Crampe în picioare

Contracția involuntară a unui grup muscular, însoțită de durere ascuțită și ascuțită, este numită spasm sau spasm. Crampele pentru crampe reprezintă o problemă pentru mulți bărbați și femei, necesitând diagnostic, tratament obligatoriu. Numeroasele cauze ale spasmelor musculare sunt bine studiate de medicamente, ușor de corectat, tratate rapid. Dacă suferiți în mod constant de reduceri ale membrelor, asigurați-vă că consultați un medic care vă va ajuta să rezolvați această problemă. Care sunt cauzele crampe la picioare?

Cauze de crampe la picioare

În medicină, spasmele musculare tonice se disting, caracterizate prin tensiunea musculară de lungă durată și contracțiile clonice - pe termen scurt, alternând cu relaxarea. Crampele din picioare aparțin primei categorii, apar în picioare și mușchi de vițel. Spasmele extremelor inferioare sunt însoțite de sentimente dureroase de petrificare a unei părți a corpului, apar brusc, sindromul de durere durează de la 2 la 5 minute, trece numai după ce mușchii se relaxează.

Cauzele crampetelor la picioare:

  • Lipsa de vitamine și oligoelemente - magneziu, calciu, potasiu, vitamina D, responsabilă de transmiterea impulsurilor nervoase către mușchi. Lipsa microelementelor și a macroelementelor se poate datora unei alimentații dezechilibrate, exces de substanțe nocive (nicotină, cafeină, tanin, zahăr), dietă de proteine, luând medicamente care împiedică absorbția lor.
  • Deshidratarea corpului. Cu transpirație activă, există o pierdere semnificativă de oligoelemente care asigură funcția musculară sănătoasă. Prin urmare, este important să beți până la 2,5 litri de apă pe zi, în special în timpul sezonului de vară fierbinte și în timpul activităților sportive active.
  • Activitatea fizică. Tensiunea excesivă în timpul activităților sportive, încărcarea neuniform distribuită, încălzirea și încălzirea insuficientă înainte de antrenament, munca fizică monotonă greoaie duce la suprasolicitarea unui grup muscular, funcționarea defectuoasă a mușchilor corpului, crize convulsive. Pentru funcționarea eficientă a masei musculare, este importantă alternarea tensiunii / relaxării în timpul activității fizice.
  • Temperatura scade. Hipotermia în timpul înotului sau la rece provoacă o reducere bruscă a mușchilor membrelor, apariția crampe musculare. Prin urmare, este important să monitorizați temperatura corpului, pentru a evita scăderea temperaturii la 10 grade.
  • Boala. Metabolismul incorect, bolile vasculare, leziunile membrelor sunt o cauza comuna a crampe musculare. Pentru eliminarea spasmelor, consultați un specialist (endocrinolog, neuropatolog, flebolog, ortopedist) pentru a primi tratamentul prescris.
  • Stresul. În timpul stresului emoțional, a unui defect nervos, există o încărcătură intensă asupra întregului corp uman, în special asupra terminațiilor nervoase responsabile de contracțiile musculare. O suprapundere a hormonului de stres (cortizol) conduce la un dezechilibru al micro- și macroelementelor, ceea ce duce la o lipsă de calciu în organism, necesară pentru funcționarea sănătoasă, stresul și relaxarea musculară.

Crampe musculare

Crampele musculare la nivelul picioarelor apar datorită afectării transmiterii impulsurilor nervoase către mușchi pentru relaxare. Aceste spasme sunt supuse muschilor piciorului, suprafeței anterioare și posterioare a coapsei. Intensitatea crampe poate varia de la o ușoară mișcare la o reducere semnificativă, însoțită de dureri severe. Masele înguste sunt asemănătoare cu piatra: fermă, strâns comprimată, se ridică brusc pe corp. O criză convulsivă durează de la 1 la 15 minute, cu mai multe repetări de spasme într-o perioadă de timp.

Toti crampele

Toxicomie - un sindrom de tulburări metabolice sau boli de natură diferită. Ele se regăsesc în afecțiunile articulațiilor, insuficiența venoasă, ateroscleroza vaselor de extremitate inferioară și diabetul zaharat. Acesta poate fi observat la persoanele a căror activitate este asociată cu o lungă ședere pe picioare, o plimbare lungă în pantofi incomod. Tulburările frecvente de crampe în degetele de la picioare necesită consultarea obligatorie cu un medic specialist, care va ajuta la determinarea cauzei simptomului și va prescrie tratamentul corect.

Crampe musculare la picioare și coapse noaptea și ziua: cauze și tratament + Foto

Crampe sau spasme musculare este o contracție involuntară a grupurilor musculare. În același timp, există o durere puternică, ascuțită și ascuțită, însoțită de amorțeală. Muschiul nu are oxigen și nutrienți.

Crampele din mușchii picioarelor nu sunt neobișnuite. Atât bărbații, cât și femeile suferă de ele.

Potrivit statisticilor, fiecare persoană, cel puțin o dată în viața sa, sa confruntat cu o asemenea problemă. Asigurați-vă că ați determinat cauzele spasmelor și tratamentul prescris. Multe dintre ele au fost de mult cunoscute, studiate și sunt supuse unui tratament rapid.

Informații generale despre problema crizelor

Care sunt convulsiile?

Am constatat deja că crampele reprezintă contracția musculară necontrolată.

Spasmele musculare din medicină sunt împărțite în mai multe tipuri:

  • Myoclonic atunci când contracția musculară este de scurtă durată fără durere.
  • Clonice. Mai mult, mușchii se contractă ritmic cu repetări.
  • Tonic. Acestea se caracterizează prin tensiunea prelungită a țesutului muscular. Poate convoca orice parte a corpului sau torsion complet. Crampele provoacă uneori pierderea conștiinței.
  • Tonic-clonice. Combinația a două tipuri de spasme.
  • Parțial, care apar rar și nu reprezintă o amenințare pentru sănătate.

Atunci când spasmul picioarelor apare sindromul durerii - acut, dureros, cu un sentiment de petrificare a corpului. Apare brusc și durează până la 5 minute. De indata ce muschii se relaxeaza, simptomele dispar.

motive

Deficiențe de vitamina și macronutrienți

Anume - calciu, magneziu, potasiu, vitamina D. Ele sunt necesare pentru funcționarea completă a sistemului nervos și transmiterea de impulsuri către mușchi.

În cazul în care organismul le lipsește din cauza alimentației neechilibrate, utilizarea de substanțe dăunătoare, cantități mari de proteine, medicamente, atunci apar probleme similare.

deshidratare

Când apare o transpirație crescută, cu o pierdere mare de oligoelemente benefice care sunt responsabile de funcționarea sistemului muscular, apar convulsii.

Pentru a evita o astfel de situație, este necesar să beți apă până la 2,5 litri pe zi. Acest lucru este adevărat în vara fierbinte și în timpul activităților sportive active.

Suprasolicitarea fizică

Adesea, în timpul antrenamentului sportiv, corpul devine o încărcătură inegală. Poate că sa realizat o încălzire insuficientă, mușchii nu s-au încălzit.

Suprasolicitarea unui grup muscular este caracteristică persoanelor angajate în muncă grea. Toți acești indicatori duc la întreruperea funcționării masei musculare. Dacă nu dai mușchii o odihnă, atunci este epuizată și ca rezultat - crampe.

Temperaturile sare

De exemplu, scăldatul în apă rece determină mușchii să se contracte, astfel încât ar trebui să fiți atenți la temperatură.

boală

Acestea includ metabolismul inadecvat, patologia vasculară, leziunile piciorului. De obicei, tratamentul necesită consultarea specialiștilor îngust - un neuropatolog, endocrinolog, flebolog, ortopedist.

Ateroscleroza obliterans

Aș dori să evidențiez separat această patologie, deoarece ea a devenit flagelul lumii moderne. Distribuită cu o creștere a nivelului de trai al populației.

Motivul este fumatul excesiv, nutriția, stilul de viață sedentar. Aceasta duce la înfundarea vaselor și la formarea plăcilor. Cele mai frecvente sunt arterele și mușchii ileale, femurale și popliteale care nu conțin oxigen.

Interesant, fumatorii sunt predispusi la convulsii de 5 ori mai des.

Situații stresante

Atunci când o persoană este tensionată emoțional, se produce o defecțiune nervoasă. În acest moment, corpul este supus unui stres intens și terminațiile nervoase sunt primele care suferă.

O cantitate mare de hormon de stres, cunoscută și sub numele de cortizol, afectează echilibrul dintre micro și macronutrienți, ceea ce duce la deficiența de calciu. Ca urmare, apar crampe musculare.

Tipuri de crampe

Spasme musculare

Mușchii reduc din cauza transmiterii necorespunzătoare a impulsurilor nervoase la mușchii să se relaxeze.

În primul rând, un semnal nervos apare în creier și trece prin nerv către mușchi, după ce un impuls electric trece pe suprafața sa.

Prin semnale speciale de tubuli, se propagă pe toată țesutul muscular. Excitația vine în tancuri, care sunt formațiuni celulare cu un număr mare de ioni de calciu.

Ca rezultat, calciul intră în spațiul intracelular și începe procesul de convergență a firelor de actină și miozină. Când se apropie unul de celălalt, apare o contracție a întregului mușchi.

Mușchii piciorului, suprafața anterioară și posterioară a coapsei suferă de astfel de spasme.

Rezistența crampei este diferită și poate varia de la simpla mișcare la cele mai puternice contracții dureroase.

Muschii din spasm sunt ca niște pietre - tari, stoarși și bombați. Atacul poate dura între 1 și 15 minute. Posibilă repetare.

Cel mai adesea suferă de convulsii:

Se taie degetele de la picioare

Atunci când degetele de la picioare suferă de contracții musculare, este cel mai probabil o problemă în tulburările metabolice și în prezența altor patologii.

Adesea este un semnal al organismului în caz de boli articulare, insuficiență venoasă, ateroscleroză și diabet. Ca rezultat, pragul excitabilității musculare scade și apar contracții.

Dacă umblați în încălțăminte greșită pentru o perioadă lungă de timp, atunci pot apărea și astfel de simptome. Atunci când convulsiile devin frecvente, este necesar să se consulte un medic pentru a determina cauza reală și tratamentul.

Adesea, după stresul excesiv și oboseala musculară, metaboliții, inclusiv acidul lactic, se acumulează în țesuturi. Acest lucru duce la convulsii spontane pe timp de noapte.

Crampe la picioare

Picioarele suferă de contracții musculare datorate patologiei plane sau a patologiei neurologice. Nevoia de consultanță ortopedistă sau neurolog.

Reducerea numărului de atacuri poate reduce încărcătura pe picioare, luând complexe de vitamine, schimbând pantofii în dreapta.

De ce vă deranjează convulsiile noaptea

Răspunsul este simplu. Deoarece circulația sângelui încetinește noaptea, iar mușchii primesc mai puțin nutrienți. Corpul se odihneste in acest moment. Lucrați întotdeauna - inima, plămânii, diafragma și creierul, iar mușchii se relaxează. Și poate doar motivul poziției inconfortabile a corpului.

În plus, creierul muncește din greu în timpul somnului în timpul somnului REM. Chiar și o mică excitație a celulelor nervoase provoacă spasme musculare.

Atunci când spasmele apar de mai multe ori în timpul nopții, se recomandă creșterea conținutului de calciu, potasiu și magneziu în dietă. Acestea sunt hrișcă, fulgi de ovăz, linte, leguminoase, fructe uscate, fructe cu coajă lemnoasă, bumbac, produse lactate.

La vasele sistemului circulator funcționează cu forță maximă, va trebui să renunți la nicotină, cofeină și zahăr. Proteina animalului este de preferință înlocuită cu carne de pasăre dietetică.

Este util să umbli foarte mult într-un ritm lent, să dormi pe un pat confortabil cu o saltea bună.

Convulsii în timpul sarcinii

Reclamațiile spasmei musculare în această perioadă nu sunt rare. În 1 trimestru, cauza este toxicoza, cu care potasiul, calciul și magneziul sunt spălați. În trimestrele 2 și 3 - o lipsă crescută de oligoelemente esențiale.

În perioadele ulterioare, datorită presiunii uterului mărit la vena cavă inferioară, scurgerea sângelui venos din extremitățile inferioare este împiedicată.

Aorta abdominala comprimata, inferior vena cava. Și odată cu creșterea copilului, presiunea crește, tulburările circulatorii din această zonă progresează. Stagnarea sângelui și umflături.

Alimentația țesutului este perturbată, apare deficiența de oxigen și, ca urmare, riscul de convulsii crește.

Motivele pentru apariția spasmelor în timpul purtării unui copil sunt de fapt multe:

  • - încălcarea metabolismului fosfor-calciu;
  • - anemie - o scădere a nivelului globulelor roșii din sânge, care afectează schimbul de gaze dintre aer, sânge și țesuturi;
  • - deficit de vitamina B, magneziu, calciu, potasiu;
  • - niveluri ridicate ale zahărului din sânge;
  • - vene varicoase - subțierea peretelui venoase și proeminența dincolo de contururile normale. Apare la pacienții cu insuficiență cardiacă, obezitate, asociată cu orele de lucru în picioare;
  • - patologia vasculară;
  • - o cantitate mare de cafeină;
  • - nu se mișcă suficient;
  • - tulburări circulatorii;
  • - tromboflebită, care este o inflamație a venelor.

Imediat ce apar convulsiile, ele trebuie eliminate. Vă recomandăm o dietă echilibrată, vitamine, exerciții fizice în cantități mici. Când convulsiile sunt frecvente, medicul prescrie tratamentul, constatând motivul apariției lor.

Precursori ai spasmului muscular

Chiar si persoanele sanatoase pot prezenta crampe musculare fara un motiv aparent. Nu trebuie să luați măsuri speciale.

De obicei, înainte de aplatizarea muschilor, acestea au fost precedate de următoarele evenimente:

  • activitate fizică neobișnuită pentru persoanele cu un stil de viață sedentar;
  • stresul este foarte sensibil pentru unii oameni, iar acest lucru include nu numai emoții negative, ci și emoții pozitive;
  • exacerbarea patologiilor, deoarece în timpul unei astfel de perioade întregul organism suferă, în special, puncte slabe, de exemplu, mușchii;
  • condiții climatice nefavorabile caracterizate de o deficiență de vitamine și minerale, ceea ce duce la convulsii.

Tratamentul crampe

Primul ajutor pentru convulsii

Pentru a vă ajuta să eliminați durerea în timpul spasmului muscular, aveți nevoie de:

  1. Scoateți încet ambele picioare pe podea.
  2. Masați cu grijă spasmul pentru a face sângele.
  3. Încercați să întindeți un mușchi tensionat. În același timp, în cazul în care spasmul sa întâmplat cu vițelul, cu picioarele, apoi din poziția așezată, îndreptați piciorul, apucați degetul mare și trageți spre tine.

În cazul cramelor musculare anterioare ale coapselor, se recomandă să stați, să îndoiți piciorul la genunchi, să luați glezna cu două mâini și să o trageți pe fese.

Atunci când partea din spate a coapsei a suferit, de asemenea dintr-o poziție în picioare, puneți piciorul înainte cu un pas pe călcâi, îndoiți cel de-al doilea cel mai bun din genunchi și încet începeți să întindeți răniți trăgând pelvisul înapoi. Exercițiul este ca o situație în care trebuie să vă scoateți pantofii.

  1. Compresor de răcire
  2. Încercarea de a prinde un mușchi sau să-l prindem cu un stilou sau cu furculiță. În mod normal nu prea mult!
  3. Odată ce spasmul este îndepărtat, curățarea sau masajul ușor vă vor ajuta să obțineți o relaxare maximă.

Aceste sfaturi vă vor ajuta să scăpați de crampe musculare într-un timp scurt, relaxând mușchii tensionați, curgerea sangelui la picioare și scăparea de durere.

Când musculatura a revenit la normal, trebuie să aveți grijă de ea. Pentru a face acest lucru, stați pe spate, puneți o pernă sub picioare, creând un unghi de 60 de grade și relaxați-vă.

terapie

Terapia și prevenirea spasmelor musculare este de a normaliza starea de sănătate a sistemului vascular și circulator. Este important să se revizuiască nutriția, să se includă mai multe vitamine, macro și microelemente. Limitați mâncarea nesănătoasă și băuturile sub formă de alcool, fast-food, alimente sarate, alimente afumate, dulciuri, băuturi carbogazoase.

Se recomandă monitorizarea cantității de lichid din corp.

Trebuie să beți 2-3 litri pe zi de apă fără gaz, ceai verde, compoturi, sucuri, băuturi din fructe.

Dar, ceaiul negru și cafeaua ar trebui să fie limitate datorită proprietăților lor diuretice.

Este util să faceți sport, mai ales cu natura muncii sedentare. Înainte de a merge la culcare, se recomandă efectuarea exercițiilor de stretching, yoga, Pilates. În același timp, aceasta va ajuta la ameliorarea stresului într-o zi.

Vă puteți răsfăța cu o baie cu uleiuri aromate - trandafir, lavandă, menta, ylang-ylang.

Terapia de droguri

Tratamentul cu medicamente prescrise de un medic. Acestea pot fi mijloace pentru reglarea metabolismului, restabilirea funcționării vaselor de sânge și a sistemului circulator, a vitaminelor și a oligoelementelor.

Pentru a elimina cauza convulsiilor, se utilizează barbiturice, fenahapam, sulfat de magneziu, aminazin, urokinază, fier.

Terapia este necesară pentru convulsii parțiale sau epileptice, care este un tip de convulsii. În mod tipic, acești pacienți primesc benzodiazepine, derivați GABA, oligoelemente, anticonvulsivante.

Rețete populare

Metodele folk reduc în mod efectiv numărul de atacuri și ameliorează durerea, ajută la stabilirea circulației sanguine în picioare, fac elasticitatea vaselor de sânge.

Tratamentul remediilor populare - o măsură suplimentară a terapiei principale.

Cele mai utilizate mijloace:

  1. comprese reci pe picioare cu suc de lamaie de două ori pe zi timp de 10-14 zile;
  2. ulei de laur, frecat în timpul masajului;
  3. Puteți șterge picioarele cu lămâie timp de 14 zile. Remediu excelent pentru crampe în degetele de la picioare;
  4. un magnet simplu care este aplicat unui muschi spastic și durerea dispare;
  5. consumul zilnic de cuișoare cu zahăr este un remediu eficient. Va fi nevoie de aproximativ 500 de grame de cuișoare;
  6. un pachet de frunze de hrean, miere, sare timp de 7 zile;
  7. Unguentul de celandină - sucul de celandină se amestecă cu vaselină și se spală un spate în 14 zile;
  8. În fiecare zi se auto-masaj de picioare cu ulei de muștar.

gimnastică

Un complex special de gimnastică medicală a fost dezvoltat pentru a vă ajuta să scăpați de crampele piciorului.

Aceasta contribuie la buna intrare a venelor, îi face să funcționeze mușchii, îi antrenă pentru contracție și relaxare, consolidează aparatul ligamentos și articular, ameliorează stresul și tensiunea emoțională.

De asemenea, o astfel de gimnastică reprezintă o excelentă prevenire a bolilor varicoase, artritei și artritei. Constă din următoarele exerciții:

  • rotația piciorului în lateral - de 30 de ori;
  • rola cu șosete pe toc - de 30 de ori;
  • ridicându-se până la vârf, apoi coborârea rapidă pe călcâie - de 30 de ori;
  • max picior - de 20 de ori.
  • mișcarea piciorului - o bicicletă;
  • da-ti picioarele - de 30 de ori si in cruce - de 20 de ori.

Gimnastica este foarte simplă și chiar o faci o dată pe zi, poți uita de crampe la picioare, picioare și degete. Se recomandă completarea unui set de exerciții prin luarea unei băi fierbinți cu uleiuri de sare și aromă.

Recomandări pentru activitatea fizică

  1. Dacă aveți nevoie pentru a ridica o greutate mare, este mai bine să-l împartă în părți.
  2. Este necesar să se transporte o sarcină cu o spate dreaptă.
  3. După 30 de minute de lucru, faceți o pauză.
  4. Pauza de prânz nu trebuie să fie mai mică de 1 oră.
  5. Un duș cald este recomandat înainte de a merge la culcare.
  6. Somnul ar trebui să fie de la 6 ore pe zi.
  7. Trebuie să adormi și să te trezești în același timp.

Respectarea regimului de muncă și de odihnă, alimentația adecvată și stresul asupra mușchilor vor preveni și acest lucru este mai bun decât tratarea crizelor.

Crampe la nivelul membrelor: cauze, tratament la domiciliu

Termenul "crampe picior" în rândul oamenilor obișnuiți înseamnă excesiv în vigoare și durată și voința necontrolată de reducere a mușchilor individuali, care are loc fără motiv aparent și noaptea.

Cel mai adesea, crampele apar în mușchii extremităților inferioare (crampe ale mușchilor gastrocnemius), mai puțin în mușchii spatelui sau suprafeței frontale a coapsei. Muschii din piept și abdomen, membrele superioare și gâtul în procesul de apariție a contracțiilor de acest tip sunt implicați mult mai puțin. De regulă, convulsiile sunt destul de dureroase, neplăcute și lipsesc persoana de capacitatea de a se deplasa independent sau de a efectua acte complexe coordonate cu motor.

Diagnostice diferențiale

Este important! Contracțiile convulsive de tipul descris sunt tetanice, adică puternice și lungi, fără perioade de relaxare.

Din acest motiv, crampele picior noaptea trebuie să se distingă de procesele similare, dar diferite în natură, care includ:

  • Epileptice paroxisme - au o mare varietate de manifestări, dar în majoritatea covârșitoare a cazurilor, grupurile musculare ale întregului organism sunt implicate în procesul convulsiv, sunt consemnate tulburări de conștiință, iar perioada de convulsii cade din memoria unui mare.
  • Contracții ale mușchilor co-retetoizi - cel mai adesea sunt o manifestare a diferitelor leziuni ale sistemului nervos central, ca regulă, sunt observate în mod constant la un pacient. S-au intensificat semnificativ severitatea lor la schimbarea stării fizice sau mentale a pacientului. Mai presus de toate, ele se aseamănă cu o combinație de grimasă constantă cu mișcări asemănătoare vierme ale brațelor, mai puține ori - a picioarelor.
  • Tiki - manifestări ale patologiei psihiatrice, exprimate sub forma contracțiilor stereotipice ale mușchilor faciali, uneori - pronunții involuntare ale sunetelor sau cuvintelor. Alte grupuri musculare sunt rareori implicate în procesul de contracție. Există o creștere a intensității ticurilor în timpul agitației și o scădere a perioadei de odihnă sau de somn.
  • fasciculatiile - reprezintă contracțiile rapide ritmice ale mănunchiurilor individuale ale mușchilor suprafeței. Există rar, mult disconfort și chiar mai mult, durerea nu aduce. Cel mai des reflectă excitația neuronilor motori individuali.
  • contracturi - mai puțin decât celelalte, seamănă cu convulsiile și constituie o fixare stabilă a membrelor într-o poziție nenaturală în bolile sistemului musculoscheletal sau ale sistemului nervos central.

Fiți atenți! Crampe de noapte in picioare sunt una dintre manifestarile unei game destul de larga de boli, anomalii, schimbari functionale, si raspunsuri in organism.

Cauze ale crampe de noapte de picior

Cauza sindromului convulsiv și a crampei de noapte pe care o considerăm poate fi:

  • deshidratare;
  • schimbări de echilibru ionic;
  • lipsa de exercițiu;
  • exercitarea excesivă;
  • oboseala musculară;
  • picior strâmb;
  • varice;
  • stările de deficiență a vitaminei;
  • afecțiuni endocrine;
  • traumatism latent;
  • procese inflamatorii locale.

De regulă, cauza principală a crampetelor la nivelul picioarelor constă în lipsa unor astfel de micro și macronutrienți ca calciu, magneziu și potasiu, care sunt implicați în transportarea impulsurilor nervoase din sistemul nervos central direct în țesutul muscular. Situația în acest caz este agravată de lipsa vitaminelor D și B.

Mecanisme de apariție a crampeșelor la nivelul piciorului

Toate motivele de mai sus provoacă anumite schimbări atât în ​​organismul însuși, cât și în anumite părți ale acestuia, care contribuie la apariția spontană a crizelor.

Deci, ca urmare a încărcării excesive și a suprasolicitării mușchilor, există o scădere a compușilor importanți din punct de vedere energetic, în principal ATP. În același timp, anumiți metaboliți se acumulează în țesuturi, în principal în acidul lactic. Ca urmare, procesul de relaxare a fibrelor musculare este întrerupt, care pe fundalul unui prag redus de excitabilitate duce la crampe spontane la nivelul picioarelor pe timp de noapte.

Un alt mecanism de dezvoltare a crampezilor piciorului este o încălcare a reglementării nervoase a mușchilor, care poate apărea ca rezultat al oboselii generale, luând anumite medicamente, tulburări endocrine. Rezultatul acestor stări este o reducere a pragului de excitabilitate a mușchilor și reducerea lor în prezența impulsurilor nervoase chiar slabe.

În prezența venelor varicoase, tromboflebitei, bolilor sistemului cardiovascular, diferitelor procese inflamatorii și traumatizării frecvente, o schimbare a metabolismului țesutului muscular apare în condițiile lipsei de oxigen și nutrienți. Aceasta contribuie la apariția convulsiilor spontane ale mușchilor gastrocnemius.

Când apar crampe?

În marea majoritate a cazurilor, crampele degetelor de la picioare, precum și crampele din mușchii membrelor inferioare, apar la om noaptea.

Motivul acestui fenomen constă în faptul că, în această perioadă a zilei, toate procesele din corp sunt încetinite, corpul se odihnește după o zi obositoare. Organele care continuă să fie alimentate cu sânge la același nivel nu sunt inima de repaus, plămânii, diafragma și creierul. Toate celelalte, în special mușchii, se află într-o stare relaxată.

Dacă, din mai multe motive, alimentarea locală a sângelui a fost inițial redusă sau au existat tulburări metabolice, atunci în condiții de hipoxie chiar mai mare (lipsa de oxigen în țesuturi) convulsii spontane pot apărea cu ușurință noaptea.

În plus, în activitatea de vis a creierului crește, ceea ce se manifestă prin faza rapidă de somn cu activitate motorie. În condiții nefavorabile, chiar și o ușoară entuziasm și activitate a celulelor nervoase duce la contracție și spasme musculare.

Abuzatori de crize

În general, crampele nocturne în membrele unor oameni destul de sănătoși apar adesea destul de spontan și fără niciun motiv aparent. Acest tip de convulsii nu necesită măsuri speciale, cu excepția opririi crizelor la momentul prezenței lor. În același timp, un număr semnificativ de cazuri care necesită asistență pentru o persoană nu au apărut pe teren - acestea au fost precedate de un anumit context nefavorabil.

Acești precursori includ:

  • Modificări forțate ale activității fizice. Pentru persoanele obișnuite cu un stil de viață sedentar sau sedentar, activitatea fizică excesivă devine un factor de declanșare. Pentru persoanele active și mobile - o lipsă de acțiune și lipsă de mișcare.
  • Stres psiho-emoțional excesiv. În unele naturi sensibile, stresul sever, anxietatea sau experiențele (atât pozitive cât și negative) pot provoca apariția crampelor de noapte.
  • Deteriorarea bolilor existente.Toate bolile, de la patologia endocrină până la tromboflebită sau varice, se pot agrava în timp. În astfel de momente, întregul corp suferă, iar cele mai slabe puncte, în acest caz, mușchii, suferă în mod deosebit rău, ceea ce provoacă activitate spontană nocturnă convulsivă.
  • În afara sezonului, de lungă durată în condiții climatice nefavorabile.Acestea se manifestă în principal în deficitul general și relativ de vitamine și minerale esențiale, care conduc în mod direct și indirect la apariția crizelor.

Crampe de legătura în timpul sarcinii

Multe femei în perioada de purtare a unui copil se plâng de apariția contracțiilor dureroase necontrolate ale anumitor mușchi ai picioarelor. Așa cum am spus mai devreme, cauza principală a crampei este lipsa de magneziu, potasiu și calciu. Îndepărtarea acestor elemente din corpul unei femei gravide în timpul primului trimestru se datorează toxicozei, însoțită de tulburări de alimentație și vărsături. Crampele la nivelul membrelor din al doilea și al treilea trimestru de sarcină sunt cel mai adesea asociate cu creșterea consumului de oligoelemente vitale de către fătul în curs de dezvoltare.

În plus, în perioadele tardive, un uter lărgit devine cauza convulsiilor la o femeie însărcinată, care stoarcă vena cavă inferioară, ceea ce face dificilă scurgerea sângelui venos din picioare. În special starea de deteriorare în poziția predispusă.

Dieta gresita si nevoile energetice crescute ale copilului viitor duce la o scadere a nivelului de glucoza din corpul femeii insarcinate, care poate declansa si dezvoltarea crampelor de la nivelul piciorului. De aceea, ca profilaxie a sindromului convulsivant, mama insarcinata trebuie sa respecte cu atentie regimul zilnic si sa se asigure ca dieta sa este completa si echilibrata.

Primul ajutor pentru crampe de vițel

Mulți întreabă întrebarea "Ce trebuie să faceți dacă crampe reduce piciorul?". În ciuda neașteptatei, a disconfortului care ți-a fost adus sau a durerii în timpul unui spasm, nu trebuie să te superi, deoarece excitare și îngrijorări contribuie la reducerea contracției.

Ca prim ajutor pentru convulsiile muschilor picioarelor și a mâlilor, trebuie să vă trageți împreună cât mai curând posibil și să urmați pașii următori:

  1. Fără grabă, puneți ambele picioare pe podea. Dacă vă culcați, trebuie să vă așezați și să stați câteva secunde. După aceea, stați ușor pe ambele picioare cu toată greutatea, de preferință cu un suport.
  2. Masați zona afectată. Acest lucru va asigura o grămadă de sânge la țesutul muscular spasmat și relaxarea ulterioară.
  3. Încercați să întindeți mușchiul contractat și tensionat.. Dacă mușchiul vițel este înghesuit, stați pe călcâi și încercați să ridicați șoseaua în sus. O altă opțiune ar fi mutarea piciorului înapoi cu suportul pentru întregul picior și încărcarea treptată a greutății corporale. A treia metodă de întindere este considerată a fi o mână peste degetele de la picioare.

Dacă crampea a atins partea din față a coapsei, luați o poziție verticală, apucați glezna piciorului îndoit de genunchi și trageți piciorul spre fese. Când spasmul musculaturii piciorului, stați jos, îndreptați-vă piciorul, trageți degetele asupra dumneavoastră. Când mușchii din spate ai coapsei sunt strâmți, faceți o poziție verticală, faceți un pas înainte și puneți un picior dureros pe călcâie, îndoiți genunchiul sănătos și înclinați-vă cu mâinile. Luați pelvisul înapoi și întindeți ușor pacientul. Mișcarea ar trebui să semene cu o încercare de a scoate pantoful din piciorul inflamat.

  1. Strângeți un mușchi spastic sau loviți-l cu un obiect ne-ascuțit. cum ar fi pixuri, furci. Cuțitele și acele nu ar trebui folosite deloc, dar dacă nu există altă alternativă, încercați să le gestionați cu atenție.
  2. După arestarea convulsiilor, efectuați mișcări de mișcare sau masaj ușor cu ajutorul mușchilor.. Acest lucru o va relaxa maxim și va preveni convulsiile în viitor. Unii încearcă să-și izoleze picioarele, purtând jambiere calde sau șosete.

Când trebuie să ceară ajutor?

Într-o persoană sănătoasă, în majoritatea cazurilor, astfel de crampe singulare de noapte în picioare pot să apară spontan și, în afară de ușurarea lor, nu este de obicei necesară nimic.

Important de știut! Dacă astfel de state au început să apară în mod repetat în tine, atunci acesta este un motiv serios de a consulta un medic pentru consultare și o examinare ulterioară pentru a stabili cauza crizelor. În procesul de identificare a cauzei stării dvs., va trebui să consultați o gamă largă de specialiști, precum și o serie de examinări de laborator și instrumentale.

Dacă crampele de noapte au început să apară după începerea tratamentului prescris de medic pentru boala existentă, este posibil ca crampele de noapte din picioare să fie asociate cu acțiunea unuia sau mai multor medicamente administrate. În această situație, este necesar să se contacteze medicul curant cât mai repede posibil, pentru a explica situația - nu este exclusă o revizuire a terapiei medicamentoase sau o modificare a dozei de medicamente prescrise.

Prevenirea crampei piciorului

Există o serie de recomandări care vă pot ajuta să reduceți riscul de convulsii noaptea. Principalele măsuri preventive vizează întărirea și vindecarea generală a corpului și îmbunătățirea mușchilor membrelor.

Lista de măsuri pentru prevenirea dezvoltării crampei pentru picioare include:

  • Normalizarea nivelului activității fizice. Persoanele cu activitate fizică redusă ar trebui să evite oboseala excesivă, dar nu uitați că un anumit nivel de stres asupra mușchilor este pur și simplu necesar, deoarece ajută la îmbunătățirea fluxului venos, îmbunătățește alimentarea și aprovizionarea cu oxigen a țesutului muscular. Oamenii cu activitate fizică crescută s-au dovedit a evita perioadele de odihnă completă, totuși, pentru a oferi o relaxare periodică a mușchilor.
  • Normalizarea echilibrului apei corpului. Trebuie să fim atenți la calitatea și cantitatea băuturii lichide, preferând apa pură, arteziană. Cantitatea de bețivă trebuie să se încadreze în intervalul normal în raport cu greutatea, activitatea fizică și temperatura ambiantă. Acest lucru este necesar pentru a evita atât deshidratarea cât și apariția edemelor.
  • Eliminarea deficienței de vitamina. Utilizarea vitaminelor și a oligoelementelor ajută la normalizarea proceselor metabolice în mușchi și duce la scăderea severității modificărilor existente. În plus, este o modalitate excelentă de a evita convulsiile în timpul sarcinii.
  • Masajul muscular al piciorului. Acest tip de acțiune mecanică directă îmbunătățește circulația sângelui și drenajul limfatic, ajută la îmbunătățirea tonusului venelor. Masajul foarte masiv al țesutului muscular permite fibrelor să se contracte reflexiv și să se relaxeze, adică, în acest fel, are loc un fel de antrenament muscular.
  • Medicamente calmante. Remediile naturale pe bază de plante și alte medicamente care sunt la fel de inofensive și ușoare în acțiunea lor ajută la ameliorarea oboselii, oboselii, excitabilității nervoase crescute, stresului și a altor factori care afectează în mod direct posibilitatea crampelor piciorului.
  • Așteptați într-o anumită poziție. Mulți pacienți găsesc în cele din urmă poziția optimă a corpului în pat, astfel încât convulsiile să nu apară deloc sau frecvența lor este redusă semnificativ. Pentru unii, aceasta este o poziție pe abdomen, cu vârfuri ridicate. Celălalt este capabil să doarmă întins pe spate, cu o mică înălțime a picioarelor.

De regulă, măsurile enumerate permit prevenirea apariției sindromului convulsiv. Cu toate acestea, dacă și după aceea continuați să fii deranjat de spasme musculare, trebuie să consultați un medic cât mai curând posibil pentru a fi supus unei examinări și a afla cauzele exacte ale bolii, precum și alegerea unui tratament adecvat pentru crampe musculare de vițel.

Puteți obține mai multe informații despre crampe în picioare vizionând această recenzie video:

Doctor-terapeut, Sovinskaya Elena Nikolaevna

30,807 vizualizări totale, 2 vizualizări astăzi

Crampe în picioare. Cauze, simptome și tratamentul patologiei

Site-ul oferă informații de fundal. Diagnosticarea adecvată și tratamentul bolii sunt posibile sub supravegherea unui medic conștiincios. Orice medicamente au contraindicații. Consultarea este necesară

Crampele sunt o stare de contracție musculară continuă care nu poate fi relaxată arbitrar. Această afecțiune provoacă o reacție dureroasă puternică, deoarece la momentul crampe musculare simte o lipsă acută de oxigen și substanțe nutritive. În plus, într-o perioadă scurtă de timp, eliberează o cantitate mare de deșeuri care irită terminațiile nervoase, provocând durere.

Conform statisticilor, convulsii apar cel puțin o dată în viața fiecărei persoane. Cauza entuziasmului devine frecvent repetată. În unele cazuri, convulsiile sunt un simptom al unei boli cum ar fi epilepsia. În alte cazuri, convulsiile se dezvoltă la oameni sănătoși, la prima vedere.

Cele mai multe convulsii sunt înregistrate la persoanele implicate în următorul tip de activitate:

  • sportivi;
  • încarcatoare;
  • controlori de transport public;
  • comercianți de piață;
  • lucrătorii companiilor de apă;
  • înotători;
  • chirurgi.
Fapte interesante
  • Crampele la nivelul membrelor sunt un semnal că o anumită patologie este prezentă în organism, provocând apariția acestora.
  • Un mediu rece creste probabilitatea convulsiilor.
  • În cazul fumătorilor, convulsiile apar de 5 ori mai des decât în ​​cazul celor care nu fumează.
  • Primul ajutor adecvat pentru convulsiile de extremitate inferioară împiedică reapariția acestora în 95% din cazuri.

Cum funcționează mușchii?

Structura musculară

Din punctul de vedere al fiziologiei umane, mecanismul de contracție a fibrelor musculare este un fenomen care a fost studiat de mult timp. Deoarece scopul acestui articol este acela de a evidenția problema cramelor la nivelul picioarelor, este rezonabil să acordăm o atenție deosebită doar muncii musculaturii striate (scheletice), fără a afecta principiile bunei funcționări.

Masele musculare sunt compuse din mii de fibre, iar fiecare fibră individuală, la rândul său, conține multe miofibrili. Micofibrilul dintr-un microscop simplu este o bandă în care sunt vizibile zeci și sute de nuclee de celule musculare (miociste).

Fiecare miocită periferică are un aparat special de contracție, orientat strict paralel cu axa celulară. Aparatul contractil este o colecție de structuri speciale contractile numite myofillaments. Aceste structuri pot fi detectate numai prin microscopie electronică. Principala unitate morfofuncțională a miofibrililor, care are capacitate contractilă, este sarcomerul.

Sarcomerul constă într-un număr de proteine, dintre care principalele sunt actina, myosinul, troponina și tropomyosinul. Actinul și miozina sunt în formă de fire intersectate. Cu ajutorul troponinei, a tropomiozinei, a ionilor de calciu și a ATP (adenozin trifosfat), filamentele de actină și miozină se reunesc, ceea ce duce la scurtarea sarcomului și, prin urmare, la întreaga fibră musculară.

Mecanism de contracție musculară

Există numeroase monografii care descriu mecanismul de contracție a fibrelor musculare, în care fiecare autor își prezintă etapele în cursul acestui proces. Prin urmare, soluția cea mai potrivită ar fi aceea de a identifica etapele generale ale formării contracției musculare și de a descrie acest proces din momentul transmiterii pulsului în creier până la momentul contracției complete a mușchiului.

Contracția musculară a fibrelor are loc în următoarea ordine:

  1. Impulsul nervos apare în gyrusul precentral al creierului și este transmis de-a lungul nervului către fibrele musculare.
  2. Prin mediatorul acetilcolinei, un impuls electric este transferat de la nerv către suprafața fibrei musculare.
  3. Răspândirea pulsului în fibrele musculare și penetrarea acestuia în tuburile speciale în formă de T.
  4. Tranziția excitării din canalele în formă de T în tancuri. Rezervoarele se numesc formațiuni speciale de celule care conțin ioni de calciu în cantități mari. Ca urmare, deschiderea canalelor de calciu și eliberarea calciului în spațiul intracelular.
  5. Calciul inițiază procesul de convergență reciprocă a filamentelor actin și myosin prin activarea și restructurarea centrelor active de troponină și tropomyosin.
  6. ATP este o componentă integrală a procesului de mai sus, deoarece susține procesul de convergență a firelor de actină și miozină. ATP contribuie la detașarea capului de miozină și la eliberarea centrelor sale active. Cu alte cuvinte, fără ATP, musculatura nu se poate contracta, pentru că nu se poate relaxa înainte de ea.
  7. Pe măsură ce filamentele actin și myosin se reunesc, sarcomerul se scurtează și fibra musculară în sine și contractul întregului mușchi.

Factorii care afectează contractilitatea musculară

Încălcarea în oricare dintre etapele de mai sus poate duce la o lipsă a contracției musculare, precum și la o stare de contracție permanentă, adică convulsii.

Următorii factori determină o contracție tonică prelungită a fibrei musculare:

  • impulsuri excesiv de frecvente ale creierului;
  • un exces de acetilcolină în cleștele sinaptice;
  • scăderea pragului de excitabilitate a miocitului;
  • concentrație redusă de ATP;
  • defect genetic al uneia dintre proteinele contractile.

Cauze de crampe la picioare

Cauzele includ boli sau anumite condiții ale corpului în care sunt create condiții favorabile pentru apariția crizelor de extremități inferioare. Există o mulțime de boli și diferite condiții care pot duce la convulsii, deci în acest caz nu trebuie să se abată de la direcția aleasă, ci, dimpotrivă, este necesar să se clasifice bolile în funcție de factorii enumerați mai sus.

Excesive impulsuri cerebrale

Creierul, și anume secția specială, cerebelul, este responsabil pentru menținerea tonului constant al fiecărui mușchi al corpului. Chiar și în timpul somnului, mușchii nu încetează să primească impulsuri din creier. Faptul este că ele sunt generate mult mai puțin frecvent decât în ​​starea de veghe. În anumite circumstanțe, creierul începe să crească impulsul pe care pacientul îl simte ca un sentiment de rigiditate a mușchilor. Atunci când se atinge un anumit prag, impulsurile devin atât de frecvente încât mențin musculatura într-o stare de contracție constantă. Această afecțiune se numește convulsii tonice.

Crampele de la nivelul membrelor datorită creșterii impulsurilor creierului se dezvoltă cu următoarele boli:

  • epilepsie;
  • o psihoză acută;
  • eclampsie;
  • leziuni cerebrale traumatice;
  • hemoragie intracraniană;
  • craniene.
epilepsie
Epilepsia este o boală gravă caracterizată prin apariția impulsurilor sincrone în creier. În mod normal, diferite părți ale creierului emite valuri de frecvențe și amplitudini diferite. Într-o criză epileptică, toți neuronii creierului încep să impulsioneze sincron. Acest lucru duce la faptul că toți mușchii corpului încep să se contracte necontrolat și se relaxează.

Există crize generalizate și parțiale. Crizele generalizate sunt considerate clasice și corespund numelui. Cu alte cuvinte, ele se manifestă prin contracția muschilor întregului corp. Convulsiile convulsive parțiale sunt mai puțin frecvente și se manifestă prin contracția necontrolată a unui singur grup muscular sau a unui membru.

Există un tip special de convulsii, numit după autorul care le-a descris. Numele convulsiilor de date - convulsii Jackson sau Epilepsia Jackson. Diferența dintre acest tip de convulsii constă în faptul că ele încep ca o criză parțială, de exemplu, cu un braț, picior sau față, și apoi se extind spre întregul corp.

Psihoza acută
Această boală psihică se caracterizează prin halucinații vizuale și auditive cauzate de mai multe motive. Fiziopatologia acestei boli nu a fost studiată suficient, dar se presupune că substratul pentru apariția simptomelor percepției distorsionate este activitatea anormală a creierului. Odată cu nereușita ajutorului medical, starea pacientului se deteriorează dramatic. Creșterea temperaturii corporale de peste 40 de grade este un semn prognostic prost. Adesea, o creștere a temperaturii este însoțită de convulsii generalizate. Convulsiile extremităților inferioare nu sunt practic întâlnite, dar ele pot fi începutul unui sechestru generalizat, ca și în cazul sechestrului Jackson menționat mai sus.

În plus, pacientul se poate plânge că picioarele sale sunt zdrobite din cauza unei percepții distorsionate. Este important să luați în serios această plângere și să verificați dacă este adevărat. Dacă membrul este în stare de convulsii, mușchii sunt tensionați. Extensia forțată a membrelor duce la dispariția timpurie a simptomelor dureroase. Dacă nu există o confirmare obiectivă a convulsiilor la nivelul extremităților inferioare, plângerile pacientului sunt explicate prin parestezii (halucinații sensibile) cauzate de psihoza acută.

eclampsie
Această afecțiune patologică poate apărea în timpul sarcinii și reprezintă o amenințare gravă la adresa vieții femeii gravide și a fătului. La femeile care nu sunt însărcinate și la bărbați, această boală nu poate apărea, deoarece factorul de pornire pentru dezvoltarea acesteia este incompatibilitatea anumitor componente celulare ale mamei și fătului. Eclampsia este precedată de preeclampsie, în care femeia gravidă crește tensiunea arterială, umflarea și agravarea generală a stării de bine. Cu numere de tensiune arterială ridicată (o medie de 140 mmHg și mai mare), riscul detașării placentare crește datorită îngustării vaselor de sânge care o hrănesc. Eclampsia este marcată de apariția crizelor generalizate sau parțiale. Crampele pentru crampe, ca în cazul precedent, pot fi începutul unei potriviri parțiale a lui Jackson. În timpul convulsiilor apar contracții puternice și relaxarea mușchilor uterini, ducând la detașarea locului fetal și încetarea hrănirii fătului. În această situație, există o nevoie urgentă de livrare de urgență prin operație cezariană pentru a salva viața fătului și pentru a opri sângerarea uterină la o femeie însărcinată.

Leziuni traumatice ale creierului
Leziunile traumatice ale creierului pot provoca crampe ale piciorului, însă trebuie admis că acest lucru se întâmplă destul de rar. Există un model conform căruia magnitudinea leziunii corespunde severității convulsiilor și duratei manifestării lor. Cu alte cuvinte, o contuzie a creierului cu un hematom subdural este mult mai probabil să provoace convulsii decât o contuzie normală. Mecanismul convulsiilor în acest caz este asociat cu distrugerea celulelor creierului. În leziune, compoziția ionică se modifică, ceea ce duce la o modificare a pragului de excitabilitate a celulelor înconjurătoare și la o creștere a activității electrice a părții afectate a creierului. Formate așa-numitele focare de activitate epileptică a creierului, care sunt convulsii periodic evacuate, și apoi din nou acumulează taxa. Pe măsură ce zona rănită se vindecă, compoziția ionică a celulelor creierului este normalizată, ceea ce duce în mod inevitabil la dispariția concentrării ridicate a crizelor și a vindecării pacientului.

Hemoragie intracraniană
Hemoragia intracraniană este adesea o complicație a bolii hipertensive, în care se formează eventual anevrisme (secțiuni ale peretelui vascular subțire) în vasele creierului. Aproape întotdeauna, hemoragia intracraniană este însoțită de pierderea conștienței. Cu următoarea creștere a tensiunii arteriale, anevrismul se rupe și sângele intră în substanța creierului. În primul rând, sângele presează pe țesutul nervos, încălcând astfel integritatea sa. În al doilea rând, un vas rupt timp de ceva timp își pierde capacitatea de a furniza sânge unei anumite părți a creierului, ceea ce duce la înfometarea în oxigen. În ambele cazuri, țesutul cerebral este deteriorat, direct sau indirect, prin modificarea compoziției ionice a fluidului intercelular și intracelular. Există o scădere a pragului de excitabilitate în leziunea celulelor afectate și formarea unei zone cu activitate de criză ridicată. Cu cât hemoragia este mai masivă, cu atât este mai probabil ca aceasta să ducă la apariția crizelor.

Tromboembolismul creierului
Controlul acestei boli este extrem de relevant în societatea modernă, deoarece este cauzat de un stil de viață sedentar, excesul de greutate, dieta nesănătoasă, fumatul și abuzul de alcool. Printr-o varietate de mecanisme, cheaguri de sânge (trombi) se formează în orice parte a corpului, care crește și poate ajunge la dimensiuni destul de mari. Datorită caracteristicilor anatomice ale venei piciorului sunt cel mai frecvent loc pentru formarea cheagurilor de sânge. În anumite circumstanțe, un cheag de sânge se stinge și, ajungând la creier, înfundă lumenul uneia dintre vase. După o perioadă scurtă de timp (15-30 secunde), apar simptomele hipoxiei din zona afectată a creierului. Cel mai adesea, hipoxia unei zone specifice a creierului duce la dispariția funcției pe care o oferă, de exemplu, la pierderea vorbirii, dispariția tonusului muscular etc. Cu toate acestea, uneori, zona afectată a creierului devine o focar de mare activitate de convulsii, care a fost menționată mai devreme. Crampele de la nivelul cingelor apar mai des atunci când un cheag de sânge închide vasele de sânge care alimentează partea laterală a gyrusului precentral, deoarece această anumită parte a creierului este responsabilă pentru mișcările voluntare ale picioarelor. Restaurarea alimentării cu sânge a leziunii afectate conduce la resorbția sa treptată și la dispariția crizelor.

Excesul de acetilcolină în cleștele sinaptice

Acetilcolina este principalul mediator implicat în transmiterea impulsurilor de la nerv către celula musculară. Structura care asigură această transmisie se numește synapse electrochimice. Mecanismul acestei transmisiuni este eliberarea acetilcolinei în cleftul sinaptic, cu efect ulterior asupra membranei celulei musculare și generarea unui potențial de acțiune.

În anumite condiții, un exces de neurotransmițător se poate acumula în cleavația sinaptică, conducând în mod inevitabil la o contracție musculară mai frecventă și mai severă, până la apariția convulsiilor, inclusiv a membrelor inferioare.

Următoarele afecțiuni provoacă convulsii prin creșterea cantității de acetilcolină din cleștele sinaptice:

  • supradozaj de blocante de colinesterază;
  • miorelaxarea cu medicamente depolarizante;
  • deficit de magneziu în organism.
Supradozaj al blocantelor de colinesterază
Cholinesteraza este o enzimă care degradează acetilcolina. Datorită cholinesterazei, acetilcolina nu rămâne lungă în cleavația sinaptică, ceea ce are drept rezultat relaxarea mușchiului și relaxarea acestuia. Preparatele din grupul blocant de colinesterază leagă această enzimă, ducând la o creștere a concentrației de acetilcolină în cleștele sinaptice și o creștere a tonusului celulelor musculare. În funcție de mecanismul de acțiune, blocantele de colinesterază sunt împărțite în reversibile și ireversibile.

Blocanții reversibili ai colinesterazei sunt utilizați în principal în scopuri medicale. Reprezentanții acestui grup sunt prozerin, fizostigmină, galantamină etc. Utilizarea lor este justificată în cazul parezei intestinale postoperatorii, în perioada de recuperare după accident vascular cerebral, cu atonia vezicii urinare. Supradozajul acestor medicamente sau utilizarea lor nerezonabilă conduce mai întâi la un sentiment de rigiditate dureroasă a mușchilor și apoi la convulsii.

Modificările ireversibile de colinesterază sunt altfel denumite organofosfați și fac parte din clasa armelor chimice. Cei mai cunoscuți reprezentanți ai acestui grup sunt agenții de război sarin și soman, precum și insecticidul familiar, diclorvos. Sarin și soman sunt interzise în majoritatea țărilor lumii ca pe un tip inuman de arme. Diclorvos și alți compuși înrudiți sunt adesea utilizați în gospodărie și cauzează otrăvirea gospodăriilor. Mecanismul acțiunii lor constă în legarea puternică a colinesterazei fără posibilitatea detașării sale independente. Cholinesteraza asociată își pierde funcția și conduce la acumularea de acetilcolină. Din punct de vedere clinic, apare paralizia spastică a întregului mușchi al corpului. Moartea apare din cauza paraliziei diafragmei și a încălcării procesului de respirație voluntară.

Miorelaxarea cu medicamente depolarizante
Miorelaxarea este utilizată în efectuarea anesteziei înainte de operație și conduce la o mai bună anestezie. Există două tipuri principale de relaxanți musculare - depolarizați și non-depolarizați. Fiecare tip de relaxant muscular are indicații stricte de utilizare.

Cea mai cunoscută reprezentantă a relaxanților musculare depolarizați este clorura de suxametoniu (ditilină). Acest medicament este utilizat pentru operații scurte (până la maximum 15 minute). După ce a ieșit din anestezie cu aplicarea paralelă a acestui relaxant muscular, pacientul simte rigiditatea musculară de ceva timp, după o muncă fizică grea și prelungită. Împreună cu ceilalți factori predispozanți, sentimentul de mai sus se poate transforma în convulsii.

Deficitul de magneziu din organism
Magneziul este unul dintre cei mai importanți electroliți din organism. Una dintre funcțiile sale este deschiderea canalelor membranei presinaptice pentru intrarea inversă a unui mediator neutilizat în capătul axonului (procesul central al celulei nervoase responsabile de transmiterea unui impuls electric). Cu o lipsă de magneziu, aceste canale rămân închise, ceea ce duce la acumularea de acetilcolină în cleștele sinaptice. Ca urmare, chiar și o activitate fizică ușoară după un timp scurt provoacă apariția convulsiilor.

Deficitul de magneziu se dezvoltă adesea cu malnutriție. Această problemă se datorează în cea mai mare parte fetelor, care încearcă să se limiteze la alimente în beneficiul cifrei. Unele dintre ele, pe lângă dietă, utilizează adsorbanți, dintre care cele mai renumite sunt carbonul activat. Acest medicament este cu siguranță extrem de eficient în multe situații, dar efectul său secundar este îndepărtarea ionilor utili din corp. Cu totuși, utilizarea unei singure utilizări a convulsiilor sale nu are loc pe termen lung, riscul apariției acestora crește.

Prag redus al excitabilității miocitarelor

O celulă musculară, ca orice altă celulă din corp, are un anumit prag de excitabilitate. În ciuda faptului că acest prag este strict specific pentru fiecare tip de celule, acesta nu este constant. Aceasta depinde de diferența de concentrație a anumitor ioni în interiorul și exteriorul celulelor și de funcționarea cu succes a sistemelor celulare de pompare.

Principalele motive pentru dezvoltarea convulsiilor datorate scăderii pragului de excitabilitate al miocitului sunt:

  • dezechilibrul electrolitic;
  • deficiențe de vitamine.
Dezechilibrul electrolitic
Diferența în concentrația de electroliți creează o anumită încărcare pe suprafața celulei. Pentru ca o celulă să fie excitată, este necesar ca impulsul pe care l-a primit să fie egal cu sau mai mare în putere decât sarcina membranei celulare. Cu alte cuvinte, impulsul trebuie să depășească o anumită valoare de prag pentru a aduce celula într-o stare de excitare. Acest prag nu este stabil, dar depinde de concentrația de electroliți în spațiul din jurul celulei. Când se schimbă echilibrul electrolitic în corp, pragul de excitabilitate scade, impulsurile mai slabe provoacă contracția musculară. Frecvența contracțiilor crește, de asemenea, ceea ce duce la o stare de excitare constantă a celulelor musculare - convulsii. Încălcările care duc adesea la modificări ale echilibrului electrolitic sunt vărsăturile, diareea, sângerarea, scurtarea respirației și intoxicația.

hipovitaminozele
Vitaminele joacă un rol extrem de important în dezvoltarea organismului și în menținerea capacității sale normale de lucru. Acestea fac parte din enzimele și coenzimele care îndeplinesc funcția de a menține constanța mediului intern al corpului. Deficiența vitaminei A, B, D și E afectează funcția contractilă a mușchilor. Integritatea membranelor celulare suferă și, ca rezultat, pragul de excitabilitate scade, ceea ce duce la convulsii.

Reducerea concentrației de ATP

ATP este principalul purtător chimic al energiei din organism. Acest acid este sintetizat în organele speciale - mitocondriile prezente în fiecare celulă. Eliberarea energiei apare atunci când se descompune ATP în ADP (adenozin difosfat) și fosfat. Energia eliberată este folosită pentru activitatea majorității sistemelor care susțin viabilitatea celulelor.

În celula musculară, ionii de calciu duc în mod normal la reducerea acesteia, iar ATP este responsabil pentru relaxare. Dacă considerăm că o schimbare a concentrației de calciu în sânge duce rareori la convulsii, deoarece calciul nu este consumat și nu se formează în timpul muncii musculare, atunci scăderea concentrației de ATP este cauza directă a convulsiilor, deoarece această resursă este consumată. Trebuie remarcat faptul că convulsiile se dezvoltă numai în cazul unei epuizări extreme a ATP, care este responsabilă pentru relaxarea musculară. Refacerea concentrației ATP necesită un anumit timp, care corespunde restului după o muncă grea. Până la restabilirea concentrației normale de ATP, mușchiul nu se relaxează. Din acest motiv, mușchiul supraîncărcat este rigid la atingere și rigid (este greu de îndreptat).

Bolile și afecțiunile care duc la scăderea concentrației de ATP și apariția convulsiilor sunt:

  • diabet zaharat;
  • sindrom inferior vena cava;
  • insuficiență cardiacă cronică
  • varice;
  • tromboflebită;
  • ateroscleroza obliterans;
  • anemie;
  • perioada postoperatorie precoce;
  • hipertiroidism;
  • exercitarea excesivă;
  • platfus.
diabetul zaharat
Diabetul zaharat este o afecțiune endocrină severă, care duce la o serie de complicații acute și întârziate. Diabetul necesită un pacient de înaltă disciplină, deoarece numai dieta potrivită și medicamentele la timp la concentrația necesară pot compensa lipsa de insulină din organism. Cu toate acestea, indiferent de cât de mult pacientul depune eforturi pentru a controla nivelul glicemic, el nu poate evita complet supratensiunile în concentrația de glucoză din sânge. Acest lucru se datorează faptului că acest nivel depinde de mulți factori care nu sunt întotdeauna controlabile. Acești factori includ stresul, timpul zilei, compoziția alimentelor consumate, tipul de muncă pe care organismul o realizează etc.

Una dintre complicațiile teribile ale diabetului zaharat este angiopatia diabetică. De regulă, cu control bun al bolilor, angiopatia se dezvoltă nu mai devreme de al cincilea an. Există micro și macro angiopatie. Mecanismul efectului dăunător este înfrângerea, într-un caz, a trunchiului principal, iar în cealaltă - a vaselor mici care hrănesc țesuturile corpului. Muschii care consumă în mod normal cea mai mare parte a energiei încep să sufere de circulația insuficientă a sângelui. Cu o lipsă de circulație a sângelui, mai puțin oxigen este furnizat țesuturilor și este produs mai puțin ATP, în special în celulele musculare. Conform mecanismului menționat anterior, lipsa ATP duce la spasme musculare.

Sindromul inferior vena cava
Această patologie este caracteristică numai femeilor însărcinate și se dezvoltă, în medie, de la a doua jumătate a sarcinii. În acest timp, fătul atinge o dimensiune suficientă pentru a începe trecerea treptată a organelor interne ale mamei. Împreună cu organele, vasele mari ale cavității abdominale sunt de asemenea comprimate - aorta abdominală și vena cavă inferioară. Aorta abdominală are un perete gros și pulsații, care nu permit dezvoltarea stazei sanguine la acest nivel. Zidul inferior vena cava este mai subțire, iar fluxul de sânge în el este laminar (constant, nu pulsatoriu). Acest lucru face ca peretele venos să fie vulnerabil la compresie.

Pe măsură ce crește fătul, crește compresia venei cava inferioare. În același timp, tulburările circulatorii din acest segment progresează. Există o stagnare a sângelui în extremitățile inferioare și se dezvoltă edeme. În aceste condiții, nutriția țesuturilor și saturația lor de oxigen scad treptat. Acești factori duc împreună la o scădere a cantității de ATP din celulă și o creștere a probabilității de convulsii.

Insuficiență cardiacă cronică
Această boală este caracterizată de incapacitatea inimii de a efectua în mod adecvat funcția de pompare și de a menține un nivel optim de circulație a sângelui. Aceasta duce la dezvoltarea edemelor, începând de la nivelul membrelor inferioare și crescând mai mult pe măsură ce evoluția funcției cardiace progresează. În condiții de stagnare a sângelui la nivelul extremităților inferioare se dezvoltă o deficiență a oxigenului și a nutrienților. În aceste condiții, performanța mușchilor de la nivelul extremităților inferioare scade considerabil, deficiența ATP apare mai rapid și crește probabilitatea convulsiilor.

Varice
Dilarea varicoasă este o secțiune a peretelui vărsat subțire care iese în afara conturului normal al vasului. Se dezvoltă mai des la persoane a căror ocupație este asociată cu orele de picioare pe picioare, la pacienții cu insuficiență cardiacă cronică, la pacienții cu obezitate. În primul caz, mecanismul dezvoltării lor este asociat cu o încărcare constantă a vaselor venoase și expansiunea lor. În cazul insuficienței cardiace, starea sângelui se dezvoltă în vasele membrelor inferioare. În cazul obezității, încărcătura pe picioare crește semnificativ, volumul de sânge crește, iar diametrul venelor este forțat să se adapteze la aceasta.

Viteza fluxului sanguin în venele varicoase scade, sângele se îngroașă și formează cheaguri de sânge care înfundă aceleași vene. În astfel de condiții, sângele caută o altă ieșire, dar în curând o presiune ridicată și acolo duce la apariția unor noi varietăți. Aceasta închide cercul vicios, ceea ce duce la progresia stagnării sângelui în membrele inferioare. Staza de sânge conduce la o scădere a producției de ATP și la creșterea probabilității convulsiilor.

tromboflebită
Tromboflebita este o inflamație a vasului venos. De regulă, tromboflebita însoțește vene varicoase, deoarece mecanismele de formare se suprapun. În ambele cazuri, factorul de declanșare este stagnarea circulației sanguine. Cu vene varicoase, aceasta conduce la vene varicoase, iar cu tromboflebită - la inflamație. Vena inflamată este comprimată de edem și este deformată, care, de asemenea, suferă o pierdere de sarcină, stază agravată a sângelui și inflamație progresează din nou. Următorul ciclu vicios duce la faptul că este practic imposibil să se vindece complet tromboflebita și vene varicoase prin mijloace conservatoare. Când utilizați anumite medicamente poate reduce inflamația, dar nu dispariția factorilor care au cauzat inflamația. Mecanismul convulsiilor, ca și în cazurile anterioare, este asociat cu stagnarea sângelui la nivelul extremităților inferioare.

Ateroscleroza obliterans
Această boală este un flagel al țărilor cu un nivel ridicat de dezvoltare, de vreme ce apariția și severitatea acesteia cresc cu nivelul de bunăstare a populației. În aceste țări este cel mai mare procent de persoane cu obezitate. Cu o nutriție excesivă, fumatul și un stil de viață sedentar, se formează plăci aterosclerotice pe pereții arterelor, reducând permeabilitatea vaselor. Localizarea lor cea mai frecventă este arterele iliace, femurale și popliteale. Ca rezultat al formării plăcii, debitul arterei devine limitat. Dacă în timpul exercițiilor obișnuite țesutul muscular primește suficient oxigen și substanțe nutritive, atunci când crește sarcina, se formează treptat deficitul. Lipsa de mușchi de oxigen produce mai puțin ATP, care după un anumit timp, menținând în același timp intensitatea muncii va duce la apariția crampelor la nivelul piciorului.

anemie
Anemia este o reducere a numărului de globule roșii (globule roșii) și / sau a hemoglobinei în sânge. Celulele roșii din sânge sunt celule care conțin până la 98% proteină hemoglobină, iar el, la rândul său, este capabil să lege oxigenul și să-l transporte în țesuturile periferice. Anemia se poate dezvolta din mai multe motive, cum ar fi sângerarea acută și cronică, tulburările procesului de maturare a celulelor roșii din sânge, un defect genetic al hemoglobinei, utilizarea prelungită a anumitor medicamente (derivații de pirazolonă) și multe altele. Anemia duce la scăderea schimbului de gaze dintre aer, sânge și țesuturi. Cantitatea de oxigen furnizată la periferie nu este suficientă pentru a asigura necesarul optim de mușchi. Ca urmare, se formează mai puține molecule de ATP în mitocondrii, iar deficitul acesteia crește riscul convulsiilor.

Perioada postoperatorie precoce
Această condiție nu este o boală, ci merită o atenție deosebită când vine vorba de crize. Operațiile de grad mediu și ridicat de complexitate, de regulă, sunt însoțite de o anumită pierdere de sânge. În plus, tensiunea arterială poate fi redusă artificial pentru o perioadă lungă de timp pentru etapele specifice ale operației. Acești factori, combinați cu imobilitatea completă a pacientului pentru mai multe ore de intervenție chirurgicală, creează un risc crescut de formare a cheagurilor de sânge în extremitățile inferioare. Acest risc este crescut la pacienții cu ateroscleroză sau varice.

Perioada postoperatorie, care, în unele cazuri, durează destul de mult, necesită ca pacientul să respecte restul patului strict și activitatea fizică scăzută. În aceste condiții, circulația sângelui la nivelul extremităților inferioare este încetinită semnificativ și se formează cheaguri de sânge sau cheaguri de sânge. Trombi blochează parțial sau complet fluxul sanguin din vas și provoacă hipoxie (conținut scăzut de oxigen în țesuturi) al mușchilor din jur. Ca și în bolile anterioare, o scădere a concentrației de oxigen în țesutul muscular, în special în condiții de stres crescut, conduce la apariția convulsiilor.

hipertiroidism
Hipertiroidismul este o boală asociată cu creșterea producției de hormon tiroidian. Din cauza apariției și a mecanismului de dezvoltare, se disting hipertiroidismul primar, secundar și terțiar. Hipertiroidismul primar este caracterizat printr-o tulburare la nivelul glandei tiroide, una secundară la nivelul glandei hipofizare și una terțiară la nivelul hipotalamusului. O creștere a concentrației de hormoni tiroxină și triiodotironină duce la tahipie (accelerarea proceselor de gândire), precum și la agitație și o stare de anxietate constantă. Acești pacienți sunt mult mai activi decât oamenii sănătoși. Pragul excitabilității celulelor lor nervoase este redus, ceea ce duce la o creștere a excitabilității celulei. Toți factorii de mai sus duc la o muncă musculară mai intensă. Împreună cu alți factori predispozanți, hipertiroidismul poate provoca convulsii.

Exercițiu excesiv
Incercarea fizică insuportabilă și prelungită pentru un organism nepregătit este cu siguranță dăunătoare. Muschii sunt rapid epuizați, întreaga cantitate de ATP este consumată. Dacă nu dați mușchilor timp de odihnă, pentru care o anumită cantitate din aceste date despre purtătorii de energie este sintetizată recent, atunci cu o activitate suplimentară a mușchilor, apariția convulsiilor este foarte probabilă. Probabilitatea lor crește de multe ori într-un mediu rece, de exemplu, în apă rece. Acest lucru se datorează faptului că răcirea musculaturii duce la o scădere a ratei metabolismului în el. În consecință, consumul de ATP rămâne același, iar procesele de reaprovizionare a acestuia sunt încetinite. De aceea, crampele apar adesea în apă.

Picioarele plate
Această patologie este formarea greșită a arcului piciorului. Ca rezultat, punctele pivotului piciorului sunt în locuri care nu sunt adecvate fiziologic pentru ei. Muschii piciorului, situați în afara arcului, trebuie să suporte sarcina pe care nu sunt proiectate. Ca urmare, apare oboseala rapidă. Un mușchi obosit pierde ATP și, în același timp, își pierde capacitatea de a se relaxa.

În plus față de lovirea piciorului în sine, piciorul plat afectează indirect starea articulațiilor genunchiului și șoldului. Deoarece arcul piciorului nu este format corect, acesta nu efectuează funcția de depreciere. Ca urmare, articulațiile de mai sus sunt mai agitate și mai susceptibile de a eșua, determinând dezvoltarea artrozei și a artritei.

Defecțiune genetică a uneia dintre proteinele contractile

Această categorie de boli este incurabilă. Este reconfortant faptul că frecvența bolii în populație este scăzută, iar probabilitatea manifestării bolii este de 1: 200-300 milioane. Acest grup include diferite fermentopatii și boli ale proteinelor anormale.

Una dintre bolile acestui grup, manifestată prin convulsii, este sindromul Tourette (Gilles de la Tourette). Datorită mutației genelor specifice în perechea a șaptea și a unsprezecea a cromozomilor din creier, se formează conexiuni anormale, care conduc la mișcările involuntare ale pacientului și strigătele (mai des obscene). În cazul în care o bifă afectează membrul inferior, se poate manifesta sub formă de crize periodice.

Primul ajutor pentru spasm

Sarcina principală a persoanei care asistă în spasmul lui sau al altcuiva este recunoașterea cauzei spasmului. Cu alte cuvinte, este necesar să se facă distincția dacă convulsia este o manifestare a unui atac epileptic parțial sau este cauzată de alte motive. În funcție de mecanismul de dezvoltare a convulsiilor, există cel puțin doi algoritmi de îngrijire, care sunt radical diferite unul de celălalt.

Prima caracteristică distinctivă a crizelor epileptice este stadializarea. Prima etapă este clonică, adică se constată alternarea contracțiilor ritmice și a relaxării musculare. Durata fazei clonice, în medie, 15 - 20 secunde. A doua etapă a crizelor epileptice este tonică. Când apare un spasm muscular lung, în medie, până la 10 secunde, după care mușchiul se relaxează și se termină atacul.

A doua caracteristică a crizelor epileptice este dependența apariției acestora de anumiți factori de declanșare care sunt strict individuali pentru fiecare pacient. Cele mai frecvente dintre ele sunt lumina strălucitoare luminoasă, sunete puternice, un anumit gust și miros.

A treia trăsătură se manifestă numai în cazul trecerii crizelor parțiale la convulsii generalizate și constă în pierderea conștiinței pacientului la terminarea atacului. Pierderea conștienței este adesea însoțită de urinare involuntară și evacuarea scaunului. După venirea la viață, există un fenomen de amnezie retrogradă, în care pacientul nu-și amintește că a suferit un atac.

Dacă, în conformitate cu criteriile de mai sus, pacientul are un atac parțial al crizelor epileptice, acesta trebuie mai întâi plasat pe un scaun, pe bancă sau pe pământ, pentru a evita rănirea în cazul unei căderi posibile. Apoi ar trebui să așteptați până la sfârșitul atacului, fără a lua nicio măsură.

În cazul apariției convulsiilor și a tranziției lor într-o formă generalizată, este necesar să se pună pacientul pe lateral și să se pună o pătură sau o cămașă sub cap sau să se încuie cu mâinile pentru a evita deteriorarea acestuia în timpul unui atac. Este important să nu fixați capul, dar să-l protejați de impact, deoarece cu fixare puternică există riscul prăbușirii vertebrelor cervicale, ceea ce duce în mod inevitabil la moartea pacientului. Dacă pacientul are o criză convulsivă generalizată, este la fel de important să apelați o ambulanță cât mai curând posibil, deoarece fără introducerea anumitor medicamente, probabilitatea convulsiilor recurente este ridicată. La sfârșitul atacului, trebuie să încercați să aflați ce factor ar putea declanșa atacul și să încercați să îl eliminați.

Atunci când cauza convulsiilor nu este asociată cu epilepsia, trebuie luate următoarele măsuri. În primul rând, trebuie să dați membrelor o poziție ridicată. Acest lucru asigură un flux sanguin îmbunătățit și elimină stagnarea. În al doilea rând, ar trebui să prindeți degetele de la picioare și să faceți flexia dorsală a piciorului (spre genunchi) în două etape - în prima jumătate a îndoirii și eliberării, apoi din nou îndoiți cât mai mult posibil și mențineți-o în această poziție până când crizele încetează. Această manipulare duce la o întindere forțată a mușchiului, care, ca un burete, atrage sânge bogat în oxigen. În paralel, este util să se producă un masaj ușor al membrelor, deoarece îmbunătățește microcirculația și accelerează procesul de recuperare. Efectele și injecțiile au un efect distractiv și întrerup lanțul reflex, închizând durerea spasmului muscular.

Tratamentul crampe

Tratamentul medicamentos al convulsiilor frecvente

Tratamentul medicamentos al crizelor este împărțit condiționat în întreruperea convulsiilor și tratamentului care vizează prevenirea lor.

Intervenția medicamentului se efectuează numai dacă pacientul are o criză epileptică parțială sau generalizată. În cazurile de convulsii de altă origine, întreruperea lor se efectuează folosind manipulările indicate în secțiunea "Primul ajutor cu un spasm".

Cititi Mai Multe Despre Convulsii

Gimnastica terapeutica pentru coxartroza articulatiei de sold 1, 2, 3 grade

Exercițiul fizic este un element indispensabil în tratamentul tuturor afecțiunilor articulațiilor, inclusiv articulațiilor șoldului.


De ce picioarele sunt amortite noaptea

De ce piciorul merge amorțit sub genunchiPentru tratamentul articulațiilor, cititorii noștri utilizează cu succes Artrade. Văzând popularitatea acestui instrument, am decis să-i oferim atenție.