmacie), ceea ce vă va ajuta să controlați sarele hormonale, să umpleți lipsa de magneziu și să reduceți iritabilitatea.
  • Relaxați-vă cât mai mult posibil și purtați haine voluminoase negre, deoarece oamenii de știință au descoperit că negrul este subțire.

De ce mă umflă din carbohidrați

Acum veți afla unul dintre secretele legate de fluctuațiile de greutate. Probabil, fiecare dintre voi a observat că greutatea și senzația confortabilă de a sta pe blugi taliei se schimbă adesea în mod neașteptat: uneori dimineața vă treziți și simțiți că sunteți o pereche de sute de grame mai grele sau chiar un kilogram și blugi ieri se potrivesc, astăzi este prea strâns. Ce se întâmplă?

Explicarea științifică a edemelor asociate metabolismului carbohidraților. Dacă nu este PMS, cel mai probabil sunteți umflat deoarece sunteți plini de carbohidrați: pâine, paste, orez, chifle, pizza, sushiks (mă simt rușinat doar din lista produselor), cartofi, spelă, porumb etc.

Carbohidratii rapizi (zahar) din aceste produse pe care nu le-ai ars imediat, pentru ca, de exemplu, ai mancat o pizza cu un pahar de bere si apoi ai dormit, nu te transformi in grasimi instant, dar mai intai te transformi in glicogen.

Glicogenul constă din molecule de glucoză (zahăr), conectate una la cealaltă sub forma unui lanț, similar cu margele, în care moleculele de apă acționează ca o legătură. Mai întâi vine molecula de glucoză, apoi molecula de apă și apoi molecula de glucoză din nou.

Deci, dacă mâncați pizza (sau cookie-uri) noaptea, veți observa că scrieți puțin și, cum se întâmplă adesea, doriți să beți. Sigur! Corpul folosește apă pentru a crea lanțul de glucoză (mai bine cunoscut sub numele de glicogen), pe care îl depozitează în ficat și mușchi ca magazin de energie primară.

În dimineața următoare, vă treziti și vedeți că blugii sunt strânși, iar cifrele de pe cântare confirmă cele mai grave așteptări.

Liniștit. Acestea sunt doar fluctuații ale greutății, nu v-ați recuperat!

Cum să facem față umflăturilor datorate carbohidraților? Nu consumați carbohidrați timp de mai multe ore sau toată ziua. Corpul arde mai întâi glucoza disponibilă înainte de a transforma proteinele și grăsimile în glucoză nouă: adică legăturile de glicogen sunt rupte, eliberând moleculele de apă. Și nu mai ai kilogramul care te-a enervat atât de dimineață.

Datorită acestui proces mai simplu, la începutul unei diete de proteine, o persoană pierde o mulțime de lichid și observă o creștere semnificativă a diurezei (adică, volumul de urină pe zi): organismul ia glucoză din glicogen.

De ce mă umflă dimineața

Imaginați-vă că noaptea trecută nu ați mâncat o pizza, ci o supă de sodiu gustoasă, dar în dimineața următoare ați găsit încă umflarea feței, umflarea brațelor sau a picioarelor.

Amintiți-vă de recomandările la modă cu privire la nutriție, vă gândiți imediat: am o intoleranță la dovleac, morcovi sau roșii.

Voi pur și simplu să spun că dacă se umflă dimineața și trece rapid în timpul zilei, atunci nu mai e vina tomatele mâncate. (Dar dacă sunteți încă umflați de seară, atunci, desigur, roada este de vină.)

Explicația științifică a cauzelor edemului dimineața. Microcirculația este de vină. Sângele pompat de inimă și pulsația arterelor ajunge la membrele și părțile corpului care sunt îndepărtate de inimă (brațe, picioare, față). Sistemul circulator este împărțit în vase mai mici și mai subțiri, la capetele cărora sângele eliberează oxigen și preia dioxidul de carbon. După aceasta, trebuie să plece acasă, să arunce deoparte dioxidul de carbon și să ia oxigen.

Dar ce o va împinge? Există mai mulți factori, dintre care una este contracția ritmică a mușchilor pe care îl utilizați pe parcursul zilei.

Este ușor să ghiciți că, în timpul somnului, întregul proces încetinește (deci, prietenul meu Laura, nebunul, nu se umflă niciodată). Și dacă dormiți într-o cameră caldă (și în căldura vaselor se extind) sau purtați pijamale voluminoase din fleece și jambiere de oaie, atunci totul se înrăutățește.

Ca urmare, dimineata sunteti umflat, dar dupa cateva ore deveniti din nou o persoana.

Cum să eliminați umflarea dimineața? Fără îndoială, ajutând la menținerea unei temperaturi scăzute în dormitor.

Dacă picioarele sunt în general umflate, le puteți ridica puțin. Adesea este recomandat să puneți o pernă sub picioare. Am incercat, dar nu a ramas niciodata unde am pus-o, asa ca te sfatuiesc sa pui ceva volumetric sub saltea pentru ca picioarele tale sa fie ridicate. Și nu vei fi surprinsă dimineața cum a ajuns aici această pernă.

Dacă fața se umflă după ce dormi, ridicați salteaua puțin în partea de sus a patului. Cu câțiva ani în urmă, la întrebarea mea despre cum să mă confrunt cu problema unei fețe umflate dimineața, medicul mă măsoară cu ochiul profesional și spuse: "Încercați să dormi în picioare, ca un cal".

De ce stomacul se umfla

Mulți oameni cunosc senzația neplăcută de balonare în abdomen, care crește în timpul zilei, ceea ce îl face neplăcut să purtați blugi și să simțiți în mod constant presiune asupra stomacului.

Explicația științifică a balonării. Probabil ați observat că, de obicei, nu întregul abdomen se umflă, ci cel superior, care se află la nivelul stomacului, în spatele sternului sau cel inferior, la nivelul intestinului. În ambele părți ale umflăturii apare în principal datorită gazelor care apar când alimentele sunt slab digerate.

Cu alte cuvinte, ați mâncat ceva care a fermentat în stomac, iar tractul digestiv devine inflamat.

Cum sa scapi de distensie abdominala? Dacă vi se pare că problema se află într-un anumit produs, puteți analiza pentru dvs. dacă este într-adevăr vina pentru balonare după masă. Cum se face acest lucru?

Este necesară curățarea corpului timp de cel puțin două zile, consumul simplu și eliminarea produselor lactate, cafea și ceai (doar două zile!), Mezeluri, alimente grase, îndulcitori, alcool, precum și majoritatea fructelor și legumelor, care, în caz de iritare balonarea intestinală apare. Excepțiile sunt dovlecei, morcovi, fenicul (de preferință fierte), cartofii fierți, mere, kiwi și fructe de pădure.

  • Mic dejun: ceai din plante sau cafea de orz, pâine de orez cu un strat subțire de gem.
  • Prânz: orez fiert cu dovlecei, îmbrăcat cu unt.
  • Cina: piept de pui la gratar cu morcovi.
  • Gustări: mere, fructe de padure, kiwi.

După câteva zile, întoarceți acele alimente pe care le credeți că le provoacă balonare și uitați-vă la reacția organismului.

Edemul: cauzele și mecanismul educației

Din păcate, nu numai femeile aflate într-o poziție interesantă sau persoanele în vârstă, încărcate cu o grămadă de boli cronice, știu ce fel de edem. Acumularea excesivă de lichid în spațiul extracelular este tipică atât pentru bărbați, cât și pentru copii. Cauzele edemului sunt multe, cele mai frecvente dintre ele pe care le veți găsi pe această pagină.

Ce sunt umflarea și ce este

Fluidul reprezintă aproximativ 3/5 din greutatea totală a corpului uman. Aproximativ 70% din acestea sunt în celule și 30% extracelulare; între fluidul celular și cel extracelular există un schimb constant de electroliți și produse metabolice: aminoacizi, vitamine, acizi grași, carbohidrați, proteine. Volumul, compoziția și localizarea componentelor lichide ale corpului se numără printre constantele sale fiziologice.

Fluidul extracelular este împărțit în plasma sanguină, care transportă produsele metabolismului în locurile de consum și eliberare ale acestora și fluidul situat în spațiile intercelulare. Acest fluid este o transudație a plasmei sanguine. Prin aceasta, produsele metabolice provin din sânge în celule și sunt transportate din celule către organele excretoare.

Acumularea excesivă de lichid în spațiul interstițial și conduce la formarea edemului.

Ce este edemul din punct de vedere medical? Umflarea se numește umflare a țesuturilor ca urmare a unei creșteri patologice a volumului de lichid interstițial. Fluidul edemat provine din plasma sanguină și se acumulează atunci când trecerea fluidului din patul vascular până la spațiul intercalat este mărită sau, în unele cazuri, în cavitățile anatomice.

Se obișnuiește să se facă distincția între edemul general și cel local: primul se dezvoltă în bolile inimii, rinichilor, ficatului și tractului gastrointestinal, al doilea în bolile venelor, al vaselor limfatice și în inflamația alergică.

Motivele pentru care o persoană se umflă

Fluidul pentru edemul general este distribuit în conformitate cu legile gravitației. Edemul la pacienții cu insuficiență cardiacă care se află într-o poziție semi-așezată, cel mai adesea apare pe membrele inferioare, în regiunea lombosacrală. Dacă pacientul este liber să stea într-o poziție orizontală, edemul apare în principal pe față și pe mâini, deoarece nu este dificil de observat la copiii care suferă de glomerulo-nefrită acută. Acumularea de lichid în organism, datorită scăderii excreției sale de către rinichi. Formarea și distribuția fluidului intercelular și tisular pot fi de asemenea afectate de mecanismele de la nivelul capilarelor. Dependența formării edemului la înălțimea presiunii venoase este vizibilă în mod clar la pacienții cu stenoză mitrală și insuficiență ventriculară stângă: ei dezvoltă edem primar în circulația pulmonară.

Presiunea hidrostatică a sângelui în organele individuale nu este aceeași. De exemplu, tensiunea arterială medie în capilarele pulmonare nu depășește de obicei 10 mm Hg. Art., Și în capilarele glomerului renal este de aproximativ 75 mm Hg. Art. Chiar și într-un organ separat, de exemplu în membrele inferioare, presiunea capilară variază în funcție de poziția persoanei. Acest lucru explică apariția în seara în diferite grade de umflare pronunțată a picioarelor persoanelor care efectuează o zi lucrătoare într-o poziție verticală. Umflarea dimineții sub ochi datorită efectului combinat al presiunii interstițiale foarte scăzute în aceste zone, cu o creștere temporară a presiunii capilare datorită unei șederi lungi de noapte într-o poziție orizontală.

Acumularea de lichid în spațiul extracelular se observă și cu o scădere a presiunii osmotice a plasmei sanguine (sub 20 mm Hg Art.). De ce se umflă în acest caz? Deoarece această presiune este creată în principal de albumină, conținutul lor scăzut în sânge este adesea însoțit de formarea de edeme. Conținutul de proteine ​​din plasma sanguină poate scădea fie datorită încetinirii ritmului de sinteză, fie datorită creșterii pierderii din organism. Rata de sinteză a albuminei și globulinelor este determinată de starea funcțională a ficatului. Conținutul de proteine ​​din plasmă de sânge depinde, de asemenea, de dietă și de absorbția insuficientă, care apare adesea în bolile tractului gastrointestinal, de la pierderea de proteine ​​în urină etc.

Cea mai frecventă cauză a edemului este boala de inimă, denumită în mod obișnuit termenul de "insuficiență cardiacă" de gradul 2 sau 3. Edem mult mai rar observat, care se bazează pe leziuni renale (sindrom nefrotic) și ficat. În ultimii ani, edemele care apar în boli ale tractului gastro-intestinal și ale persoanelor care suferă de o lipsă de proteine ​​în dietă au atras atenția.

Este relativ ușor de diagnosticat doar edemul local. Metodele de cercetare clinică în cele mai multe cazuri pentru a identifica cauza apariției lor. Mecanismele de formare a edemelor comune sunt complexe; diagnosticul lor se bazează pe identificarea unei legături cu bolile sistemului cardiovascular, rinichii, ficatul și tractul gastrointestinal. Evaluarea corectă a mecanismului de conducere este esențială pentru alegerea terapiei.

Motivele pentru care există edeme generale și locale

Edemul este un simptom destul de grav: apariția lor poate fi primul semn al dezvoltării unei patologii formidabile. Prin urmare, auto-tratamentul fără a se determina cauza dezvoltării edemului este complet inacceptabil. Este nevoie de examinare, de consultarea medicului, de foarte multe ori - tratamentul bolii care a condus la edem.

Cu toate acestea, cu abordarea corectă și după evaluarea tuturor momentelor cele mai importante, metodele moderne de medicină clinică (cum ar fi remedii folclorice dovedite de-a lungul secolelor, dacă sunt utilizate corect) fac posibilă tratarea foarte eficientă a edemelor.

O edemă generală vizibilă la un adult înseamnă acumularea în organism a trei sau mai mult de litri de lichid. De ce o persoană se umflă, cel mai adesea servește ca reținerea de sare și apă de către rinichi. Distribuția edemului în țesuturi poate indica cauza lor.

Edemul local este legat de un anumit organ sau de zona patului vascular, ușor de remarcat de edemul general (generalizat). Edemul de membră izolată este, de obicei, asociat cu insuficiență venoasă sau limfatică (tromboză venoasă profundă, edem limfatic primar, scăderea fluxului de sânge datorată creșterii tumorii). Cu paralizia membrelor inferioare, edemul se poate dezvolta ca rezultat al proceselor stagnante. Reacțiile alergice (angioedemul) și obstrucția venei cava superioare provoacă edem facial local. Edemul bilateral al extremităților inferioare poate avea, de asemenea, cauze locale: o persoană se umflă, de exemplu, datorită îngustării venei cava inferioare atunci când este zdrobită din cauza unui proces patologic sau a unei tumori în cavitatea abdominală.

Asciții sunt acumularea de lichid în cavitatea abdominală și hidrotorax în cavitatea pleurală. În ascite, fluidul se acumulează datorită rezistenței vasculare crescute și hipertensiunii. Reducerea albuminei în ser și creșterea presiunii intra-abdominale conduc la edemul extremităților inferioare.

Edemul general (generalizat) este umflarea țesuturilor în majoritatea sau în toate părțile corpului. Edemul bilateral al membrelor inferioare, mai pronunțat după ce a stat în picioare timp de câteva ore într-o poziție în picioare, precum și edemul pulmonar sunt, de obicei, de origine cardiacă.

Umflarea zonei oculare este de obicei cauzată de afecțiuni renale sau de patologie, în care se reduce excreția normală a sodiului. Ascitele, edemul extremităților inferioare sunt adesea observate în ciroza hepatică și insuficiența cardiacă cronică. În acest din urmă caz, o scădere a debitului cardiac și a circulației sângelui conduce la spasm renal vascular, redistribuirea fluxului sanguin și, prin urmare, la o scădere a fluxului sanguin prin rinichi, o creștere a presiunii venoase, retenția de sodiu.

sindrom nefrotic pierdere severă de albumină prin rinichi reduce plasma presiune normală, promovând ieșirea fluidului în spațiul interstițial și retenția renală de sodiu.

În insuficiența renală acută sau cronică, edemul apare atunci când aportul de sodiu depășește capacitatea rinichilor de a-l elimina din cauza unei scăderi considerabile a filtrației. În acest caz, cauzele edemului pot fi deficiența nutrițională, boala hepatică cronică sau sindromul nefrotic.

Cauze mai rare ale edemului general: sindrom de creștere în greutate repetată și edem la femei la pubertate; disfuncție tiroidiană (hipotiroidism); administrarea de steroizi, estrogeni și vasodilatatoare în scopuri terapeutice; sarcinii; după perioada de repaus.

Cum să preveniți progresia edemelor

Oricine suferă de această patologie este interesat de modul de prevenire a edemelor utilizând metodele disponibile. Limitarea sodiului din alimente poate preveni progresia ulterioară a edemelor. Restul de pat ridică răspunsul țesutului favorabil la limitarea aportului de sare în cazul insuficienței cardiace cronice. Curelele elastice și poziția ridicată a membrelor umflate facilitează mobilizarea fluidului interstițial.

Astfel, în unele cazuri, chiar și cu măsuri foarte simple, puteți face față edemului destul de eficient. În plus, există un număr mare de plante și rețete de medicină tradițională pentru a ajuta la depășirea acestei stări patologice.

Dar aici, la începutul ei, aș dori să rețineți următoarele: umflarea - un simptom al unei destul de grave, astfel încât aspectul lor poate fi primul semn al unei boli teribile. Prin urmare, înainte de a face față edemelor, trebuie să consultați un medic. Auto-tratamentul fără a afla cauza dezvoltării edemului este complet inacceptabil. Este nevoie de examinare, de consultarea medicului, de foarte multe ori - tratamentul bolii care a condus la edem.

Cu toate acestea, cu o abordare corectă și după evaluarea tuturor momentelor cele mai importante, metodele moderne de medicină clinică (cum ar fi remedii folclorice dovedite de secole, dacă sunt utilizate corect) fac posibilă tratarea foarte eficientă a edemelor.

Cititi Mai Multe Despre Convulsii

Celulita pe picioare: cum să eliminați?

Celulita este o formă de metabolizare a lipidelor deteriorate, manifestată prin creșterea volumului celulelor adipoase și a fluxului sanguin afectat în țesutul gras subcutanat al unei anumite părți a corpului.


Lidocaina și alcoolul: efecte asupra corpului

Descriere lidocainăUn medicament care are denumirea de lidocaină este considerat un fel de anestezic. Prin contactul direct al medicamentului și a zonei afectate a corpului, medicamentul ameliorează durerea.