Ce trebuie să faceți cu umflarea picioarelor după naștere

Potrivit statisticilor, fiecare a patra femeie în timpul sarcinii și după edeme de naștere are loc - o acumulare excesivă de lichid în organe. În timpul nașterii, edemul este un fenomen complet natural, care este rareori evitat, dar după naștere dispare treptat. Există cazuri în care umflarea după naștere nu a scăzut complet. Care este motivul și ce măsuri trebuie luate, citiți mai departe în articol.

De ce picioarele se umflă - cauze

Femeile care au suferit de edem în timpul sarcinii, doresc să-și recapete rapid armonia lor anterioară. De regulă, reușesc să facă acest lucru într-o săptămână după livrare. În cazuri mai rare, este nevoie de o lună pentru a restabili cifra. Cauze de umflare în perioada postpartum:

  • Probleme cu funcționarea rinichilor. Dacă, în timpul sarcinii, activitatea rinichilor a fost afectată și a trebuit să recurgeți la utilizarea diureticelor, atunci revenirea la modul de funcționare anterior în perioada postpartum va necesita timp. Boli ale sistemului urinar contribuie, de asemenea, la prezența pe termen lung a edemelor după naștere.
  • Alimente nesănătoase. Pentru a menține figura perfectă, nutriționiștii profesioniști și susținătorii stilului de viață sănătos recomandă să beți zilnic cantități mari de apă. În sine, acest sfat este util, dar nu și în cazul în care sarcina principală a unei femei pe drumul său către vechile forme este de a scăpa imediat de edeme după naștere. Pentru a reduce pufarea, este necesară reducerea dimensiunii lichidului absorbit și abandonarea temporară a alimentelor prajite, sărate, picante care provoacă sete.
  • Activitate excesivă. După naștere, numărul de îngrijorări pe care o femeie trebuie să le facă față în fiecare zi crește de mai multe ori. Lipsa timpului pentru o odihnă normală este adesea principalul factor care împiedică controlul eficient al edemelor piciorului în perioada postpartum. În această privință, mamele tinere nu ar trebui să se suprasolicite cu afacerile de rutină, acordând timp pentru activități independente.
  • Boala vasculară. Există cazuri în care pufarea postpartum este direct legată de vene varicoase. Această boală durează mult timp într-o formă latentă, dar dacă perioada de după nașterea bebelușului este însoțită de edeme constante - acesta este un motiv semnificativ pentru a căuta sfatul unui pacient cu experiență.

Fără umflături după naștere - ce să faceți

Problema umflarea picioarelor și a altor părți ale corpului, în special perineul, femeile s-au confruntat de mai multe secole și în acest timp au fost dezvoltate mai multe căi pentru a le ajuta să se lupte împotriva lor. Edemul după naștere se formează, de obicei, pe picioare - oferă acestor părți ale corpului o odihnă bună. Ce se înțelege prin asta? În fiecare o oră până la două ore, pentru a lua o poziție mincinoasă, având picioarele deasupra capului - aceasta îmbunătățește fluxul sanguin. Este util să faceți astfel de exerciții simple:

  • Rotațiile circulare ale picioarelor în sensul acelor de ceasornic / în sens invers acelor de ceasornic.
  • Se rostogolește de la călcâi până la picioare și înapoi.
  • Mergând pe șosete.

Băile de sare și masajul pentru picioare, acțiunea căruia vizează eliminarea oboselii, vor ajuta la înlăturarea pufului picioarelor după nașterea bebelușului. Este recomandabil să se efectueze astfel de proceduri înainte de culcare, iar eficacitatea acestora poate fi mărită prin adăugarea unui decolor de ienupăr sau musetel în apă, care are proprietăți calmante.

Este important să acordați atenție modului în care stați, în special, să vă țineți spatele drept, să nu vă traversați picioarele și să alegeți un scaun confortabil care să nu alunge arterele, cauzând umflături. În timpul somnului, se recomandă să vă așezați pe partea stângă - aceasta ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și asigură o odihnă de înaltă calitate.

În ceea ce privește nutriția, includerea în alimentație a alimentelor cum ar fi grapefruit, lamaie, viburnum, struguri, cătină și roșii vor ajuta la subțierea sângelui și la reducerea umflăturii picioarelor în perioada postpartum. Corpul unei tinere mame este susceptibil la produse noi, adăugându-le în dieta obișnuită ar trebui să fie treptat, astfel încât să nu provoace o reacție alergică.

Câtă umflare va dispărea

Cât durează umflarea după naștere? În medie, edemul dispare în decurs de două până la trei săptămâni, dar uneori acest proces este amânat timp de una până la două luni. În acest caz, nu merită să se sune alarma fără un motiv bun (probleme renale sau prezența unei alte boli). Chiar și umflarea cea mai severă a picioarelor după naștere cu timpul trece și cifra revine la normal.

Cum și ce să eliminați - tratamentul edemelor

În funcție de cauză, umflarea picioarelor necesită tratamente diferite. Auto-tratamentul nu este cea mai bună alegere, deoarece identificarea incorectă a catalizatorului problemei vă întârzie doar soluția. Pentru numirea cursului necesar de tratament, consultați un medic. După colectarea istoricului și examinarea edemului format după naștere, el va determina în mod fiabil factorii care i-au provocat apariția și va decide ce metodă va fi cea mai eficientă în combaterea acestora.

În cazul în care cauza principală a inflamației picioarelor în perioada postpartum este asociată cu afecțiuni renale, atunci va fi necesar un curs de tratament medical. Ignorați recomandările medicului, nu ar trebui să înlocuiți medicamentele prescrise cu omologii familizi. Medicul prescrie medicamentele cele mai puțin toxice aparținând unui grup separat îngust destinat femeilor care alăptează. Atunci când utilizați alte medicamente, există o șansă ca acțiunea lor să afecteze negativ copilul.

Tratarea venelor varicoase este oarecum mai complicată. Aici trebuie să acționăm conform unei anumite metode, principalele componente ale cărora sunt odihnă, schimbând poziția picioarelor. Aplicarea regulată și consecventă a cerințelor simple va ajuta la eliminarea umflăturii picioarelor care au apărut după naștere cât mai curând posibil.

Când umflarea picioarelor este cauzată de o dietă necorespunzătoare și de o activitate excesivă, cel mai bun medicament este o schimbare a stilului de viață. O mamă tânără ar trebui să fie conștientă că ea este responsabilă nu numai pentru ea însăși, ci și pentru viața copilului, iar odihna pentru ea nu mai este un lux, ci o necesitate.

Video: Cum se face cu edemul pe picioare

Umflarea picioarelor după naștere este o problemă foarte frecventă. Acest subiect este discutat în mod activ pe Internet, în diverse emisiuni de televiziune, unde medicii cu experiență oferă sfaturi practice. Expert de consultare pentru a elimina edemul și alte informații utile - veți afla despre toate acestea vizionând videoclipul:

Edemul care survine după naștere trece, de obicei, în prima săptămână.

Multe femei după naștere se confruntă cu umflături excesive ale picioarelor, brațelor și chiar feței. Adesea, umflarea are loc chiar și în timpul sarcinii, crește în ultimul trimestru și persistă chiar și după nașterea copilului. Unele mame sunt foarte absorbite în îngrijirea copilului și, prin urmare, nu acordă atenție umflăturii după naștere. Cu toate acestea, medicii nu recomandă ignorarea acestei probleme, deoarece pot indica prezența în organism a unei boli ascunse.

Umflarea după naștere nu numai că strică apariția femeii și provoacă dificultăți în alegerea hainelor și încălțămintei, dar cauzează și o coagulare a pieptului, ceea ce face dificilă hrănirea copilului.

Ce cauzează umflarea

În majoritatea cazurilor, cauzele edemelor se află în sarcina excesivă asupra organismului matern sau în încălcarea activităților unora dintre sistemele sale. Foarte frecvent, umflarea după naștere apare la femeile care alăptează. Când alăptează pentru a mări cantitatea de lapte, mamele încearcă să bea cât mai mult fluid, ceea ce determină acumularea în organism și crește umflarea.

Adesea, edemul este cauzat de manipulări suplimentare care au fost efectuate în timpul nașterii. De exemplu, în cazul perfuziei intravenoase a medicamentelor generice, pot apărea edeme la nivelul corpului și al feței femeii. Cu toate acestea, acestea nu necesită evenimente speciale și sunt ținute independent în prima săptămână după naștere.

În ultimele luni de sarcină, sarcina pe rinichi crește foarte mult, datorită căreia nu se supun funcției de prelucrare a cantității potrivite de lichid. După naștere, capacitatea de lucru a rinichiului este restabilită și umflarea dispare în timpul săptămânii. Cu toate acestea, dacă înainte de sarcină o femeie a suferit o boală de rinichi, umflarea poate persista de foarte mult timp.
Printre celelalte cauze ale pufarii se numara:

  • depunerea sărurilor de sodiu în țesuturile moi ale corpului;
  • afectat de fluxul sanguin cauzate de o creștere a dimensiunii uterului și a presiunii sale asupra organelor interne
  • încălcarea sistemului cardiovascular;
  • dilatarea varicoasă, fragilitatea vaselor de sânge, tromboflebita contribuie la retenția de lichide în țesuturi, localizarea edemelor în astfel de cazuri coincide cu localizarea vaselor de sânge deteriorate;
  • probleme tiroidiene;
  • prelungit de mers pe jos, în picioare, o sarcină mare pe picioare, în special la femeile cu insuficiență venoasă;
  • alimentația necorespunzătoare, constând în utilizarea excesivă a alimentelor sărate, picante, grase sau zaharoase, face ca funcția renală să fie ineficientă.

Simptomele inițiale ale venelor varicoase incipiente sunt vene spider pe piele, greutate în picioare și umflături. Dacă umflarea apare simetric pe ambele picioare, atunci, cel mai probabil, vorbim de vene varicoase. Și dacă modificarea culorii pielii și umflarea se observă numai pe un picior, atunci acesta este un simptom al trombozei venoase. Această boală este extrem de periculoasă, prin urmare, necesită un examen medical de urgență.

Principalele metode de combatere a edemelor

De obicei, edemul după naștere dispare în aproximativ o săptămână, deoarece sarcina pe corp scade și acțiunea tuturor sistemelor sale este normalizată. Dacă după această perioadă de umflare nu trece, atunci femeia trebuie să ia o serie de măsuri pentru ao elimina.

Desigur, pentru a scăpa de edem, ar trebui să aflați de ce au apărut și eliminați această cauză. Cu tromboză și vene varicoase, o femeie trebuie examinată de un flebolog. Nefrologul vă va ajuta să eliminați problemele de rinichi.

În plus față de tratarea bolii subiacente, umflarea va ajuta la reducerea următoarelor:

  • Revizuiți dieta. O femeie care suferă de umflături ar trebui să excludă din dieta ei produse sărate, acre, picante, grase, prăjite și afumate. Ei leagă umezeala în corp și o acumulează în țesuturi.
  • Reduceți aportul de lichid. Este recomandabil să beți băuturi care au un efect diuretic. Este util să folosiți apă de mărar, apă încă cu miere și lamaie, băutură de fructe, kefir și ryazhenka, ceaiuri din plante, dar este mai bine să refuzați temporar cafeaua, ceaiul, apa sodică, compoturile dulci. Până când supărarea va scădea, consumul zilnic de lichide (fără a număra supe, ciorbe, fructe) nu trebuie să depășească 1,5 litri. De asemenea, nu merită abandonarea completă a utilizării lichidului, deoarece deficiența acestuia poate afecta negativ cantitatea de lapte produsă.
  • Ciorapa cu efect calmant ajută la reducerea pronunțată a edemelor piciorului după naștere. În același timp, ar trebui să încercați să vă odihniți picioarele cât mai des posibil și să luați o poziție orizontală.
  • Umflarea picioarelor după naștere merge mai repede, dacă în timpul zilei de mai multe ori într-o poziție așezată sau în poziție verticală pentru a fixa picioarele chiar deasupra nivelului corpului. Puteți face acest lucru prin plasarea unei perne sub genunchi sau prin așezarea picioarelor pe cotiera unui scaun sau o canapea, în conformitate cu tradiția americană binecunoscută.
  • Este recomandabil să faceți o doză de câteva ori pe zi, ceea ce întărește vasele de sânge, activează circulația sângelui în diferite părți ale corpului și, prin urmare, contribuie la reducerea supresiei. Această procedură este utilă în special pentru problemele cu venele și vasele.

Femeile care alăptează nu le recomandă să utilizeze medicamente pentru a scăpa de umflături, cu excepția cazului în care vorbim despre tratamentul bolilor grave. Chiar și medicamentele diuretice pot intra în corpul unui nou-născut cu lapte al mamei, ceea ce nu-l va face bine.

Prin urmare, nu trebuie să vă angajați în auto-tratament, ci mai degrabă să solicitați sfatul medicului dumneavoastră.

Edemul sever care îngrijorează multe femei după naștere, de obicei, dispare în prima săptămână fără evenimente speciale. Dacă stau mai mult timp, femeia trebuie să se consulte cu medicul, să facă examinările necesare și să vadă un specialist îngust, deoarece puful prelungit poate fi primul simptom al unei boli în curs de dezvoltare.

Cum să scapi de edemul picioarelor puerperale

În timpul unui copil, umflarea extremităților este un eveniment frecvent. De obicei, simptomele neplăcute dispar în timp util, dar, uneori, umflarea picioarelor după naștere nu dispare, ceea ce confundă tinerele mame.

Umflarea caracteristică a picioarelor

Severitatea umflării postpartum depinde de localizarea și intensitatea simptomelor. Există 4 grade:

  • 1 grad - locația pe tibie;
  • 2 grade - se adaugă abdomenul;
  • Gradul 3 - progresează pe mâini și față;
  • Gradul 4 - acoperă aproape întregul corp.

Cauzele edemului puerperal

O femeie sănătoasă care nu suferă de patologii, atunci când este detectată o boală, se întreabă de ce picioarele ei se umflă după naștere.

Cauze comune ale patologiei

Cauze care pot provoca o afecțiune dureroasă a extremităților inferioare:

  • Perturbarea rutinei zilnice. Grija pentru un copil durează mult timp de la o femeie. Lipsa de odihna, somnul bun duce la oboseala si umflarea picioarelor.
  • Nemulțumirea. Gustările în mișcare și alimentația neechilibrată duc la excesul de greutate și la creșterea încărcăturilor sistemului musculo-scheletic.
  • Abuzul de alimente sarate și prăjite. Acest lucru este valabil mai ales pentru mamele care, din orice motiv, au încetat să alăpteze. Dorința de a alcătui interzicerea în timpul sarcinii (o mare utilizare a sarelor și alimentelor prajite), o femeie umple această restricție după naștere.
  • Deficitul de vitamine.

Cauzele de edem de mai sus la nivelul picioarelor după naștere dispar pe cont propriu, dacă urmați recomandările pentru prevenirea simptomelor dureroase.

Dar umflarea poate fi insotita de boli concomitente, daca este detectata, este necesara vizitarea unui medic. Patologiile includ:

  • Varice. Scăderea fluxului sanguin și modificările congestive în vasele de sânge contribuie la umflarea membrelor.
  • Tromboza. Încărcarea picioarelor poate duce la blocarea lumenului venei (formarea de cheaguri de sânge, umflături aparent vizibile).
  • Insuficiență renală, probleme în sistemul urogenital. Creșterea încărcăturii pe rinichi (modificările hormonale și presiunea uterului mărit împiedică scurgerea urinei) în timpul sarcinii și apoi promovează eliminarea lentă a fluidului din organism.
  • Boli ale sistemului cardiovascular. Mușchiul inimii slab nu poate face față volumului dorit de sânge circulant, crescut în corpul femeii în timpul sarcinii, ceea ce duce la stagnarea vaselor. În această patologie, edemul piciorului este non-stop (spre deosebire de edemul rezultat din oboseală) și este caracteristic pentru jumătatea inferioară a corpului.
  • Preeclampsie. Una dintre cele mai grave patologii ale viitoarelor mame. Adesea, când apare în timpul sarcinii, medicii decid intervenția chirurgicală urgentă (secțiunea cezariană) pentru a salva fătul.

Umflarea picioarelor după perfuzie

Deoarece corpul unei femei în perioada postpartum nu a fost încă "reconfigurat" și rinichii nu se descurcă bine cu îndepărtarea excesului de lichid, introducerea soluțiilor prin picături (până la 2 litri) exacerbează problema. În acest context, umflarea severă a picioarelor este mai greu de îndepărtat.

Edem după operație

În orice operație, există întotdeauna un risc crescut de boli și condiții periculoase imprevizibile. Umflarea picioarelor poate fi cauzată de o eroare a chirurgului în timpul intervenției chirurgicale (deteriorarea vaselor responsabile de scurgerea sângelui din jumătatea inferioară a corpului). Stoarcerea vaselor cu edem postoperator complică fluxul de sânge, ceea ce duce la stagnarea sângelui în picioare.

Ce să faci atunci când picioarele puerperale

Luați în considerare modalitățile de a elimina edemul extremităților inferioare care au apărut după naștere.

Primul ajutor pentru edemul membrelor

Perioada de recuperare după nașterea bebelușului, atunci când schimbările în organism revin la normal, fiecare femeie merge diferit.

La o mamă sănătoasă, edemul picioarelor ar trebui să dispară într-o lună după naștere.

Urmatoarele recomandari vor ajuta femeile sa elimine umflarea si sa reduca umflarea extremitatilor inferioare:

  • Efectuați exerciții fizice simple pentru extremitățile inferioare (mișcări circulare ale picioarelor, ridicarea degetelor de la picioare, strângerea degetelor).
  • Masarea picioarelor.
  • Normalizarea dieta, dieta.
  • O odihnă bună și un somn bun.
  • Purtarea lenjeriei de compresie.

Tratamentul medicamentos

Nu recurge la autopill.

Doar un specialist calificat va prescrie tratamentul medical corect, deoarece atunci când o femeie alăptează o femeie, consumul de droguri este limitat.

Cât durează tratamentul? Răspunsul la această întrebare depinde de modul ales pentru remedierea problemei. Alegerea medicamentelor va determina medicul curant dupa o examinare cuprinzatoare.

  • Tratamentul bolilor sistemului circulator sau genito-urinar are până la 30 de zile.
  • Pentru tratamentul venelor varicoase va trebui să fie supuse unei terapii lungi, de până la 6 luni (în funcție de stadiul de dezvoltare a bolii).
  • Complexul prescris de vitamine poate ameliora umflarea picioarelor.

Medicii în timpul alăptării încearcă să prescrie medicamentele mai benigne și, adesea, recurg la vindecarea populară.

Medicina populara

Orice tincturi din plante și băi de picioare pot fi utilizate numai cu permisiunea medicului.

Cu tensiune arterială crescută și ca diuretice utilizați următoarele perfuzii:

  • mesteacan și sucuri de mere;
  • comisioanele urologice (ceaiuri din plante medicinale diuretice);
  • ciorbe de supă;
  • tei de tei.

Următorii aditivi sunt utilizați pentru băile de picioare:

  • salvie și urzică;
  • coji de citrice;
  • mușețel cu melisa.

După băile cu materii prime vegetale pentru picioare, puteți face un masaj ușor.

Atunci când venele varicoase la aceste proceduri ar trebui să fie abordate cu precauție extremă (de preferință, după consultarea unui specialist).

Ce doctor să contactezi

De obicei, femeile care se ocupă de sănătatea lor știu despre bolile pe care le au. Aceștia sunt tratați de specialiști și sunt pe "cont".

Dacă după 4 săptămâni umflarea postpartum a extremităților nu dispare, atunci există toate motivele pentru a consulta un medic. În acest caz, aveți nevoie de un studiu cuprinzător cu livrarea testelor.

Există multe metode pentru diagnosticarea sistemului vascular al picioarelor.

Un medic (phlebologist) vă va ajuta să alegeți cea mai eficientă metodă de examinare a vaselor de sânge pentru dumneavoastră (conform simptomelor descrise, cu antecedente de boli asociate și ereditate patologică).

Un nefrolog experimentat va prescrie tratament dacă problemele de rinichi provoacă membrele umflate.

Dacă patologia este provocată de probleme cardiace, cardiologul vă va ajuta.

profilaxie

Măsurile de precauție împotriva apariției edemelor extremităților inferioare trebuie luate înainte de naștere. În plus față de protecția împotriva vergeturilor, purtarea unui bandaj în timpul sarcinii în ultimele perioade (al treilea trimestru) reduce presiunea uterului în creștere pe vasele perineului, reduce încărcătura pe picioare și reduce probabilitatea de a avea vene varicoase la un nivel minim.

Ce trebuie să faceți dacă, după înjumătățirea picioarelor la naștere, cum să reduceți riscul unei stări dureroase? Mai întâi trebuie să scapi de cauzele care provoacă simptomele.

Pentru aceasta, urmați următoarele recomandări:

  • Purtarea lenjeriei de compresie (este o măsură preventivă pentru a menține starea sănătoasă a vaselor picioarelor, atât în ​​timpul gestației copilului, cât și în perioada postpartum).
  • Interzicerea utilizării tocurilor înalte, a pantofilor fără sprijinul tocurilor, a palmei (picioarele la mers pe jos trebuie să se simtă confortabil).
  • Dieta adevărată (restricția consumului de alimente grase, prăjite, precum și de alimente sarate, dulci și condimentate, cu excepția băuturilor carbogazoase, preferința fiind fructele și legumele).
  • Respectarea tuturor recomandărilor medicului curant.

Dusuri contrastante, băi de picioare, masaj, o plimbare în aer proaspăt, un somn bun, odihnă, exerciții ușoare, stare bună sunt cheia sănătății mamei nou-făcute.

Atunci când umflarea după naștere, modalități de a scăpa de umflături și cauzele

Edemul după naștere este diagnosticat la fiecare a treia femeie. Și dacă pentru unii, edemul este rezultatul oboselii și a ritmului afectat al vieții, pentru alte femei, edemul poate fi un semnal al dezvoltării unor patologii grave în organism.

Este important să înțelegeți bine cauzele edemelor și să luați cu promptitudine măsurile necesare pentru a le elimina.

Cauzele edemelor după naștere

În timpul perioadei de purtare a unui copil, sarcina asupra rinichilor unei femei crește de mai multe ori. Organele sistemului urinar nu sunt capabile să retragă tot lichidul acumulat la un moment dat, deoarece edemul în prima săptămână după naștere este un fenomen normal care nu necesită intervenții medicale grave.

Dacă după nașterea bebelușului au trecut două sau trei săptămâni și puffiness nu a scăzut, acesta este un semnal pentru o vizită imediată la cabinetul medicului.

De ce pot apărea după edeme puternice:

  1. Încălcarea dietă, starea de veghe și somnul. Primele luni ale vieții copilului sunt cele mai dificile pentru mamă. Nopți fără somn, o schimbare bruscă a dietei după naștere, gustări în mișcare - toate acestea implică apariția edemului.
  2. Funcția rinichilor afectată. În timpul perioadei de fertilitate, organele sistemului urinar al mamei viitoare se confruntă cu o încărcătură excesivă și, ca rezultat, fluidul este excretat încet, determinând formarea de edem. Dacă funcționarea naturală a rinichilor nu a fost restaurată după nașterea bebelușului, medicul trebuie să se ocupe de problema edemelor.
  3. Insuficiență cardiacă. Fluxul de sânge încetinește și, ca urmare, apare umflarea picioarelor.
  4. Afecțiuni vasculare. Varicele, tromboza provoacă stagnare în vase și în țesuturi (edem).

De ce apare edemul postpartum

Puffiness apare din motive care nu au legătură cu patologiile din organism:

  • tulburări de somn și veghe;
  • principiul alimentației sănătoase nu este respectat (consumul excesiv de alimente sarate este deosebit de periculos).

O asemenea umflătură care apare după nașterea copilului dispare de obicei fără asistență medicală.

Există însă un număr de factori (boli) cu manifestarea căruia o femeie este obligată să primească îngrijirea medicală necesară:

  • varice, tromboze;
  • patologia rinichilor, inima;
  • Hexose diagnosticată în al treilea trimestru.

De ce picioarele se umflă după naștere?

Bolile vasculare, varicele și tromboza sunt unul dintre motivele pentru care picioarele unei femei se umflă după naștere. Procedura de angioscanning duplex va ajuta la prevenirea dezvoltării unor patologii grave, în timp ce duce un copil la o femeie. Potrivit rezultatelor sale, un specialist evaluează starea venei și, dacă este necesar, prezintă un curs de terapie medicală, care ajută la prevenirea apariției venelor varicoase.

Acest studiu este relevant în special dacă gleznele și gleznele unei femei se umflă și crampele și durerile la șoarecii de vițel sunt îngrijorătoare.

Edemul unui picior după naștere poate semnala patologia inimii sau a rinichilor.

Cât va trece perioada în care va trece umflarea după naștere va depinde de cât de curând femeia a solicitat ajutor medical și cât de precis îndeplinește toate cerințele specialiștilor.

Vărsăminte edemene după naștere

Principalul motiv pentru care apare edemul vaginal după naștere este rănirea membranelor mucoase când copilul se mișcă prin canalul de naștere. Leziuni minore (vergeturi), iar împreună cu ele durerea și umflarea vor trece în a doua zi după naștere.

Într-o situație în care umflarea după naștere este declanșată de o ruptură a pereților vaginului și perineului, procesul de recuperare va dura mult mai mult.

Important: este posibil să se accelereze procesul de vindecare a țesuturilor deteriorate și să se prevină infecția, în conformitate cu normele de igienă personală.

Pentru edemul vaginului, o femeie trebuie să utilizeze tampoane sanitare (schimbări regulate). După fiecare călătorie la toaletă, organele genitale trebuie spalate bine cu apă curată.

Într-o situație în care principalele premise pentru dezvoltarea edemului vaginal sunt patologiile organelor genitale feminine (vaginită, vulvită, bartholinită), tratamentul este prescris de medic în baza studiului.

Umflarea labiilor după naștere

Cel mai frecvent motiv pentru care edemul labiilor se umflă după naștere este procesul inflamator al glandelor situate în țesuturile labiilor majora (bartolinită). Un simptom caracteristic al acestei patologii în plus față de edem este durerea severă în zona vaginală, agravată de șederea prelungită într-o singură poziție.

De asemenea, umflarea labiilor după naștere poate provoca:

  • lipsa sau neregularitatea procedurilor de igienă personală;
  • tulburări hormonale;
  • utilizarea lenjeriei din țesături sintetice;
  • medicamente (în special antibiotice);
  • afectarea mecanică a organelor genitale mucoase.

Umflarea labiilor după naștere nu trebuie să înspăimânte o femeie. În absența semnelor clinice evidente ale altor patologii, umflarea va dispărea în prima lună. Cât de mult edemul provocat de diferite boli în organism va depinde numai de cât de curând și corect a fost determinat cursul terapiei medicale.

Cum să eliminați umflarea după naștere

Cum să eliminați umflarea, dacă nu sunt rezultatul încălcărilor în corpul mamei, următoarele recomandări vă vor ajuta:

  • mai mult odihnă. Pentru a elimina umflarea picioarelor perineului după naștere, veți ajuta la următorul exercițiu: întins pe spate, ridicați picioarele și rămâneți în această poziție timp de câteva minute. Intensificați fluxul de sânge în picioare și creșteți fluxul de mișcare de rotație a fluidului și mersul pe degete;
  • Relaxați-vă pantofii obosiți prin masaj sau baie cu ierburi.

Important: puffiness declanșat de boli grave este eliminat numai sub supravegherea specialiștilor. Auto-medicamentul poate fi periculos atât pentru mamă, cât și pentru copil.

Tratamentul medicamentos

Tratamentul medicamentos este o modalitate eficientă de a reduce umflarea care apare după naștere.

Atenție: cât timp este necesar să luați medicamente și ce terapie medicală vă va ajuta să înlăturați umflarea după naștere determină numai medicul. O mamă care alaptează trebuie să știe că majoritatea medicamentelor pot dăuna unui copil.

Selectând medicamente pentru tratamentul edemelor unei mame care alăptează, o atenție deosebită este acordată următoarelor criterii:

  • toxicitate la medicament;
  • numărul de elemente chimice care intră în bebeluș cu laptele matern și durata eliminării acestora din corpul copilului.

În funcție de cauza edemului, terapia medicamentoasă implică administrarea următoarelor medicamente:

  1. Diuretice (medicamente diuretice). Kanefron, Urolesan, Fitolysin demonstrează că elimină excesul de lichid din țesuturi într-un mod natural (reduce încărcătura pe rinichi).
  2. Antibiotice. Acestea sunt rareori prescrise atunci când umflarea este declanșată de o infecție bacteriană.
  3. Vitamine care stimulează imunitatea unei femei care alăptează să reziste mai activ la diverse infecții.

Corectarea dieta

Adesea o femeie nu știe cum să facă față edemelor care au apărut după naștere. De fapt, totul este simplu: primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să ajustați meniul în funcție de principiul alimentației sănătoase.

Mâncarea adecvată, sănătoasă este:

  • proaspete verzi;
  • legume și fructe proaspete;
  • produse lactate (în special brânză de vaci).

Este necesar să refuzați alimentele sărate, produsele afumate, preparatele grase. Interzis ceai și cafea puternice, fast-food, conserve, cârnați. Trebuie să aveți grijă să alegeți condimente.

exerciții

În absența unor probleme grave de sănătate, primul ajutor pentru edemul membrelor este o odihnă scurtă (dar frecventă). În acest caz, picioarele ar trebui să fie amplasate pe o mică înălțime (o pernă sau o rolă făcută dintr-un prosop este perfectă).

De asemenea, se recomandă zilnic după naștere să efectueze exerciții ușoare.

Exercițiile sunt simple, dar foarte eficiente:

  • În poziția înclinată, ridicați și coborâți picioarele sub un unghi față de corp.
  • Îndepărtarea de la călcâi până la picioare.
  • În poziție predispusă, rotirea picioarelor într-un cerc;
  • Mergând pe șosete.
  • Într-o poziție predispusă, mișcați picioarele în jos ca o foarfecă.
  • Întinzându-vă pe spate, spinarea picioarelor de tipul "biciclete".
  • Rack "mesteacăn".

Exercitiile regulate sunt o modalitate foarte buna de a scapa de umflarea picioarelor.

Metode populare

Puertarea edem va dispărea rapid dacă includeți următoarele remedii folk într-o dieta mamei care alăptează:

  • ceaiuri din plante cu efect diuretic;
  • vindecarea ceaiurilor de tei;
  • decocții de balsam de lamaie (în plus față de proprietățile diuretice au un efect sedativ excelent);
  • tincturile de coaja de citrice.

Toate aceste tincturi și ceaiuri sunt utile nu numai atunci când sunt administrate pe cale orală, ci și ca un element al băii de picioare medicale.

Important: înainte de a utiliza oricare dintre mijloacele de mai sus, trebuie să vă asigurați că nu există reacții alergice. De asemenea, cu mare prudență trebuie să folosiți baie cu ierburi pentru femeile care suferă de vene varicoase.

profilaxie

Următoarele recomandări de prevenire vor ajuta la prevenirea edemelor postpartum:

  • Mama are nevoie de mai multă odihnă, de preferință pe partea stângă;
  • Cantitatea de lichid consumată pe zi este limitată la 1,5 litri. Este bine dacă este o băutură caldă (ceai, lapte);
  • mama tânără, dacă este posibil, necesită mai multă odihnă. Deseori, umflarea este declanșată de oboseală banală;
  • trebuie să monitorizeze dieta. În ordinea obligatorie în meniu include fructe proaspete, ierburi și legume. Cantină de mare, viburnum, struguri și struguri au un efect diuretic bun;
  • un bun efect anti-edemat are un duș contra piciorului.

Controlul sănătății și accesul la un medic în timp util reprezintă cea mai bună prevenire a edemelor după naștere.

Eu scriu articole în diferite domenii care, într-un anumit grad, afectează o asemenea boală ca edemul.

Edem după naștere

Potrivit statisticilor, fiecare a patra femeie suferă de edeme în timpul și după sarcină. În timpul perioadei de gestație, umflarea este naturală, o femeie rară reușește să le evite, iar unele femei se obișnuiesc cu ele atât de mult încât au aflat cu surpriză cum câteva zile după naștere umflarea scade brusc. Cu toate acestea, la unele mame tinere, umflarea după naștere nu dispare complet. Ce să facem în acest caz?

Ce este umflarea și de ce apar?

Edemul este o consecință a acumulării de cantități mari de lichid în țesuturile corpului. O caracteristică distinctă a acestui fenomen este aceea că dacă apăsați pe degetul cu degetul și îl țineți timp de aproximativ un minut, atunci apare o mică gaură la presiune, dar după un timp se va aplatiza cu restul suprafeței pielii.

Edemul în timpul sarcinii nu prezintă pericol în majoritatea cazurilor. Singurele excepții sunt situațiile în care acestea sunt însoțite de dureri severe sau de o creștere a presiunii. Dar astfel de probleme sunt rare.

Cauza principală a edemelor după naștere este un exces de umiditate în organism. În timpul sarcinii, această condiție este normală, deoarece, pentru a purta copilul, mama are nevoie de o cantitate de lichid. Cu toate acestea, umflarea după naștere ar trebui să alerteze femeia, mai ales dacă nu trece mult timp.

Cel mai adesea, mama viitoare umflarea picioarelor și a brațelor, dar uneori există umflarea feței, pungile sub ochi sau chiar umflarea întregului corp. Luați în considerare condițiile prealabile pentru apariția edemului postpartum.

Cauze de umflare după naștere

Femeile, cărora edemul a chinuit întreaga sarcină, visează să se simtă repede și să se potrivească. În cele mai multe cazuri, această dorință este îndeplinită în termen de o săptămână, uneori la o lună după naștere. Dar dacă acest lucru nu sa întâmplat, motivele pot fi următoarele:

  1. Probleme de rinichi. Dacă sarcina era dificilă, iar rinichii nu puteau face față complet funcției lor, atunci pentru a se reorganiza în regimul anterior (fără un copil) au nevoie de timp. În plus, dacă mama în așteptare are încă o boală a sistemului urinar diagnosticată în timpul sarcinii sau a fost diagnosticată anterior, atunci, cel mai probabil, după naștere, edemul va dura mult timp;
  2. Nutriție necorespunzătoare. Nutriționiștii și susținătorii alimentației sănătoase sunt sfătuiți să bea cât mai mult lichid posibil pentru a menține figura în stare perfectă. Acest sfat este cu siguranță util, dar pentru o femeie care se întreabă ce să facă cu edemul după naștere, nu are nici un sens să rămânem cu ea. Uneori, pentru a se înmulți, este suficient să reduceți cantitatea de lichid pe care o beți zilnic. Pentru a spori efectul, ar trebui să abandonați temporar alimentele prăjite, picante, sărate și dulci care provoacă sete;
  3. Activitate. O femeie care tocmai a dat naștere are multe îngrijorări. Timpul este extrem de lipsit, și există atât de mult de lucru încât nu este nici măcar un minut să stai jos. Într-o astfel de situație, apariția edemului pe picioare în timpul serii este mai mult decât naturală. Sfaturi pentru mame super-active: ușurează-te. Este imposibil să faci totul în lume, deci nu trebuie să te conduci singur;
  4. Afecțiuni vasculare. În unele cazuri, cauza edemului după naștere este vene varicoase. Această boală poate să nu se manifeste timp de mulți ani, dar dacă picioarele se umflă constant după nașterea unui copil, atunci trebuie să contactați un flebolog pentru a diagnostica această boală, dacă există.

Ce se poate face cu edemul după naștere: metode de tratament

În funcție de cauza edemelor, tratamentul lor va fi diferit. Pentru a nu ghici și a nu vă prescrie accidental tratamentul greșit, trebuie să consultați un medic. El va face testele necesare, va examina umflarea și va vorbi despre factorii care au influențat apariția lor.

Dacă se descoperă că edemul este asociat cu afecțiuni renale, este foarte probabil necesar un tratament de droguri. Ignorarea acestuia nu merită, precum și modificarea medicamentelor prescrise la discreția sa. Pentru mamele care alăptează, există un grup separat, foarte îngust de medicamente, iar toate celelalte medicamente pot afecta negativ bebelușul și nu pot ajuta la lupta împotriva edemelor după naștere.

Varicele sunt mai greu de tratat. În general, metoda de tratament se bazează pe recomandări simple: mai multă odihnă, schimbarea poziției picioarelor etc. În ciuda simplității lor, ele ajută la eliminarea umflăturii, dar numai dacă sunt efectuate regulat și consecvent. O listă completă de recomandări poate fi obținută de la medicul dumneavoastră.

Cu o dietă necorespunzătoare și o activitate excesivă, situația este mai bună. În acest caz, tratamentul în sine nu există. Trebuie doar să vă schimbați sau cel puțin să vă ajustați stilul de viață. Este important să ne amintim că acum mama este responsabilă nu numai pentru ea însăși, ci și pentru miezul ei și, prin urmare, să aibă grijă de tine și să se odihnească mai mult - nu este un capriciu, ci o necesitate.

Recomandări generale pentru eliminarea edemelor după naștere

Femeile sufereau de edeme cu mult înainte de apariția medicinii moderne. Și pentru a le ușura viața, au descoperit și au inventat modalități de a ușura pufarea.

Deoarece edemul după naștere apare cel mai adesea pe picioare, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să dați picioarelor o odihnă. Ce înseamnă asta? Din când în când este necesar să mergem la culcare și astfel picioarele să fie ridicate deasupra capului - aceasta contribuie la scurgerea de sânge. Și aceasta nu trebuie făcută o dată pe zi seara, dar periodic - la fiecare oră sau două.

În plus, va fi util să faceți exerciții mici:

  • Miscari circulare ale picioarelor in sensul acelor de ceasornic si in sens antiorar;
  • Ridicarea picioarelor și scurtarea mersului pe degetele de la picioare;
  • Rolați-vă la călcâi și înapoi.

De asemenea, este necesar să stați corect: nu permiteți traversarea picioarelor, nici măcar pe glezne. Spatele trebuie să fie drept și scaunul confortabil, fără a ciupi arterele de pe picioare.

Somnul este cel mai bun pe partea stângă - acest lucru îmbunătățește fluxul sanguin. Dacă trebuie să stați într-un loc o perioadă lungă de timp, atunci trebuie să vă urcați periodic pe degetele de la picioare.

Un masaj pentru picioare și băi de sare pentru ameliorarea oboselii vor fi foarte utile. Pentru a efectua astfel de proceduri sunt cele mai bune înainte de culcare, și pentru o mai mare eficiență în apă cu sare, puteți adăuga un decoct de mușețel sau ienupăr.

Pentru a subțiri sângele și pentru a reduce umflarea după naștere, puteți include în alimentație alimente cum ar fi viburnum, grapefruit, struguri, roșii, lămâie, cătină albă. Totuși, acest lucru trebuie făcut cu atenție, deoarece corpul unei tinere mame este foarte sensibil la noile produse și poate reacționa la ele cu alergii.

Cum să scapi de edem după naștere

Umflarea și umflarea după naștere apar din cauza unor boli cronice sau datorită unui stil de viață necorespunzător. Chiar și în timpul sarcinii, femeile ar trebui să abandoneze alcoolul, fumatul și alimentele grase, mai mult pe jos pe stradă.

Umflarea după naștere apare la fiecare a opta femeie. Tumorile observate ale feței și ale extremităților, care durează câteva luni. Cel mai adesea, mamele tinere se plâng de stagnarea fluidului dintre picioare, și anume, umflarea vaginului. Dacă această problemă persistă sau cauzează un disconfort mare, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

De ce apare edemul postpartum

În timpul sarcinii și după naștere, corpul feminin acumulează o mulțime de fluide. Acest lucru se datorează restructurării tuturor sistemelor vitale și schimbărilor în nivelurile hormonale. Umflarea după naștere poate apărea din mai multe motive.

Principalii factori care provoacă fluid stagnant în țesuturi:

Varice. Cu o sarcină crescută și o circulație sanguină afectată în organele pelvine, venele varicoase se agravează în timpul sarcinii. În plus față de umflături, există plase de vase de sânge pe șolduri și viței.

Boli ale sistemului genito-urinar. Urolitiaza sau cistita provoacă tulburări de urinare și împiedică îndepărtarea naturală a apei din organism.

Bolile cardiovasculare. În caz de tulburări ale mușchiului inimii, de obicei se produce umflarea picioarelor.

Boli ale sistemului endocrin. În diabet, există umflarea membrelor, în special patologia provoacă sarcină.

Acumularea de săruri de sodiu în perioada de gestație.

Utilizarea unor cantități mari de lichid la începutul sarcinii și după nașterea copilului.

Mananca cantitati mari de alimente prajite, grase, sarate.

Puternicitatea provoacă nu numai bolile cronice, ci și un stil de viață sedentar sau o sarcină mare pe picioare. De asemenea, această patologie este o consecință a operației cezariene. Pentru a elimina umflarea, o femeie este pus pe bandaje elastice sau ciorapi speciale de compresie.

Cum să eliminați umflarea după naștere

Dacă cauza retenției de lichide nu este în cazul bolilor cronice, puteți elimina disconfortul acasă. Edemul după naștere va trece după ajustarea modului obișnuit de viață.

Mamele sunt sfătuite să respecte următoarele reguli:

  1. Îndepărtați alimentele grase, prajite și sărate.
  2. Beți nu mai mult de doi litri de apă și ceai pe zi pentru a reduce povara asupra rinichilor.
  3. Nu puteți bea cafea și alcool.
  4. Dormiți-vă cu picioarele ridicate.
  5. Beți mușețel și ceai de menta.
  6. Purtați lenjerie de compresie.
  7. Phytowatch cu utilizarea de ierburi diuretice.
  8. Zone de probleme de masaj.
  9. Luați diuretice, dar numai după ce ați consultat un medic.

Dacă, după o săptămână de respectare a regulilor, creșterea crește sau nu trece, consultați un medic. După examinarea și examinarea pacientului, este prescris un tratament eficient. Principalul lucru nu este să ignorăm acest simptom.

Tratamentul medicamentos

Tratamentul medicamentos al edemului trebuie să aibă loc numai sub supravegherea unui medic, mai ales dacă femeia alăptează. Multe medicamente pot întrerupe graba laptelui sau pot dăuna copilului.

Tratamentul patologiei depinde de motivul apariției acesteia:

Diuretice. Atribuit pentru a elimina excesul de lichid într-un mod natural. Medicamente care pot fi utilizate în timpul alăptării: "Kanefron", "Fitolysin", "Urolesan".

Antibiotice. Aceste medicamente sunt rareori utilizate, prezentate cu edem vaginal. Această patologie poate fi cauzată de o infecție în timpul administrării.

Preparate din fier. Adesea prescris pentru vene varicoase, care provoacă anemie.

Complexe de vitamine. Corpul unei mame tinere este supus unui mare stres, astfel încât deficitul de vitamine se poate dezvolta. Pentru a preveni o multitudine de boli, sunt prescrise vitamine.

Cu ajutorul terapiei de droguri nu se poate elimina doar umflarea, dar, de asemenea, elimina cauza patologiei. Probleme cu sistemul urogenital sau cu vasele sunt rezolvate într-o lună de tratament eficient. Dacă apare umflarea datorită stadiului avansat al venelor varicoase, va trebui să urmați un tratament mai mult de 6 luni.

Corectarea dieta

Adesea, după naștere, umflarea apare din cauza abundenței de alimente prea sărate și necorespunzătoare. În acest caz, femeia va ajuta la o corectare a dietei mici. Revenirea la regimul normal va fi posibila treptat dupa eliminarea completa a umflaturilor.

Din meniul unei tinere mame ar trebui exclusă:

  • sare;
  • cafea și ceai puternic;
  • carne afumată;
  • muraturi;
  • chipsuri, biscuiți sărate;
  • alimente prajite;
  • cârnați, carne grasă și pește;
  • nuci fructe uscate în cantități mari.

De asemenea, pentru a combate pufarea, se recomandă excluderea completă a băuturilor alcoolice și carbogazoase. Dacă o femeie alăptează, în orice caz, este necesară aderarea la o nutriție adecvată. Prin urmare, aceste restricții nu ar trebui să cauzeze dificultăți.

exerciții

Epidemia postpartum poate să apară din cauza unui stil de viață sedentar sau a unei ședințe constante, în picioare pe picioare. Prin urmare, terapia fizică este considerată a fi o metodă eficientă de combatere a problemei. Se recomandă zilnic timp de 15 minute să acordați atenție exercițiilor de dimineață.

Dacă o femeie este adesea în poziție șezândă, o pauză de cinci minute trebuie luată în fiecare oră. În rest, se recomandă să răsuciți piciorul în sensul acelor de ceasornic și înapoi, să faceți squat și să fiți ca tocuri.

Pentru a evita problemele cu venele după naștere, începeți să faceți fizioterapie zilnică în timpul sarcinii. Printre exercițiile cele mai utile vor fi "biciclete", "foarfece" și "mesteacăn". De asemenea, orice elemente cu ridicarea și menținerea picioarelor vor ajuta la restabilirea circulației sângelui și la îmbunătățirea funcționării organelor pelvine.

Metode populare

Pentru a scăpa de umflarea brațelor și a picioarelor în timpul alăptării, medicii pot recomanda medicina tradițională. Plantele medicinale cu proprietăți diuretice și sedative vor ajuta la eliminarea multor probleme postnatale.

Pentru edem, utilizați următoarele remedii:

  • ceai de plante diuretic (mușețel, menta, ienupăr);
  • mesteacăn;
  • tei de tei;
  • balsam de lamaie;
  • coji de citrice, adăugat în ceai sau infuzat cu vodcă;
  • tinctura pe castane de cal;
  • decoct de urzică și salvie.

Aceste plante vor fi utile pentru utilizarea nu numai în interiorul, ci și pentru a adăuga decoctări în băi de picioare. Această procedură trebuie efectuată înainte de culcare, adăugând sare marină în apă. După ce frecați picioarele cu un hidratant și masați zonele cu probleme.

Dacă aveți vene varicoase severe, este imposibil să vă prescrieți băi și masaje fără a vă consulta un medic. Deoarece impactul asupra nodurilor vasculare poate duce la deteriorarea picioarelor.

Unele ierburi pot provoca intoleranță individuală, deci nu este recomandat să se aplice în mod activ metode populare. Discutați cu medicul dumneavoastră, apoi monitorizați-vă sănătatea. Dacă aveți o erupție cutanată sau probleme cu scaunul, se recomandă întreruperea utilizării decocturilor și tincturilor medicamentoase.

Atunci când umflarea dispar

După naștere, corpul feminin necesită timp pentru restructurare. Normalizarea stării vine în termen de două luni. Dacă o femeie nu alăptează, este posibil un proces de recuperare mai lung.

Edemul rezultat după naștere nu ar trebui să îi sperie pe tânăra mamă. Trec în câteva luni. Dacă femeia este sănătoasă și livrarea a trecut fără complicații, picioarele și brațele umflate vor reveni rapid la normal. În prezența bolilor cronice, starea membrelor și a feței depinde de tratamentul în timp util și eficient.

Dacă apare umflarea datorită venelor varicoase, femeia va avea un tratament lung. În acest caz, umflarea va dispărea după eliminarea principalelor simptome ale venelor varicoase: vene dilatate în formă de vene și noduri de spider.

După naștere, adesea se observă umflarea întregului corp, în special a picioarelor și a brațelor. O femeie nu trebuie să-și facă griji, deoarece această stare ar trebui să treacă în câteva săptămâni. Dacă umflarea provoacă disconfort sau dispare mult timp, este necesar să consultați un medic.

Umflarea picioarelor și perineului după naștere: cauze, măsuri, termeni, tratament

După nașterea copilului, fiecare femeie trebuie să treacă prin perioada ei de recuperare, care durează în mod diferit. Aproape 80% dintre mamele tinere în primele luni sunt confruntate cu o astfel de problemă, cum ar fi umflarea după naștere, care se extinde pe față și figură ca întreg. Cu toate acestea, picioarele și vaginul sunt cel mai adesea afectate, deoarece în timpul purtării copilului au fost aceia care trebuiau să suporte sarcini enorme. Care sunt principalele cauze ale edemului de țesut puerperal și este posibil să oprim cumva acest proces?

motive

În primul rând trebuie să vă asigurați că aveți într-adevăr edem și nu vă umflați. Apăsați cu degetul pe dimensiunea mărită a țesăturii și eliberați-o. Formata fosa, care după câteva minute va dispărea. Aceasta este puf, iar după naștere apare din următoarele motive:

  • consumul abundent de lichid excesiv în ultimele etape ale sarcinii și în primele zile după naștere;
  • acumularea în țesuturi a sărurilor de sodiu;
  • boli urinogenetice cu creșterea încărcăturii pe rinichi (însoțite de pielea uscată în organism și de răspândirea rapidă a edemelor);
  • probleme cu sistemul cardiovascular (în paralel cu formarea edemului, apar asteriscuri și plăci vasculare pe diferite părți ale corpului, precum și convulsii);
  • încărcare prea mare pe picioare (dacă, de exemplu, mama tânără trebuie să facă față numai treburilor copilului și gospodăriei);
  • modificări hormonale;
  • în timp ce poartă un bebeluș, uterul în creștere pune presiune asupra organelor din apropiere, ceea ce face dificilă scurgerea sângelui din extremități;
  • în sângele unei femei gravide scade nivelul de fier, ceea ce duce la hipotiroidism postpartum;
  • venoase insuficiente, vene varicoase - acesta este principalul motiv pentru care picioarele devin umflate după naștere, deoarece venele nu pot face față încărcăturii care a căzut pe partea lor în această perioadă;
  • abundența în dieta alimentelor prajite, sărate, picante și dulci;
  • efecte secundare după fluidele intravenoase care au fost făcute în timpul nașterii;
  • deoarece vaginul este grav rănit în timpul nașterii canalului de naștere (mai ales dacă suturile au fost cusute), edemul perineului apare după naștere, care, dacă ar fi bine îngrijită, ar trebui să aibă loc în spitalul de maternitate;
  • dacă a fost adusă o infecție (acest lucru este rar, dar se întâmplă totuși), pot apărea edeme ale labiilor și ale vaginului: în acest caz, va trebui să urmați un tratament antibiotic.

Toate aceste probleme sunt destul de repede și ușor de rezolvat dacă cauza este determinată corect. Edemul picioarelor după naștere este cel mai adesea observat, deoarece tot excesul de lichid din corp se acumulează în ele, iar debitul este perturbat datorită factorilor de mai sus. Pentru a scăpa de ele, trebuie mai întâi să eliminați cauza principală a acestui fenomen.

Primul ajutor

De îndată ce observați că picioarele dvs. s-au umflat după naștere, fără un motiv evident (adică nu ați primit fluide intravenoase în timpul nașterii copilului și nu ați suferit niciodată de tulburări ale sistemului urinar și al sistemului circulator), încercați să rezolvați această problemă în moduri.

  1. Reduceți aportul de lichid la 1,5 litri pe zi. Pentru a preveni afectarea lactației, beți ceai fierbinte cu lapte.
  2. Încercați să vă odihniți mai mult. Reduceți sarcina pe membre: mergeți mai puțin (dacă există umflături la picioare), nu purtați copilul în mod constant pe mâini (dacă problema le-a atins). Începe să faci gimnastică.
  3. În timpul ședinței, încercați să ridicați picioarele mai sus.
  4. Pentru a elimina edemul perineal, se aplică o sticlă cu apă caldă cu gheață.
  5. Eliminați din dieta dvs. prăjit, sărat, picant, prea dulce. Dar merită podlech pe cătină, viburnum, lămâi, struguri, roșii și afine.
  6. Zilnic băi calde și reci, în care este util să se adauge sare de mare, mușețel, ienupăr, frunze de mesteacăn, menta, va ajuta să scape de edem după naștere.
  7. De cele mai multe ori aplicați copilul în piept.
  8. Adresați-vă pe cineva din familia dvs. să facă masaje seara seara.
  9. Dacă știți sigur că aveți edem sever al picioarelor din cauza problemelor venelor, faceți o doză de câteva ori pe zi. Acționează circulația sângelui și consolidează vasele de sânge.
  10. În plus, cei care au picioare umflate după naștere pot recomanda purtarea lenjeriei confortabile, compresive terapeutice (ciorapi sau ciorapi, de exemplu).
  11. Încercați să dormiți pe partea stângă: această poziție vă va permite să îndepărtați edemul timp de câteva zile, deoarece îmbunătățește scurgerea fluidului și a circulației sângelui.

Dacă ați făcut totul corect, defectul va dispare literal într-o săptămână, returnându-vă vechile formulare. Cu toate acestea, lucrurile sunt mult mai grave dacă, după naștere, umflarea nu dispare mult timp. În acest caz, merită să vă faceți griji și să căutați ajutor de la medici.

termeni

Cu o astfel de nenorocire, sentimentele femeilor cu privire la momentul în care umflarea după naștere va trece și va fi posibil să nu vă faceți griji despre aceasta sunt destul de ușor de înțeles. În mod ideal, în cazul în care procesul nu este provocat de boli grave ale diferitelor organe și sisteme, totul ar trebui să meargă în 1 - maximum 2 săptămâni. În ciuda faptului că aceste perioade sunt foarte individuale și condiționate, în cazul în care problema nu va dispărea mai mult decât timpul indicat, trebuie să consultați imediat un medic, să fiți examinat și să aflați motivele stării dumneavoastră. Numai după aceea vă vor spune cu certitudine dacă umflarea corpului dumneavoastră va dispărea după naștere în viitorul apropiat. Pentru o recuperare rapidă, va trebui să urmați un ciclu complet de tratament prescris de un specialist.

Tratamentul medicamentos

Femeile moderne, datorită internetului, sunt cât mai informate cu privire la procesele care apar în corpul lor înainte și după naștere. Cunoscând că cauza principală a edemelor este retenția de lichide în țesuturi, ele încep să bea în mod activ diuretice, ducând astfel la o capcană. În primul rând, alăptarea este deranjată. În al doilea rând, copilul suferă, care trebuie, de asemenea, să înghită aceste medicamente prin laptele matern. În al treilea rând, supărarea în cele mai multe cazuri nu dispare niciodată, pentru că totul este bine cu rinichii.

Vreți să știți sigur cât de mult după naștere dispare umflarea și cifra este complet restaurată? Această întrebare poate fi răspunsă numai unui medic după o examinare:

  • dacă acestea sunt patologii ale sistemelor circulatorii sau urogenitale, este prescrisă terapia de până la 1 lună;
  • dacă este vorba de vene varicoase într-o stare neglijată, va trebui să urmați un tratament mai lung (până la șase luni, dacă nu mai mult);
  • medicul însuși va decide dacă trebuie să utilizați diuretice și care, pentru a nu dauna lactației și copilului;
  • umflarea vaginului după naștere în prezența infecției este tratată cu antibiotice;
  • Adesea, sunt prescrise vitaminele și microelementele, a căror lipsă se găsește în corpul unei tinere mame.

Dacă știți cauzele edemului puerperal, puteți scăpa de ele cât mai curând posibil, ceea ce va scurta perioada de recuperare și va reveni la normalitate mai repede. Este mai bine să te gândești cât de curând posibil: chiar și în timp ce ai un copil. Dacă luați măsuri preventive, atunci nu va trebui să suferiți de dureri și complexe în privința formelor neclară. Dacă nu ați reușit să evitați acest flagel, asigurați-vă că urmați un curs de tratament, astfel încât nimic să nu interfereze cu comunicarea cu copilul.

Cititi Mai Multe Despre Convulsii

Cauze, prim ajutor și tratament pentru edemul picioarelor după leziuni

Nici o zi nu trece în viața noastră fără incidente, fie zgârieturi, vânătăi și chiar entuziasme care se pot prăbuși în orice moment și vor fi reamintite de mult timp.


Picioare răsucite la nopți - ce să faceți și cum să tratați

Dragi abonați, salut! M-am întrebat de ce își învârte picioarele pe timp de noapte și ce să facă pentru ao calma? Astăzi vorbim despre sindromul picioarelor neliniștite.