Glezna și glezna sunt una și aceeași? Care este diferența fotografiei?

Glezna și glezna care este diferența?

Fotografie a gleznei și a gleznei?

În general, atât glezna, cât și glezna se află într-un loc cu o persoană. Dar dacă este mai pretențios să rezolve diferența la fel.

Să începem cu glezna. Bratara doamna poate atarna nu numai pe brat, dar si pe picior

Înțelegem în continuare. Și aici au nevoie pur și simplu de cunoștințe anatomice ale structurii omului. Analizăm glezna peste oase.

Ligament bundle glezna

Stresul gleznei este o problemă comună nu numai între sportivii profesioniști, ci și printre oamenii obișnuiți. Motivul pentru aceasta constă în localizarea aparatului articular și a ligamentului acestuia. Pe glezna cea mai mare parte a persoanei se încadrează într-o poziție verticală.

Partea anatomică a problemei

Articulațiile umane mari, care includ glezna, mai des decât altele suferă de așa-numitele entorse. Dar acesta este numele rănirii. La urma urmei, fasciculele sunt compuse din colagen și fibre elastice. Din acest motiv, nu cresc în lungime și, prin urmare, nu se întind. Bundlele pot avea un gol complet sau parțial.

În ceea ce privește glezna, 1 din 3 grupe de ligamente care formează direct articulația este expusă ruperii. Acestea sunt ligamentele talus-fibulare (anterioare și posterioare) și calcaneale-fibulare care se deplasează de-a lungul gleznei externe. Zonele interioare dintre tibie și straturile exterioare și interioare ale ligamentului deltoid rămân intacte.

Pentru tratamentul articulațiilor, cititorii noștri utilizează cu succes SustaLife. Văzând popularitatea acestui instrument, am decis să-i oferim atenție.
Citiți mai multe aici...

Care sunt cauzele și cum se manifestă vătămarea?

Glezna joacă un rol important în asigurarea funcționării normale a întregului sistem musculoscheletal al unei persoane. Acesta este tocmai motivul pentru creșterea invazivității acestei părți a corpului.

Cauze de entorsa glezna:

  • volumul excesiv de manipulare a picioarelor;
  • efectuând o oprire bruscă a mișcării, ca rezultat al rotației rotative a piciorului în interior;
  • sarcinile excesive sistematice pe site (excesul de greutate, pregătirea sportivă, exercițiile la locul de muncă și la domiciliu);
  • tulburări congenitale ale configurației piciorului, cum ar fi picioarele plate, purtând pantofi cu toc înalt;
  • stilul de viață inactiv, munca sedentară;
  • boli infecțioase și leziuni, ca urmare a unei persoane care suferă modificări inflamatorii și artritice care afectează stabilitatea articulației.
  • durere la nivelul gleznei și la exteriorul gleznei;
  • umflare;
  • țesut moale albastru (nu se observă la toate, indică hemoragie, care a format hematom);
  • temperatura crescută în locurile de localizare a articulației.

Acestea nu sunt toate semnele de entorsă gleznă. Cel mai evident dintre acestea, forțând să vadă un medic, este dificultatea de a merge.

Grad de deteriorare a gleznei

Există mai multe grade de deteriorare a gleznei:

  1. Lacune pe fibrele de pachete individuale. Simptomatologia este ușoară, persoana își pierde temperamentul și simte ușoare disconforturi.
  2. Rănirea parțială a ligamentelor. Durere acută sau dureroasă, umflare, împiedicând mișcarea.
  3. Decalaj complet transversal. Adesea, pacienții cu astfel de leziuni au multe probleme legate de acestea - fracturi ale oaselor piciorului și gleznei. În acest caz, pacientul simte întreaga gamă de simptome de mai sus. În plus, o persoană poate simți amețit sau leșin. Piciorul rămâne mobil, dar încercarea de a se ridica duce la durere severă.

Gradul de întindere depinde de cât durează vindecarea și de durata tratamentului. În fotografie puteți vedea în mod clar diferențele în nivelurile de leziuni ale ligamentelor gleznei.

Deservirea este

Regimul de tratament, consecințele leziunii și prognosticul pentru recuperare depind de gradul de ruptură al aparatului ligamentos. Prin urmare, întrebarea despre ce trebuie făcut atunci când se întinde într-un anumit caz nu poate fi răspunsă decât de un medic după efectuarea măsurilor de diagnosticare. Și anume:

  • examinarea și palparea gleznei;
  • radiografia articulației pentru a exclude fracturarea;
  • imagistica prin rezonanță magnetică pentru a determina gradul de ruptură și localizarea acesteia.

Ce va fi metoda de diagnosticare depinde de gradul de entorsă.

Alegerea tratamentului

O victimă a acestui tip de rănire în primul rând este suflată astfel încât edemul să nu împiedice efectuarea ulterioară a acestuia. Piciorul este așezat pe un deal. Tratamentul întinderii ligamentului gleznei începe de obicei cu analgezice. Apoi eliminați umflarea cu frig și cu hematom - îndepărtați sângele. Edemul trebuie tratat cu comprese de gheață numai în prima zi. În procedurile ulterioare de aplicare a încălzirii.

Primul ajutor pentru întindere include, de asemenea, impunerea unui bandaj elastic, a ghipsului sau, în absența lor, a unei stropi improvizate pentru imobilizare. În acest caz, captează nu numai zona afectată, ci și genunchiul. Imobilizarea este atribuită pentru obținerea rezultatelor radiografice. Dacă osul este intact, atunci ar trebui să înceapă restaurarea funcției motrice a gleznei. După ce a determinat amploarea leziunii, chirurgul ortopedic prescrie un complex de măsuri terapeutice.

Pentru tratamentul întinderii prescrise de unguente și geluri cu indometacin și diclofenac în compoziție, pentru a anestezia și a elimina roșeața. Medicamentele antiinflamatorii ale grupului non-steroid sunt adesea recomandate.

Extensia de lumină nu necesită practic nici o îngrijiri medicale. Exerciții atribuite, masaj. În cazuri dificile, durerile și durerile pot dura până la o lună. Nu sunt indicații pentru intervenții chirurgicale. Elasticitatea țesutului se autorepară. Dar reabilitarea poate dura câteva luni. Doctorii scriu lista bolnavilor, iar în timpul acțiunii specialistul monitorizează starea umană.

O caracteristică a tratamentului entorsei gleznei este utilizarea atât a medicamentelor, cât și a metodelor tradiționale, a căror eficacitate este confirmată de feedback-ul pacientului.

Metode tradiționale de tratament

  1. Când edemul impune vodcă sau comprese de lapte. Tigaia umedă într-un anumit fluid este acoperită de gleznă. Apoi este plasat pe o pungă de plastic sau pe hârtie de ceară, care este înfășurată în bumbac și fixată la picior timp de 7 ore. Efectul se va observa după 1-2 zile.
  2. Terapia cu burete de corp. O astfel de plantă este înmuiată într-o tulbureală și aplicată pe picior. Îmbunătățește metabolismul, elimină cianoza și hematoamele.
  3. Loțiuni de ceapă tocată și sare. Componentele sunt plasate în tifon și aplicate pe piciorul inferior pentru a elimina durerea, umflarea și umflarea.
  4. Comprimare de usturoi, vodcă și oțet. Este necesar să insistăm la 2 săptămâni, așa că este folosit rar.
  5. Cartofi împrăștiați, ceapă, varză amestecată cu zahăr. Amestec Kashoobraznuyu este necesar să impună pe glezna imediat după vătămare.

Pentru a atenua starea pacientului, se folosesc adesea aplicații pentru ceaiul verde. Astfel de comprese ușurează perfect durerea, elimină umflarea și umflarea zonei gleznei. Se prepară ceai verde puternic, apoi se umezesc cu 4 straturi de tifon, se pune pe zona afectată, se acoperă cu film agățat sau o eșarfă de lână. După uscare, aplicația trebuie înlocuită.

Bine ajuta o compresa de ulei de lavanda, care este amestecat cu extract de musetel (1: 1). Compoziția rezultată este necesară pentru a procesa zonele afectate ale corpului. Când primești entorse puternice, poți folosi alcoolul camfor și decoctul arnica (1: 1). Medicamentul este tratat cu zone deteriorate ale corpului de până la 4 ori pe zi.

Metodele tradiționale vor ajuta la ameliorarea durerii, ameliorarea umflăturii și dispariția, dar numai un doctor este capabil să restabilească complet funcționarea articulației.

Este permisă mersul pe jos

Foarte des, pacienții adresează întrebări cu privire la caracterul adecvat al mișcărilor și la consecințele acestora. Indiferent dacă este posibil să mergeți în timpul tratamentului de întindere a gleznei depinde de starea de sănătate a pacientului - disconfort. Cu primul grad de mers pe jos este destul de acceptabil. Deoarece piciorul nu își pierde mobilitatea, este necesar să-l corectați corect. Iar efectele spiritelor pot fi aproape complet echilibrate dacă consultați medicul în timp și urmați cu atenție instrucțiunile acestuia.

Fizioterapie pentru întinderea gleznei

Medicii aplică fizioterapie în tratamentul acestui prejudiciu. Obligatoriu este o terapie complexă de exerciții. În clasele de terapie fizică, medicul arată și controlează punerea în aplicare a exercițiilor necesare. Restaurarea aparatului articular al îmbinării este mai rapidă dacă, în plus față de orele de bază ale antrenamentului, se repetă exercițiile în mod independent.

Fizioterapia constă în următoarele metode:

  • expunerea corpului la câmpuri electromagnetice de înaltă frecvență (UHF) pentru ameliorarea edemelor, pentru normalizarea alimentării cu sânge și pentru accelerarea vindecării;
  • electroforeza de calciu care afectează zona afectată la nivel celular;
  • phonoforeza cu hidrocortizon - introducerea medicamentelor sub influența undelor ultrasonice;
  • Tratamentul parafinei - încălzirea gleznei, ceea ce duce la repararea țesutului activ;
  • Terapia la statiile de namol.

Terapia fizică ajută la dezvoltarea și restabilirea funcționării normale a piciorului. Exercițiile populare sunt:

  1. Deplasarea de-a lungul camerei datorită flexiei-extinderea degetelor.
  2. Ridicarea șosetelor și înapoi. Este efectuată într-un ritm lent și implică îndoirea călcâiului și a ieșirii.
  3. Exercițiul de rezistență. O bandă de cauciuc sau orice alt obstacol care ar trebui să fie tras către tine va face.

Când se obține o îmbunătățire parțială, se recomandă o funcționare lentă timp de 10 minute. Apoi conectați salturi, jocuri cu minge.

Metodele așa-numitei medicamente alternative sunt terapia magnetică. Esența sa constă în utilizarea unui câmp magnetic static pentru a îmbunătăți regenerarea ligamentelor.

În cazul fracturilor osoase sau hemartrozei care însoțește întinderea complexă, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.

Metode preventive

Nu numai atleții, dar și lucrătorii de birou, vârstnicii și copiii sunt susceptibili de entorse ale gleznei. Faptul este că un exces de mișcări, cum ar fi deficiența, este la fel de dăunător pentru starea aparatului de conectare a articulației. Medicii recomandă mersul pe jos, și, de asemenea, întărește și tonul perfect gimnastica. După loviri glezna și un set de măsuri pentru ameliorarea simptomelor principale, este necesar să se realizeze în mod sistematic articulația.

Dacă există un risc de rănire, puteți utiliza dispozitivele de fixare a gleznei care protejează ligamentele de rupturi.

Dacă nu a fost posibil să evitați răniți, asigurați-vă că faceți un diagnostic. Metodele tradiționale de tratament completează și nu înlocuiesc prescripțiile medicului. Auto-medicația este plină de instabilitate comună și de o mare probabilitate de recidivă. Asistența acordată în timp util - cheia succesului terapiei. Pentru consecințele întinderii nu au fost serioase, trebuie să urmați recomandări medicale.

Ekaterina Yuryevna Ermakova

  • Harta site-ului
  • diagnosticare
  • Oase și articulații
  • nevralgie
  • coloană vertebrală
  • Preparate
  • Ligamente și mușchi
  • leziuni

Cât durează vindecarea gleznei?

Trei oase - o tibie mare și mică, osul gleznei din picior - formează articulația gleznei. Funcționalitatea sa este asigurată de aparatul ligament - trei grupe de fire de țesut conjunctiv, care fixează oasele una de cealaltă. Ligamentele susțin stabilitatea articulației, limitând oarecum mobilitatea componentelor sale. Ei, de asemenea, "controlează" rotația, răpirea și adducerea piciorului.

Când cantitatea de mișcare a piciorului depășește limita admisă, ligamentele gleznei se pot rupe. În oameni, o astfel de traumă se numește entorsă.

Ligamentele care rulează de-a lungul gleznei externe sunt cele mai sensibile la aceasta. De ce apare o entorsă a gleznei, câte vindecă și ce măsuri vor accelera recuperarea?

Victimele frumuseții și nu numai

Cauza principală a entorsei este că un picior este strâns atunci când glezna se deplasează în afară brusc și călcâiul se deplasează spre interior. Această situație este cunoscută aproape tuturor iubitorilor de tocuri înalte. Dacă un "început" nereușit al încălțămintei cu tocurile este însoțit de o criză sau de un accident, ar trebui să suspectați o ruptură completă a ligamentelor sau a leziunilor osoase.

Uneori, aparatul tendon-ligament este slăbit de la naștere sau există modificări congenitale în configurația piciorului - atunci impactul cel mai mic traumatic este plin de entorsă.

Și numai la 6 pacienți din 1000 de leziuni la aparatul ligamentos al articulației gleznei apare în timpul bătăliilor sportive. Cel mai adesea, îngrijirea de urgență este necesară pentru skater și schiori care, cu frânare puternică la viteză mare, rotesc piciorul spre interior și apoi întind ligamentele.

Printre alte motive pentru "ruperea" fibrei ligamentoase se numără excesul de greutate, transferul în greutate, activitatea motorie excesivă cauzată de necesitățile profesionale, precum și o serie de boli - flatfoot, artrită și fenomene inflamatorii în articulație.

Bine, doare!

În funcție de amploarea daunelor - ruptura completă sau incompletă - se disting 3 grade de entorsă a gleznei, fiecare caracterizată prin următoarele semne:

Pentru tratamentul articulațiilor, cititorii noștri utilizează cu succes SustaLife. Văzând popularitatea acestui instrument, am decis să-i oferim atenție.
Citiți mai multe aici...

  • Gradul 1 - mănunchiuri de fibre de laminare. Umflare și sensibilitate în gleznă, mic. victima înfometa;
  • În cazul înțepăturii gleznei de 2 grade, se pronunță umflarea țesutului moale, victima suferă o durere severă, se formează un hematom în zona articulațiilor. Mișcarea este dificilă;
  • Simptomele entorsei gleznei de 3 grade indică o ruptură completă a ligamentelor: leziunea este însoțită de edeme severe cu hematom și hemartroză extensivă; hipotermie locală sau febră. Durerea ascuțită face imposibilă staționarea pe picior sau luarea unui pas, totuși piciorul este neobișnuit de mobil.

Ce trebuie să faceți când întindeți glezna?

În caz de vătămare semnificativă - în cazul în care vătămatul nu se poate odihni pe picior - trebuie să fie chemată o ambulanță și trebuie acordat primului ajutor răniților care, la întinderea gleznei, constau în maximizarea imobilizării articulației prin aplicarea ațeilor din mijloacele "improvizate".

În acest scop, utilizați o placă îngustă, care este fixată, care acoperă piciorul inferior, glezna și genunchiul.

Cu o entorse slabă a articulației gleznei, se aplică un bandaj în formă de opt. Este fixat, făcând o bobină la nivelul gleznelor și, treptat, bobine în formă de opt, coboară pe picior.
Asigurați-vă că aplicați gheață zonei vătămate și dați victimei un medicament împotriva durerii.
Uneori, o pauză completă necesită o turnare cu tencuială.

Cum să tratați entorsa gleznei?

După ce a primit ajutor calificat de la un traumatolog sau chirurg, victima continuă tratamentul scindării gleznei la domiciliu.

Cum să fixați piciorul

În termen de 7 zile, glezna deteriorată necesită fixare și descărcare completă. Clamele - bandaj sau banda (bandaj elastic ținut de un bandaj) nu trebuie lăsate mai mult de 2-3 ore. Acestea nu ar trebui să fie prea strânse, altfel vasele adiacente țesuturilor rănite vor fi comprimate și cianoza va crește.

Amplasarea articulației gleznei la întinderea ligamentelor trebuie efectuată după cum urmează:

  • Pacientul este pus; picioarele la un unghi de 90 de grade;
  • Ridicați piciorul pete cu vaselină și impuneți 2 plăcuțe de depreciere, acoperind întreaga zonă afectată;
  • Înfășurați talpa cu 3-4 benzi. Fâșiile trebuie să fie suprapuse;
  • Din cele 3 benzi ulterioare formează un "etrier", suprapunând bandajul inferior;
  • Închideți "etrierul", făcând 7-8 rotații de sus în jos către picior. Fâșiile sunt suprapuse;
  • Împingeți piciorul cu 2-3 benzi de benzi și, asigurându-l în creștere, duceți-l peste picior până la talpă și duceți-l sub călcâi;
  • Ei înconjoară călcâiul din jurul călcâiului și îl fixează în acea parte a gleznei, unde au început să fixeze creșterea. Strip off;
  • Ei fixează călcâiul, punând o nouă bandă de căprioară peste picior și trecând-o prin talpă;

Un instrument mai accesibil și universal de fixare este un bandaj elastic - indispensabil în cazul în care tratamentul rănirii este însoțit de impunerea de gips.

Cum să puneți un bandaj elastic pe gleznă:

  • Deplasându-se într-un cerc, formați începutul bandajului ușor deasupra gleznei;
  • Acoperind călcâiul cu un bandaj, luați de două ori piciorul;
  • Apoi, bandajul este mutat cu mișcări în formă de cruce: de la picior până la tibie și din nou până la picior;
  • Încă o dată, întoarcerea la gâtul de mai multe ori acoperă glezna și fixează bandajul.

Cum să aplicați un bandaj pe care îl veți învăța din videoclip:

În plus față de bandajul elastic și robinetul gleznei pentru întinderea ligamentelor, se folosesc fixative speciale - curative elastice, suspendând procesul inflamator sau greu, asigurând imobilizarea maximă în caz de vătămare gravă.

Pentru fanii de baschet, ei eliberează, de asemenea, adidași speciali cu un dispozitiv de reținere.

Cum se elimină umflarea

Vânătaia și entorsa gleznei cu o tumoare timp de câteva zile "pune" victima în pat.
Pentru a reduce umflarea piciorului, se recomandă să se sprijine cu picioarele ridicate în sus.

În prima zi, comprese de gheață sunt plasate pe zona afectată acoperită cu tifon. Ei le fac, ținându-se timp de 15-20 de minute, apoi - o pauză de jumătate de oră - și locul rănirii este răcit din nou.

A doua zi, du-te la procedurile de încălzire. Sticla cu apă fierbinte, băile calde relaxează mușchii, accelerează fluxul sanguin, promovează vindecarea.
În absența leziunilor osoase, umflarea va dispărea în ziua a 3-a și hematomul, chiar și unul mai mare, după 4 zile.
Dacă, totuși, după 14 zile de entorsă gleznă, tumoarea încă nu trece, trebuie să fie vizitat un medic, care va recomanda detalierea efectelor leziunii prin examinarea cu raze X și RMN.

Cum să momești

Terapia antiinflamatoare este o parte indispensabilă a tratamentului entorsei gleznei.

În prima zi, durerea Ketanov, Analgin, Renalgan va fi foarte ușurată. În a doua zi ele sunt înlocuite cu pastile.

De la a treia zi, tratamentul este intensificat prin conectarea unguentelor la el - atunci când se întind legăturile glezne, acestea sunt medicamente care ajută la ameliorarea durerii - nicoflex, finalgon și, de asemenea, fluxul de sânge și "resorbția" hematomului - troxevasin, doloben, lyoton, indovazin.

Este posibil să te plimbi cu entorsa gleznei? Puteți merge, dacă nu dureros. În prezența durerii, ortopedii și traumatologii nu recomandă "încărcarea" gleznei sau sfătuiți să se miște, bazându-se pe cârje.

Cum de a restabili ligamentele "întinse"?

Nici o vătămare gravă nu vă permite să începeți reabilitarea în 3-4 zile.

Un astfel de început rapid va împiedica rigiditatea articulațiilor și atrofia musculară.

Gimnastica simplă va accelera recuperarea ligamentelor gleznei după întindere:

  • Extensia extensiei gleznei este foarte eficientă, inclusiv. cu o povară mică; rotiți-le;
  • Deplasați-vă cu grijă în jurul camerei, îndoiți-vă și îndepărtați-vă degetele și răsuciți-le;
  • Shuffle de la călcâi la picioare și spate;
  • Picioarele cârlig pe piciorul scaunului, trageți-vă spre tine.

Mai multe exerciții pentru întinderea gleznei, veți învăța din videoclip:

masaj

Începeți-l cu un curs favorabil cu 2-3 zile. Atunci când entorsele gleznei sunt întinse, masajul începe cu mângâierea și frământarea zonei chiar deasupra locului de rănire. Apoi, acoperind tendonul adiacent al mușchilor și încercând să pătrundă degetele adânc în articulație, îndemnați și frecați glezna însăși.
Efectul de masaj contribuie la scurgerea exudatului și resorbția hemoragiilor subcutanate, accelerează fuziunea ligamentelor.

Tratamentul fizioterapeutic

Este prescris pentru reducerea durerii, în combinație cu terapia exercițiilor și masaj. Pentru entorse de gleznă, fizioterapia include tratamentul cu laser și parafină, terapia diadynamică și UHF. Terapia magnetică este, de asemenea, utilizată pentru a accelera drenajul limfatic și pentru a crește tonusul vascular.

Citiți mai multe despre metodele de tratament fizioterapeutic în acest articol...

Remedii populare pentru entorse ale articulației gleznei

Cu permisiunea medicului, tratamentul la nivelul gleznei la domiciliu este util să se completeze cu remedii naturale.

Cele mai bune dintre ele - diverse loțiuni și comprese - vă vor ajuta să faceți față cu umflarea gleznelor și veți lovi mai repede senzațiile dureroase:

  • Amestecați tifon sau tifon în vodcă, pus în loc de daune. Acoperiți cu folie de celofan și vată de bumbac (poate fi o cârpă din lână). Lăsați timp de 6-8 ore. În mod similar, faceți comprese din lapte cald. Deja în a doua zi, edemul dispare;
  • 2 capete de bomboane de ceapa, se amestecă ciuperca cu 1 lingura. sare. Puneți un strat de tifon pe gleznă, deasupra - un amestec și acoperiți cu tifon. Setul de ceapă poate fi amestecat cu un amestec de două cartofi rasiți, frunze de varză și zahăr;
  • Este posibil să se ușureze semnificativ durerea și inflamația cu ajutorul unei comprese din Dimexidum diluată până la 50%: atunci când se întinde glezna, se plasează timp de 15-20 de zile pe oră;
  • Un efect excelent îl reprezintă combinația a 50 ml din medicamentul diluat cu 30 ml de apă și o soluție 2% de novocaină cu adăugarea a 1 fiolă de soluție de hidrocortizon. Mențineți o compresă timp de 40 de minute.

Mai multe retete pentru remedii populare pentru tratamentul entorsei, veti invata din video:

În loc de încheiere

Consecințele cele mai neplăcute ale entuziasmului gleznei sunt, cu o atitudine lipsită de atenție, o posibilitate de "mișcare" a articulației și o probabilitate mare de răniri repetate în viitor.

Deci, nu neglija sfatul medicului, si fi sanatos!

Unde este glezna unei persoane?

Glezna este una dintre cele mai vulnerabile părți ale corpului și fractura sa este una dintre primele dintre leziunile sistemului musculo-scheletic. Potrivit diferiților autori, ponderea acestor fracturi este de la 12 la 20%.

Oamenii nici măcar nu înțeleg cât de importantă este această parte a corpului. Cu glezna, folosiți toată forța de la alte mușchi, cum ar fi spatele, pieptul etc. Dacă este deteriorat sau ligamentele sale, atunci persoana nu este în stare să ruleze sau să sară.

Anatomia și funcția gleznei

Pentru a înțelege unde se joacă glezna și rolul pe care o persoană îl joacă pentru o persoană, trebuie să vă întoarceți la anatomia umană. Tibia umană este formată din două oase: tibia și fibula, la care este atașată patella.

De la capătul distal al fibulei se formează o gleznă exterioară (laterală), iar de la epifiza distale a tibiei - o gleznă internă (mediană). O gleznă sau o gleznă, într-un mod diferit, asigură mobilitatea noastră.

Ligamentele gleznei laterale, mediale și ligamentele sindemului de tuberculi țin ferm elementele osoase care formează articulația.

Compoziția unică a cremelor este o sursă de elemente de construcție importante pentru articulații. Eficient în combaterea multor afecțiuni ale articulațiilor.

Ideal atât pentru prevenție, cât și pentru tratament la domiciliu. Are proprietăți antiseptice. Ameliorează umflarea și durerea, împiedică acumularea de sare.

Glezne leziuni și de îngrijire pentru leziuni și dureri în glezna

fractură

Fracturile gleznelor (glezne) se găsesc pretutindeni. Ele sunt împărțite în pronace atunci când există o întoarcere excesivă a gleznei spre exterior (pronation) și supinație atunci când întoarceți piciorul spre interior.

Plângerile pacienților vor fi dureroase în zona rănită, incapacitatea de a se sprijini pe picior și incapacitatea de a merge pe cont propriu.

Ce trebuie să faceți în astfel de cazuri:

  1. Mai întâi, dăm piciorului rănit o poziție înălțată.
  2. În al doilea rând: aplicăm gheață învelită într-o cârpă sau prosop și lăsăm-o timp de cel puțin 30 de minute.

În cazul în care articulația este foarte umflată și umflarea nu scade, cu cea mai mică mișcare există durere severă, o nevoie urgentă de a merge la centrul de traume.

Un traumatolog vă va examina și va lua o radiografie.

Cu fracturi izolate ale gleznei laterale, ghipsul este aplicat din treimea superioară a piciorului la vârful degetelor.

Aproximativ trei săptămâni de imobilizare durează. Apoi luați o imagine de control și scoateți bandajul. Un traumatolog prescrie o referire pentru fizioterapie, inclusiv masaj, băi, terapie de exerciții fizice.

Dacă există o fractură a două glezne fără deplasarea fragmentelor, apoi se aplică tencuiala la treimea mijlocie a coapsei, inclusiv articulația genunchiului. În acest caz, imobilizarea durează șase săptămâni. Când fragmentele sunt deplasate, ele sunt comparate sub anestezie locală.

Apoi, tencuiala se aplică timp de aproximativ șase săptămâni. Se întâmplă astfel încât este imposibil să comparăm fragmente. Veți avea nevoie de o operațiune în care sunt fixate cu plăci și șuruburi.

Leziunile gleznei în viața de zi cu zi pot fi obținute prin lovirea cu un obiect greu sau prin cădere. În acest caz, imediat există durere severă, care nu dispare timp de câteva zile. Piciorul se umflă, veți observa că este mai mare decât celălalt.

Flexibilitatea și extensia sunt dureroase datorită comprimării nervilor prin țesuturi umflate. Hematomul - o hemoragie în țesutul moale, apare din cauza ruperii vaselor de sânge și a capilarelor. Piciorul primește o nuanță purpurie, apoi devine albastră, după o vreme se transformă în galben.

Primul ajutor, care trebuie acordat în caz de rănire a gleznei, este de a asigura restul piciorului rănit, de a impune o răceală pe locul înjunghiat pentru a ușura umflarea. Și la sfârșit, dă-i o persoană calmante.

Dacă în câteva zile durerea nu dispare, umflarea nu se scurge, atunci trebuie să-i vezi un doctor. Pentru tratamentul rănilor de gleznă utilizați unguente, geluri, AINS și alte medicamente.

După cinci zile, puteți începe masarea vânătăi, dacă nu există durere și umflături. Baie recomandată cu sare de mare pentru a îmbunătăți fluxul de sânge.

extensie

Extinderea gleznei este cea mai frecventă în sportivi. Acest prejudiciu se poate datora efortului fizic sau în cazul în care o persoană și-a răsuci piciorul.

Astfel de deteriorări pot duce la ruptura ligamentului gleznei. Există durere în locul întinderii. Există înroșirea și umflarea piciorului din cauza scăderii fluxului de sânge în gleznă.

Există trei grade de întindere:

  1. Primul grad este absența unei tulburări ligamentoase, dar există o deteriorare a fibrelor articulației gleznei, în timp ce articulația este ușor umflată și ușor inflamată.
  2. Gradul doi este afectarea anumitor ligamente și apariția sindromului de durere acută.
  3. Gradul trei este distrugerea completă a ligamentelor.
    Tratamentul pentru entorse ale gleznei se află în restul absolut al piciorului rănit.
    Aplicăm o compresă rece de cinci ori pe zi timp de douăzeci de minute. Este recomandabil să bandajați glezna cu un bandaj elastic. Cu dureri severe, luați analgezice, cum ar fi diclofenac, ceton.

luxație

Dislocarea gleznei apare la fete care poartă tocuri înalte, jucători de baschet și alte persoane. O astfel de leziune apare atunci când osul părăsește articulația și din acest motiv unul sau două ligamente sunt deteriorate. Dacă auziți un accident când rotiți piciorul, atunci dislocarea este puternică.

Principalele manifestări ale dislocării sunt durerea, umflarea și febra în zona de rănire. Tratamentul dislocării în primele zile: fixarea gleznei cu bandaj, odihnă și răceală. Utilizarea diferitelor unguente antiinflamatorii și a băii de sare caldă va ajuta la vindecarea acestei leziuni.

Pentru a întări gleznele există o gamă largă de activități:

  1. Prima cale. Vom avea nevoie de benzi sau hamuri speciale care pot fi achiziționate de la orice farmacie.
    Pasim pe bandă cu piciorul nostru, tragem panglica cu ambele mâini pe noi înșine, în timp ce piciorul ne apleacă involuntar.
    Acest exercițiu consolidează mușchii și ligamentele interne ale articulației gleznei. Deci, de trei ori douăzeci de falduri.
  2. A doua cale. Ridicăm șosetele și repetăm ​​această acțiune de trei ori pe douăzeci de ascensoare.
  3. Cea de-a treia cale este ghemuirea bine cunoscuta.

Glezna sau glezna: Unde este, cum arată, numirea, anatomia, specia, ligamentele, caracteristicile, leziunile

Omul, datorită unui lung, aproximativ șapte milioane de ani de evoluție, a dobândit o abilitate remarcabilă care îl deosebește de toți ceilalți reprezentanți ai regnului animal - mersul în poziție verticală.

Această capacitate, cu cel puțin 76%, a făcut ca mișcarea umană să fie mai puțin consumatoare de energie decât la maimuțe și se datorează modificărilor scheletice caracteristice, care redistribuie armonios sarcina pe coloana vertebrală și membrele inferioare, care reprezintă cea mai mare parte a încărcăturii organismului.

Unde este

Deci, la om, picioarele sunt în mod semnificativ prelungite, iar rolul transmițătorului este forța din partea mușchilor contractanți în detrimentul unei astfel de părți a corpului ca și glezna, care are un alt nume - glezna. Mulți au auzit aceste cuvinte, dar nu toată lumea își poate imagina unde este glezna.

Această parte a corpului are o caracteristică caracteristică: nu este nici un mușchi, nici o articulație independentă, nu este un fragment independent al membrelor inferioare, ci o conexiune complexă bazată pe comunicarea cu articulația gleznei. Acest element al corpului are o presiune mecanică în greutate în timp ce merge, absorbind-o.

Cum arata?

Mulți oameni sunt nedumerit de ceea ce este glezna și cel puțin atât de des oamenii sunt interesați de unde este - glezna. Este un fel de formare osoasă, obținută prin articularea îngroșărilor laterale ale oaselor piciorului inferior, sub forma unor dinți deosebiți care acoperă ramusul.

Este ușor să se determine unde este localizată glezna, privindu-se piciorul din partea inferioară a piciorului, la capătul inferior, care formează o articulație cu piciorul. În cazul în care vițelul se termină și piciorul începe, există clar vizibile inegal în formă, volum, proeminențe osoase la dreapta, în stânga. Aceste proeminențe cu sentimentul de duritate și simțire a reliefului complex.

numire

Funcția principală a gleznei este să asigure fixarea corectă a tibiei în timpul mersului, precum și amortizarea încărcăturilor mecanice mari.

Astfel, gleznele cu diferite amplitudine de mișcare a părților membrelor inferioare sunt limitatori naturali, în același timp, stabilind direcția de mișcare a piciorului în vectorul dorit. Acesta este un alt scop funcțional al acestor formațiuni naturale anatomice.

anatomie

Întrucât piciorul inferior în sine, sub forma unui segment al extremității inferioare umane, de la genunchi la picior, constă din două oase diferite - tibia mică și mare - glezna pare asimetrică.

Părțile exterioare ale gleznei, sub formă de procese articulare, care sfârșesc oasele tibiei, nu sunt decât o gleznă laterală. Este mai proeminentă și mai voluminoasă, situată mai jos.

În plus, glezna externă este foarte sensibilă la șocuri, stres mecanic, deoarece locul în care se află glezna nu este protejat de impact, cu excepția unui strat subțire de piele.

Proeminențe osoase mediane, așa-numite mediale, de dimensiuni puțin inferioare. Ele formează un unghi ascuțit cu oasele exterioare, simplificând astfel flexia cu o rotație completă a articulației gleznei, fără a permite piciorului să se înfășoare în interior.

Glezna mediană asigură rotirea piciorului spre interior, asigurând manevrabilitatea mersului cu o acoperire inegală a pardoselii.

În plus, există oa treia gleznă în picior, care nu este vizibilă din exterior, deoarece este partea posterioară a osului tibiei ascuns în interiorul articulației.

Glezna, în funcție de înălțimea și grosimea acesteia, precum și de distanța dintre dinții talusului, este de mai multe tipuri anatomice:

  • Îngust și înalt;
  • Larg și înalt;
  • Larg și scăzut;
  • Îngust și scăzut.

Grupări

Glezna își îndeplinește scopul funcțional datorită articulațiilor articulare sub formă de ligamente. Există mai multe astfel de elemente de legătură în articulația gleznei:

  1. ligament anterior - fixează glezna interioară cu partea anterioară a talusului;
  2. ligamentul din spate - conectează ambele oase ale tibiei, atașându-le la talus;
  3. un ligament larg deltoid, alcătuit din grinzi interioare și exterioare, atașează suprafața exterioară a gleznei interioare cu călcâiul și cu torsul navicular;
  4. un strat profund al ligamentului interior colateral leagă talusul cu glezna interioară.

caracteristici

Un făt în cel de-al doilea trimestru de sarcină are deja o articulație complet gleznă, dar din cauza imaturității nu este încă capabilă să-și îndeplinească scopul funcțional. Glezna unei persoane nou-născute este imatură, conține zone de creștere cartilaginoasă, are o ușoară ușurare, care este în final formată de tensiunea ligamentelor datorită mersului.

Când atinge vârsta de douăzeci de ani, suprafața gleznelor devine convexă. La persoanele care au vârsta de pensionare, glezna devine plată, datorită activității motorii scăzute, modificărilor osoase senile.

leziuni

Glezna adultă a unui adult este foarte durabilă, fiind necesară o acțiune mecanică semnificativă pentru fractura sa. Persoanele în vârstă își rupe gleznele mai des, deoarece oasele devin mai fragile odată cu vârsta.

Un impact puternic unidirecțional asupra părții exterioare a piciorului inferior conduce la o fractură a gleznei exterioare sau la dislocarea talusului, în care cade din spațiul interalic. Suprasolicitarea ligamentelor duce la separarea lor de oase, împreună cu fragmente osoase.

Glezne și glezne

Glezna și glezna sunt două cuvinte pentru aceeași parte a corpului. Există diferențe între valori? Ce cuvânt a apărut anterior în limba rusă și de ce a apărut al doilea?

3 răspunsuri

Glezna și glezna sunt două cuvinte pentru aceeași parte a corpului.

Nu exact. O gleznă este o proeminență, o movilă, un element vizibil exterior.
Glezna este articulația însăși, inclusiv partea sa interioară.
Dar aceasta nu este o diferență fundamentală.

Ambele cuvinte sunt de origine necunoscută, formele originale - lodyga și glezne (versiune vorbește despre o legătură directă a acestuia din urmă cu „lodyga“, dar nu în mod semnificativ)

glezna glezna, ukr. Lodiga, Blr. gleznă, gleznă; loduha polish pod "stem"; Miercuri Vechiul Rus biciul "alchik, bunica" (Novgorod, precept al secolului al XII-lea, vezi RFB 24, 349). Este neclar. Fără împrumuturi credibile de la polonezi., Contrar lui Brückner (KZ 48, 206); Explicația latului este, de asemenea, inacceptabilă. lätūsa "salată", contrar Preobr. (I, 464), porumbelul (138), sau din satul - din. n. lota, sumarlota (sumarlatta) "ramură", contrar Goryaeva (ES 189), Mikloshich (Mi EW 172.) Matsenaueru (57); a se vedea Bernecker 1, 727. Înrudirea cu calul este la fel de puțin probabilă, în ciuda lui Brueckner (310).

glezna glezna, ukr. glezna n. -kka - la fel. Comunicarea cu glezna (Goryaev, ES 429 și f.) Nu este de încredere. Comparația dintre prima parte (ibid.) Cu lat este foarte îndoielnică. Syssum "coaja de rodii, nimic", împrumutat de la grec. κίκκος, care își găsesc limbă străină (Hoffman, Gr Wb 144;.. Walde Gofm-I, 241 și următoarele;. Buazak 454 ;. Meĭe Ernu-212). În mod similar, relația cu obrazul este foarte îndoielnică.

Ce este glezna și ce să faceți cu durerea

Glezna membrelor inferioare are o structură complexă. Atunci când mersul pe jos, purtând greutăți și exerciții fizice, accentul se pune pe această parte a picioarelor. Glezna din sistemul musculoscheletal este considerată cel mai important element care leagă oasele piciorului și piciorului. Părțile sale exterioare și interioare funcționează ca stabilizator.

Care este glezna, unde este și cum diferă de gleznă

În primul rând, afla ce este glezna. Glezna, sau altfel glezna, este o parte importantă a articulației gleznei, care este situată în partea inferioară a piciorului inferior. Se află la locul unde vițelul trece în picioare pe ambele părți ale tendonului lui Ahile. Faceți distincție între partea internă sau mediană și partea externă, laterală.

Ajutor. Mulți sunt interesați de întrebarea: care este diferența dintre gleznă și gleznă și cum diferă aceste concepte? Ambele nume ale acestei părți a piciorului sunt corecte și înseamnă același lucru. Anklet este un nume comun colocvial. În medicină și știință este denumită gleznă.

O gleznă este formată din două oase: tibie și fibula. În consecință, glezna exterioară (laterală) este formată de osul tibial, iar medial - de fibula.

Între ele se află osul gleznei cu trei articulații. Împreună formează glezna, care vă permite să vă mișcați liber piciorul în mai multe direcții.

Fotografia arată unde este glezna la oameni.

Funcția principală a gleznei este atașarea ligamentelor care țin piciorul uman. Iată patru tipuri de pachete:

  • tibia este localizată între oasele mari și cele fibulare;
  • ligamentul medial se află între suprafața talusului și tibiei;
  • fibula calciculară este localizată în partea laterală a articulației gleznei, pornește de la partea inferioară a fibulei și este adiacentă la calcaneu;
  • inferior, ținând, plasat deasupra gleznei și în jurul acesteia.

Cauzele durerii

Cauzele durerii din zona exterioară a gleznei sunt factori naturali: purtarea de pantofi incomod (nu în mărime, pe o călcâie prea înaltă), încărcări constante pe gleznă (când se joacă sporturi sau greutăți purtătoare), încărcate pe schelet din cauza sarcinii.

Procesele din interiorul corpului influențează de asemenea. De exemplu, creșterea încărcăturii pe picioare are loc cu excesul de greutate și obezitate. În plus, datorită structurii fiziologice complexe a articulației gleznei, părțile formate sunt rănite sau inflamate, ceea ce dăunează articulațiilor adiacente, mușchilor și oaselor.

În fotografie pacientul are un os pe piciorul de pe glezna lui.

Posibile boli

Experții identifică o serie de boli care apar din cauza încălcărilor planului fiziologic, a persoanelor în vârstă și a prezenței altor boli:

  1. Artrita. Se produce datorită tulburărilor metabolice sau a proceselor inflamatorii de origine diferită. Boala este împărțită în post-traumatice și reumatoide. Primul se dezvoltă din cauza rănilor și leziunilor multiple, al doilea apare ca o boală ereditară și duce deseori la distrugerea articulațiilor. Semne: durere cu efort sau în repaus, înroșire pe piele în apropierea articulației, umflare.
  2. Osteoartrita, sau osteoartrita, a gleznei. Înseamnă leziunea articulației în partea cartilaginoasă. Boala duce deseori la deformarea piciorului. Cauzele și dezvoltarea artrozei - purtarea pantofilor incomod, supraponderabilitate, vârsta. Semne: apariția puffiness, apariția modificărilor articulare, crack-ul picioarelor în gleznă, durerea se intensifică odată cu efortul fizic sporit asupra corpului, schimbările meteorologice etc.
  3. Gută. Dezvoltarea bolii este asociată cu afectarea funcției renale. Este mai frecvent observată la persoanele de vârstă înaintată, în special la bărbați. Se produce datorită acumulării de acid uric în sânge, care se manifestă sub formă de depuneri cristaline pe articulații. Se caracterizează prin dureri acute și creșteri specifice pe brațe sau picioare, care în cele din urmă se izbucnesc.

Accidente și alte cauze

Glezna este partea cea mai vulnerabilă a membrelor inferioare. Leziuni și răniri sunt adesea întâlnite la sportivii profesioniști și la iubitorii de tocuri înalte (entorse, tulpini și microtraume).

Listați principalele tipuri de daune:

  1. Leziuni la nivelul mușchilor, ligamentelor. Se ridică ca rezultat al mișcărilor bruște, rotația nereușită a piciorului, rularea picioarelor în timpul mersului, alergând.
  2. Edemul articulației gleznei. La sfârșitul zilei, majoritatea femeilor apar. Acest lucru este influențat de un stil de viață sedentar sau, dimpotrivă, de o lungă ședere pe picioare. Limfa și sângele stagnante contribuie la pantofii cu toc înalt. Mușchii vițelului sunt inactivi și nu distilează sângele, astfel încât volumul gleznei și picioarele din partea inferioară crește. Cauzele edemului picioarelor sunt diferite boli: afecțiuni ale rinichilor, vene varicoase, boli cardiovasculare.
  3. Fracturile oaselor piciorului sau ale călcâiului. Semne de durere, umflături în zona gleznei și piciorului, deformare vizibilă a piciorului, umflături datorate rănilor, vânătăi și hemoragii.

Cum și ce să tratăm durerea din interiorul gleznei atunci când mergem? Astfel de dureri însoțesc bolile sistemului musculo-scheletic, hemoragiile interne și leziunile vasculare. Pentru a identifica cauza, se recomandă să contactați un medic generalist, un traumatolog sau un medic ortoped. După clarificarea diagnosticului, medicul va prescrie o terapie adecvată.

Primul ajutor pentru durerea severă

Dacă aveți dureri acute în gleznă, trebuie:

  • opriți pacientul;
  • inspectați piciorul pentru răni sau abraziuni, apoi tratați-i;
  • fixați glezna într-o poziție cu un bandaj elastic (dacă se detectează o fractură, puneți o ațeu);
  • aplicați frig la locul accidentului;
  • apelați o ambulanță;
  • cu durere puternică, faceți o injecție cu un medicament anestezic.

Metode de diagnosticare

Pentru a diagnostica mai bine cauzele durerii la nivelul gleznei, se recomandă să contactați imediat un specialist în traume, care va numi unul dintre tipurile de examinare:

  • examen ultrasonografic;
  • Cu raze X;
  • computerizata.

Când să văd un doctor

În prima etapă, se recomandă acordarea asistenței medicale.

Un medic este necesar în următoarele cazuri:

  1. O durere ascuțită în gleznă, cu incapacitatea de a se mișca.
  2. Deformarea vizibilă a piciorului (dislocare, eversiune, întindere).
  3. Fructură de gleznă vizibilă cu părți proeminente, fragmente osoase.
  4. Pentru orice durere sistematică în gleznă, cu înroșirea pielii în această zonă, edem, în cazul în care există abdomene constante în gleznă, există hematoame și febră.

Tratamentul simptomatic

Există orientări generale pentru atenuarea cursului bolii:

  1. Dacă vă simțiți senzații neplăcute, dureri datorate excesului extrem al membrelor inferioare sau ca urmare a uzurii zilnice a încălțămintei necorespunzătoare, nu vă suprasolicitați picioarele timp de aproximativ trei zile și faceți băi de contrast.
  2. Când diagnosticați artrita, vă limitați la orice activitate fizică. Este recomandat să faceți bandajarea gleznelor cu un bandaj special. Aceasta normalizează circulația sângelui și ameliorează parțial durerea.

medicamente

Tratamentul tradițional conservator presupune numirea unor astfel de grupuri de medicamente:

  1. Medicamente analgezice pentru ameliorarea durerii acute: "Viprosal B" sau "Finalgon".
  2. Medicamente antiinflamatorii pentru administrare orală. Pentru a preveni dezvoltarea procesului, sunt prescrise medicamente nesteroidiene: ibuprofen sau ketoprofen.
  3. Unguentele și cremele pentru aplicarea locală a acțiunii locale ușurează inflamația: "Diclofenac", "Kapsikam" sau "Nise".
  4. Mijloace pentru restabilirea și întărirea țesutului cartilajului: "Hondroksid", "Artron", "Hondroflex".
  5. Medicamente antipiretice pentru reducerea temperaturii: "Ibuklin", "Nurofen".

Remedii populare

Remediile folclorice sunt folosite în anumite cazuri pentru a ușura durerea, bolile cronice, de exemplu:

Atenție! În cazul altor simptome, precum și a unor boli și vătămări mai grave, vizitați imediat un medic.

Unele tipuri de plante medicinale ușurează inflamația, reduc sau blochează durerea, îmbunătățesc circulația sângelui. Iată câteva exemple de utilizare a acestora în practică:

  1. Nettles. Această plantă conține acid formic, care acționează ca analgezic. Din urzică faceți infuzie pentru băi. Pentru aceasta, frunzele sunt turnate cu apă clocotită și ținute câteva ore. Se recomandă să luați și în interior ca ceai din plante.
  2. Tataneasa. Infuzarea acestei plante se aplică pe locul durerii sub formă de compresă și se lasă peste noapte. Pentru a efectua tratamentul cu acest instrument este permis nu mai mult de 10 zile la rând. De-a lungul timpului, ingredientele active prezintă proprietăți toxice.
  3. Țelină. Pentru tratament, utilizați rădăcina sau frunzele. Rizomul în cantitate de 30 g se toarnă cu apă clocotită și se așează timp de 2-3 ore. Apoi, filtrați prin tifon și beți 1 linguriță. De 3 ori pe zi. Sucul din frunze ajută la vindecarea leziunilor gleznei. Cu el face un bandaj de bandaj și-și înfășoară piciorul peste noapte.
  4. Brusture. Pentru suspendarea procesului inflamator, frunzele de brusture se taie sau se rupe cu mainile, dupa care lega un picior cu un bandaj de plante timp de 3 ore.
  5. Willow. Tratamentul folosește coaja de salcie. De la ei face un decoct. Pentru a face acest lucru, luați 15 g de coajă, adăugați 500 ml de apă și fierbeți aproximativ 30 de minute după fierbere. Ingredientul activ al plantei - compusul salicin - ameliorează inflamația și durerea.

profilaxie

Glezna este o componentă importantă din punct de vedere funcțional a membrelor inferioare. Prin urmare, se recomandă să se ia măsuri pentru a preveni rănile și durerea, pentru a menține glezna pentru o perioadă lungă de timp în stare de lucru:

  • purtați pantofi confortabili pe o platformă sau călcâie mică (de preferat să nu depășească 3-5 cm);
  • pentru a trata vânătăi, entorse, leziuni la recuperare și de a nu provoca inflamații;
  • la primele semne de boală sau dureri minore solicită ajutor medical;
  • pentru a ușura oboseala pentru a face baie și masaj pentru picioare;
  • nu suprasolicitați picioarele și evitați curenții.

concluzie

Gleznă - partea sensibilă a gleznei. Ea îndeplinește o funcție specifică, inerentă, numai. Această structură a membrelor inferioare necesită o atenție deosebită pe tot parcursul vieții.

Una dintre condițiile principale pentru o articulație sănătoasă a gleznei este pantofi confortabili în dimensiune. Femeilor nu li se recomandă să poarte frecvent tocuri înalte, deoarece interferează cu circulația completă. Pentru prevenirea edemelor și a leziunilor, este important să le oferiți picioarelor o odihnă: să faceți un masaj și o baie. Este recomandat să urmați dieta, să utilizați vitamine și să faceți exerciții pentru a întări oasele și articulațiile.

În cazul unui sindrom de durere acută, este important să fixați glezna cu un bandaj și apoi să aplicați gheață pe locul durerii. În funcție de tipul daunelor și a stării de bine, sunați la o ambulanță sau mergeți la medicul dumneavoastră. Tratamentul general al bolilor și leziunilor gleznei constă în utilizarea de medicamente și remedii folclorice, fixate cu masaj și prevenirea adecvată.

Gleznă și gleznă

Ce este o gleznă și unde este localizată

Știți ce este o gleznă și unde este localizată o formațiune anatomică la o persoană, în special la glezna internă? În cabinetul medicului apare adesea această situație.

Cuprins:

Pacientul se plânge de durere în spate. "Vă rog să-mi arătați exact unde doare", întreabă medicul. Și aici se dovedește că structura "spatelui" este diferită pentru toată lumea. Unul este îngrijorat de durerea dintre lamele. Celălalt este coapsele. În al treilea rând - întreaga suprafață posterioară a trunchiului.

În mod similar, persoanele care citesc expresia "brățară pe gleznă" pot avea idei diferite despre locul în care se află această bijuterie. Amintiți-vă versiunea dvs. și comparați-o cu cea care va apărea după citirea articolului. Este foarte probabil ca acestea să fie diferite.

Gleznă înăuntru și în afară

De fapt, există două definiții ale gleznelor. Ambele opțiuni au dreptul de a exista.

  1. Glezna și glezna sunt una și aceeași. Ambele cuvinte denotă o zonă a gleznei la oameni. Aceasta este o articulație între oasele piciorului și picioarelor. În acest caz, cuvântul "gleznă" înseamnă atât suprafața anterioară cât și cea posterioară a articulației gleznei. Dar glezna în discursul popular este numită adesea același os proeminent, care se află în partea inferioară a piciorului. Toată lumea trebuia să o rănească.
  2. Anatomic, gleznele sunt numite procesele oaselor picioarelor, care formează suprafața articulară a gleznei. Structura acestei îmbinări seamănă cu un bloc. Conectează suprafața articulară a talusului (acesta este osul piciorului) și oasele piciorului.

Adesea se pare că fiecare gleznă este un os mic separat, care acoperă exteriorul gleznei, ceva asemănător unei patelle mici. Acum știi că nu este. Glezna externă sau laterală este localizată la capătul fibulei, iar glezna internă sau mediană este localizată la capătul tibiei. Suprafața articulară a talusului este acoperită pe ambele părți de către ele, ca și dinții unei furci cu două dinți.

O astfel de structură a articulației fixează piciorul astfel încât să nu se îndoaie când mergeți.

Când un os mic devine o problemă mare

Mulți vor ști în mod sigur unde sunt gleznele lor, numai când se vor întâmpla niște probleme. În zona gleznei, pot exista două probleme principale: durerea și umflarea. Toate cauzele durerii pot fi reduse la două:

  • rănire
  • boli ale articulației gleznei (artrită, artrită).

Cu răniri, cauza suferinței este evidentă. Rezultatul poate fi o vânătaie, o entorsă gleznă sau o fractură. Partea exterioară și cea interioară a gleznei se pot rupe, și uneori ambele. Naked ochiul vizibil umflarea picioarelor, vânătăi. Când încerci să te ridici pe picioare, există durere. Este important să vă amintiți că puteți vedea doar o fractură pe raze X. Aplicați la frig, nu vă sprijiniți. Și sună la doctor.

Există multe boli care afectează articulațiile întregului corp. Picioarele nu fac excepție. La o vârstă fragedă, artrita este mai frecventă - inflamația articulațiilor. Și în artrită vârstnică apare - o boală în care suprafața articulară "se epuizează".

Acum, structura și locația gleznei pentru tine nu mai este un secret. Dacă vi se întreabă câte glezne are o persoană, puteți răspunde cu ușurință: două, dacă numărăți gleznele și patru - dacă numărați procesele oaselor piciorului inferior.

Unde este glezna unei persoane?

Glezna este una dintre cele mai vulnerabile părți ale corpului și fractura sa este una dintre primele dintre leziunile sistemului musculo-scheletic. Potrivit diferiților autori, ponderea acestor fracturi este de la 12 la 20%.

Oamenii nici măcar nu înțeleg cât de importantă este această parte a corpului. Cu glezna, folosiți toată forța de la alte mușchi, cum ar fi spatele, pieptul etc. Dacă este deteriorat sau ligamentele sale, atunci persoana nu este în stare să ruleze sau să sară.

Anatomia și funcția gleznei

Pentru a înțelege unde se joacă glezna și rolul pe care o persoană îl joacă pentru o persoană, trebuie să vă întoarceți la anatomia umană. Tibia umană este formată din două oase: tibia și fibula, la care este atașată patella.

De la capătul distal al fibulei se formează o gleznă exterioară (laterală), iar de la epifiza distale a tibiei - o gleznă internă (mediană). O gleznă sau o gleznă, într-un mod diferit, asigură mobilitatea noastră.

Ligamentele gleznei laterale, mediale și ligamentele sindemului de tuberculi țin ferm elementele osoase care formează articulația.

Glezne leziuni și de îngrijire pentru leziuni și dureri în glezna

fractură

Fracturile gleznelor (glezne) se găsesc pretutindeni. Ele sunt împărțite în pronace atunci când există o întoarcere excesivă a gleznei spre exterior (pronation) și supinație atunci când întoarceți piciorul spre interior.

Plângerile pacienților vor fi dureroase în zona rănită, incapacitatea de a se sprijini pe picior și incapacitatea de a merge pe cont propriu.

Ce trebuie să faceți în astfel de cazuri:

  1. Mai întâi, dăm piciorului rănit o poziție înălțată.
  2. În al doilea rând: aplicăm gheață învelită într-o cârpă sau prosop și lăsăm-o timp de cel puțin 30 de minute.

În cazul în care articulația este foarte umflată și umflarea nu scade, cu cea mai mică mișcare există durere severă, o nevoie urgentă de a merge la centrul de traume.

Un traumatolog vă va examina și va lua o radiografie.

Cu fracturi izolate ale gleznei laterale, ghipsul este aplicat din treimea superioară a piciorului la vârful degetelor.

Aproximativ trei săptămâni de imobilizare durează. Apoi luați o imagine de control și scoateți bandajul. Un traumatolog prescrie o referire pentru fizioterapie, inclusiv masaj, băi, terapie de exerciții fizice.

Dacă există o fractură a două glezne fără deplasarea fragmentelor, apoi se aplică tencuiala la treimea mijlocie a coapsei, inclusiv articulația genunchiului. În acest caz, imobilizarea durează șase săptămâni. Când fragmentele sunt deplasate, ele sunt comparate sub anestezie locală.

Apoi, tencuiala se aplică timp de aproximativ șase săptămâni. Se întâmplă astfel încât este imposibil să comparăm fragmente. Veți avea nevoie de o operațiune în care sunt fixate cu plăci și șuruburi.

Leziunile gleznei în viața de zi cu zi pot fi obținute prin lovirea cu un obiect greu sau prin cădere. În acest caz, imediat există durere severă, care nu dispare timp de câteva zile. Piciorul se umflă, veți observa că este mai mare decât celălalt.

Flexibilitatea și extensia sunt dureroase datorită comprimării nervilor prin țesuturi umflate. Hematomul - o hemoragie în țesutul moale, apare din cauza ruperii vaselor de sânge și a capilarelor. Piciorul primește o nuanță purpurie, apoi devine albastră, după o vreme se transformă în galben.

Primul ajutor, care trebuie acordat în caz de rănire a gleznei, este de a asigura restul piciorului rănit, de a impune o răceală pe locul înjunghiat pentru a ușura umflarea. Și la sfârșit, dă-i o persoană calmante.

Dacă în câteva zile durerea nu dispare, umflarea nu se scurge, atunci trebuie să-i vezi un doctor. Pentru tratamentul rănilor de gleznă utilizați unguente, geluri, AINS și alte medicamente.

După cinci zile, puteți începe masarea vânătăi, dacă nu există durere și umflături. Baie recomandată cu sare de mare pentru a îmbunătăți fluxul de sânge.

extensie

Extinderea gleznei este cea mai frecventă în sportivi. Acest prejudiciu se poate datora efortului fizic sau în cazul în care o persoană și-a răsuci piciorul.

Astfel de deteriorări pot duce la ruptura ligamentului gleznei. Există durere în locul întinderii. Există înroșirea și umflarea piciorului din cauza scăderii fluxului de sânge în gleznă.

Există trei grade de întindere:

  1. Primul grad este absența unei tulburări ligamentoase, dar există o deteriorare a fibrelor articulației gleznei, în timp ce articulația este ușor umflată și ușor inflamată.
  2. Gradul doi este afectarea anumitor ligamente și apariția sindromului de durere acută.
  3. Gradul trei este distrugerea completă a ligamentelor.

Tratamentul pentru entorse ale gleznei se află în restul absolut al piciorului rănit.

Aplicăm o compresă rece de cinci ori pe zi timp de douăzeci de minute. Este recomandabil să bandajați glezna cu un bandaj elastic. Cu dureri severe, luați analgezice, cum ar fi diclofenac, ceton.

luxație

Dislocarea gleznei apare la fete care poartă tocuri înalte, jucători de baschet și alte persoane. O astfel de leziune apare atunci când osul părăsește articulația și din acest motiv unul sau două ligamente sunt deteriorate. Dacă auziți un accident când rotiți piciorul, atunci dislocarea este puternică.

Principalele manifestări ale dislocării sunt durerea, umflarea și febra în zona de rănire. Tratamentul dislocării în primele zile: fixarea gleznei cu bandaj, odihnă și răceală. Utilizarea diferitelor unguente antiinflamatorii și a băii de sare caldă va ajuta la vindecarea acestei leziuni.

Pentru a întări gleznele există o gamă largă de activități:

  1. Prima cale. Vom avea nevoie de benzi sau hamuri speciale care pot fi achiziționate de la orice farmacie.

Pasim pe bandă cu piciorul nostru, tragem panglica cu ambele mâini pe noi înșine, în timp ce piciorul ne apleacă involuntar.

Acest exercițiu consolidează mușchii și ligamentele interne ale articulației gleznei. Deci, de trei ori douăzeci de falduri.

  • A doua cale. Ridicăm șosetele și repetăm ​​această acțiune de trei ori pe douăzeci de ascensoare.
  • Cea de-a treia cale este ghemuirea bine cunoscuta.

    Care este diferența dintre gleznă, gât și gleznă? În opinia mea - nu este același lucru?

    Care este diferența dintre gleznă, gât și gleznă? În opinia mea - nu este același lucru?

    acolo în congelator sunt picioarele găinilor. înțelegi de la glezna la genunchi.

    medicul spune glezna.

    poetul, cel mai probabil, nu repoziționează glezna.

    el va cânta laudele gleznei sale.

    și toate acestea sunt într-adevăr același lucru - este doar o jumătate de picior.

    Prin această articulare a oaselor și transferul greutății persoanei la picior; Glezna joacă un rol important în mersul omului.

    Du-te, leneșul parte a piciorului de la genunchi până la toc, constă din oase tibiale mari și mici, care este îmbinată cu o patella. Oasele inferioare și ale tibiei se termină cu două procese: glezna interioară și exterioară, unde sunt legate prin ligamente. În partea superioară a acestor oase se articulează, de-a lungul întregii lungimi a membranei conectate.

    În compoziția piciorului se disting zonele anterioare și posterioare, limita dintre care exterioară se extinde de la marginea posterioară a capului fibulei până la marginea posterioară a gleznei exterioare și în interiorul de-a lungul marginii interioare a tibiei.

    Atașat la partea din față și la spate a oaselor trunchiului sunt mușchii, care sunt împărțiți în 3 grupe: picioarele anterioare și degetele de la picioare; piciorul exterior de îndoire, precum și retragerea și rotirea în exterior; și muschii din spate (vițel), flexind degetele și piciorul.

    Pentru a proteja picioarele purta un element special de ghete de îmbrăcăminte.

    Pe scurt: glezna și glezna sunt partea proeminentă, buza se află în afara piciorului))), iar piciorul inferior este un loc de la gleznă până la genunchi)))

    Coapsa inferioară Dacă nu medicamentul. Partea goală a picioarelor.

    Schikolda-clemă în jurul articulației gleznei, național rămâne-shcholodka. Dar glezna, nu barca. Este interesant. Spatele călcâiului care pătrunde în piciorul inferior.

  • Anatomic, tibia include două oase: tibia mică și mare, care se termină distal cu gleznele laterale și mediale, respectiv. Împreună cu osul gleznei sunt implicați în formarea articulației gleznei.
  • Coapsa inferioară deasupra gleznei)
  • Glezna și glezna sunt aceleași și sunt partea inferioară a piciorului inferior.

    Glezna - unde este

    Omul, datorită unui lung, aproximativ șapte milioane de ani de evoluție, a dobândit o abilitate remarcabilă care îl deosebește de toți ceilalți reprezentanți ai regnului animal - mersul în poziție verticală.

    Această capacitate, cu cel puțin 76%, a făcut ca mișcarea umană să fie mai puțin consumatoare de energie decât la maimuțe și se datorează modificărilor scheletice caracteristice, care redistribuie armonios sarcina pe coloana vertebrală și membrele inferioare, care reprezintă cea mai mare parte a încărcăturii organismului.

    global

    Această parte a părții misterioase a corpului are o caracteristică caracteristică: nu este nici un mușchi, nici o articulație independentă, nu este un fragment independent al membrelor inferioare, ci un compus complex bazat pe legătura cu articulația gleznei. Acest element al corpului are o presiune mecanică în greutate în timp ce merge, absorbind-o.

    Cum arata?

    Mulți oameni sunt nedumerit de ceea ce este glezna și cel puțin atât de des oamenii sunt interesați de unde este - glezna. Este un fel de formare osoasă, obținută prin articularea îngroșărilor laterale ale oaselor piciorului inferior, sub forma unor dinți deosebiți care acoperă ramusul.

    Este ușor să se determine unde este localizată glezna, privindu-se piciorul din partea inferioară a piciorului, la capătul inferior, care formează o articulație cu piciorul. În cazul în care vițelul se termină și piciorul începe, există clar vizibile inegal în formă, volum, proeminențe osoase la dreapta, în stânga. Aceste proeminențe cu sentimentul de duritate și simțire a reliefului complex.

    numire

    Funcția principală a gleznei este să asigure fixarea corectă a tibiei în timpul mersului, precum și amortizarea încărcăturilor mecanice mari.

    Astfel, gleznele cu diferite amplitudine de mișcare a părților membrelor inferioare sunt limitatori naturali, în același timp, stabilind direcția de mișcare a piciorului în vectorul dorit. Acesta este un alt scop funcțional al acestor formațiuni naturale anatomice.

    anatomie

    Întrucât piciorul inferior în sine, sub forma unui segment al extremității inferioare umane, de la genunchi la picior, constă din două oase diferite - tibia mică și mare - glezna pare asimetrică.

    Părțile exterioare ale gleznei, sub formă de procese articulare, care sfârșesc oasele tibiei, nu sunt decât o gleznă laterală. Este mai proeminentă și mai voluminoasă, situată mai jos.

    În plus, glezna externă este foarte sensibilă la șocuri, stres mecanic, deoarece locul în care se află glezna nu este protejat de impact, cu excepția unui strat subțire de piele.

    Proeminențe osoase mediane, așa-numite mediale, de dimensiuni puțin inferioare. Ele formează un unghi ascuțit cu oasele exterioare, simplificând astfel flexia cu o rotație completă a articulației gleznei, fără a permite piciorului să se înfășoare în interior.

    Glezna mediană asigură rotirea piciorului spre interior, asigurând manevrabilitatea mersului cu o acoperire inegală a pardoselii.

    În plus, există oa treia gleznă în picior, care nu este vizibilă din exterior, deoarece este partea din spate a suprafeței articulare a osului tibiei ascunse în interiorul articulației.

    Glezna, în funcție de înălțimea și grosimea acesteia, precum și de distanța dintre dinții talusului, este de mai multe tipuri anatomice:

    Grupări

    Glezna își îndeplinește scopul funcțional datorită articulațiilor articulare sub formă de ligamente. Există mai multe astfel de elemente de legătură în articulația gleznei:

    1. ligament anterior - fixează glezna interioară cu partea anterioară a talusului;
    2. ligamentul din spate - conectează ambele oase ale tibiei, atașându-le la talus;
    3. un ligament larg deltoid, alcătuit din grinzi interioare și exterioare, atașează suprafața exterioară a gleznei interioare cu călcâiul și cu torsul navicular;
    4. un strat profund al ligamentului interior colateral leagă talusul cu glezna interioară.

    caracteristici

    Un făt în cel de-al doilea trimestru de sarcină are deja o articulație complet gleznă, dar din cauza imaturității nu este încă capabilă să-și îndeplinească scopul funcțional. Glezna unei persoane nou-născute nu este matură, conține zone de creștere cartilaginoasă, are o ușoară ușurare, care este în final formată de tensiunea ligamentelor datorită mersului.

    Când atinge vârsta de douăzeci de ani, suprafața gleznelor devine convexă. La persoanele care au vârsta de pensionare, glezna devine netedă, datorită activității fizice insuficiente, a modificărilor senile în țesutul osos.

    leziuni

    Glezna adultă a unui adult este foarte durabilă, fiind necesară o acțiune mecanică semnificativă pentru fractura sa. Luați în considerare cauzele rănilor. Vârsta - persoanele mai în vârstă își rupe gleznele mai des.

    Un impact unidirecțional puternic pe partea exterioară a piciorului - duce la o fractură a gleznei exterioare sau la dislocarea talusului, în care cade din spațiul intercalat. Suprasolicitarea ligamentelor duce la separarea lor de oase, împreună cu fragmente osoase.

    Dacă găsiți o eroare, selectați fragmentul de text și apăsați Ctrl + Enter.

    Recomandate clinici

    Rusia, Moscova, Orlovsky pereulok 7

    Interpretarea rezultatelor CT PET dintr-un alt LPUrub.

    Telemonitorizarea la distanță a unei stări de sănătate.

    Mențiune medicală / Consultare:

    • chirurg ortopedic chirurg.
    • hirurgarub.
    • Prelegere de către un medic specialist.
    • Chirurg chirurgie traumatică străină.

    Rusia, Moscova, 2-a Tverskoy-Yamskoy Pereulok, 10

    • Recepția Candidatului de Științe Medicale pe endoprotetice artroplastice.
    • Recepția unui profesor de artroplastie artroplastică.
    • Recepția Candidatului de Științe Medicale pe frecare articulată artroscopică.
    • Eliminarea Telrubului intraarticular.
    • Bratul de reconstrucție.
    • Artrostilă de șold.
    • Genunchi artroplastie.

    Glezna și glezna sunt una și aceeași? Care este diferența fotografiei?

    Glezna și glezna care este diferența?

    Fotografie a gleznei și a gleznei?

    În general, atât glezna, cât și glezna se află într-un loc cu o persoană. Dar dacă este mai pretențios să rezolve diferența la fel.

    Să începem cu glezna. Bratara doamna poate atarna nu numai pe brat, dar si pe picior

    Înțelegem în continuare. Și aici au nevoie pur și simplu de cunoștințe anatomice ale structurii omului. Analizăm glezna peste oase.

    Care este diferența dintre gleznă, gât și gleznă? În opinia mea - nu este același lucru?

    Capul este o parte a piciorului de la genunchi la călcâie. Se compune din oasele tibiale mari și mici, la care se unește genunchiul. Oasele inferioare și ale tibiei se termină cu două procese: glezna interioară și exterioară, unde sunt legate prin ligamente. În partea superioară a acestor oase se articulează, de-a lungul întregii lungimi a membranei conectate.

    În compoziția tibiei se disting zonele anterioare și posterioare, limita dintre care exterioară se extinde de la marginea posterioară a capului fibula până la marginea posterioară a gleznei exterioare și în interiorul - de-a lungul marginii interioare a tibiei.

    Pentru a proteja picioarele purta un element special de îmbrăcăminte - jambiere.

    acolo în congelator sunt picioarele găinilor. înțelegi de la glezna la genunchi.

    medicul spune glezna.

    poetul cel mai probabil nu-și va cânta glezna.

    el va cânta laudele gleznei sale.

    și toate acestea sunt într-adevăr același lucru - este doar o jumătate de picior.

    Schikolda-clemă în jurul articulației gleznei, național rămâne-shcholodka. Dar glezna, nu barca. Este interesant. Spatele călcâiului care pătrunde în piciorul inferior.

    Ce este o gleznă?

    Unde este glezna pe piciorul uman

    Glezna sau glezna (malleolus) este o formare osoasă a treimii inferioare a piciorului, constând din partea distală a epifizei tibiei și fibulei.

    Glezna unei persoane este o "furculiță" care ține corpul talusului strâns pe ambele părți.

    Talusul este o structură osoasă care este situată direct în fața articulației gleznei și formează așa-numita ridicare a piciorului.

    Interesante fapte istorice

    Pentru prima dată o schiță detaliată a structurii membrelor inferioare pictate Leonardo da Vinci. Desenele sale sunt încă populare printre anatomiștii moderni.

    El reprezenta piciorul uman ca o entitate mecanică cu propriile legi în mișcare și structură.

    Acest lucru ne-a permis să ne deschidem ochii la caracteristicile suprafețelor articulare ale gleznei și genunchiului.

    Leonardo a descris toate denumirile structurilor anatomice în limba latină. Artistul a realizat inscripții în limba latină, chiar și în apropierea celei mai mici zone, a descris forma și structura sa, ceea ce demonstrează cunoștințele sale majore în domeniul anatomiei, scrupulozității și atenției omului în muncă.

    El credea că descrierea anatomiei oricărei părți a corpului uman fără imagini și ilustrații este greșită.

    La urma urmei, este mai bine să vedeți o dată decât să auziți sau să citiți de sute de ori.

    Imaginea piciorului de către artist este atât de detaliată și naturală încât, cu ajutorul acestora, puteți lua ușor în considerare structura și biomecanica piciorului.

    Chiar și fotografiile moderne nu sunt atât de detaliate încât pot caracteriza locația gleznei unei persoane, ca și desenele artistului.

    structură

    Glezna - este baza pentru atașarea ligamentelor care dețin glezna la piciorul inferior. Se atașează la talus, care are trei suprafețe articulare care asigură manevrabilitatea piciorului.

    Datorită numărului mare de ligamente mici, articulații și oase, glezna este rapid restaurată și poate fi ușor reabilitată. Punctul negativ în acest caz este un număr mare de suprafețe articulare mici care pot fi afectate de modificări artritice.

    Funcția gleznei și a piciorului pentru o persoană este foarte importantă.

    Particularitatea structurii celei de-a treia treimi a membrelor vă permite să mențineți axa verticală la mers și să alergați. Puternicul tendon al lui Achilles, ligamentele articulației gleznei și sistemul muscular al piciorului inferior păstrează greutatea corpului atunci când se mers și asigură mișcarea acestuia.

    Anatomia gleznei

    Anatomia gleznei umane

    Glezna are trei suprafețe articulare. Acest lucru îi permite să se miște în mai multe planuri:

    1. Direcția anteroposterioară este mișcarea articulației în jurul talusului, care joacă rolul unui bloc în poziția superioară a piciorului.
    2. Plantar flexion - supinație a piciorului, ceea ce înseamnă rotirea elicoidală a piciorului în interior.
    3. Dorsal flexie sau pronace a piciorului - o răsucire a piciorului în afară.

    În traumatologie și ortopedie există 2 glezne:

    1. Glezna medie, formată de proeminența părții inferioare a tibiei.
    2. Glezna laterală, formată de partea inferioară proeminentă a fibulei.

    În anatomia gleznei există 2 suprafețe interne:

    1. Exteriorul, care este situat în spatele piciorului gleznei.
    2. Intern, amplasat anterior articulației în planul frontal (planul paralel cu osul frontal).

    Glezna are o capsulă, care este întărită de un număr mare de ligamente mici:

    1. Ligamentele laterale ale articulației glezne încep de la vârfurile gleznelor și sunt în formă de ventilator. Capătul lor este atașat la periosteu, tarsul inferior al piciorului (navicular, 3 cuneiform, os cuboid).
    2. Ligament interfibral anterior și posterior și membrană interosesă. Aceste structuri țin articulația tibială distală.

    Mișcările în articulația gleznei sunt destul de voluminoase:

    Acești indicatori sunt foarte individuali și depind de un număr mare de factori (de exemplu, flexibilitatea mușchiului vițel al piciorului inferior), astfel încât mobilitatea articulației gleznei în direcția anteroposterioară poate varia de la 60 la 140 °.

    Sistemul nervos al gleznei este reprezentat de doi nervi:

    1. Nervul tibial.
    2. Deep fibular fibra.

    Pentru leziunile gleznei și bolilor articulației gleznei, uneori este necesară blocarea nervilor tibiali și peroneali ai treimii inferioare a piciorului. Tehnica cea mai frecvent utilizată este Brown.

    Pentru a efectua aceasta la o distanță de la gleznă, injecția subcutanată a anestezicului este injectată în piciorul inferior de-a lungul căii cercului.

    În locurile în care inelul vizual al anesteziei se intersectează cu tendonul lui Ahile, anestezicul este injectat 2-4 cm adânc în fibula.

    Aceasta asigură blocarea nervului tibial.

    Caracteristicile biomecanice ale gleznei și gleznei

    Durere de durere

    Pentru o mai bună înțelegere a locului unde se află glezna și biomecanica, puteți vedea ilustrații și fotografii din literatura medicală. Acest subiect este cel mai bine descris în cartea "Atlasul fracturilor și tratamentul lor", editat de A.N. Shabanov. și Sartana V.A.

    În această carte, glezna este reprezentată sub forma mai multor axe, care sunt situate la un anumit unghi unul față de celălalt și formează triunghiuri complexe. Este o încălcare a raportului de unghiuri și planuri în aceste cifre conduce la dislocarea și fractura gleznei sau gleznei.

    1. Axa A este o linie verticală situată în mijlocul liniei tibiale și care coboară până la osul călcâiului.
    2. Axa B este o linie situată lateral la un unghi de 3-10 ° față de axa A.

    Când se schimbă raportul axelor, există diferite tipuri de încălcare a integrității gleznei:

    1. Pe măsură ce unghiul dintre axele A și B scade, centrul de greutate se deplasează spre interior, ceea ce duce la fracturarea unei mici porțiuni distală a condylelui tibial și a fracturii splinturii din partea inferioară a fibulei.
    2. Pe măsură ce unghiul dintre axele A și B crește, centrul de greutate se deplasează spre exterior, ceea ce duce la o fractură a tibiei în zona de epimetafiză și la o fractură sau fisură a fibulei.

    Pentru o mai bună înțelegere a mecanismului unor astfel de fracturi, se poate imagina o fată care merge în tocuri înalte. Dacă piciorul se întoarce spre interior, apare o primă fractură. Dacă ieșim - al doilea.

    Desigur, atunci când vă puneți picioarele, determinarea mecanismului unei fracturi pentru tratament nu joacă un rol semnificativ. Dar, uneori, mecanismul patogenetic al fracturii gleznei joacă un rol important în măsura investigării diverselor încălcări ale legii.

    Fiziologia patologică a structurilor anatomice ale gleznei

    Roșeața gleznei în zona afectată

    Atunci când integritatea osului, a ligamentelor, a articulațiilor și a țesuturilor moi este perturbată, apare o întreagă cascadă de reacții biomecanice la nivelul picioarelor, ceea ce duce la edeme, circulația sanguină afectată, infectarea piciorului. Toate acestea pot duce la o încălcare a principalei funcții a pedalei.

    Pe net puteți găsi multe fotografii care prezintă conuri, edeme, erupții cutanate, înroșirea gleznelor. La prima vedere, cauza tuturor acestor modificări poate fi daune mecanice sau alergii (de exemplu, rimelul pentru tatuaje), dar aceasta este o opinie complet înșelătoare.

    De ce se umfla glezna în timpul sarcinii

    Glezna umflată în timpul sarcinii

    În timpul sarcinii, greutatea corporală a feței crește cu cel puțin 12 kg. Aceste kilograme sunt importante pentru livrarea în siguranță și alăptarea.

    În perioada inițială de sarcină, mersul pe jos sau înotul în mod corect, în acest caz, excesul de lichide și calorii consumate de femeia gravidă vor fi utilizate în mod corespunzător și nu va exista riscul de a câștiga excesul de greutate.

    În ultimul trimestru de sarcină, mobilitatea unei femei scade brusc, ducând la acumularea de lichid în membrele inferioare. Există umflături și amorțeală a picioarelor. Este foarte îngrijorător pentru o femeie însărcinată și poate afecta starea ei de sănătate.

    Pentru a corecta starea, este necesar să se limiteze puțin consumul de ceai, apă și produse care conțin o cantitate mare de lichid (pepene verde, mere, cireșe). Cel mai bine este să consumați până la 1,5 litri de apă pe zi.

    Leziuni ale gleznei

    Adesea, o persoană se bate sau își lovește piciorul în timp ce joacă sport, alergă sau doar merse pe stradă.

    În acest moment el simte durere, arderea, răspândirea în zona de vătămare.

    În acest caz, este necesar să se distingă o fractură de entorse, vânătăi sau dislocări, deoarece schemele de tratament pentru aceste condiții au unele diferențe.

    fractură

    Când apăsați sau pictați piciorul, apare o criză sau senzație de spargere a piciorului. Durerea este ascuțită, durează mult timp. Este foarte dureros să-ți pui piciorul și să o muți.

    În cazul unei fracturi, se observă deplasarea fragmentelor osoase sau a unei articulații într-un mod nenatural.

    În cazul unei fracturi cu o diferență între fragmentele osoase, se vor localiza țesuturile moi, prin urmare refacerea integrității poate fi numai după operație.

    Dislocarea articulației gleznei

    Dislocarea - o încălcare a poziției corecte a suprafețelor articulare și a ligamentelor în articulație.

    Această afecțiune este însoțită de umflături, durere la nivelul piciorului atunci când se mișcă. Cu dislocarea piciorului singur, piciorul durează mult mai puțin.

    Glezna greață

    Cum arata contuzia gleznei?

    Contuzia gleznei este o lovitură a piciorului, care este însoțită de hemoragie subcutanată, edem și sensibilitate. O umflatură sau umflare poate să apară la locul de impact, vizual ca o creștere a volumului țesutului moale.

    Palparea este moale și brusc dureroasă.

    Tratamentul acestei afecțiuni constă în aplicarea de medicamente antiinflamatorii locale la nivelul piciorului dureros (Diclofenac, Indovazin, Venarus, Indometacin) și restricționarea acestuia în mișcare și sprijin timp de 1,5-2 săptămâni.

    Glezna este un dispozitiv biomecanic complex care este o componentă funcțională importantă a membrelor inferioare.

    Se formează prin procesele osoase externe ale oaselor tibiale și fibula.

    Cu ajutorul gleznei, piciorul este ținut în poziția dorită și este cât mai mobil posibil în timp ce se mișcă.

    Structura și bolile gleznei

    Funcțiile de plimbare verticală la om sunt furnizate de structura specială a scheletului său. Cea mai mare parte a sarcinii în timpul mișcării cade pe picior. Și rolul transmițătorului între mușchii de lucru ai piciorului și a piciorului este efectuat de gleznă, cunoscută și sub numele de gleznă.

    Aceasta este o conexiune complexă între articulația gleznei și oasele piciorului, care distribuie sarcina și ocupă aproape toată greutatea corpului persoanei.

    Această parte a scheletului este foarte vulnerabilă, astfel că o mulțime de leziuni și patologii ale sistemului musculo-scheletal cad pe el.

    Caracteristici generale

    O gleznă nu este o articulație sau un mușchi. Aceasta este o structură complexă, formată de capetele oaselor tibiei, conectate la astragalus.

    Se atașează mușchii și tendoanele care distribuie încărcătura pe picior, asigurând funcționarea articulației gleznei și menținerea echilibrului. Datorită prezenței unui astfel de compus, piciorul se poate mișca liber în trei planuri.

    Dar structura specială a gleznei limitează amplitudinea acestor mișcări, stabilizând articulația gleznei.

    Aproape toată lumea a auzit de existența unei astfel de părți a corpului, dar unii nu știu unde este glezna. Deși, de fapt, este foarte ușor de găsit.

    În partea inferioară a vițelului, în locul în care se conectează cu piciorul, puteți nu numai să vă bateți, ci și să vedeți proiecțiile din lateral. Ele nu au aceeasi dimensiune, dar sunt capetele oaselor tibiale si fibula, care sunt legate de rasul piciorului.

    În concordanță cu aceasta se disting glezna laterală, situată în exterior și mediană.

    Diverse daune și boli în acest domeniu sunt destul de frecvente. În același timp, există o durere ascuțită care interferează cu mișcarea unei persoane.

    Prin glezna trece un număr mare de vase de sânge și fibre nervoase.

    Prin urmare, durerea poate deveni foarte puternică, ceea ce afectează negativ nu numai performanța, ci și calitatea generală a vieții umane.

    Un alt simptom al diferitelor patologii ale gleznei este umflarea. Se dezvoltă cu leziuni și alte boli.

    Glezna crește în dimensiune, pielea își schimbă culoarea, poate deveni strălucitoare și subțire. Edemul se poate răspândi atât deasupra, cât și sub gleznă.

    În plus, pentru unele leziuni, deformarea gleznei este de asemenea posibilă. Și mobilitatea piciorului în acest loc este perturbată în orice patologie.

    Durerea și umflarea zonei gleznei pot apărea din cauza traumelor sau a afecțiunilor distrofice degenerative.

    Cauzele patologiilor

    Glezna este o structură destul de complexă, care asigură o legătură mobilă a tibiei cu piciorul. Acest loc oferă funcțiile de depreciere și reduce încărcătura pe picior.

    Prin urmare, aici apar frecvent diverse patologii și leziuni. Este posibil să deteriorați glezna atunci când alergați, săriți sau mergeți. Atleții și oamenii care petrec mult timp pe picioare sunt deosebit de susceptibili la acest lucru.

    Pantofii incomode, tocurile înalte și greutatea în exces cresc riscul rănirii de mai multe ori.

    Dar durerea din gleznă nu este întotdeauna asociată cu leziuni traumatice.

    Uneori sarcini regulate sau diverse boli cauzează apariția altor patologii.

    Acestea pot fi boli comune: artrita, artroza, sinovita, procese inflamatorii cronice în mușchi sau ligamente, guta sau osteoporoza.

    Răniri frecvente

    Cea mai frecventa cauza a durerii in glezna sunt diferite leziuni. Mai mult decât atât, oamenii sunt supuși acestora la orice vârstă. Acest loc este foarte vulnerabil, astfel încât chiar și în cazul persoanelor care nu sunt expuse la sarcini grele, vătămarea se poate întâmpla în orice moment.

    Cele mai frecvente dintre acestea sunt astfel de daune:

    Chiar și o mică lovitură în zona gleznei provoacă edem și hematom.

    Acesta este cel mai frecvent lezat glezna. Poate să apară atunci când lovește o suprafață tare, aruncă un obiect greu pe un picior sau cădea.

    Oasele glezne proeminente sunt un loc vulnerabil pentru astfel de efecte.

    O contuzie a gleznei poate fi foarte dureroasă, deoarece multe fibre nervoase trec prin acest loc, iar sarcina pe ea este ridicată chiar și în picioare.

    extensie

    În zona gleznei există mai multe ligamente mari care pot rezista unei sarcini mari. Prin urmare, ele sunt supuse la diverse leziuni.

    Cel mai adesea apare întinderea gleznei.

    Se poate întâmpla cu încărcături mari, nerespectarea normelor de siguranță atunci când se joacă sport, precum și datorită purtării de pantofi incomod.

    După o astfel de leziune, edemul se dezvoltă rapid și există o durere ascuțită la mers sau în timpul palpării. Practic, este localizat ușor sub gleznă.

    Dislocarea gleznei se întâmplă adesea la mers pe tocuri

    luxație

    Cu o mișcare bruscă nereușită, săriți, precum și prin împingerea piciorului atunci când urcați pe un hummock sau o pietriș, poate să apară dislocarea articulației gleznei. De asemenea, glezna este deteriorată. Practic, umflarea și înroșirea în acest caz apar pe partea exterioară, iar călcâiul este întors spre interior.

    Diferența dintre dislocarea și subluxarea articulației este aceea că aceasta din urmă însoțește diferite patologii cronice ale articulațiilor: artrita sau artroza.

    Oamenii de grăsime sunt supuși unor asemenea vătămări, precum și celor care conduc un stil de viață sedentar. La urma urmei, aparatul ligamentos din ele este slăbit și nu poate ține articulația sub sarcini mai mari.

    În astfel de cazuri, piciorul se poate întoarce chiar și cu mersul normal.

    fractură

    Cea mai dificilă vătămare a gleznei este o fractură. Este o separare a oaselor de la picior împreună cu tendoanele din locul atașamentului lor. Ambele laturi ale gleznei sunt de obicei rănite.

    În plus, vasele de sânge, țesuturile moi și plexurile nervoase pot fi deteriorate. Însoțită de o fractură cu durere severă, localizată în sau sub gleznă.

    În plus, adesea există umflături, deformări ale articulațiilor, leziuni ale țesuturilor moi până la rupturi ale ligamentelor.

    Dar așa-numita fractură de stres a gleznei este mai frecventă. Creșterea constantă a sarcinilor, precum și o presiune puternică asupra zonei gleznei din cauza excesului de greutate provoacă microcrădare pe oase. Această afecțiune provoacă dureri dureroase, care în cele din urmă devin permanente.

    O compresă rece va ajuta la ameliorarea durerii și umflăturii după rănire.

    Cum se trateaza

    Orice patologie din zona gleznei necesită tratament imediat. Într-adevăr, în cazuri avansate, funcțiile articulației gleznei pot fi complet întrerupte.

    Prin urmare, tratamentul bolilor și leziunilor în acest loc trebuie început cât mai curând posibil. Alegerea tehnicilor terapeutice este efectuată numai de un medic după examinare și diagnosticare.

    Pentru a detecta o leziune, razele X se fac cel mai adesea, un RMN și un test de sânge biochimic sunt posibile.

    De asemenea, puteți citi: Cauze de umflare a picioarelor și a gleznelor

    Odată cu apariția unei dureri severe, este necesar, în primul rând, să acordăm primul ajutor unei persoane. Imediat după rănire, trebuie să scăpați cu atenție de încălțăminte, astfel încât edemul în creștere să nu cauzeze deteriorări.

    Se recomandă aplicarea cât mai curând posibil a unei temperaturi scăzute la locul inflamat. Acest lucru va ajuta la reducerea durerii, precum și prevenirea apariției edemelor. În plus, este foarte important să se limiteze sarcina asupra membrelor lezate.

    Pacientul trebuie să stea mai mult sau să se întindă, iar piciorul trebuie să fie pe margine.

    Toate celelalte metode de tratament depind de cauza disconfortului la nivelul gleznei. În cazul unei fracturi, este nevoie de ajutorul unui chirurg, care combină oasele deteriorate și aplică un strat de tencuială.

    Eliminarea completă și, uneori, chiar doar o limită de încărcare, accelerează recuperarea.

    Pentru a accelera îmbinarea oaselor, pot fi prescrise preparate de calciu, vitamina D, mumie și suplimente biologic active care îmbunătățesc procesele metabolice.

    Răstălmășirile sau dislocările nu produc, de obicei, leziuni grave ale țesuturilor. Dar umflarea este în mod necesar prezentă.

    Pentru ao reduce, pe lângă compresele reci și AINS, puteți aplica un unguent pe bază de heparină sau troxevasin. Diureticele sunt adesea prescrise.

    Ca și în cazul unei fracturi, glezna trebuie imobilizată timp de cel puțin câteva zile. Dar în loc de tencuială pentru acest tip de bandaj elastic.

    Bandajul de gleznă trebuie făcut astfel încât piciorul să fie în unghi drept față de piciorul inferior. Cu astfel de răniri în primele zile nu puteți face comprese de încălzire, deoarece acest lucru poate determina o creștere a edemului.

    Pentru a trata patologia gleznelor, cauzată de procesele inflamatorii sau distrofice în articulații, este necesară utilizarea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene.

    Cel mai adesea se bazează pe diclofenac, ketoprofen sau ibuprofen. Ele sunt disponibile sub formă de tablete, unguente sau preparate injectabile.

    Ca metodă auxiliară de terapie, procedurile fizioterapeutice sunt în mod necesar utilizate: magnet, UHF, terapie cu laser, aplicații cu nămol, băi minerale.

    Pentru a preveni leziunile gleznei, trebuie să alegeți încălțăminte confortabile cu tocuri joase.

    Prevenirea problemelor

    Cu dislocări frecvente sau alte deteriorări ale articulației, se pot dezvolta afecțiuni degenerative. Prin urmare, ar trebui să încercați să evitați rănile. Pentru a face acest lucru, purtați pantofi confortabili cu un călcâi stabil. Înainte ca încărcătura sportivă să se încălzească.

    Pentru a preveni durerea și umflarea diferitelor patologii ale gleznelor, este foarte important să acordați atenție pantofilor. Ar trebui să fie moale, cu un suport arc sau cu tălpi ortopedice speciale.

    Se recomandă zilnic gimnastica pentru a întări mușchii și ligamentele gleznei. Exercițiile simple, cum ar fi rotirea picioarelor, mersul pe degetele de la picioare și tocurile, îndoirea degetelor, pot fi efectuate de mai multe ori pe zi.

    De asemenea, este necesar să faceți un masaj pentru picioare, să mergeți pe covorașurile de masaj. Seara, este util să luați băi de picioare sau un duș de contrast.

    Glezna este una dintre cele mai vulnerabile locuri ale scheletului uman. Dar performanța ei depinde de funcționarea sa normală. Pentru a nu pierde capacitatea de a vă deplasa în mod normal, trebuie să-l protejați de daune.

    Unde este glezna (glezna) a unei persoane și ce este?

    Unde este glezna unei persoane? Ortopedul va fi capabil să răspundă la această întrebare. Majoritatea oamenilor știu că glezna face parte din picior, dar unde este localizată exact, nu se poate arăta.

    Un alt nume pentru această parte a piciorului este glezna, constând din trei oase:

    Oasele interconectate ale tendoanelor, creând o formațiune bloc. Astfel, răspunzând la întrebarea unde se află glezna, merită să arătați partea articulației dintre piciorul inferior și picior. Ei știu foarte bine unde este glezna, sportivi, dansatori, turiști.

    Acestea sunt cele care de cele mai multe ori rănesc această zonă a piciorului. Dacă este lipsit de griji să puneți piciorul, răsuciți-l, atunci osul de ramă este deplasat în gleznă.

    Ca urmare, există o durere severă care afectează cealaltă parte a gleznei - tibia și piciorul.

    Scopul funcțional al gleznei este de a deprecia corpul în timpul exercițiilor, mersul pe jos, jogging, mișcări active. Acesta este locul unde cel mai adesea pe picior devine obiectul leziunilor, vânătăi, fracturi, entorse.

    Glezna sau glezna - unde este? Chiar știind unde este localizată glezna, nu mulți oameni pot evita rănirea sau descriu structura anatomică, de exemplu, că picioarele sunt fixate în partea inferioară a tibiei și a tibiei.

    O gleznă este formată în jurul articulației și constă din părți cum ar fi:

    1. Inner sau distal este cea mai joasa parte a tibiei.
    2. În aer liber - în partea de jos a fibulei.
    3. Suprafață distală - în partea de sus a tibialului.

    Tendoanele sunt atașate în cazul în care site-ul este situat cu adâncirea gleznei externe. De aici, tendoanele merg la mușchii peroneali - scurți și lungi. Atașate la exteriorul gleznei externe sunt ligamentele articulare și fascia, constând din cazuri. Funcția lor este de a acoperi nervii, vasele și tendoanele.

    Cum arată glezna? Oamenii sunt mult mai ușor de imaginat structura gleznei. Astfel, marginea inferioară a tibiei este similară cu arcul, pe partea sa interioară există un proces. Pe tibie și în față sunt gleznele anterioare și posterioare.

    Pictura mică a tibiei este situată pe partea exterioară a tibiei, iar tuberculii trebuie localizați pe lateral.

    Glezna externă, parțial situată pe crestătura mică a tibiei, creează un sindrom tibial. Următoarele părți ale gleznei sunt aranjate în această ordine:

    • suprafața articulației anterioare este împărțită în interiorul și exteriorul, iar între ele - creasta;
    • glezna internă este formată de tuberculi anteriori și posteriori, care sunt separați de o fosa, primul tubercul este mai mare decât cel de-al doilea;
    • Oasele călcâiului și piciorului inferior sunt interconectate de osul talusului, care constă din trei părți - corpul, blocul și gâtul, blocul situat aici este responsabil pentru conectarea cu piciorul inferior;

    "Fork" se formează între oase - tibie mare și mică, între care există un bloc al talusului.

    Sus - convex, în cazul în care există o canelură, și vine vârful epifizei tibiale.

    Blocul, situat în partea din față, este mai larg, trece treptat în gât și cap, iar în spatele tuberculului și canelurii este localizat. Pe el trece cotul degetului mare.

    Structurile gleznei sunt responsabile pentru îndoirea piciorului, cum ar fi:

    1. Cu degete flexibile lungi.
    2. Tibia posterioară.
    3. Oasele plantare.
    4. Musculatura de vițel, care se numește triceps.
    5. Funcția opusă, adică extinderea asigurării gleznei este asigurată de osul anterior anterior și extensorii degetelor de la picioare.

    Responsabil de mișcare:

    Acestea sunt așa-numitele pronatori, iar inductorii sunt responsabili pentru transformările interne, adică degetul mare extensor și mușchiul anterior pectoral.

    Pentru nutriția țesuturilor din gleznă se întâlnesc arterele, care se numesc tibie mică, tibie anterioară și posterioară. În jurul capsulei articulare, ligamentele, gleznele și diferite arterele se îndepărtează din artere, formând o rețea extinsă.

    Datorită acestei structuri, glezna își poate îndeplini funcțiile, ajutând o persoană să reziste încărcăturii corpului, distribuind-o uniform de la picioare la picior. Această depreciere este foarte importantă pentru că oferă persoanei posibilitatea de a se deplasa.

    Injurația gleznei

    Simptomele leziunilor gleznei provoacă dureri de intensitate variabilă și se manifestă după cum urmează:

    1. Când apar înrăutăți, umflarea zonei gleznei este cauzată de hemoragie. Este imposibil să atingeți zona afectată, deoarece piciorul este foarte inflamat.
    2. Fractura gleznei externe provoacă umflături severe, precum și dureri severe la nivelul gleznei și ușor mai mici.
    3. Când apare o fractură și o dislocare, articulația începe imediat să crească în dimensiune. Ea devine imposibil de mers pe jos, deoarece piciorul este puternic deplasat spre lateral - interior, spate. Crepitarea fragmentelor dintre oase apare destul de des. Examinarea externă este dificilă din cauza durerii severe.

    La fractura calcaneului va exista o îngroșare a călcâiului, care se întoarce spre interior. Este foarte greu să treci pe el, așa că piciorul trebuie să se odihnească.

    Apariția unui hematom mare pe spatele piciorului indică o altă fractură, diafiza oaselor metatarzale. În timpul examinării, pacientul este rugat să stea pe degetele picioarelor, iar dacă nu poate face acest lucru, este diagnosticată o fractură.

    Când apare o dislocare sau subluxație, glezna începe să rănească prost, piciorul suferă de deformări, se formează un hematom din partea din spate.

    Adesea, este o durere care determină glezna să fie "găsită" accidental de persoana de pe picior.

    Dacă durerea este constantă și intensă, atunci persoana merge la spital unde doctorul spune că glezna este deteriorată.

    Începe să sufere din cauza rănilor la picioare sau glezne, cauzată de următoarele motive:

    1. A fost o cădere sau salt de la o înălțime.
    2. A lovit un obiect greu pe picior.
    3. Strângerea picioarelor.
    4. Sorența demonstrează dislocarea piciorului sau entorsă.
    5. Dezvoltarea artritei.
    6. Deformarea osteoartritei.

    Astfel de simptome devin baza pentru o vizita la un reumatolog sau chirurg, care trimite pacientului pe o raza x pentru a detecta un prejudiciu de o natura sau alta.

    Ajută la rănire și durere

    Dacă a fost o rănire, atunci nu trebuie să vă faceți griji și panică. Pacientul trebuie să ia o poziție orizontală, să ofere o odihnă pentru picioare, apoi să-și scoată încălțămintea astfel încât nimic să nu apese asupra daunelor.

    În loc de îngrijorare, trebuie să puneți un bandaj sau un bandaj elastic. Este aplicată o gheață de top sau ceva rece.

    După ce a furnizat primele măsuri terapeutice, pacientul trebuie să fie dus la o unitate medicală.

    În camera de gardă, medicul examinează mai întâi piciorul, dacă durerea este severă și piciorul este umflat și albastru, atunci se ia o raze X a gleznei. Metodele suplimentare de examinare sunt:

    Acestea sunt prescrise dacă durerea este prelungită sau moderată. Baza pentru tratamentul fracturilor, dislocărilor, lacrimilor și entorsei gleznei este impunerea de ghips.

    Pentru leziuni grave, atunci când are loc deplasarea, intervenția chirurgicală este necesară. Pentru a elimina umflarea, trebuie să faceți preparate speciale care să ajute la îmbinarea oaselor.

    În același timp, puteți bea vitamine din grupa D și calciu, mumie.

    Dacă artrita sau artroza devin cauza durerii, atunci se schimbă cursul tratamentului. Principalul lucru este să luați medicamente nesteroidiene cu natură antiinflamatorie.

    Durerea poate fi îndepărtată cu geluri și unguente, de exemplu, Diclofenac, Ibuprofen. Chondroprotectorii sunt excelenți pentru repararea țesuturilor, dar trebuie să fie luați pe un curs lung.

    Glezna Fractură: Cauze, Simptome și Tratament

    Deci vă imaginați o gleznă spartă?

    Articolul va lua în considerare fracturile, frecvența cărora implică până la 80% din toate fracturile articulației gleznei și necesită o atenție suplimentară din partea oamenilor pentru a înțelege mecanismul leziunii, clinica care se poate dezvolta cu acest tip de leziune, precum și opțiunile de tratament.

    Câteva cuvinte despre anatomie

    Fractura gleznei aduce nu numai dureri semnificative, ci și dificultăți la mers și mișcare ale membrelor afectate. De ce se întâmplă acest lucru?

    Glezna, așa cum mulți oameni știu, este medială și laterală. Medialul la rândul său este extinderea distală a tibiei, iar partea laterală, respectiv, este fibula.

    Pe de o parte, osul aparent fără sens, care pare să interfereze cu persoana obișnuită, deoarece nu este de fiecare dată când lovește fiecare colț al unui pat sau al unei mese, care de fapt joacă un rol funcțional considerabil. Vom încerca să înțelegem în continuare - care dintre ele.

    "Îți fac durerile articulațiilor?" Cârligele?

    Durerea este un avertisment al unor patologii teribile, care într-un an sau doi pot sta într-un cărucior și te pot face invalizi. Bubnovsky: este simplu să restaurați complet JOINTS și BACK,

    > Mobilitatea articulației glezne depinde de integritatea gleznelor.

    Procesul medial al epifizei tibiei, numit glezna sau glezna (al doilea nume este cel mai frecvent la oameni) este acoperit cu suprafața articulară a articulației gleznei (GSS). Ca parte a acestei articulații, ea joacă un rol în mișcarea membrului inferior, de exemplu, când alergați, urcând treptele și mersul normal.

    Partea laterală, care este partea distală a fibulei, este, la rândul ei, acoperită și cu suprafața articulară a aceleiași articulații. Ambele glezne au o funcție de stabilizare în articulația gleznei, prevenind astfel traumele nedorite ale aparatului tendon-ligament al SHS.

    Cum se produce stabilizarea în comun? Glezna laterală limitează deplasarea anterioară anterioară a talusului cu poziția sa, iar glezna mediană acționează ca suport pentru acest os din interior. Mai clar despre această funcție este descrisă în videoclipul din acest articol.

    În acest caz apare o vătămare a gleznei

    Pentru orice fractură, mecanismul de vătămare joacă un rol important, deoarece este necesar să se știe că medicul poate sugera tipul de leziune și poate efectua diagnosticul corespunzător pentru ao confirma sau, dimpotrivă, exclude acest lucru.

    Fractura piciorului în gleznă, la rândul său, este destul de banală pentru modul în care se formează.

    Pacientul care a solicitat ajutor la un punct traumatic cu o astfel de fractură va informa personalul despre cum a mers pe un teren plat sau nu, iar piciorul sa alunecat și sa întors, după care a simțit o durere ascuțită și nu mai putea sta pe partea accidentată.

    Trauma este o fractură cu consum redus de energie care pune persoanele în vârstă în pericol pentru aceste leziuni, în special pentru femeile în vârstă. În plus față de pacienții vârstnici, grupul de risc include schiori, alpiniști și fotbaliști renumiți pentru rănile frecvente ale acestei regiuni anatomice.

    Fotografia prezintă o scădere standard, în care există o fractură a gleznelor.

    De asemenea, o astfel de fractură poate apărea dacă o persoană sa dat peste cap și a căzut în timpul mersului.

    Într-o astfel de situație, piciorul nu se mișcă în raport cu solul, deoarece ea a fost prinsă pe pământ sau pe asfalt, dar corpul își continuă avansul în primele milisecunde.

    Suprafața articulației gleznei este legată datorită inconsecvenței poziției piciorului și a corpului, osul taluzului, la rândul său, este rotit sau deflectat forțat în articulație, ceea ce duce la rănirea gleznelor laterale sau mediale.

    Cum se clasifică astfel de fracturi

    , Lauge-Hansen) pentru a determina metoda de reducere a fracturilor. Ea sa bazat nu numai pe poziția piciorului în timpul fracturii gleznei, ci și pe direcția factorului traumatic.

    Sarcina ei este de a simplifica alegerea chirurgiei.

    Cu toate acestea, având în vedere complexitatea acestei clasificări, câțiva doctori au considerat că este util pentru munca lor.

    O separare mai simplificată a fracturilor utilizate până în prezent este clasificarea Weber, care se concentrează asupra fracturii fibulei, fiind, prin urmare, potrivită pentru separarea leziunilor gleznei laterale.

    Clasificarea Weber

    Fracturile gleznei laterale sunt subdivizate în funcție de nivelul lor relativ la sindemoza tibială (legătura strânsă a capetelor distanțate ale tibiei datorită țesutului fibros).

  • Cititi Mai Multe Despre Convulsii

    Totul despre gută: simptome, tratament, cauze

    Guta este o boală asociată cu metabolismul. Când este tulburată, ureele sau sărurile de acid uric se depun în interiorul articulațiilor. Această boală are numeroase nume, inclusiv "boala regilor", a apărut cu mult timp în urmă, iar în zilele lui Hipocrate a câștigat deja faima.


    Cum sa elimini mancarimile si arderea picioarelor cu varice

    Cauze ale arderiiÎn medicină, pentru fenomenul de mâncărime și arsură în timpul venelor varicoase, există un termen special - eczema varicoasă.